الرديولا / أفضل عشبة لمقاومة الإجهاد والتخلص من الاكتئاب والقلق
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing....
ما هي النباتات التكيفية؟
تعريف النباتات التكيفية بيرجع لسنة 1947 للعالم الروسي نبكولاي لازاريف اللي عرفها كعامل يسمح للكائن الحي بمقاومة الضغوطات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية الضارة من خلال توليد مقاومة لمكافحة الاجهاد والضغوط بنجاح، بدون اي تأثيرات ضارة على وظائف الاعضاء
ما هي فوائد نبتة الرديولا او الجذر الذهبي؟
تحسين الاستجابة للضغوط والحفاظ على القدرة على التحمل والتركيز لفترات اطول
تخفف الاكتئاب والقلق
مفيدة في حالات اضطرابات فرط الحركة وتشتت الانتباه
بتحسن القدرة والاداء البدني، بتزود محتوى الجلايكوجين في العضلات، بتساعد على سرعة الريكفري او عملية الاستشفاء
عندها آثار وقائية على صحة القلب والاوعية الدموية عن طريق انها بتقدر تخفض ضغط الدم، عن طريق خفض مستويات انزيم ال ACE
سيلة للدم وبتقلل من السيتوكينز الالتهابية، مفيدة جدا لصحة الكبد وبتحمي الكبد من ضرر الاكسدة اللي بيحصل نتيجة الاصابة بالكبد الدهني
علاج تأخر الانجاب.. كمان حالات عسر الطمث او انقطاع الدورة الشهرية
مقوي ومنشط جنسي
بتقلل جدا من ارهاق السفر وكمان بتخفف من دوار المرتفعات
عندها خصائص وقائية ضد سرطان الثدي وبتقلل من ضرر العلاج الاشعاعي على الخلايا السليمة
ما هي الجرعة اليومية من الرديولا؟
من 300 حتى 600 مليجرام
متى يمنع تناول الرديولا؟
ممنوع استخدامها مع حالات ثنائي القطب، حالات الخفقان وتسارع ضربات القلب، ممنوع كمان ناخدها مع ادوية السيولة
مستخلص جذور الروديولا:
ae.iherb.com/p...
الروديولا:
ae.iherb.com/p...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
المصادر
www.ncbi.nlm.n...
مستخلص جذور الروديولا:
ae.iherb.com/pr/solaray-vital-extracts-super-rhodiola-500-mg-60-vegcaps/19001?rcode=CTH1610&
الروديولا:
ae.iherb.com/pr/now-foods-rhodiola-500-mg-60-veg-capsules/335?rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
ياريت حلقة عن آلام الأوتار وخصوصا فى باطن الركبة
ما. إسمها بالعربي الفصيح
@@oktk4185 الآم باطن الركبة
ايهما افضل للمراة الاشواغندا ولا الروديولا لان سمعت الاشواغندا ترفع هرمون الذكورة
ممكن إستعمالها مع htp-5؟
كُن حامداً فقد سمع الله لمن حَمِدَه:
ربنا ولك الحمد ملئَ السماوات وملئَ الأرض وملئَ ما شئت من شيء بعد ،،،
الله أكبر كبيرا ،،،
والحمد لله كثيرا ،،،
وسبحان الله بكرةً وأصيلا ،،،
صوت الخرفان من أجمل الأصوات…
شكرًا دكتورة
ست ندى نشكرك على المعلومات الرائعه ياريت فيديو يتكلم عن حل مشكله نقص الصفائح الدمويه الغير معروف السبب
مسا الخير انا د.هشام ..شكرا لجهودك دكتورة ...لو سمحت ممكن فديو تتكلمي فيه عن فوائد الصمغ العربي وهل مفيد للكلية وكذلك عن عشبة القتاد .او الاستراجيلوس واين توجد هذه العشبة وهل مفيدة للكلية ...تحدث عنها د.بيرج..وشكرا الك
فيه حاجة اسمها بذر خلة مفيدة للكلى، هى طعمها مر ولكن مفيدة.
