Que persona tan agradable, usted es de esas personas que si saben, es transparente, práctica y sencilla. Cuántas personas he visto hablar de los mismos temas con la arrogancia de lo que desconocen. Felicidades. Omar Mata Estado de México
Hola Omar! Que gran gusto leer su comentario y estoy muy feliz que le gustó el video de Kitchari. Una vez más, que amable y alegre su notita🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Le deseo lo mejor y que se mantenga en muy buena salud en estas épocas de Covid💪🏼. Atentamente, Janet😇
Ud si que ya me hizo reír!!! Si, cronológicamente estoy viejita 🤣🤣🤣, pero te juro que uno en su mente nunca envejece...hasta que me quedo viendo en el espejo y me da vergüenza de cómo actúo 😵. Gracias por el mensajito...me dio mucha alegría 🙏🏼🙋🏻♀️. Abrazos, Janet
Janet, tomé tu recomendación de hacer el Kitchari con los productos de la tierra y los que tenemos a mano a la hora de cocinar. Puse lenteja oscura, arroz rojo y el resto de condimentos que mencionaste, además, mucho amor y gratitud por estar muy bien acompañada por tu explicación. Salió expléndido!!!! Siempre lo había hecho de forma purista, con los ingredientes propiamente indús. Tengo que decir que me sorprendió el resultado exquisito y sabroso. Bendiciones desde Barcelona.
@@lorenabanegas Hola Lorena, Estoy super bien Gracias a Diosito! Por el momento no tengo programado subir mas videos; pero si voy a empezar otro canal de TH-cam muy pronto. De vez en cuando voy a subir videos aqui, pero por el momento estoy enprendiendo en otro tópico=). Te mando muchos abrazos, Janet
🙏 Gracias por la receta, manos en la comida y a prepararlo 👏👏 saludos aquí cerca de tecate........ donde empieza la patria...... Tijuana. Por lo que leí se fue de viaja 🌎🏞🏝🏜 las mejores vibras 🫒🍒🍋🍊🍈🍍🥭
Gracias gracias gracias por compartir esta deliciosa comida saludable estoy en el inicio de sana alimentación y el universo me alineó en tu canal hermosa 😊🕉
Hice la limpieza de colon con agua y sales epson y recomiendan solo comer kitchari de almuerzo y cena. Acabo de preparar kitchari con mas vegetales y mas caldoso y quedó delicioso. Gracias señora bonita
Hi Sheena! Thank you so much! I am so glad you reached out and listened to my 'rather interesting' Spanish accent...I wish the best for you in your Jyotish studies, Gracias, Janet
Hola señora Janet, gracias por sus videos muy informativos y útiles a nuestra salud corporal,vi sus 22 videos y también estos últimos si bien no pude encontrar la dirección donde esta la lista de alimentos, igual todo me ha encantado y me pareció muy practica su receta de kitchari la voy a probar no se si me gustara el sabor de hinojo pero quizás si , mis porcentajes dieron 40% VATA, 33% PITTA, y 26% KAPHA, pero sufro de tiroidítis crónica HASHIMOTO, dependo diariamente de una pastilla de levotiroxina , y tengo mal funcionamiento intestinal evacuo en forma esporádica tengo que controlar y se me hace costumbre olvidarme de ello soy muy constipada. Me encantaría nos regalara una receta de algún batido saludable para el comienzo del día . Bien deseo que este usted bien y que nos siga enseñando sobre como cuidar nuestra salud , tratare de seguir sus consejos para mejorar mis costumbres dañinas por ignorancia. MUCHAS GRACIAS,BENDICIONES PARA USTED.
hi janet, i dont know if you are still active on youtube or not but ive recently taken your course in vedic astrology and i want to ask for your blessings as a guru, theres a chapter where you talk about the importance of maintaining the purity of the intentions and having a connection with the guru and i fully agree, on the ideal circumstances it would be wonderful to have a physical teacher, but from where im from its not possible/ probably againts the religious law to be taught such things. you are a gift for all of us students who are in this type of circumstances, thank you for providing me the chance to study and become a jyotishya and achive my long life dream .
