Benefits of 🍯 GOLDEN MILK of TURMERIC PASTE and how to make it
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2018
- ENGLISH VERSION HERE / EN INGLÉS AQUÍ: • How to make GOLDEN MIL...
In this video, I explain the benefits of Golden Milk also known as Turmeric Milk. You will watch, step by step, how to make turmeric paste, which is what we need mainly to make our Golden Milk.
Golden Milk is an almost medicinal food because of the high qualities of its main ingredient, the spice of turmeric, a root known as the inner healer.
Golden milk tastes delicious and works as a great natural antibiotic, antioxidant and anti-inflammatory, ideal for all those who suffer from joint pain, lack of flexibility, arthritis or simply insomnia, as it really helps you sleep well.
Turmeric gives curry its yellow colour and has been used in traditional Indian medicine for thousands of years to treat various health conditions.
** INGREDIENTS FOR THE TURMERIC PASTE **
Half a glass of water
2 large tablespoons of turmeric
Half teaspoon of ground black pepper
For a super activated recipe of turmeric paste, you can watch this updated video: • How to make boosted TU...
** INGREDIENTS FOR GOLDEN MILK **
1 teaspoon of turmeric paste
2 glasses of vegetable milk or cow milk.
1 teaspoon of cinnamon
1 teaspoon of honey (optional) or another sweetener to taste
** TIPS **
Turmeric stains hands, clothes, and kitchen utensils very much, so it is convenient to take care when handling it
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Una pregunta puedo hacer un litro de leche de vaca y guardarla en el refrigerador Y usarla por las noches ? O tiene q ser preparada al momento todos los días?
Cuántos vasos al día y por cuánto tiempo? Gracias
@@naomigarcia2072 nna de vaca es mala para nuestra salud... Mejor con leche de Almendra.. Ajonjolí cualquier otra leche menos de vaca bendiciones
@@ana-rocha puede ser 3 o las que te guste nna... Si por ejemplo tienen mucho dolor articulares o otras.. Sera antes de cada comida y listo pa la foto.... Jiii
Para los dolores de cabeza, funciona rápido o es con el uso frecuente?
Yo preparo la leche con cúrcuma, pimienta Cayena, canela, azafrán, nuez moscada y una pizca de sal marina.... Ayuda a regular el metabolismo, descalificar músculos, articulaciones, sana nuestro páncreas y ayuda a regular el quemar grasa acumulada, permite mejor circulación sanguínea, ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor, incrementa la producción de neurotransmisores para la reducción de la ansiedad, depresión, pánico y miedos....entre otros beneficios 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Llevo más de 15 años consumiendo la cúrcuma como condimento y en infusión. En mi patio, tengo grandes canteros sembrados con esta y otras plantas medicinales. He visto varios vídeos sobre la cúrcuma, y en casi todos afirman que la cúrcuma NO debe hervir porque pierde propiedades. En este video la cúrcuma es hervida. Yo siempre la tomo sin hervir y rallada en el momento de consumirla. Siempre he tenido una excelente salud, practico deportes, soy bailarina. Sólo cocino la cúrcuma cuando la utilizo como condimento.
Yo también lo he visto
Es buenísima , yo la tomo todos los días , en la mañana tarde y noche , y ya no me duelen mis piernas , y en la noche me la tomo con leche , y me duermo amanezco sin dolor , y bien relajada , tengo 3 años tomándola.
Yo ya no podía caminar , y desde el primer día que la empece a tomar sentí un gran alivio , y dándole gracias a DIOS , x mi recuperación , yo me la pasaba llorando , y x eso la recomiendo , me la tomo y le pongo poquita pimienta molida y la endulzo con miel , hay que tener mucha FE en DIOS primeramente .
@@linarangel1689 una pregunta: se tiene que calentar tanto el agua para hacer la pasta, como la leche, para preparar la bebida o puede ser todo en frío? ?? Gracias anticipadas por contestarme.
@@anaisabelcruzjeronimo6852 cuando yo hago el té , me gusta que hierba el agua x que queda mas concentrado el remedio , solo en el té le pongo la pimienta , en la leche NO .
