ممكن تعملي حلقة للاطفال ماهي أهم الفيتامينات وطريقة تغذيتهم خصوصا اللي عندهم الجهاز الهضمي دايما فيه مشاكل اما إمساك أو اسهال أو مغص… وكيف نقوي مناعتهم وشكرا
الاعراض دي ظهرت عندي في سن ١٦ سنة بعد الثانوية العامة و زادت بسبب ضغوط الدراسة في الجامعة و العمل ...تحسنت مؤخرا بعد اخذ فيتامين د و ممارسة الرياضة بانتظام و تقليل السكر
تعرضت لاضطراب ما بعد الصدمه وصدمه نفسيه عصبيه وسببت لي الشلل النصفي وانا وفي عز شبابي ولياقتي بالغربه بعمر ال ٣٠ ولسا تحت العلاج الطبيعي من ٣ سنين ومستمره ولكن الضغط لسا موجود والسبب كله اكتشفت انه زوجي نرجسي خفي كان يتلاعب فيه ودهور صحتي وكذب وخيانه وكل ما تتصوري بالأخير ادى إلى ضمور بالدماغ جهه اليمين لانه الشلل في الشمال وحولني من ممرضه لمريضة الله لا يسامحه ومن جديد اكتشفت انه عندي مرض لايم وهو مرض مناعي ساعدني من فضلك ارفعو تعليقي من فضلكم حتى تشوفه شكراً لكم
تصلي خاصة صلاة الفجر والعشاء وتقرأ اي سورة وتتحرك او تبذل جهد وتضحك من غير سبب وتبتعد عن سماع الاغاني و اي شي يذكرك بصدمة او مشكلة اتعبتك واذت كان عليك التفكير لحل مشكلة فكر لوقت قصير وبعدها توقف ولاتعود ونطم ساعتك البيولوجية وتهتم بمزرعتك البكترية وتاخذ مجموعة فيتامينات يكون فيها مغنسيوم ود٣ وبي وغيرها والاكل طبعا الذي يضرك ابتعد عنها
حقيقى ممتنة اوى اكل طبيب او طبيبة بيبحث فعلا وراء المعلومات الحقيقية و الدراسات الحديثة و ليس الطب التقليدى القديم بجد ياما امراض ملهاش وصف و اتهمو اصحابها بالوهم و انهم بيتدلعو و طلعو بيعانو فعلا لولا الابحاث و الدراسات و عدم التسليم بالطب الاكاديمى اللى بقالو ١٠٠ سنة متحدثش كانت الناس دى هتفضل عايشة بعذاب المرض بدون علاج و لا تقدير حتى شكراااا ❤❤ و اتمنى ان اكون طبيبة حقيقية بعد سنة ❤❤ادعوولى ❤❤❤
كلامك راقى ومفهووم جدا جدا كلمة شكرا لا تكفى لانك انسانة محترمة وبتقدمى محتوى جمييل جداا بيفيد الناس ربنا يوفقك يااارب ياندى... انا بعانى من التوتر المستمر وحالتى سيئه جدا من جهاز هضمى ومن ضغط عالى ومن تعب دائم فى العضلات والاعصاب بشكل عام وبعمل بكل نصايحك لان بحب فيديوهاتك كلها
@@MrKareemX ضحكتني والله الله يسعدك . انا اعرف ان الغدة الكضرية تفرز الكرتزول . لماذا انت منزعج انا فعلا كل ماقلته هي نفس ما شعرت به والتشخيص الاطباء نفسهم يخطون فما بالك بنا نحن غير المختصين هل فهمت قصدي
شفت الفيديو يمكن من ٦ شهور اليوم قدرت اطلب اغلب المكونات الي ذكرتيهم وبديت فيهم سؤالي هو لمتى اتم استخدمهم يعني دايم طول عمري ولا لمدة كم شهر متى اوقف استعمالهم وشكراً انتي بتكونين سبب في علاجي بعد إصاباتي بكرون بعد الله🙏🏻🤍
تعرضت لإظطراب مابعد الصدمة وبعدها دخلت في ضغط نفسي رهيب وتغير شكلي تماما فقدت الإسترخاء والكتلة العضلية وانتفاخ في البطن والمؤخرة والفخذين والثديين وأعصابي مشدودة جدا وألم في العينين وصداع واحيانا لا أنام