Dear Tatyana, I have no idea where you are writing me from but I am so DELIGHTED that my humble courses where a "blessing" to you and that technology was able to be used in a positive way. I know how you feel, being in a country where this sort of topic is looked at as "evil". What nonsense when they have no idea how pure this topic is...but that is a subject that makes this an 8th House matter (the House of Occult matters). In any case, if you wish to someday study with me in person, email me (info@JanetPerez.com) your information and I will add you to my student list. I can't promise when I will be able to teach in person, but 'someday' I hope=). My Blessings to you and that you may use all you know to be helpful to someone in need. Namaste, Janet
Esther Alfonso Ahhh!!! Que BUENO Esther!!! Bueno, empieza comiendo cuantas veces quieras (porque tu cuerpo no esta acostumbrado a algo nuevo). Pero, con el tiempo, al pasar de una semana, empieza a comer Kitchari una vez al día. En la mañana tu batido. En la tarde si te da hambre, entonces come el Kitchari, pero la meta es que no comas nada después de las 6 de la tarde. Si te da hambre, acostúmbrate a comer bien ligero como una naranja, o un pedacito de pan. Vas a ver como en un mes, tu cuerpo te va a dictar lo que necesitas. Buena suerte, y una vez mas, felicidades a tu ‘primer paso’ de tener mejor salud. Janet
Hola Veronica, Si...si es un grano que tu te gusta y te calle bien para tu digestión...bueno. Yo se, aveces es difícil encontrar el grano perfecto de la Ayurveda. Si, usa la quinoa con el arroz=). Abrazos, Janet
Hola, Janet, apenas descubrí tu canal, y no encuentro tu página para poder descargar el cuestionario de tipo de cuerpo según la aryubeda ¿donde lo puedo conseguir?
Hola Kenneth, Feliz dia...si, por ahorita estoy produciendo videos para una clase que subo en Ingles en Udemy.com. Espero subir mas videos en unos meses=). Espero algún día poder enseñar "en vivo" en Mexico. Atentamente, Janet
@@joannabelmonte7880 Hola Joanna, Si, puedes tomar el curso "online" de el California College of Ayurveda localizado en Grass Valley, California. También esta el SUPER reconocido curso online de Dr. Vasant Lad en Albequerque, Nuevo Mexico (Ayurveda Institute). Aqui están los links: El primero es: www.AyurvedaCollege.com. y el segundo es: www.Ayurveda.com. Espero que esto sea un buen guía. Abrazos, Janet
Janet M Perez Muchas Gracias , muy amable de responder . Estaré contactando con alguno que sea en español. Abrazo y se extrañan y necesitan mucho tus videos ❣️🙏🏼
@@joannabelmonte7880 Hola Joanna, Gracias a Ud. Yo se que los programas a veces los ofrecen en Espanol, pero no estoy segura. Ahorita mismo estoy produciendo unos videos que voy a subir en 2 semanas de: "Como Ser Feliz". Ya se que no son exactamente de Ayurveda, pero van con el tema de la mente...que aunque no parezca, es mas importante para el estado de nuestro bienestar que la misma comida que comemos. Atentamente, Janet
Buenos días Idalia, mmm...deme un día para responderle...la razón es que no puedo darle consejos sin saber su historia médica o su condición presente. Una cosa si le puedo decir, es que TODO lo que come se convierte en glucosa. Es decir, no hay comida que Ud coma que no se convierta en azúcar para tener energía. Que es lo que Ud come ahorita? Hasta los vegetales y frutas se convierten en glucosa (azúcar). Que es la dieta que le ha dado su médico? Espero su respuesta, abrazos, Janet
Hola Gloria, Gracias por ver estos videos, pero por el momento no doy consultas de Ayurveda. Ahora me dedico a la Astrologia Vedic; ademas voy a estar de viaje por mucho tiempo en los meses que vienen=) Abrazos, Janet
Hola Osita, No te preocupes...no laves el arroz=). Es una practica que la gente usa para contrarrestar la posibilidad de los pesticidas...pero, esta bien. Abrazos, Janet
Hola Julieta, ya me hiciste reír. Si, me imagino que esto puede causar molestia en los que me ven, pero no tengo excusas. Te deseo lo mejor. Abrazos, Janet
Me gusto mucho la forma que has explicado la forma de hacer el Ayurveda
Que persona tan agradable, usted es de esas personas que si saben, es transparente, práctica y sencilla. Cuántas personas he visto hablar de los mismos temas con la arrogancia de lo que desconocen. Felicidades. Omar Mata Estado de México
Hola Omar! Que gran gusto leer su comentario y estoy muy feliz que le gustó el video de Kitchari. Una vez más, que amable y alegre su notita🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Le deseo lo mejor y que se mantenga en muy buena salud en estas épocas de Covid💪🏼. Atentamente, Janet😇
Que maravilla de energía tiene esta señora....lo voy a probar!!!!!!!!!!!!!......una genia
Ud si que ya me hizo reír!!! Si, cronológicamente estoy viejita 🤣🤣🤣, pero te juro que uno en su mente nunca envejece...hasta que me quedo viendo en el espejo y me da vergüenza de cómo actúo 😵. Gracias por el mensajito...me dio mucha alegría 🙏🏼🙋🏻♀️. Abrazos, Janet
Señora bonita por favor suba más videos de ayurveda. No nos abandone....
