Boostez votre immunité par la détox et le mouvement (3/5)

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @nathouaud7405
    @nathouaud7405 4 ปีที่แล้ว +8

    Merci Docteur Rougier vous êtes un homme élégant et bienveillant je fais aussi un peu de gainage tous les 2 jours et je vais essayer un soir de la, semaine 1 infusion c'est tout je pense que mon ventre va gargouiller toute la nuit mdr😁 j'attends avec impatience votre vidéo de samedi À tous Prenez soin de vous 🤗😁☀️

    • @Ecole-5-3
      @Ecole-5-3  4 ปีที่แล้ว

      Nathou Aud merci 🙏 on transmet votre message au Dr Yann Rougier 😀

    • @nassernasser8966
      @nassernasser8966 3 ปีที่แล้ว

      @@Ecole-5-3 8 .

  • @heleneango4008
    @heleneango4008 ปีที่แล้ว +8

    C'est la 1er fois que je fais la rencontre d'1 tel médecin ! Intelligent, bienveillant, accessible et HUMBLE !❤

  • @Rose-ik9me
    @Rose-ik9me 3 ปีที่แล้ว +6

    La merveille de la création de Dieu . Merci Dr Rougier pour votre intervention et votre professionnalisme

  • @nathaliebollengier2625
    @nathaliebollengier2625 ปีที่แล้ว +2

    bonjour Docteur. Je découvre vos vidéos sur les 5 facteurs du vivant dans le cadre de la formation du bloc 1. Merci pour cette formation très complète et pour cette vidéo sur la détox avec les exercices pratiqués en direct. C'est vraiment très gentil de votre part. J'apprécie énormément votre personnalité emplie d'humanisme. Nathalie

  • @VeroniqueLedagre
    @VeroniqueLedagre 9 หลายเดือนก่อน +1

    Voilà un vrai médecin formidable magnifique âme Yann vv❤❤❤❤❤

  • @chachnaqaksil2006
    @chachnaqaksil2006 4 ปีที่แล้ว +7

    Vraiment vous êtes modéré et authentique, vous vous consacrez inlassablement à nous prodiguer des recommandations utiles pour notre bien être . En effet trop manger, c'est nuisible pour la santé, qui abuse , s' use. Je l'ai constaté à travers mes observations, les grands malades sont ceux qui se gavent fréquemment sans retenue. Personnellement malgré que je sois octogénaire, je pratique actuellement le jeun du mois sacré du ramadhan , louange à Dieu tout puissant, je marche régulièrement dans la forêt, et le soir au dîner, une soupe accompagnée de soupe et des fruits du terroir, pamplemousse, fraise et Orange. Je vous dis merci de mon pays l'Algérie , l'adorable.

  • @valeriea.1844
    @valeriea.1844 2 ปีที่แล้ว +3

    Belle démonstration merci Dr!

  • @Rose-ik9me
    @Rose-ik9me 3 ปีที่แล้ว +2

    Un grand merci à vous votre courage de dire les choses, pour votre franc parlé avec douceur et intelligence , pour votre authenticité

  • @AntsivanyValiha
    @AntsivanyValiha 2 ปีที่แล้ว +1

    Kamehamaaaaa! et NInja Yann!Merci je vous trouve formidable et je pratique vos mouvements avec bcp de plaisiri

  • @heleneango4008
    @heleneango4008 ปีที่แล้ว +2

    Ça doit être formidable pour la coordination des neurones (lutte contre la dégénérescence cérébrale)

  • @MultiReyen
    @MultiReyen 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour votre dévouement sur la médecine, dite douce comme votre sport durant le confinement. Félicitations à vous. Cordialement

  • @carinnasam6531
    @carinnasam6531 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci Dr Yan Rougier de nous partager un peu votre connaissance ,vous êtes un grand médecin 😍

  • @marilynecuelle4915
    @marilynecuelle4915 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour la démonstration. Vous êtes d, une élégance hors pair. Un maître....!merci pour tous ces bons conseils. Bonne Année à vous et vos proches.

  • @djouherbenyoub8891
    @djouherbenyoub8891 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Docteur pour votre transmission.

  • @christelle636
    @christelle636 3 ปีที่แล้ว +3

    Super, je vous remercie pour vos transmissions de savoirs. J'ai apprécié votre vidéo.

  • @rachelb9171
    @rachelb9171 4 ปีที่แล้ว +4

    Je trouve que vous avez beaucoup de charme ;-) Merci pour vos conseils utile.

  • @meriemouaras1243
    @meriemouaras1243 2 ปีที่แล้ว +1

    Vous êtes très fort

  • @kaleidoscopekali7410
    @kaleidoscopekali7410 4 ปีที่แล้ว +2

    Essayer le yoga le soir!
    C’est une sorte de gym douce qui vous permet de mieux respirer et de se muscler tout en douceur !
    Mes postures préférées sont :
    Le chat ou la vache
    Celle de l’enfant aussi....
    Perso, ça me relaxe le soir et me permet de mieux dormir !