اقرائي قرآن على طول او ادخلي مركز تحفيظ قرآن اقرأئي الفاتحه على ماء واشربي فقط ماء عليه قرآن 7مرات وحصني نفسك على طول وأذكار صباح مساء علشان لودخل جسم مس مع الخوف تكوني محصنه آخذين فيتامين dاشربي الفيتامين الذي فيه مجموعة فيتامين bوالحديد الحديد ضروري بحالتك يمكن خفتي وعندك نقص حديد اعملي تمار التنفس والاسترخاء بعد كل صلاة وقبل النوم ابتعدي عن مايضايقك لاتكثر الشكوى وتمسكي ولاتخافي اذا جاكي ضربات قلبك استرخي واعلمي انه مسألة دقائق او اكثر ويروح مثلما راح المرات السابقه امشي وانتي تتنفسي يوميا في حديقه في شارع مافيه زحمه امشي بدون تفكري في مشكلتك خذي فيتامينdاوافحصي لو طلع طبيعي بغيت ما يكون على الخطوط الأولى للطبيعة ضروري عقريب من الخط الاخير للطبيعة او وسط اذا كان طبيعي خذي يوميا 4 الف اذا ماكان طبيعي الدكتور يعطيك الجرعه الضروري لك عالجي جرثومة المعد او اوجاع المعده ضروري لأن المعده تسبب الهلع والوسواس والنبضات وإذا ضهر عندك جرثومه علاجها قوي ويزيد الالم اصبري واشربي زعتر شويه مستكه مفي الماء الذي تشربيه اسقيها وحطي ملعقه لوفحصتي عندك هبوط ضغط خذي سويه عرقسوس حطيها في الماء العادي من المساء واشربيه في الصباح الزعتر على الريق اعمليه كيس او ملعقه مع كوب ماء حار اتمنى لك السلامه بنتي خافت وهي صغيره وعالجتها غلط خذيتهلدكتور اعصاب واعطاها دواء صرع ونفسي بعدين عرفت بعد كم سنه انه علاجها الذي قلت لك الدواء النفسي لايصح بالذات من الدكتور الغلط
شكرا للمعلومات ، بس مين عنده القدرة لشراء هاته الأطعمة و المكملات ، و مين يقدر يبعد دالوقت عن التوتر ، ده لازم يعيش في مكان مهجور ، هذه حلول نسبية ، الحل المطلق هو تهدئة الروح بالقرب من الله سبحانه .
ماشاء الله عليكي المعلومات في كل حلقة بتعادل تاريخ دكاترة كتير قوي بكل مشوار حياتهم العملية يعني ببساطة المعلومات في الحلقة الواحدة بتعادل ما يقولة دكتور لمرضاه... في عمرة المهني كله..... ربنا يجعل كل كلمة وكل حرف وكل معلومة..... جبال من الحسنات في ميزان حسناتك.....وهوه دة افضل مليون مرة من المال والولد .....اللي همه زينه الحياة الدنيا..... تحياتي يا دكتورة يا محترمة رلنا يزيدك علما ...وتواضعا ..❤❤.
محتاجين حضرتك تتكلمي عن نظام صحى متكامل يناسب أصحاب الوزن القليل اللى مش عوزين نزول وزن وعندهم مقاومة الأنسولين وتكيسات وفيبروميالجيا للأسف كل الكلام على أصحاب الوزن الكبير 😢
سبحان الله ، لما الإنسان بيتعرّض لضغوط نفسية شديدة و متكررة و مستمرة بتسبب إما الإقبال على الأكل و بالتالي زيادة الوزن أو الامتناع عن الأكل و بالتالي قلة الوزن ، يعني المتحكم الأساسي هو الحالة النفسية و ممكن طبيعة الانسان في الأكل . يبقى إن شاء الله تحسين الحالة النفسية باللجوء إلى الله و التقرب منه و الدعاء و الأذكار و قراءة القرآن ، ألا بذكر الله تطمئن القلوب ، و بالتالي الإقبال على الأكل و يا رب يكون صحي و إن شاء الله تتحل المشكلة بالتدريج .
ممكن الله يكرمك تعملى حلقه عن عسل المانوكا وايه المناسب للاطفال لان فيه انواع كتير ومعرفش ايه المناسب والجرعه المناسبه بس في اقرب وقت لان مضطره ضروري اعمل اوردر لمجموعة مكملات وعايزه اطلبه
🚫🚫⚠️⚠️متابعك من زمان وكلامك صحيح.. مشكلتك نفس مشكلتي لدي مناعة ذاتية منذ الصغر ولم يكن يعلم الاطباء ان لدي مناعة ذاتية . عسر في الهضم بسبب ارتفاع الكورتيزول . حساسية انفية بسبب روائح و غبار . وجربت امور كثيرة من الفيتامينات و ظهر بعض التحسن ولكن لم اعلم بالضبط ماهو الشيئ الذي افائدني من كثرة ماجربت من مكملات وغيرها . ولكن للاسف عاد كما كان عسر شديد اظن ذلك بسبب فطريات بالامعاء . الفطريات موجودة لدى اغلب البشر ولكن لايعلمون .