@@linarangel1689 bueno, si entendí; pero, le pregunto: la leche también se debe calentar???
Lina y en la mañana y tarde como la tomas ? Gracias
Por si a alguien le interesa, ahí les dejo otra receta de leche dorada:
una cucharadita de cúrcuma en polvo.
un cuarto de cucharadita de jengibre.
una pequeña pisca de pimienta negra.
una cucharadita de Canela en polvo.
una cucharadita de aceite de coco.
leche que no sea de vaca, ya que la leche de vaca inflama.
y por último, una cucharadita de miel.
usar la miel cuando la bebida esté fuera del fuego.
Me imagino q te basas en un libro de leche vegetal x las cantidades q nos das ?? Gracias
@@maricarmenmunoz8699
Saludos!!!
no entendí la pregunta.
@@morenahnunez1645 q si es en 1 litro de leche en lo q te basabas
@@maricarmenmunoz8699
Hola!!!
si i lo que deseas saber es en que cantidad de leche debes poner los ingredientes, yo tomo la medida en una taza grande, que es la que tomo todos los días.
espero haber podido contestar bien a tu pregunta 😊
Hola, es mejor tomarla en ayunas? O cómo recomiendas? Gracias
La Pasta de curcuma se hace con 8 cucharadas soperas de curcuma, 16 cucharadas de agua. Cuando se espesa se quita del fuego y se añade: 1 cucharada pequeña y media de pimienta negra (la piperina es la que activa la curcumina: muy importante) 5 cucharadas y media de aceite de coco o GHEE (que hace que el cuerpo absorba la curcumina, tb el aceite de oliva extra virgen sirve para los que odian el coco) 1 cucharadita de jengibre en polvo y 1 cucharadita de canela. Remover. Enfriar. Nevera.
Leche dorada: mejor con leche de coco o leche de vaca. Añadir miel antes de beber. Se usa como booster para el sistema inmunitario en general y para el ASMA o bronquitis aguda (como los corticoides) y baja nivel de glucosa en la sangre a parte ser antinflamatorio, antiséptico, SI HAY PROBLEMAS DE SALUD PRE-EXISTENTES SIEMPRE CONSULTAR UN MEDICO, UN NUTRICIONISTA, UN NATUROPATA O UN MEDICO AYURVEDICO ANTES etc etc etc. Bye Bye
hola, gracias por completar la información, podrías decirme que cantidad tomar al día? por favor!!
@@saracorona5776 para que tipo de dolencia o problema?
Puede un niño de 10 años tomarla para quitar la gripe? Y sí, sí. Qué cantidad? Y cada cuánto tiempo ? Agradeceré mucho la información
@@evelynmatute.9078 desconozco si puede tener efectos secundarios en los niños. Te recomiendo que consultes a un médico ayurvedico en tu zona o via email. Ellos son expertos. Yo tb pregunto cuando necesito. De momento el niño en casita calentito bebiendo mucha agua tembladita nunca fría y muchas vitaminas con frutas y verduras. Y que mire dibujos animados o pelis divertidos que le mantengan alegre pues el estado de ánimo es importante en cualquier enfermedad.
@@saracorona5776 yo tomo 3-5 cucharaditas al día en leche de coco caliente, al dia. O sea una cucharadita en cada tacita. Con miel y Canela. Pero depende de la dolencia...
Antibiotico,antioxidante,ayuda a dormir bien,favorece en dolores articulares,mejora circulación,desintoxica hígado,previene deterioro cerebral,combate resfriados y molestias menstruales 😁muchas gracias por tu investigación e información 👏👏👏
Buenos días desde Durango, México. Gracias por compartir este video. Empecé a tomar la leche dorada porque me dolia la ciatica, el dolor me recorria toda la pierna y no podía dormir. Después de unos 4 días tomando la leche dorada empecé a mejorar muchísimo. En este momento me siento muy bien, gracias a Dios y su receta.
Exente vídeo , gracias por compartirlo Dios lo bendiga
Buenas tardes desde México ..me podrían decir en donde o cómo consigo curva molida
Cúrcuma perdón error de dedo.