Janet, tomé tu recomendación de hacer el Kitchari con los productos de la tierra y los que tenemos a mano a la hora de cocinar. Puse lenteja oscura, arroz rojo y el resto de condimentos que mencionaste, además, mucho amor y gratitud por estar muy bien acompañada por tu explicación. Salió expléndido!!!! Siempre lo había hecho de forma purista, con los ingredientes propiamente indús. Tengo que decir que me sorprendió el resultado exquisito y sabroso. Bendiciones desde Barcelona.
Que alegria Jenny!!! Me gusta mucho escuchar esto=). Perfecto, Abrazos, Janet
@@JanetMPerez Muchas gracias por tu alegría Janet😍. Un obsequio del Universo descubrir tu espacio abierto al mundo. Namaste 🙏💫
@@JanetMPerez como estas? por favor!! sube mas videos, mas info, haz cambiado de canal? gracias. Namaste
@@lorenabanegas Hola Lorena, Estoy super bien Gracias a Diosito! Por el momento no tengo programado subir mas videos; pero si voy a empezar otro canal de TH-cam muy pronto. De vez en cuando voy a subir videos aqui, pero por el momento estoy enprendiendo en otro tópico=). Te mando muchos abrazos, Janet
🙏 Gracias por la receta, manos en la comida y a prepararlo 👏👏 saludos aquí cerca de tecate........ donde empieza la patria...... Tijuana. Por lo que leí se fue de viaja 🌎🏞🏝🏜 las mejores vibras 🫒🍒🍋🍊🍈🍍🥭
Asi es "Hermanos Power!!!" Me ENCANTO estar en Tecate y esa area tan hermosa. Le mando un fuerte abrazo! Janet
@@JanetMPerez Gracias, igualmente para usted, un gran abrazo
Gracias por compartir esta receta! La hice con lenteja y apio y queda igualmente deliciosa ! 🙏🏼 saludos desde gdl, Mexico
Wow Adriana!!! Que alegria; me imagino que te quedo riquisimo👌🏼 Buen trabajo, Abrazos, Janet
Gracias gracias gracias por compartir esta deliciosa comida saludable estoy en el inicio de sana alimentación y el universo me alineó en tu canal hermosa 😊🕉
Awww!!! Muchas gracias a ti Rosa por tu lindo comentario y por mandarme un mensajito, Abrazos, Janet
Hice la limpieza de colon con agua y sales epson y recomiendan solo comer kitchari de almuerzo y cena. Acabo de preparar kitchari con mas vegetales y mas caldoso y quedó delicioso. Gracias señora bonita
Que ALEGRIA xyz!!! Voy a tratar de subir mas videos pronto=). Abrazos, Janet
Muchas gracias Janet!