أستاذة ندى ربا يكرمك ويبارك فيك على هذا الموضوع المهم والمفيد بالنسبة لفيتامين ب هلى يجب اخد جرعات عالية بدل مجموعة ب لان الجرعة تكون قليلة ولانه لايسبب ضرر لانه فيتامين يدوب في الماء وخاصة لمرضى الفايبرومالجيا لانهم عندهم مشكل في الغدة الكضرية ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام 🌺🤲
السلام عليكم دكثور انا شكرك جدا على نصائحك مع العلم مريضة الوماتويد من يوم تابعت نصائحك وانأ في تحسن والحمد لله ارجو منك طريقة التوقف عن العلاج البيولوجي الان اللتيهاب نزيل من 1000 الى 200 بفضل النضام الغدائي الصحي ❤
فعلا ذراعية و بطني و فخاذي سمنانيين و الدورة عندي تنقطع و دائما تعبانة رغم انو بنام كويس المشكلة انو شهيتي مش شرهة عادي باكل ثلاث وجبات انا الان وزني 87 و طولي 163 نفسي انزل وزني عشان ظهر عندي علامات تمدد ادوني حل 💔
الحبايب، سلامتكم جميعًا ❤
حمض البانتوثنيك ب٥:
www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-pantothenic-acid-b5-500-mg-100-veggie-caps/276?rcode=CTH1610
الخميرة الغذائية:
ae.iherb.com/pr/foods-alive-superfood-non-fortified-nutritional-yeast-32-oz-907-g/107121?rcode=CTH1610
ميثيل فيتامين ب-١٢:
sa.iherb.com/pr/now-foods-methyl-b-12-1-000-mcg-100-lozenges/449?rcode=CTH1610&
مسحوق الشوارد:
www.iherb.com/pr/trace-minerals-keto-electrolyte-powder-sugar-free-lemon-lime-11-6-oz-330-g/101362?rcode=CTH1610&
المغنيسيوم:
ae.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-whole-food-magnesium-powder-raspberry-lemon-7-oz-198-4-g/81732?rcode=CTH1610
زنك ونحاس:
sa.iherb.com/pr/solaray-zinc-copper-with-kelp-pumpkin-seed-100-vegcaps/19000?rcode=CTH1610&
الكيرستين:
sa.iherb.com/pr/natural-factors-quercetin-lipomicel-matrix-60-liquid-softgels/101704?rcode=CTH1610&
الأشواجندا:
www.iherb.com/pr/himalaya-organic-ashwagandha-90-caplets/83135?rcode=CTH1610
مستخلص جذور الروديولا:
www.iherb.com/pr/solaray-vital-extracts-super-rhodiola-500-mg-60-vegcaps/19001?rcode=CTH1610&
عرقسوس عضوي:
ae.iherb.com/pr/himalaya-organic-licorice-digestive-support-60-caplets/47415?rcode=CTH1610
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
كل الحب ❤
ممكن تعملي حلقة للاطفال ماهي أهم الفيتامينات وطريقة تغذيتهم خصوصا اللي عندهم الجهاز الهضمي دايما فيه مشاكل اما إمساك أو اسهال أو مغص…
وكيف نقوي مناعتهم وشكرا
الله يقويك يارب استمري
لوما لقيتي ليكيظبطي شوفي ليكي حبذ مخضر
شكرا على كل المعلومات والتوضيح المفيدة جدا
هل لازم استخدام جميع المكملات الغذائيه المذكوره او ينفع البعض منها او اهمها .
اختصار للحلقه
اقطع الكافيين
اتعرض للشمس
نام كويس
خذ اشواغندا للقلق والتوتر
اهم ٤ حاجات
ب٥
كيرستين
زنك
فيتامين سي كومبلكس ودعواتكم بظهر الغيب تكفيني❤
@@abdulrahmanalahmady8049 قطعت الكافيين ٢١ يوم مافي فايده سالفة الكافيين كذبه
فايتمين c كمبلوكس ٢٠٠٠ يوميا مفيد ام جرعة كبيرة هذه
@@fdoosaad6003 هو فيتامين مائي اذا زاد بالجسم يخرج عن طريق البول
جزاك الله خيرا وبارك فيك ❤
الاعراض دي ظهرت عندي في سن ١٦ سنة بعد الثانوية العامة و زادت بسبب ضغوط الدراسة في الجامعة و العمل ...تحسنت مؤخرا بعد اخذ فيتامين د و ممارسة الرياضة بانتظام و تقليل السكر
واش هي الرياضة
@@قدريانت-ذ2م جيم تمارين كارديو و حديد
نفس حالتي تماما لكن للاسف التوتر مسيطر علي حاليا اتناول ادوية القلق 😓