@@mariaangelesgarciacedillo9298 hola la consigue donde venden semillas y especies
@@mariaangelesgarciacedillo9298 dias. En las tiendas
Soy Ivette, tengo 65 años y estoy con mucho dolor del nervio ciático y me dicen que prepare ésto qué usted nos muestra en el vídeo, realmente me ara bien, ya van muchos días que tengo este dolor, claro que también tengo problemas de soledad y mis hijos por otro lado que no dejan ponerme nerviosa si no es pito es flauta... sorry sorry necesito de su ayuda 🆘 Concepción Chile 🇨🇱🙌💜
yo la toma en ĺa mañana con pimienta y deje los lentes ensarto una aguja tengo 78 años soy de venrzuelay yo misma la cultivo
Cómo se cultiva ???
Ya no usas tus gafas para ver?
Hola he visto éste video cientos de veces y me encanta fui diagnosticada con lupus hace 29 años y ésta preciosa bebida me ha ayudado mucho en conciliar el sueño, darme más energía, menos dolores por artritis o sea el umbral del dolor ha mejorado xq era insoportable calambres, etc etc lo recomiendo sin duda a mis conocidas amigas jóvenes y adultas q conozco gracias por compartir saludos desde Bogotá Colombia 🍄🇦🇲🇦🇲🇦🇲💕
sigamos cuidándonos 😷 la salud física y sobretodo la espiritual🙏🙏🌱 Dios es el dueño de la vida y Su Voluntad de cumple por encima de lo que creamos. Bendiciones a todos chao chao 🇦🇲🌹
Hola. Gracias por tu comentario. Yo tengo problemas para dormir. Es recomendable tomar la "leche dorada" antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño? Soy Zandra ✨💞🧚♂️
Stella. Me alegro que tenga mejoría y va sanarse por completo. Si acompaña de una alimentación sana, sin carnes, estará siendo obediente a Dios y su cuerpo se lo agradecerá, ya que toda la adrenalina del animal al ser llevado al matadero la ingerimos y con las consecuencias habidas. Bendiciones y siga adelante. ☀️🙏
Gracias por tu colaboración, tengo Lupus. Saludos desde Argentina
😊 muy deliciosa ,cuando la tome me dio un mareo , caminaba mareada del sueño, muchas gracias
100 porciento de acuerdo con todo,,, solo que unos científicos descubrieron que si se agrega aceite de coco o aceite verde, aun se aumenta mas poder de cúrcuma. Yo preparo esto igual solo que en vaso cuando la consumo caliente agrego aceite de coco orgánico.
Pues si tú no crees , hazla como tú quieras , a mi me funciono sin el mentado aceite de coco , además te provocaría diarrea , los científicos mienten para dárselas de muy sabios , pero vuelvo a repetir , hazla como quieras ,okey ?
Yo tambien le agrego aceite de coco
HOLA. EN MI OPINIÓN es mejor utilizar la miel con el preparado ya en la taza. La miel a altas temperaturas pierde sus propiedades terapéuticas. Saludos desde México 🇲🇽
Doctora Anita pero en este caso se se está priorizando el polvo se curcuma y la piperina de la pimienta la miel es para endulzar nada más..conserve o no sus bondades ..eso pasa a segundo plano...todos sabemos que la miel a altas temperaturas pierde bondades. Gracias de e todas formas.
TAMBIEN LA CURCUMA PIERDE 0ROPIEDADES AL CALENTARSE..
@@mariacorina465 pienso eso
La miel caliente no solo pierde sus propiedades también es dañina
Hola Buenas noches
Gracias por La Receta dé La Leche dorada .
una pregunta puedo utilizar
La La Leche dé sésamo
O ajonjolí.