بالنسبه الأشخاص اللي معهم خمول الدرقيه بتنصحيهم بايه ياخذو مشروب ساخن الشتاء انشاء الله وايضا لا تتعارض مع المكملا ت الغذائية وشكرا ندى والى الامام دكتوره ندى وشكرا
يسلملي القمر ❤❤❤❤❤ جبتها كبسولات ومااشتغلت معي قلت العيب مو بالعشبه العيب بلي عبأ الكبسوله،،، ومن وقتها صرت جيب كله اعشاب وانا طبق الكبسوله بدون فلر ولا هم يحزنون،،،،
❤❤❤
اي عشبة تحكي عنها في الجروفيلا في منها عندكم ارجو الرد جزاك الله خير الجزاء
كيف تسوي خلطه يعني
انا عندي فايبروماليجيا وصارلي سنتين باخد اشواجندا بس الأعراض اخف بس مش كتير احسن لسا عندي توتر وقلق هل الراديولا افضل من ال اشواجندا؟
سلام عليكم اختي هل اشواجندا تنزل ضغط الدم؟
ممكن تتكلمي عن الشخير وعلاجه واسبابه ياريت والله
ممكن حضرتك يادكتوره تعملي حلقة عن اعشاب تحمينا من الاصابة باي نوع سرطان و الاعشاب دي تكون آمنة بردو
الشاي الاخضر اشربي مرتين باليوم
اتمنى انك تتكلمي قريباً عن الكرولا و السبيرولينا وشكراً
عندك مشكله جوهريه فى فيديوهاتك وهى انك مش بتوضحى عملى كيفية ومقدار الاستخدام ، يعنى انا مثلا معرفش قد ايه ٢٠٠ او ٣٠٠ نليى جرام
جميلة أوي يا دكتور ...طب إسمها اي في مصر ...و بتتخن أو تخسس ..مش عوزة شكل جسمي يتغير
با ست ندى انتى معجزة تمشى على الارض بارلاللهم فيكى تسلمى على بساطة الشرح عمو احمد
والله يابنتي اللي يشوفك يشفي ويرتاح ربنا يزيدك من علمه يارب يارب يارب العالمين
ما اسم هذه العشبة في المغرب؟
قوليه روديولا هما راه عارفين الأسماء حتى بالانجليزية
انت اعضم كاءن بشري شفتو فحياتي
الرديولا الجذر الدهبي طب لو اشتريناها أعشاب كيف نستعملها بالغليان مثل الشاي ولانطحنها ونتاولها نسيتي تقولينا الطريقة !!!!!!!!!!!
بارك الله فيك دكتورة
ممكن نعرف الكمية التي يمكن شربها و طريقة التحضير
و إسمها بالضبط في الجزائر و شكراً
عند العطار كاين كاتب كل عشبة باسمها هو هو ميتبدلش ولا تعرفي باش جراح كاين كامل الأعشاب خاصة عند السورين
شكرا لهذه القناة الرائعة ...ربنا يزيد حضرتك من فضله
هل القهوة الأمريكية جيده لمقاومة الأنسولين ؟
ممكن نصايح لبعد الولاده. من زياده النشاط وللقوه وتنزيل الوزن
لوسمحتي احكيلنا عن الشوكه العظميه ❤
هل مناسبة للاطفال؟
هل مناسبه لفرط نشاط الغده الدرقيه ؟
الله ينور يا دكتورة حلقة ممتازة
سوالي بس ده قديم التخلص من حب الشباب للابد وخصوصا للبشرة الدهنية لاني المتاح في كتير من الفيديوهات المنتجات الكيمياوية بس وده مش حل جذري
سوالي الجديد بقا كيفية التخلص من دوالي الخصية والساقين برضوا
معلش علي الرغي 😂😂😂😂😂
شوفي فديو اسرار الحبة السوداء
ست ندى نشكرك على المعلومات الرائعه ياريت فيديو يتكلم عن حل مشكله ( الوذمة الشحمية ) lipoedema
مشكورين لحضرتك على المعلومات القيمه وارجو من فضلك تكلمنا عن تغذيه الاطفال سن ٨ شهور ما المتاح اكله وما هو الممنوع وشكرا مره اخرى
السلام عليكم دكتور كم المده الي اخذها ربي يجزاك الف خير
حبيبتي ممكن تتكلمي على مرض الوردية الأسباب وإذا أمكن العلاج
ارجوكي تحكي عن حاليا عندك تصبغات بسبب اكزمت قديمة postinflamatuar hiperpigmantation
مع notalgia parasthetica(التهاب الظهر المذلي)
سلام عليكم عندي نزول في ضغط الدم هل استطيع استعمال راديولا؟
السلام عليكم اريد دواء لعرق النسا من فظلك 🎉🎉🎉
ما رأيك في العلاج البيولوجي ضد SPA
كم الجرعه لاضطراب فرط الحركة ومن أي عمر ممكن تناولها
والحجامة أيضا مفيدة جدا
شكراً كثير دكتور ة على المعلومات الغيمة محتاجين هذه لمعلومات في زمن كثرة فيه الأمراض
احسنتي
دكتورة اسم العشبة بالعراق
وكيفية استخدامها
لانه تكلمتي عن الفوائد ولكي الشكر
لو سمحت اين توجد المكملات في العراق هل تنصح بصيدلية او مركز خاص بالمكملات
@@kareemahmed7028 بعض الصيدليات تتداول المكملات الغذائية
وافضل اخذ الاعشاب
واتمنى دكتورة ان تعملي فديو خاص يتناول عمل الاوكزالات بالغذاء ولكي الشكر.