واش تحسنتي اختي @@Fy-fu7mn
@@Fy-fu7mnواش تحسنت اختي
تعرضت لاضطراب ما بعد الصدمه وصدمه نفسيه عصبيه وسببت لي الشلل النصفي وانا وفي عز شبابي ولياقتي بالغربه بعمر ال ٣٠ ولسا تحت العلاج الطبيعي من ٣ سنين ومستمره ولكن الضغط لسا موجود والسبب كله اكتشفت انه زوجي نرجسي خفي كان يتلاعب فيه ودهور صحتي وكذب وخيانه وكل ما تتصوري بالأخير ادى إلى ضمور بالدماغ جهه اليمين لانه الشلل في الشمال وحولني من ممرضه لمريضة الله لا يسامحه ومن جديد اكتشفت انه عندي مرض لايم وهو مرض مناعي ساعدني من فضلك ارفعو تعليقي من فضلكم حتى تشوفه شكراً لكم
حسبي الله ونعم الوكيل لو نعرف صحتنا حتزول كان ما زعلنا وقهرنا
لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
ربي.يشافيك.اختي
عالجي.حالتك.بتجاهل
وتغافل.واكثري.من.دعاء.وذكر
الله.كثيراواكثري.من.الاستغفار.وقراءة.القران
ودعي.ان.يبدل.الله
مافي.قلبك.من.وجع
لسلام.وسكينه
.شفاك.الله.والله
الاحد.يستحق.دمعه
واحد.ولكن.انضري
للأمر.باجابيه.وسبب
لتقرب.من.الله.وسيبدل
الله.حالك.للافضل.فقط.احسني.ضن.في.الله.واكثري
من.سماع.دروس.ومواعظ
وربك.لن.يخذلك.فقط
قولي.يارب.ياحي.ياقيوم
برحمتك.استغيث.اصلح
لي.شاني.كله.ولا.تكلني
لنفسي.طرفة.عين
والله.قال.انك.باعيننا
ولن.يذهب.صبرك
هباء.وسيعوضك.الله
في.دنيا.والاخرة
لعله.بعد.ذلك.يحدث
بعد.ذلك.امرا
وتشفين.اختي
والله.لايعجزه.شيء
حسن.ضن.فقط
ستشفين.باذن.الله
وستكون.لك.حياة
اجمل.فقط.تقربي
الى.الله.واخرجيه
من.القلب.ومن.داءرة
حياتك.غدا.يوم
اجمل.تفاءلي
ربينا يشفيك ياراااب العالمين 🤲🤲🤲
@@MJ4me4ever1
الله يشفيك ويعافيك يارب
العلاج الوحيد تبعد تماما على التوتر و الظغط لو عملت كل اللي قلت عليه و بردو كل يوم انضغط في اي حاجة مش حتتحسن
هوا ينفع أهجر عائلتي 😢
@@Mima-i9c😢 ياليت والله
عليكم بدعاء النبي يونس لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين طبعا ولا تنسوا الاخذ بالاسباب من دواء واكل صحي
❤
نبتة المليسا النعناع الشعير الموز الناردين اكليل الجبل المغنزيوم الكرافس الكزبرة البقدونس كلها اعشاب تساعد على الهدوء والاسترخاء
@@Watha2qy طبعا هناك العديد من الفواكه والخضر والاعشاب
تاكلهم و تشربهم كلهم و طبق كل تعليمات الطبيب لو تروح شغلك و توتر كل يوم مش حيينفعك اي حاجة لا يوجد حل
وايضا الباسيفلورا
@@Watha2qy
اكليى الجبل يرفع الضعط وهذا على تجربتي خذري
@@مكةالمكرمة-ت1ج
وكمان النعناع والبقدونس مش كويسين للناس اللي عندهم مرارة
تصلي خاصة صلاة الفجر والعشاء وتقرأ اي سورة وتتحرك او تبذل جهد وتضحك من غير سبب وتبتعد عن سماع الاغاني و اي شي يذكرك بصدمة او مشكلة اتعبتك واذت كان عليك التفكير لحل مشكلة فكر لوقت قصير وبعدها توقف ولاتعود ونطم ساعتك البيولوجية وتهتم بمزرعتك البكترية وتاخذ مجموعة فيتامينات يكون فيها مغنسيوم ود٣ وبي وغيرها والاكل طبعا الذي يضرك ابتعد عنها
مش يحاول بل ضروري يصلي لامنجا ولامنجا إلى إلى الله
ركزو حبايبي ان اسم الهرمون المفرز من الغدة الكظرية اسمه كورتيزول وليس كورتيزون ....الطبيعي اسمه كورتيزول والمصنع اسمه كورتيزون
شكرا جدا على المعلومة والله ماكنت عارفة الفرق بينهم ❤
شكرا❤
يارب أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل
حلقة صعبة و معلومات مهمة و تفاصيل دقيقة.
لكن ماشاء الله عليك ، بطريقتك المبسطة كالعادة، وصلت لنا الخلاصة 👍👍👍👍👍👍
كل الحب من المغرب 🇲🇦
الحياة فيه مرار كتير بما فيه الكفاية كفايه فراق الاحباب احيانا بنحتاج حاجة تضيع مرار الايام.