A qué hora se puede tomar
Le mandó un abrazo desde Colombia.
deliciosa y beneficiosa preparación, muchas gracias. Hago un pequeño aporte: si la van a endulzar con miel natural de abejas; deben hacerlo cuando ya la leche haya bajado su temperatura, pues en la ayurveda se considera que cuando la miel se calienta a mas de 40 grados se vuelve toxica para nuestro organisnmo y cientificamente hablando, cuando la miel se cocina o se calienta se podrian perder sus beneficios antibioticos, antifungicos, antivirales, antibacterianas, etc, que de manera natural contiene la miel. Si la mezclas a temperatura ambiente se de morará mas en disolver pero igual lo hara, lo he hecho cuando endulzo mi avena que es aun mas espesa y pastosa y funciona. ahora haré por primera vez esta leche que se ve que es muy beneficiosa para mi salud. Muchas gracias por compartir... abrazos y besitos desde Colombia.
Al hacer granola en casa, está se endulza con miel, y si, dura un buen rato a fuego. Entonces la granola es tóxica?
@@joaquinaavitia1387 si llevas a temperaturas muy altas pierde todos sus beneficios
La miel se vuelve tóxica , por ende también la granola.
@@cristinazapata3741 Qué solución sugiere, por favor?
@@omairamora8014 Vi una receta la endulzan con banana, canal Postres saludables
Muy buenas 🤗 la receta me gustó muchísimo voy hacer esa receta gracias por su video 👍. Es buenísima la curcuma gracias 🙂
Impresionante las bondades de ésta planta
Yo la tomo todos los días como un té.. Una cucharadita de cúrcuma, una pizca de pimienta, el jugo de 1/2 limón y agua caliente, se toma antes del desayuno. Hacerlo todos los días y veras lo bien que te sentirás.
Si no le anaden la pi sca de pimienta Negra pierden el tiempo porque esa es una razon para que la pimienta Negra suele las propiedades
Yo ordene CURCUMA A UN LABORATORIO Y vi en las receta que tiene pta.negra
Muy buena su preparación, pero la miel no se debe agregar hasta que se enfríe un poco. Gracias
Gracias por esta receta es milagrosa! !NUNCA e tomado curcuma !!
Sabe feo?
Voy a aserlo gracias
Que buena y cuanta información siempre en tus vídeos!! Me encanta🎉😍
Gracias por esta maravillosa receta, muy importante para todas aquellas que lo necesitan
Gracias por la receta de la leche dorada fácil y deliciosa me encantó
Gracias!
Muy bien explicado
Me encanta su receta y explicación, me suscribo 🙏👏❤️
Muchisimas gracias por tan excelente receta de leche dorada.Dios les bendiga grandemente.
Muy saludable. La curcuma tiene muchos beneficios!
Muchas gracias por el video parce ser muy fácil su elaboración y muy benefica y saludable gracias por el tip.hasta pronto.Ernestina Rdz.
bendiciones , gracias igual mente para ti , y que Dios lo bendiga e todos , para nuestra salud ...👍㊙㊙㊙😊👏👏👏
También sirve para las personas que sufren de alergias al polvo, al ácaro, alimenticios, etc en un polvo milagroso, yo la he tomado todos los días y es mejor que todos los medicamentos para la alergia y es natural y sano.
Gracias a DIOS" y a ti, que me diste solución pronta a lo que estaba pensando preguntar... Dtb por la eternidad.🌹🤗
Como se toma para las alergias?
Por favor por favor! !podiras decir como se toma para las alergias
Voy a probarla intentaré k tome mi hijo
Muy amable apreciable señor,sea muy bendecido
Una delicia! Recién la probamos. Muchas gracias por la receta!!
Excelente varón Me encantó la preparé y me gusta mucho primeras que la consumo Muchas gracias por la fórmula
Hoy 25 de mayo !!🇦🇷 me voy a preparar una Golden milck con curcuma !! Lo mejor que puede recibir tu cuerpo !!! Hermoso día para todos !!!
Me encantó la leche dorada!!! Mil gracias por tu valioso aporte a nuestra salud!!!
Buenisima tu receta y muy bien explicada ¡ gracias! saludos desde Argentina .
Hola, muchas gracias, andaba buscando cómo consumir la cúrcuma, me gustó la explicación.
Que maravillosa receta gracias totales 🙏🙏🙏
Muchísimas gracias de verdad que gran receta gracias me irá genial 😊😋😊😊
Súper interesante, en casa la vamos a probar, ya te contaré
Se ve muy rica! Gracias por la receta👍😊
Que espetácular receta.
