Merci beaucoup pour tes conseils. J'ai déjà mis en pratique ta vidéo sur l'entrée de la main dans l'eau. Mon defi arriver à garder le bras allongé devant car le mien coule à chaque fois !
Merci Malcom pour tous ces conseils ! Suggestion : comment garder le bras en appui devant assez longtemps (sans qu'il coule) de façon à prendre une bonne respi ? J'y arrive bien sur un bras et moins sur l'autre, du coup je suis à l'aise en respi 2 temps toujours du même côté, voire 4 temps, mais compliqué pour du 3 temps. Merci pour ton aide
Excellente vidéo !!! Les conseils, les images et les étapes permettant de décomposer le mouvements sont très, très, appréciables. Je viendrai prendre des cours
Bonjour, tes vidéos ne cessent de progresser en qualité, tes conseils m'aident beaucoup et sont très détaillés (bon, j'avoue qu'après quelques longueurs, la fatigue dégrade pas mal mes mouvements). Continue comme ça, j'aime beaucoup ta chaîne 👏👏👏
Très bonne chaîne! Très bon conseil! Justement, hier en entrainement, on m'a filmé. Je constate un problème au niveau de la main, lorsqu'elle arrive dans l'eau. Le bras / main ne reste pas fixe; elle file en dessous du corps...
@@apprentissagenatation Alors le voici : Je vois de suite la différence, mais j'ai du mal encore à l'appliquer. Le cassé avec accélération vers l'arrière c'est très efficace. Merci pour tous les précieux conseils !
Tes vidéos sont super top j ai appris à nager le crawl crasse a tes vidéos 😁 pas facile de retenir tout tes conseils au moment de nager merci pour tes conseils perso j ai un souci avec le Cath je vais le travailler avec cet exo tu es au top en tout cas 👍👏
Hello, magnifique tes tutos, je me suis mis vraiment à la natation depuis cet été, suite à une opération du tendon supra épineux de l'épaule, pour la rééducation et j'y ai pris goût:-) J'y vais maintenant 2 voire 3 fois par semaines (j'ai 53 ans) j'ai remarqué que quand je démarre en crawl les 3 à 6 mouvements j'avance bien mais au delà je stagne, jarrive pas à trouver le bon rythme avec la respiration pareil.. je me fais dépasser par les mamies...lol Je persévère mais j'ai l'impression que j'y arriverai jamais, je suis toutes tes vidéos c'est le top ! Merci beaucoup c'est un vrai plaisir
c'était exactement ma prochaine suggestion ton intervention. ce matin je travaillais ça en mer avec les mêmes réflexions que tu as donné au début.. ça veut tout et rien dire
Ce qu'il faut comprendre avec tous ces bons conseils , c'est que ta technique de nage ne doit pas de dégrader alors pas la même de faire un 1000m crawl ou un 5 x 400 ! Nages sur des distances plus courtes court mais nages propre ! ... c'étais les conseils de l''entraineur de Popov et en crawl c'est la référence
Merci pour ta chaine et tes conseils pertinents ,je suis en master et je dois diminuer mes coups de bras et je pense qur la trajectoire de mes bras sont trop en dessous du corps jen ai pris conscience grace a ta video j'essaye des demains matin car jai un interclub ce week end
Précieux ces vidéos. Mon pb moa, c est le battement des pieds Avec une planche, je n’avance pas Suis preneur d conseils Et sinon, une idée si pas déjà réalisé : de séances type sur 1 heure Et encore bravo 😉 Beau décors
Merci Coatch ! Comment garder le regard tout droit hors de l'eau avec toute cette coordination en même temps ( je nage en club libre à la plage avec beaucoup d'obstacles possibles)
Bonjour combien de séances d'entrainements et comment organiser son entrainement sur 3 entrainements par semaine. J'ai tellement de defauts que parfois je veux tout corriger en même temps. J'aimerais bien savoir comment travailler tout tes conseils
Bonsoir. J'airrive pas a metriser la technique de respiration en nageant. Je perde l'equilibre quand je tourne ma tete pour respirer. Plus je sais pas quand je doit expiré et respirer. Merci pour tous les video parce que vous m'avez aider bcp pour commancer a nager
L'étape 2 je la fais avec la rotation du haut du corps puis j associé le basculé des hanches avec l allonge du bras devant.. comment ne pas se faire mal a l épaule autrement si on met le bras a la verticale. Je pense dans ce cas le bras est diagonale..on voit pas bien avec cette prise de vue .et comme tu es pas dans l eau aussi
salut merci pour les conseils ! je nage des séances seulement de 30 minutes en faisant un échauffement de 200 m (avec des éducatifs). Quel corps de séance je pourrai faire pour m'améliorer (technique + vitesse) ? Merci !!