De nada Eu🎉 Janet
Me encanta tu accento de espanol es muy bonito. Taking your astrology course on udemy at the moment and stumbled on this :)
Hi Sheena! Thank you so much! I am so glad you reached out and listened to my 'rather interesting' Spanish accent...I wish the best for you in your Jyotish studies, Gracias, Janet
Hola señora Janet, gracias por sus videos muy informativos y útiles a nuestra salud corporal,vi sus 22 videos y también estos últimos si bien no pude encontrar la dirección donde esta la lista de alimentos, igual todo me ha encantado y me pareció muy practica su receta de kitchari la voy a probar no se si me gustara el sabor de hinojo pero quizás si , mis porcentajes dieron 40% VATA, 33% PITTA, y 26% KAPHA, pero sufro de tiroidítis crónica HASHIMOTO, dependo diariamente de una pastilla de levotiroxina , y tengo mal funcionamiento intestinal evacuo en forma esporádica tengo que controlar y se me hace costumbre olvidarme de ello soy muy constipada. Me encantaría nos regalara una receta de algún batido saludable para el comienzo del día . Bien deseo que este usted bien y que nos siga enseñando sobre como cuidar nuestra salud , tratare de seguir sus consejos para mejorar mis costumbres dañinas por ignorancia. MUCHAS GRACIAS,BENDICIONES PARA USTED.
hi janet, i dont know if you are still active on youtube or not but ive recently taken your course in vedic astrology and i want to ask for your blessings as a guru, theres a chapter where you talk about the importance of maintaining the purity of the intentions and having a connection with the guru and i fully agree, on the ideal circumstances it would be wonderful to have a physical teacher, but from where im from its not possible/ probably againts the religious law to be taught such things. you are a gift for all of us students who are in this type of circumstances, thank you for providing me the chance to study and become a jyotishya and achive my long life dream .
Dear Tatyana, I have no idea where you are writing me from but I am so DELIGHTED that my humble courses where a "blessing" to you and that technology was able to be used in a positive way. I know how you feel, being in a country where this sort of topic is looked at as "evil". What nonsense when they have no idea how pure this topic is...but that is a subject that makes this an 8th House matter (the House of Occult matters). In any case, if you wish to someday study with me in person, email me (info@JanetPerez.com) your information and I will add you to my student list. I can't promise when I will be able to teach in person, but 'someday' I hope=). My Blessings to you and that you may use all you know to be helpful to someone in need. Namaste, Janet
@@JanetMPerez ive sent you an email incase youve missed it!
Quw rico! Puede consumirlo los dosha vata?
Hola Francisca, Si...es riquísimo!!! Si, lo puede definitivamente consumir los de Dosha Vata, Abrazos, Janet
Muchas gracias❤
Que ricooo👏👏👏👏
Buenas tardes ,que rico me quedo ,gracias por tu receta y conocimientos,esto solo se come en el almuerzo?
Esther Alfonso Ahhh!!! Que BUENO Esther!!! Bueno, empieza comiendo cuantas veces quieras (porque tu cuerpo no esta acostumbrado a algo nuevo). Pero, con el tiempo, al pasar de una semana, empieza a comer Kitchari una vez al día. En la mañana tu batido. En la tarde si te da hambre, entonces come el Kitchari, pero la meta es que no comas nada después de las 6 de la tarde. Si te da hambre, acostúmbrate a comer bien ligero como una naranja, o un pedacito de pan. Vas a ver como en un mes, tu cuerpo te va a dictar lo que necesitas. Buena suerte, y una vez mas, felicidades a tu ‘primer paso’ de tener mejor salud. Janet
Buenas tardes Janet, una pregunta, ¿el arroz puede ser el bamati o blanco? gracias y abrazos desde Madrid.
Hola Crisma, si puede ser el arroz blanco…aveces no se encuentra el arroz de largo grano Basmatti. Que alegria…Madrid💥Abrazos, Janet🤓🙏🏼
gracias Janet.
que rico!
Puedes ponerle quinoa???
Hola Veronica, Si...si es un grano que tu te gusta y te calle bien para tu digestión...bueno. Yo se, aveces es difícil encontrar el grano perfecto de la Ayurveda. Si, usa la quinoa con el arroz=). Abrazos, Janet
Hola, Janet, apenas descubrí tu canal, y no encuentro tu página para poder descargar el cuestionario de tipo de cuerpo según la aryubeda ¿donde lo puedo conseguir?