السلام عليكم هل ممكن الخلط بين الاعشاب مثل عشبة الجذر الذهبي مع عشبة القدسين مع الينسوب وجزاك الله كل خير
مرحبا دكتوره ارجوك ارجوك خصصي حلقه لحلول ومعالجة مرض اعتلال الاعصاب ارجوكي دكتوره
ماشفت افضل من قناتك ياندى
❤❤❤❤❤❤❤❤
قناتها حلوة بس في قناة فكر ثاني كمان مفيدة
مفترض ناخد امته حبة الراديولا يا استاذة ندى ؟الصبحىولا بالليل ؟
من فضلك اختي ندى اسمها في الجزائر يهمني الأمر جدا شكرا
ياريت في شي عشبة تبطل عن طريقها التدخين
مولودة بضغط منخفض ماهي العشبة المناسبة لحالتي
دكتور لو سمحتي عاوزه جرعه كل مكلمات الفيبرومالجيا ارجوكي محتاجه اخدهم ومش عارفه جرعاتهم حضرتك مش قايله ةلجرعه في الفيديو ❤
بارك الله فيك ونفع بك ❤🎉
ايهما افضل الروديولا أم الباسيفلورا
أنا أتابعك من المغرب برافو عليك سؤالي لماذا العشبة ممنوعة على مرضى ثنائي القطب وهل هناك مكملات غذائية للمصابين بالبايبولر خصوصا القطب الاكنئابي
شكرا
حسب ما بحثت عن أعشاب التي تساعد على تخفيف قلق لا تستعمل مع دواء تبع الاكتئاب
شنو سميتها اختي في المغرب
@@malikanouari2396 غادي تلقايها عند لي كايبيعو المكملات الغذائيه سواء فمحلات او عبر الانترنيت بنفس الاسم
ما شاء الله عليكِ ..جزاك الله خيرا
مااسم هذه العشبة في سوريا ؟
هل التفاح الاخضر و اللوز مسموح بيهم انا مصاب كانديدا
هي الافضل تتاخد الصبح و لا بالليل
طيب ليه عايزة تبطلي الكافيين..مهي القهوة كويسة ياريت تجاوبيني
طيب نقدر ناخذ معاه فيتامينات ومعادن لعلاج نقصها ؟
احك عن جفاف العين اذا امكن شكرا
اسمها ايه عندنا فى مصر
اذا ممكن تتكلمين عن علاج الحزاز المرض المناعي
ممكن لو سمحت تتكلمى على حمى البحر المتوسط مرض مناعى
ينفع اجي اعيش معاكي واشتغل واساعدك ومش هاخد مرتب😢
ممكن ناخذها مع حبوب الفالرين روت او جذور الناردين او و احد منهم فقط ؟!
كيف أستعمل peroxyde d'hydrogène كدواء ؟
انا والله حرت بين كل عشبة جديظة بتكلم عليها هل ضروري اخدها مكملات مافيش عشبة بتشبهها في بلدنا ارجوك احنا على قد الحال
تتكلمي ماعليك امر عن الكاريتين اقصد مو المكمل الي ياخذونه الرياضيين
طب ودي تتعمل ازاي تتغلي يعني؟
هل تنفع لمرضي باركنسون
هل مناسب لخمول الغدة الدرقية
الاشواغاندا مناسبة لخمول الغدة الدرقية اذا كانت الخمول معتدل يعني اقل من 10
بحبك ومن متابعنك
هي العشبه بتصير مع الرضاعه ؟؟؟؟
كيف يمكن شراء الرديولا في الجزائر من فضلك
ليها اسم اخر غير الروديولا
Can Rhodiola be taken on an empty stomach or what?