Wx
Qq
صح مش بس مرار قهر و ظلم و لسنين طويله جدا الحمد لله على كل حال
حزاك الله خيرا
وصحح بدن كل مسلم ومسلمه
الصدقه يا اخوان لها دور كبير بإذن الله في علاج أصعب الأمراض
حقيقى ممتنة اوى اكل طبيب او طبيبة بيبحث فعلا وراء المعلومات الحقيقية و الدراسات الحديثة و ليس الطب التقليدى القديم
بجد ياما امراض ملهاش وصف و اتهمو اصحابها بالوهم و انهم بيتدلعو و طلعو بيعانو فعلا لولا الابحاث و الدراسات و عدم التسليم بالطب الاكاديمى اللى بقالو ١٠٠ سنة متحدثش
كانت الناس دى هتفضل عايشة بعذاب المرض بدون علاج و لا تقدير حتى
شكراااا ❤❤
و اتمنى ان اكون طبيبة حقيقية بعد سنة ❤❤ادعوولى ❤❤❤
حسبي الله ع الصيدلة من وره امتحانات الفاينل رحت حللت وشفت الكورتيزول صاعد لحد 17 والدكتوره كالت مو طبيعي نسبته عندج 😢😢 اتبعت نظام غذائي صحي وابتعدت عن السكريات نوعاً ما ، ادعولي اتشافى وترجع صحتي 😭
تحليله عن طريق الدم لو يختلف وشكد الطبيعي؟
شلون صاير التحليل ممكن تشرحيلي
@@نورالعلي-ط6م تحليل عن طريق سحب من اليد عند محلل، الطبيعي هو من صفر إلى عشرة
@@فاطمهأمجد-ن1ل تروحين لأي مختبر تحليلات ياخذون دم من أيدك ويشوفون النسب تبع الهرمونات فيه ، إذا زايد عن عشرة هرمون الكرتيزول مو زين
كلية منها لله
نظام التغدية قليل النشويات كمان بيساعد لان الهاي كارب و الحلويات كمان بترفع الكورتيزول
كلامك راقى ومفهووم جدا جدا كلمة شكرا لا تكفى لانك انسانة محترمة وبتقدمى محتوى جمييل جداا بيفيد الناس ربنا يوفقك يااارب ياندى... انا بعانى من التوتر المستمر وحالتى سيئه جدا من جهاز هضمى ومن ضغط عالى ومن تعب دائم فى العضلات والاعصاب بشكل عام وبعمل بكل نصايحك لان بحب فيديوهاتك كلها
كأنك تتحدث عني.
كيف حالك الأن ومالعمل لأن انا تايه بين الدكاتره والعيادات التي لم تنفع معي
@@البارونالجنوبي-ر8ه @user-hh2zm1fx1y لا اتعافى حتى الان لكن احاول فى تغيير نمط الحياة
@@armiaromany عليك بالرياضه والأبتعاد عن التوتر وعمل تمارين التنفس
انا كمان عندى نفس اعراضك وشكل جسمى بيتغير بفقد كتلة عضلية خصوصا من الارداف والساقين نفسيتى بقت اسوأ..
هل لقيتى حل طمنينى بفكر اخد مضادات اكتئاب
@@sosoa9482انا مثلك وصار كل جسمي كللو تشققات بسبب ارتفاع الكورتيزول ومن طبيب لطبيب الله المستعان
ماشالله عليك شرحك ممتاز وبسيط وجميل متابع لك من السعودية
شاهي الاخضر خفض ضغط نفسي شاهي بابونج ابتعد عن منبهات شاهي قهوة جولات تقرب ربك رياضة صلاة ذكر تحصين نفس
اجمل من صحية تفيد الناس احبها وصرت انشر مقطها لنها كني انا اتكلم من ناحية الصحة 😍😍
البنت ❤ جميله وشكلها مريح بالنسبه لي شوفتك تخفض الكورتيزول وترفع الدوبامين 😍
والله دا اللي حاصل معايا بجد كل الاعراض دي . برافو عليكي اول مرة اصادف فيديو شامل وكامل شرح جيد جدا
@@MrKareemX اذا كانت هي بدون علم عرف بنفسك انت ايها الفيلسوف الذي تدعي العلم اخي مع احترامي لك اذهب وابحث جيدا
@@MrKareemX ضحكتني والله الله يسعدك . انا اعرف ان الغدة الكضرية تفرز الكرتزول . لماذا انت منزعج انا فعلا كل ماقلته هي نفس ما شعرت به والتشخيص الاطباء نفسهم يخطون فما بالك بنا نحن غير المختصين هل فهمت قصدي
@@MrKareemX احكي لك بصفتك ماذا 🤔 دكتور مثلا
بصراحة انا كنت باخد ديكسا اقراص وبطلته مره واحده كان لمده شهرين
عملي انخفاض ضغط الدم والم ف عظمي
ماشا الله عليك ...تحياتي لك من الجزائر ❤ معلومات من ذهب..ربينا يحميك انا اعاني من ضغط والفشل ..