Mil gracias por compartirla.
Gracias por todo!!! Me encanta lo que haces. Gracias por compartirlo!!
Segun el naturista y Dr landivar recomienda tomarla a diario. Luego descansar semana por medio y continuar asi por 3 meses. Intercalandolo. Él dice que es lo recomendable. Saludos
La he preparado y me a gustado mucho gracias por la receta y dar a conocer sus beneficios saludos y abrazo desde Argentina .
Buenas tarde Dr muy fácil de hacer, no la conocia, pero si consumimos curcuma. Lo hare .
Es la mejor receta de leche dorada q he visto. Muchas gracias!
Se ve exquisita y la explicación realmente concisa;la voy a probar se ve que brinda muchisimas bondades y beneficios está bebida,gracias por compartirlo
Muchas gracias por compartir la receta, la hemos probado y a parte de ser sana, está riquísima 😋
Muchas gracias por el tiempo que te das apara ayudarnos a cuidarnos . Muchas gracias.
Me encantó. De todos los videos que he visto de Leche Dorada este es el mejor. 🤩
Me encanto la receta gracias,me acabo de suscribir!!
No sabía que tenia tantas propiedades la cúrcuma.
Ademas con canela y miel debe saber muy rica. Genial Fon!
Que bueno es ver estos vídeo pues se aprende como cuidar las plantas me gustó 🙏👍🌹
Me gusta esa receta. Vamos a probarla. No se pierde nada. Y muchas gracias.
Esta leche dorada tiene la tira de propiedades. Gracias por enseñarnos a hacerla.
Me gustó esta recondacion porque nos aporta muchos beneficios hace poco incluí en mi dieta en mis preparaciones no sabia de tantos propiedades y no me imaginaba un desayuno saludable y la verdad a todos nos es util muchas gracias por la explicacion fue muy clara
Totalmente deliciosa! Increible, mil gracias.
❤muchas gracias y muchas bendiciones Usteded es muy Agradable y Encador
Wooooooow!!! ¡Qué bárbaro!
Jamás imaginé el sabor!!!
Está exquisita! La probé con leche de coco... acabo de quedar esclavizado...
ADICTO...! Y pensar que además es curativa...! Gracias! ¡Saludos desde Cancún!
Un millón de Gracias amiguito por esta receta que con necesidad la voy a ensayar para la artritis. Bendiciones🙏🙏🙏
Super receta, me encanta el saber, y además saludable. Què más se le puede pedir a la vida. Si esta bebida es vida en abundance, gracias por compartir amigo, desde Costa Rica 🇨🇷 ❤️
Que vídeos tan maravilloso , muchas gracias por compartirnos tanto valor para la salud, está clase de vídeos son Un tesoro para quien sabe de Naturaleza para la salud del hombre.
EXELENTEEEEE ME ENCANTÓ, muchas gracias por compartir, saludos🤗🤗
la prepararé. bendiciones.
Genial !!!! Gracias por hacernos esta rica y deliciosa !! Leche dorada !!! Hummmmmm ... 😘😘😘😍
Hermosa y fácil receta 😋🌹👍
Gracias x compartir tu receta, confirmonque es deliciosa, le agregue semillas molidas y avena x mi desayuno y es fantastica, te escribo desde argentina un beso!
Hola soy de Perú ya prepare la leche dorada es muy rica gracias por compartir los secretos de la curcuma.
Megusto mucho por sus múltiples beneficios gracias
Buenas noches , se dió la casualidad de que este vídeo se colocara frebte a mis ojos.
Desconocia esta Leche Dorada , la probaré. Uso la curcuma en forma intermitente , una cucharada , en solo agua tibia y....rapidito lo trago , no es algo muy rico , pero si muy medicinal .
Tomo su par de semana y dejo de tomarla por otras dos semanas o algo más y vuelvo a tomarla.
En Chile 🇨🇱 , es muy común y natural usar la limonada , tilo o flores pectorales y miel , caliente para la gripe o resfrios.
Muchas personas lo usaron cuando sufrieron covid . ..y aseguran les dio buen resultado , aminorando los sintomas.