هلا
لو سمحت متى توكل الرديولا
ايه الرديولا بالمغربية من فضلك
شكرا لك على المعلومة كل التقدير والاحترام سيدتي
هل إذا أخدناها كل يوم مبتأثرش بشكل سلبي على صحتنا ؟
سؤال ثاني شخصيا عندي تيجي كثير وفترات طويلة (يمكن عشان بستتخدم حاليا مضاد اكتئاب ٥ مغ) هل العشبة دي ممكن تزيد من الحيض ؟
مرحبا هل هي الجنسنج .ياابنتي انصحيني
الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحية طيبة لك
ايش افضل عشبة للاجهاد المزمن ، عشبة الاشواجندا ما سوت معي اي شيء يذكر
ايش التحاليل اللي ممكن اسويها لتخطي هذه المشكلة 😊
اشواجندا تكون نوع ksm 66 ممتازه
شهر شهرين ووقفها
@@ابنالحجاز-خ6قكيف مافهمت نوع الي ذكرته ؟
@@moon2023
اذا تريد تاخذ اشواغاندا خذ اللي مكتوب على العلبه ksm66 ابحث عنها في ايهيرب
يااارب يسعد قلبك حببتى
هى موجوده فين فى مصر وهل متوفره عند العطار
تسلمي وتعيشي حبيبتي
موجوده هنا:
instagram.com/keto.supplements
وموجوده عند العطار
@@Nadawellbeing عند العطار اسمها ايه
@@Nadawellbeingمن الأفضل هي ام الاشواندا
وهل ممكن استعمل الاثنين في نفس اليوم متفرقين
للأسف الدكتورة ماترد
😡
لقيتها في البيدج اللى في مصر ب ٢٠٠٠ ج ... ماله البروزاك 😢
ممكن إستعمالها مع htp-5؟
ممكن اسمها في الجزائر
ما اسمها بسوريا
السلام عليكم
كيفك يادكتورتنا
أشكرك على قناتك الصحية المفيدة
فضلاً أيش إسم العشبة في *السعودية *لوسمحتي
تحياتي🌹🌹
بالعراق تسمى بذور الخروع
اظن بذور الخروع تسبب مضاعفات
بذور الخروع سامة
نفسي انام من غير منوم ادعولي ارجوكم الملاتونيين جسمي اخد عليه وبقا تعبني جدا وجربت حجات كتيير عشان انام واخت ادويه منومه كتيير جدا من سنيين خلاص تعبت جدا وحالتي النفسيه تعبانه من قله النوم ارجوكم لو حد عنده حل يقولي جربت كل النباتات الطبيعيه مانفعش معايا اعمل ايه
الميرامية رائعة جدا لعلاج الأرق عن تجربة،،، كوب واحد قبل النوم بساعتين
للاسف معظم الاعشاب غير متوفرة التي تذكرينها
متوفرة طبعًا. شوف صندوق الوصف أو التعليق المتثبت هتلاقي لينك ليها، وموجوده عند العطار. ممكن مثلا الروديولا ماتلاقيهاش بالاسم ده بس قوله الجذر الذهبي أو وريله صورتها هيعرفها.. كل الحب ❤️
@@Nadawellbeing شكرا جزيلا
@@Nadawellbeing هل بتتخن او بتخسس برجاء الرد
ممكن تردى عليا
شكرا ..
شكرا اختي. الجزائر
ما موجودة بسوريا شو الفايدة
مرحبا اختي ندى. معك عائشة مريضة بالروماتيزم و التهاب المفاصل اكتشفته من اسبوع و الالم بيزيد كل يوم بدأت السلازوبيرين تحت اشراف الطبيب لكن الالم فالمفاصل بيزيد بوقف بصعوبة و مفاصل ايدي بحركها بصعوبة في الصباح و دوخة و عياء شديد. ممكن نصائحكم وشكرا
انا مرضة روماتزم المفاصل من 20 سنه هو مرض مناعي ماراح يخف لكن ينشط مابين فترة وفترة بالنسبه لي ينشط لمن اتعرض لإجهاد وخد بالك من فيتامين دال و الحديد خاصة مخزون الحديد بكل الحالات افهمو المرض اكثر و الامراض الذي تتزامن مع نشاطها وباذن الله تعيشو حياتكم بصحة وسعادة
الله يشفيكي استخدمي كبسولات كوركومين يوميا واستخدمي منتج عصير الكرز المركز
7:20 مقدم فكر تاني 😂
❤❤❤❤
❤🎉
🎊 Promo-SM
💚💚💚💚
لوسمحتي ممكن رقمك يادكتور الله يسعدك انا مريضه رمتايدوتكاسل بلغده وعندي مشاكل بلعمودوالركب اتمنا رقمك الخاص ساديني الله يسعدك