Merci je souhaiterais avoir des vidéo sur la gestuelle en apnée mais comment améliorer ça résistance à l'apnée, info me dit qui faut être décontracté sous eau. Merci de aider
Bonjour, je ne pense pas travailler correctement le catch car à la fin j'ai mal aux épaules, mais j'y travaille surtout la bonne rotation du corps et l'allongement du bras. Merci beaucoup car depuis que je suis tes vidéos, je corrige ma mauvaise posture. À bientôt
J'ai longtemps cherché cette vidéo, bein que ca fasse plus d'un an que je suive la chaine. J'ai mal non pas au triceps, mais au tendon qui le lie au coude. Ca m'arrive à partir de 3km nage libre. Je vise une épreuve 5km, le Défi Montécristo à Marseille, et je ne sais pas si mon triceps est trop faible, mon mouvement nul. J'ai besoin d'aide s'il vous plait !
Fesse épaule tête c'est un éduc pour les gens qui ont acquis la rotation et le fait de bien lever les épaules en crawl, Tu dois assimiler le fait de dégager derrière toujours mieux pour ta nage 😁
Bonjour et merci pour vos videos réellement pédagogiques mais aussi fort bien expliquées ! 👏. Y a t il toujours des stages en présentiel avec vous svp ? Un grand et sincère merci pour tout ce travail ! 🙏
![ถามตรงๆ กับ อาจตุพร ทำไม ประเทศไทย ใครเป็นนายก ก็โดนด่า พอออกเเล้วคนคิดถึง!!?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3YFLMXxBGAs/mqdefault.jpg)
Vraiment de bons conseils sur cette chaîne 👍
Merci beaucoup pour tes conseils. J'ai déjà mis en pratique ta vidéo sur l'entrée de la main dans l'eau. Mon defi arriver à garder le bras allongé devant car le mien coule à chaque fois !
Merci Malcom pour tous ces conseils ! Suggestion : comment garder le bras en appui devant assez longtemps (sans qu'il coule) de façon à prendre une bonne respi ? J'y arrive bien sur un bras et moins sur l'autre, du coup je suis à l'aise en respi 2 temps toujours du même côté, voire 4 temps, mais compliqué
pour du 3 temps. Merci pour ton aide
Même combat !!
Merci pour tes vidéos , très bonnes pour apprendre , peut tu faire une vidéo sur la prise d'appuis pour le dos crawlé merci 😁
Chaine super, j'ai beaucoup proguesser grace a toi
Top tuto très pédagogique , bravo et merci
J'ai arrêté les cours et tes vidéos m'aident énormément
I got it! Thanks Malcolm
Merci, merci, merci
Ravi encore une fois. Super pédagogique !
Thanks for your articulations, im learning french by your videos 😊
Excellente vidéo !!!
Les conseils, les images et les étapes permettant de décomposer le mouvements sont très, très, appréciables.
Je viendrai prendre des cours
Merci beaucoup et à bientôt alors 😉
Merci Malcolm pour tes nombreux conseils pertinents qui me permettent de m’améliorer en crawl.!
Toujours de bonnes explications afin de progresser et se perfectionner pour le plaisir de la glisse.
Bonjour, tes vidéos ne cessent de progresser en qualité, tes conseils m'aident beaucoup et sont très détaillés (bon, j'avoue qu'après quelques longueurs, la fatigue dégrade pas mal mes mouvements). Continue comme ça, j'aime beaucoup ta chaîne 👏👏👏
Merci
Bien que que je n’ai pas mal au tri tri. Je nage comme une pierre 😃😅😅 .. je vais essayer merci à toi
Merci coach pour ces vidéos pédagogiques et intéressantes.
Mon salut à toi de Casablanca.
Bravo Malcolm pour ta pédagogie
Effectivement. Pas assez de dégage derrière je vais me concentrer là dessus et envisager un stage Merci Malcom
Merci encore une fois Malcom. Tes vidéos sont toujours aussi précises. Elles m'aident bcp à progresser!!!