  • @gwendolineougad
    @gwendolineougad 2 ปีที่แล้ว +1

    Si seulement tous les médecins étaient comme vous... J'ai hâte de commencer ma formation pour devenir coach en nutrition avec vous

  • @familyberisa
    @familyberisa 23 วันที่ผ่านมา

    Merci merci , vous etes fantastique 🙏

  • @marielaurepataut3883
    @marielaurepataut3883 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup pour vos vidéos, enfin un médecin qui partage des informations 🙏

  • @michaaicha3706
    @michaaicha3706 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci docteur vous êtes formidable aider moi pour retrouver le sommeil

  • @Rose-ik9me
    @Rose-ik9me 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour tous vos conseils tellement véridiques et censés

  • @cheikhsadibousane9983
    @cheikhsadibousane9983 4 ปีที่แล้ว +3

    Bravo doct très fort et très bon mouvement 🙏🙏🙏

    • @kaleidoscopekali7410
      @kaleidoscopekali7410 4 ปีที่แล้ว +1

      cheikh sadibou sane
      Un peu trop soft ... à mon goût !
      Pour profiter des bienfaits d’une dépense physique, faut au moins trente min en augmentant la dose ...
      On se dépense pas et ne se musclera pas des masses avec un manche à balai ...

    • @Ecole-5-3
      @Ecole-5-3  4 ปีที่แล้ว

      🔥✌️😜 merci cheikh 🙏

    • @antoniapullara9366
      @antoniapullara9366 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Ecole-5-3 merci docteur pour ces bons conseils vous êtes formidable

  • @yildizcozay3760
    @yildizcozay3760 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup pour tes conseils docteur et tout ce que je vous dis que Dieu vous bénisse amine

    • @Ecole-5-3
      @Ecole-5-3  4 ปีที่แล้ว +1

      Hafida Guerraoui 😍

  • @ouramdaneferrat621
    @ouramdaneferrat621 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour les conseils important et pour le sport

  • @windzar777wind3
    @windzar777wind3 4 ปีที่แล้ว +5

    Merci pour ces conseils tres importants.

    • @Ecole-5-3
      @Ecole-5-3  4 ปีที่แล้ว +1

      Merci Windzar777 Wind 🙏

  • @carinnasam6531
    @carinnasam6531 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr a la ménopause on peu faire le fasting svp ? Merci bcp je vous suis depuis longtemps votre travail mérite le prix Nobel
    Respect 😍

  • @trifoxtuto1343
    @trifoxtuto1343 2 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup Dr!!!!!

  • @marielaurepataut3883
    @marielaurepataut3883 3 ปีที่แล้ว +1

    Je confirme on ne pense plus quand on fait ce mouvement 😂 Merci beaucoup !

  • @danguitare28
    @danguitare28 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup !

  • @guillaumes1184
    @guillaumes1184 4 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup pour vos vidéos très intéressantes, la musique en bruit de fond déconcentre un peu à mon avis.

    • @Ecole-5-3
      @Ecole-5-3  4 ปีที่แล้ว +3

      Merci Guillaume S ! Nous allons faire remonter cela à notre équipe Vidéo et à son directeur Philippe 😀🤟👍

  • @Rose-ik9me
    @Rose-ik9me 3 ปีที่แล้ว

    Et oui être dans le juste milieu pour tout dans la vie c'est ce que nous enseigne notre Créateur et le prophète Mohamed que la paix et les bénédictions soient sur lui

  • @djahidabelhdj8070
    @djahidabelhdj8070 3 ปีที่แล้ว

    Merci a vous docteur

  • @lyahmary6378
    @lyahmary6378 4 ปีที่แล้ว +1

    Merciiiiii pour tout

  • @sabinemartins5545
    @sabinemartins5545 3 ปีที่แล้ว

    J’adore ! Merci beaucoup 😊

  • @mustaphachidno8794
    @mustaphachidno8794 4 ปีที่แล้ว +1

    Que faire quant on a La Gorge Seche ?

  • @AB-uu9gg
    @AB-uu9gg 3 ปีที่แล้ว

    Bon Doc !

  • @lesleymilton5572
    @lesleymilton5572 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour j’adore vos vidéos mais la musique d accompagnement n’est pas du tout un bon choix. 🙏

  • @omarsare2325
    @omarsare2325 4 ปีที่แล้ว +3

    bonsoir docteur j'ai des étouffement chaque nuit en voulant dormir mais aucun d'autres symptômes de coronavirus qu'est-ce que sa peut être s'il vous plaît

    • @chloepaix25
      @chloepaix25 4 ปีที่แล้ว

      Je vous remercie infiniment pour toutes ces explications et conseils😘!! Je vous suis depuis Montréal....

    • @jocelinelagneaux2015
      @jocelinelagneaux2015 4 ปีที่แล้ว

      omar sare une angoisse vu le contexte 😩

    • @omarsare2325
      @omarsare2325 4 ปีที่แล้ว

      @@windzar777wind3 non je ne fume pas

  • @yvonetteandre9448
    @yvonetteandre9448 4 ปีที่แล้ว +1

    Bjr super..

    • @jeandonaldlouis4349
      @jeandonaldlouis4349 4 ปีที่แล้ว

      Merci pour vos conseils je suis en Haïti 🇭🇹

  • @marinettejerphagnon2069
    @marinettejerphagnon2069 4 ปีที่แล้ว

    Que pensez vous du miel de manuka?

  • @trifoxtuto1343
    @trifoxtuto1343 2 ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @nathaliefoy283
    @nathaliefoy283 3 ปีที่แล้ว

    Cours bien

  • @leilasaaida8171
    @leilasaaida8171 4 ปีที่แล้ว

    Que faire quand on a des phobies de peur

  • @rajaekadiri9010
    @rajaekadiri9010 11 หลายเดือนก่อน

    Musique désagréable et inutile en arrière fond

  • @guerrieresdelumiere1919
    @guerrieresdelumiere1919 4 ปีที่แล้ว

    GENIALES VOS VIDEOS !! Merci Dr ! Je viendrai vous voir , avec mon balai , quand je serai sortie de prison !! Nous pourrons faire du Kung Fu !! Il va y avoir de la casse ! :-)