انتي دكتورة شاطرة جدا جدا جدا
بجد انا اول مرة اتفرج ع فيديو من اوله لاخره بانتباه كدة
ربنا يجازيكي خير ويوفقك ومن نجاح لنجاح
من وقت تابعه مقاطع فيديو لكي واتابعه ارشاداتك تحسنت صحين جزاك الله خير
استمري ربي يوفقك
ربنا يباركلك في صحتك اميين
شفت الفيديو يمكن من ٦ شهور اليوم قدرت اطلب اغلب المكونات الي ذكرتيهم وبديت فيهم سؤالي هو لمتى اتم استخدمهم يعني دايم طول عمري ولا لمدة كم شهر متى اوقف استعمالهم وشكراً انتي بتكونين سبب في علاجي بعد إصاباتي بكرون بعد الله🙏🏻🤍
تعرضت لإظطراب مابعد الصدمة وبعدها دخلت في ضغط نفسي رهيب وتغير شكلي تماما فقدت الإسترخاء والكتلة العضلية وانتفاخ في البطن والمؤخرة والفخذين والثديين وأعصابي مشدودة جدا وألم في العينين وصداع واحيانا لا أنام
عفاك الله و شفاك❤
@@hobashehab2440 اللهم امين يارب العالمين
اقرائي قرآن على طول او ادخلي مركز تحفيظ قرآن اقرأئي الفاتحه على ماء واشربي فقط ماء عليه قرآن 7مرات وحصني نفسك على طول وأذكار صباح مساء علشان لودخل جسم مس مع الخوف تكوني محصنه آخذين فيتامين dاشربي الفيتامين الذي فيه مجموعة فيتامين bوالحديد الحديد ضروري بحالتك يمكن خفتي وعندك نقص حديد اعملي تمار التنفس والاسترخاء بعد كل صلاة وقبل النوم ابتعدي عن مايضايقك لاتكثر الشكوى وتمسكي ولاتخافي اذا جاكي ضربات قلبك استرخي واعلمي انه مسألة دقائق او اكثر ويروح مثلما راح المرات السابقه امشي وانتي تتنفسي يوميا في حديقه في شارع مافيه زحمه امشي بدون تفكري في مشكلتك خذي فيتامينdاوافحصي لو طلع طبيعي بغيت ما يكون على الخطوط الأولى للطبيعة ضروري عقريب من الخط الاخير للطبيعة او وسط اذا كان طبيعي خذي يوميا 4 الف اذا ماكان طبيعي الدكتور يعطيك الجرعه الضروري لك عالجي جرثومة المعد او اوجاع المعده ضروري لأن المعده تسبب الهلع والوسواس والنبضات وإذا ضهر عندك جرثومه علاجها قوي ويزيد الالم اصبري واشربي زعتر شويه مستكه مفي الماء الذي تشربيه اسقيها وحطي ملعقه لوفحصتي عندك هبوط ضغط خذي سويه عرقسوس حطيها في الماء العادي من المساء واشربيه في الصباح الزعتر على الريق اعمليه كيس او ملعقه مع كوب ماء حار اتمنى لك السلامه بنتي خافت وهي صغيره وعالجتها غلط خذيتهلدكتور اعصاب واعطاها دواء صرع ونفسي بعدين عرفت بعد كم سنه انه علاجها الذي قلت لك الدواء النفسي لايصح بالذات من الدكتور الغلط
@@MuneeraHessen بارك الله فيك أخي وشكرا على المساعدة
كيف حالك الان
ثاني لايك من متابع من مكة المكرمة تحياتي للدكتوره سيده ندى ندى
التنفس العميق مفيد جدا
شكرا للمعلومات ، بس مين عنده القدرة لشراء هاته الأطعمة و المكملات ، و مين يقدر يبعد دالوقت عن التوتر ، ده لازم يعيش في مكان مهجور ، هذه حلول نسبية ، الحل المطلق هو تهدئة الروح بالقرب من الله سبحانه .
دكتورة بارعة بامتياز
كيف أبعد عن سبب التوتر و هو أساس في حياتي و موجود ببيتي ٢٤ ساعة 😢
ركبي سماعة الأذن وشغلي القرآن ولا تستمعي لأحد
متقدريش تستعملي السماعات وولادك صغار يحتاجوك رح يزيد التوتر اكثر لو حطيتي سماعات كل دقيقة يوتروك وينادوكي ويتهاوشون@@AhmedAhmed-cv4wb
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا 💐 محمد رسول الله 💐 صلى الله 💐 عليه وسلم تسليما 💐 كثيرا مباركا فيه ولحمد 💐 لله رب العالمين 💐
الله يصلي على بشر معفن ايه القرف داه اصحو شويا من الهبل داه
طيب انا حصلي ضمور بالعضل بسبب الموضوع ده اعمل ايه عشان تستعيد عضلي
شرح ممتاز
محمد من العراق تحياتنا لكم والسلامة للجميع
التوتر وقله النوم ظروف تصنعها الظروف
بوتاسيوم معدن مهم واساسي
بنجر وافوكادو
بس عيب الافوكادو يرفع الهيستامين
ماشاء الله عليكي المعلومات في كل حلقة بتعادل تاريخ دكاترة كتير قوي بكل مشوار حياتهم العملية يعني ببساطة المعلومات في الحلقة الواحدة بتعادل ما يقولة دكتور لمرضاه... في عمرة المهني كله..... ربنا يجعل كل كلمة وكل حرف وكل معلومة..... جبال من الحسنات في ميزان حسناتك.....وهوه دة افضل مليون مرة من المال والولد .....اللي همه زينه الحياة الدنيا..... تحياتي يا دكتورة يا محترمة رلنا يزيدك علما ...وتواضعا ..❤❤.