La curcuma también se a ido aumentando su consumo . Tanto en gastronimia, como medicina .
Un gran abrazo fraterno a todas ustedes , desde Chile 🇨🇱🧝
Bendiciones.
Se ve deliciosa y fácil de preparar gracias por compartir la receta 🙏🏼❤️
Buen día , no da dolor en el estómago? Y la pimienta para las personas alérgicas? No las afecta? Gracias yo sufro de dolores articulares
Muchas gracias por enseñar esa maravillosa receta de la leche dorada 👍 Felicitaciones a Usted.. Desde Chile.
Ignoraba todo sobre la LECHE DORADA. La voy a preparar, gracias por mostrar su proceso de preparación. Un abrazo.
Resulta muy agradable hallar vídeos interesantes, puntuales y con sencillas explicaciones, Muchas gracias !
Que rica, me encantó y ahora la tomo muy a menido, gracias por la rica y bien explicada receta, saludos desde ciudad de México
Un cordial saludo! Gracias por compartir tus conocimientos y beneficios de la receta! Yá la prepararé! 😋🙏👼!
VOY A PREPARARLA.
GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS!
BENDICIONES!
Simplemente Me Encanto. Gracias❣️
Me encantó, me gusta
esta relación tan especial
con los ingredientes
Me agradará recibir más
recetas tan inteligentes!!
PERLA ZAMIR
desde ISRAEL
Gracias por compartir, se ve muy rico, voy a prepararlo después te aviso como me salió😘
Gracias por la receta.... bendiciones 🙏
Muchas gracias por compartir esta receta, tan beneficiosa, yo no dormia de un malestar en mi brazo, y geacias a esta bebida duermo como un bebe, muy rica.
Comenzaré hoy mismo y tu vídeo fue el que mas me gustó todo muy bien explicado gracias abrazos desde Chile.
Gracias por tu información. Fue muy clara y amena. 🤗 Saludos dese México. 🇲🇽
Hola felicidades x tu video me gustó y más cuando veo a las personas tomando o comiendo lo q preparan, bendiciones un abrazo
Wow yo la tomaba en Te pero hoy la tomare con leche .Gracias por su 📹 y por su inforcion bendiciones...
Mil gracias,es una excelente receta...me gustaría saber si se puede hacer con la que no es en polvo y que paso de o seguir? Muy amable.
Gracias por tu receta 😋 fantástico
Buenísimo me gusta muy agradable y saludable Dios le bendiga
gracias x compartir yo la consumo hace 10 años hay muchas maneras de hacerla si lleva pimienta pero muy poquito es solo para activar creo que con un peyisco como se dice es súper deliciosa además tiene otras propiedades estuve en INDIA estudiando y es increíble las propiedades que tiene gracias x recordar un producto q sería maravilloso q mucha gente consumiera y es muy barata!!!
Como y para que la usan en INDIA ?
Ya he hecho la pasta 🤗 y esta noche me hago un vasito de 🥛 rica rica jeje
Genial,la haré 🤩😍
Muchas gracias 🙌
Muchas gracias por esta receta tan buena👏👍😊
Muy importante saber esta receta natural, para mejorar la salud gracias por compartir este mensaje.Bendiciones.🍺
Que felicidad haberte encontrado !!! Además inspiras paz!! Ya mismo haré la pasta de cúrcuma.
Stella Lopez gracias por tu comentario, espero que mis vídeos te sean útiles. Un fuerte abrazo y mucha fuerza para sobrellevar esta situación que nos ha tocado vivir.
Gracias por la leche dorada de cúrcuma buenísima receta
👍 Desde 🇵🇷 Puerto Rico, muchas gracias por la receta, agradecida 🤗
Gracias por explicar paso a paso cómo hacer la famosa leche dorada, voy hacerla ya que es tan beneficiosa !!
Me gustan la receta y el conductor
Hola Rombos gracias gracias gracias x compartir tus recetas de la leche dorada infinitas 👍💐👍🌟👍🌠
Qué buena pinta!!! Qué rica!!! Muchas gracias por la receta❤