Merci à toi
bien expliqué, merci, j' essaierai à ma prochaine séance
Au top merci !!! Ca a l'air sympa le spot ou tu t'entraines !!
Très bonne chaîne! Très bon conseil!
Justement, hier en entrainement, on m'a filmé.
Je constate un problème au niveau de la main, lorsqu'elle arrive dans l'eau.
Le bras / main ne reste pas fixe; elle file en dessous du corps...
Votre chaîne et la meilleure merci beaucoup
merci beaucoup, ... très clair très intéressant
Vous êtes vraiment excellent..merci bcp
Tres bonne explication .merci
MERCI !😁
Merci pour les vidéos , j'essaie de mettre en application ( ça fait beaucoup de choses à penser une fois dans l'eau 😅)
Le pizza cutter c'est vraiment top. Ça permet aussi de voir le trajet du bras sous l'eau
J'essaie demain !
Nickel j'attends un retour
@@apprentissagenatation
Alors le voici :
Je vois de suite la différence, mais j'ai du mal encore à l'appliquer. Le cassé avec accélération vers l'arrière c'est très efficace. Merci pour tous les précieux conseils !
Tes vidéos sont super top j ai appris à nager le crawl crasse a tes vidéos 😁 pas facile de retenir tout tes conseils au moment de nager merci pour tes conseils perso j ai un souci avec le Cath je vais le travailler avec cet exo tu es au top en tout cas 👍👏
Courage 😁!
Hello, magnifique tes tutos, je me suis mis vraiment à la natation depuis cet été, suite à une opération du tendon supra épineux de l'épaule, pour la rééducation et j'y ai pris goût:-)
J'y vais maintenant 2 voire 3 fois par semaines (j'ai 53 ans) j'ai remarqué que quand je démarre en crawl les 3 à 6 mouvements j'avance bien mais au delà je stagne, jarrive pas à trouver le bon rythme avec la respiration pareil.. je me fais dépasser par les mamies...lol
Je persévère mais j'ai l'impression que j'y arriverai jamais, je suis toutes tes vidéos c'est le top ! Merci beaucoup c'est un vrai plaisir
moi pareil et je stagne
Merci pour vos vidéos sa m'aide beaucoup
Je promet d’ppliquer les conseille 😮
Coach si vous plaît battement du jambe crawl
c'était exactement ma prochaine suggestion ton intervention. ce matin je travaillais ça en mer avec les mêmes réflexions que tu as donné au début.. ça veut tout et rien dire
Ce qu'il faut comprendre avec tous ces bons conseils , c'est que ta technique de nage ne doit pas de dégrader alors pas la même de faire un 1000m crawl ou un 5 x 400 ! Nages sur des distances plus courtes court mais nages propre ! ... c'étais les conseils de l''entraineur de Popov et en crawl c'est la référence
Merci tu régales
merci beaucoup c'est très clair
Vidéo top merci beaucoup t'es hyper pédagogue
tres pédagogique, j'aime bien
Merci beaucoup !😊
Merci beaucoup 👍
Génial tes conseils !
Bonjour Malcom...j'aimerais un tuto plongeon....Merci
Je pars en séance swimrun ce midi et je vais m'appliquer vraiment sur l'accélération et la fin de geste en espérant avoir mal aux triceps après :)
Oui c vrai et j'ai eu même mon triceps gauche très douloureux après la séance,je crois que j'ai trop forcer
J'adore tes vidéos !
Yo Malcom je vais tester à me déchirer les triceps 🤣 j ai déjà pris rdv avec l osteho😂
Merci pour ta chaine et tes conseils pertinents ,je suis en master et je dois diminuer mes coups de bras et je pense qur la trajectoire de mes bras sont trop en dessous du corps jen ai pris conscience grace a ta video j'essaye des demains matin car jai un interclub ce week end
Magnifique 😍 video
Précieux ces vidéos.
Mon pb moa, c est le battement des pieds
Avec une planche, je n’avance pas
Suis preneur d conseils
Et sinon, une idée si pas déjà réalisé : de séances type sur 1 heure
Et encore bravo 😉
Beau décors
Excellente idée je prends en note !! 😁
Merci Coatch !