من فضلك كيف ممكن نقلل تأثير دواء الكورتيزون على الجسم لما يكون مرض مناعي و من الضروري اخده؟ 🙏🙏🙏
ربنا يزيدك من فضله وعلمه
لو واحد ترك الكافيين نهائيا كم يحتاج وقت عشان يرجع طبيعي وتروح منه مقاومة الكورتيزول؟
شكرا على المعلومات من فضلك علاج تساقط الشعر من الهرمونات
محتاجين حضرتك تتكلمي عن نظام صحى متكامل يناسب أصحاب الوزن القليل اللى مش عوزين نزول وزن وعندهم مقاومة الأنسولين وتكيسات وفيبروميالجيا للأسف كل الكلام على أصحاب الوزن الكبير 😢
سبحان الله ، لما الإنسان بيتعرّض لضغوط نفسية شديدة و متكررة و مستمرة بتسبب إما الإقبال على الأكل و بالتالي زيادة الوزن أو الامتناع عن الأكل و بالتالي قلة الوزن ، يعني المتحكم الأساسي هو الحالة النفسية و ممكن طبيعة الانسان في الأكل .
يبقى إن شاء الله تحسين الحالة النفسية باللجوء إلى الله و التقرب منه و الدعاء و الأذكار و قراءة القرآن ، ألا بذكر الله تطمئن القلوب ، و بالتالي الإقبال على الأكل و يا رب يكون صحي و إن شاء الله تتحل المشكلة بالتدريج .
بارك الله فيك شرح وفي
لاول مرة اعلم ماهي مشكلتي
كيف تستخدمين عرق السوس من فضلك
شرح جميل روعه
ممكن الله يكرمك تعملى حلقه عن عسل المانوكا وايه المناسب للاطفال لان فيه انواع كتير ومعرفش ايه المناسب والجرعه المناسبه بس في اقرب وقت لان مضطره ضروري اعمل اوردر لمجموعة مكملات وعايزه اطلبه
الله يشرح قلبك يا Dc
محتاجين تتكلمي عن سبب الحكة بفروة الراس ولاتوجد قشرة والبشرة جافة لا توجد حبوب ولا احمرار حكة مستمرة
جربي زيت شجرة الشاي تخلط كم نقطه مع اي زيت مثلا جوز الهند ودهني فيه الشعر لو فيه فطريات تنتهي
ضروري تراجعين دكتور جمله عصبيه وتفحصين
ممكن علاج عندي هبوط بالضغط 🙏
الغده الكظريه كانت ما تشتغل دكتور اعطني علاج ارتفع الكرتزون خلال اسبوعين اقطع العلاج 😢❤
توضيح طيب ونافع
شكرا على هذه المحتوى
السلام عليكم ،معلومات صحية رائعة ،نرجو منكم تقديم حلقة لمرضى الفشل الكلوي، و لكم جزيل الشكر ،،،,
🚫🚫⚠️⚠️متابعك من زمان وكلامك صحيح.. مشكلتك نفس مشكلتي لدي مناعة ذاتية منذ الصغر ولم يكن يعلم الاطباء ان لدي مناعة ذاتية .
عسر في الهضم بسبب ارتفاع الكورتيزول . حساسية انفية بسبب روائح و غبار . وجربت امور كثيرة من الفيتامينات و ظهر بعض التحسن ولكن لم اعلم بالضبط ماهو الشيئ الذي افائدني من كثرة ماجربت من مكملات وغيرها .
ولكن للاسف عاد كما كان عسر شديد اظن ذلك بسبب فطريات بالامعاء . الفطريات موجودة لدى اغلب البشر ولكن لايعلمون .
وانانفس الشي ولاعرفت ماافعله
ني نفس الشي عندي مشاكل الهضم وسويت تحليل الكورتزول وطبيعي
@@جفونهحسين
قصدك انه طلع عندك بالتحليل مستوى الكورتيزول طبيعي .