Hola Diana, Aqui te mando el enlace de mi pagina web: www.janetperez.com/food.html Espero que esto te ayude a encontrarlo🙏🏼. Atentamente, Janet
Gracias por compartir esto. Ya pude ver. Soy un Kapha ✨🤔
janet ya no subira mas videos?
Hola Kenneth, Feliz dia...si, por ahorita estoy produciendo videos para una clase que subo en Ingles en Udemy.com. Espero subir mas videos en unos meses=). Espero algún día poder enseñar "en vivo" en Mexico. Atentamente, Janet
Janet M Perez Puedes recomendar donde adquirir curso de médica Ayurveda! Por favor 🙏🏼
@@joannabelmonte7880 Hola Joanna, Si, puedes tomar el curso "online" de el California College of Ayurveda localizado en Grass Valley, California. También esta el SUPER reconocido curso online de Dr. Vasant Lad en Albequerque, Nuevo Mexico (Ayurveda Institute). Aqui están los links: El primero es: www.AyurvedaCollege.com. y el segundo es: www.Ayurveda.com. Espero que esto sea un buen guía. Abrazos, Janet
Janet M Perez Muchas Gracias , muy amable de responder . Estaré contactando con alguno que sea en español. Abrazo y se extrañan y necesitan mucho tus videos ❣️🙏🏼
@@joannabelmonte7880 Hola Joanna, Gracias a Ud. Yo se que los programas a veces los ofrecen en Espanol, pero no estoy segura. Ahorita mismo estoy produciendo unos videos que voy a subir en 2 semanas de: "Como Ser Feliz". Ya se que no son exactamente de Ayurveda, pero van con el tema de la mente...que aunque no parezca, es mas importante para el estado de nuestro bienestar que la misma comida que comemos. Atentamente, Janet
El gengibre también se puede pelar con una cuchara rascando un poco, la piel sale super bien !!😉
Gemma Soldevila Ah...ándale Gemma, muchas gracias...la próxima vez voy a hacer eso🙏🏼👍🏼🙋🏻♀️. Atentamente, Janet
Hola Yanet una persona con díabetes puede comer ese arroz
Buenos días Idalia, mmm...deme un día para responderle...la razón es que no puedo darle consejos sin saber su historia médica o su condición presente. Una cosa si le puedo decir, es que TODO lo que come se convierte en glucosa. Es decir, no hay comida que Ud coma que no se convierta en azúcar para tener energía. Que es lo que Ud come ahorita? Hasta los vegetales y frutas se convierten en glucosa (azúcar). Que es la dieta que le ha dado su médico? Espero su respuesta, abrazos, Janet
Hola, Janet M Perez usted da consultas? Me gustaria tener una con usted gracias bendiciones
Hola Gloria, Gracias por ver estos videos, pero por el momento no doy consultas de Ayurveda. Ahora me dedico a la Astrologia Vedic; ademas voy a estar de viaje por mucho tiempo en los meses que vienen=) Abrazos, Janet
Hola Yanet tengo una pregunta fíjese q yo tengo diabetes mi pregunta es q subud cree que pueda comer ese arroz que uds dice
No me gusta lavar el arroz puede afectarme en algo si soy pitta?
Hola Osita, No te preocupes...no laves el arroz=). Es una practica que la gente usa para contrarrestar la posibilidad de los pesticidas...pero, esta bien. Abrazos, Janet
Disculpe es lenteja no frijol
Asi es...es un tipo de lenteja. Pero si solo tiene frijol, use eso. La lenteja es más fácil de digerir.
¡¡¡DELICIOSO!!!
Cocinar en teflon no es muy bueno
Hola Mina, Es muy cierto 👍🏼. No estaba en casita y use lo que teñirán ahí. Saludos, Janet
Casa de herrero cuchillo de palo... No sabes preparar Ghee? rarito
Hola Julieta, ya me hiciste reír. Si, me imagino que esto puede causar molestia en los que me ven, pero no tengo excusas. Te deseo lo mejor. Abrazos, Janet