Comment garder le regard tout droit hors de l'eau avec toute cette coordination en même temps ( je nage en club libre à la plage avec beaucoup d'obstacles possibles)
oui triceps mal douleur
Bonjour combien de séances d'entrainements et comment organiser son entrainement sur 3 entrainements par semaine. J'ai tellement de defauts que parfois je veux tout corriger en même temps. J'aimerais bien savoir comment travailler tout tes conseils
Excellent.
Merci / Tiawenhk Malcom ! Très bien !
Bonsoir. J'airrive pas a metriser la technique de respiration en nageant. Je perde l'equilibre quand je tourne ma tete pour respirer. Plus je sais pas quand je doit expiré et respirer. Merci pour tous les video parce que vous m'avez aider bcp pour commancer a nager
L'étape 2 je la fais avec la rotation du haut du corps puis j associé le basculé des hanches avec l allonge du bras devant.. comment ne pas se faire mal a l épaule autrement si on met le bras a la verticale. Je pense dans ce cas le bras est diagonale..on voit pas bien avec cette prise de vue .et comme tu es pas dans l eau aussi
salut merci pour les conseils !
je nage des séances seulement de 30 minutes en faisant un échauffement de 200 m (avec des éducatifs).
Quel corps de séance je pourrai faire pour m'améliorer (technique + vitesse) ?
Merci !!
👍
Je confirme j’ai mal aux triceps en fin de séance. Je n’ai plus de force et ma nage se détériore automatiquement.
Ouais je vais me defoncer les tricepces pour
Comment bien terminer un 200m pap, entraînement ect...
👍👍👍
Merci je souhaiterais avoir des vidéo sur la gestuelle en apnée mais comment améliorer ça résistance à l'apnée, info me dit qui faut être décontracté sous eau. Merci de aider
Bonjour, je ne pense pas travailler correctement le catch car à la fin j'ai mal aux épaules, mais j'y travaille surtout la bonne rotation du corps et l'allongement du bras. Merci beaucoup car depuis que je suis tes vidéos, je corrige ma mauvaise posture. À bientôt
Je confirme les triceps sont douloureux après les séances.🤣merci pour tes vidéos ...j adore
Ne pas oublier l'importance des jambes ds ces exercices. Surtout chez les jeunes en apprentissage.
combien de mouvement de jambe par mouvement bras .si je met le bras droit combien de coup de jambe je devrai faire en général ?
J'ai longtemps cherché cette vidéo, bein que ca fasse plus d'un an que je suive la chaine. J'ai mal non pas au triceps, mais au tendon qui le lie au coude. Ca m'arrive à partir de 3km nage libre. Je vise une épreuve 5km, le Défi Montécristo à Marseille, et je ne sais pas si mon triceps est trop faible, mon mouvement nul. J'ai besoin d'aide s'il vous plait !
Jamais eu mal au triceps, mais je fais de la musculation, en est ce la raison ?
Et sinon merci bcp pour tes conseils...j'ai bcp progressé👍
Bonjour
Peux tu nous montrer un catch de face?
Qu est ce qui est mieux dégagé dans le crawl ou faire fesse,épaule, tête pour progresser en accélération ?
Fesse épaule tête c'est un éduc pour les gens qui ont acquis la rotation et le fait de bien lever les épaules en crawl,
Tu dois assimiler le fait de dégager derrière toujours mieux pour ta nage 😁
Encore un peu de mal parfois avec le catch gauche...mais bonne douleur niveau arrière bras, donc dégagement acquis😁
Promis!
Prochaine séance, mes triceps vont saigner 😄😄😄
es ce que en natation es ce que en papillon quand on ondule il faut tu sortire les talon a la surface de l'eau
Bonsoir , je te promet que je vais le faire très très mal au triceps à l'entraînement !!!
Le tir à l arc j'en ai fait 5 ans et la ça fait 6 ans que je nage en club . Bel exemple . 😃
Bonjour et merci pour vos videos réellement pédagogiques mais aussi fort bien expliquées ! 👏.
Y a t il toujours des stages en présentiel avec vous svp ?
Un grand et sincère merci pour tout ce travail ! 🙏
J'ai souvent mal aux épaules mais pas aux triceps 😢
Je te rassure j'ai les triceps qui bossent 😉😁😁😁🙏
Le catch ma bête noire toujours...
Toujours mal aux triceps inévitable