انا من يوم صار عندي اكتئاب صار عندي عسر هضم وحساسيه ارتكاريا
10:18 idal5479
ياريت لو تتكلمين عن الحوامل الي يضطرن ياخذن الكورتيزون بسبب الولادة المبكرة بس هذا يدمرهن نفسياً وجسدياً وشلون يحتاطن
جزاك الله كل خير الله يوفقك
السلام عليكم ورحمة الله
دكتوره لو تكرمتي حلقه عن الجلوتاثيون
بارك الله بجهودك وجعلها لكي صدقه جاريه
أستاذة ندى ربا يكرمك ويبارك فيك على هذا الموضوع المهم والمفيد بالنسبة لفيتامين ب هلى يجب اخد جرعات عالية بدل مجموعة ب لان الجرعة تكون قليلة ولانه لايسبب ضرر لانه فيتامين يدوب في الماء وخاصة لمرضى الفايبرومالجيا لانهم عندهم مشكل في الغدة الكضرية ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام 🌺🤲
معلومات جدا قييمه
شكرا من القلب
دكتوره ممكن تتكلمي عن داء النشواني البقعي أسبابه وكيف علاجه
جزاك الله خير. منذ وفاة ابنتي وانا اعاني من زيادة وزن رهيبة وآلام متفرقة ودورة مضطربة مع انني امشي على نظام صحي . اول مرة اسمع وصف دقيق لحالتي
الله يصبر قلبك ويعوضك العوض الجميل اللي يفرحك وينسيك حزنك. وابنتك ان شاء الله. شفيعه لك بحول الله وقدرته
@@badryahalharbi1360 آمييين جزاك الله خير
السلام عليكم ورحمه الله العفو اذا ممكن كيف نزيد الكورتيزون أثناء النوم
Vitamin b1 and b2
صعب جدا تتخلص من القلق والتوتر
شكرا دكتورة
ارجوك تتكلمي عن حمى البحر الابيض المتوسط وازا الكولشسين عامل التهابات بالامعاء شو الحل او البديل
ربنا يزيدك من فضله
ربي يسعدك دنيا وآخرة دكتورة
عندي قلق مو طبيعي بسبب الدراسه ماهو العلاج ؟
انا للأسف حياتي كلها إستفزاز و قلق و توتر وفعلا عندي أرق وتعب و إجهاد فالجسم من غير ما أتعب
الغده الكظريه هي اللي تنتج الكورتيزول
الباسيفلورا أيضا ممتازة
❤❤ تشخيص أكثر من رائع بحالتي
يالله اد ايه انا بعاني من امراض وضعف عضلات شديد وفعلا كنت اتعرض لضغط نفسي وقلة نوم
جزاك الله خيرا
هل ارتفاع الكورتزول يمنع الحمل؟
ممكن تتكلمي عن مابعد استئصال الغده الدرقيه
دكتورة انا تعرضت لضغوط نفسية ادت لجلطة دماغية تسببت في شلل نصفي كيف تجاوزت انت الجلطة بعد التاهيل ياريت تجاوبيني
ب١ ب٥ ب١٢ عرق السوس الزنك الملح فتامين س النحاس والمغنسيوََم البوتاسيوم عرق السوس 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله العظيم😢❤
شكرااا يا قمر
فيتامين ب٥ للغده الكظريه
جزاك الله كل خير
👏👏👏👏👏👏 استفدت منك كثير
كلامك.حلو جدا يادكتوره ومهم جدا وبسيط جداا .. ربي يحفظك ياست الأطبا كلهم احبك
بعدني مش لاقي حل لاوجاعي وكل الفحوصات بتطلع نظيفة يا رب ساعدني
عليكي بالرقيه الشرعيه يمكن حسد او عين قويه
اللي اراد خفظ الكورتزول عليه بالابتعاد عن مسببات ارتفاعه كالاشخاص السامين والسلبين سعتها ح يحفظ من غير ولا شيء
شكرا جزيلا لك
لماذا يصف الطبيب الكورتيزون ؟ اذا كان يوجد الكورتيزول
طيب اروح فين غير بيتي ماعنديش مكان تاني
وفقك الله🌹
السلام عليكم دكثور انا شكرك جدا على نصائحك مع العلم مريضة الوماتويد من يوم تابعت نصائحك وانأ في تحسن والحمد لله ارجو منك طريقة التوقف عن العلاج البيولوجي الان اللتيهاب نزيل من 1000 الى 200 بفضل النضام الغدائي الصحي ❤
انا من المغرب احبك كثير حبيبتي ندى❤❤❤❤
من فضلك تقدري تعطيلنا شو النظام اللي تبعتيه
جزاك الله خير الجزاء ما هو المكمل الغدايي اوالاكل الذي يحتوي على هذه الفيتامينات و المعادن وشكرا لك
مغنزيوم
شكراااا دكتوره❤❤❤❤❤❤
فعلا ذراعية و بطني و فخاذي سمنانيين و الدورة عندي تنقطع و دائما تعبانة رغم انو بنام كويس المشكلة انو شهيتي مش شرهة عادي باكل ثلاث وجبات انا الان وزني 87 و طولي 163 نفسي انزل وزني عشان ظهر عندي علامات تمدد ادوني حل 💔
جمالك دواء لكل الامراض ❤
بناء على كلامك لا النساء تطلق او يموتوا ازواجهم اريح ويبلعوا ولادهم ويفقدوا الذاكرة ويصبحوا اغنياء جدا عشان يخلصوا من التوتر والضغوط النفسية
فايتمين c كمبلوكس جرعة ٢٠٠٠ يوميا مفيدة ام كثيرة اسمع انها تسبب حصاوى الكلى
ممكن حلقة لمرضى البهاق