أتناول 150 بيضة شهريًا منذ 3 سنوات / ماذا حدث لي؟ / فوائد مذهلة للبيض

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @zagour9560
    @zagour9560 ปีที่แล้ว +56

    ااكل البيض مند ١٩٨٢ ليومنا هدا ٥ بيضات كل صباح والحمد لله على نعامه.

    • @theking-zf6jo
      @theking-zf6jo 7 หลายเดือนก่อน +8

      بيض اورجانك ولا بيض الشركات؟

    • @djghdjsf1131
      @djghdjsf1131 6 หลายเดือนก่อน +2

      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختي بيض الشركات أو البيض العربي

    • @أبونوير-ه1ظ
      @أبونوير-ه1ظ 5 หลายเดือนก่อน +2

      بالهنا والعافية

    • @zagour9560
      @zagour9560 5 หลายเดือนก่อน

      @@أبونوير-ه1ظ الله يرزقك من حيث لا تحتسب.

    • @تسالي-ش2ج
      @تسالي-ش2ج 2 หลายเดือนก่อน +2

      النعمة ولا النعامة

  • @AlBalawi_94
    @AlBalawi_94 ปีที่แล้ว +51

    يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا (59)

    • @Iibre94
      @Iibre94 7 หลายเดือนก่อน +2

      يعني اي يعرفن؟ يعني نفرق بين المرأة الحرة والمرأة الأمة يعني العبدة ، دين مقرف بجعل الناس احرار وعبيد

    • @walaatahsin9720
      @walaatahsin9720 6 หลายเดือนก่อน

      ​​@@Iibre94عزيزتي *يدنين عليهن من جلابيبهن* يعني يطولوا االملابس بالنسبه للذراع وبالنسبه للساق *ذلك ادنى ان يعرفن فلايؤذين* يعني جسدك لايكون سلعه رخيصة يستمتع بيها الرجال فينظرون لك ويعرفون تفاصيل جسدك لاعلاقة له لا بالامه ولا بالحرة ولاعليك بتفسير الجهلاء اللذي يجعلك تسبين الدين وتسبين الله

    • @Cloud80
      @Cloud80 4 หลายเดือนก่อน +3

      ​@Iibre94
      وين العبودية؟ غلطان
      الدين كرم المرأة وسترها وخلى مو الرايح والجاي يشوف مفاتنها

    • @ابنعبدالله-ق5ذ
      @ابنعبدالله-ق5ذ 3 หลายเดือนก่อน +3

      بسم الله الرحمان الرحيم قل يا ايها الكافرون لا اعبد ما تعبدون ولا انتم عابدون ما اعبد ولا انا عابد ما عبدتم ولا انتم عابدون ما اعبد.لكم دينكم ولي دين​.....هي براءة مما تقولون و تفعلون @@Iibre94

    • @mohamadtahoon8872
      @mohamadtahoon8872 2 หลายเดือนก่อน

      الله يقرفك
      دين ايه اللي م*** بطلو الحاد بقى
      جتكو القرف​@@Iibre94

  • @Adam-uw7cs
    @Adam-uw7cs 2 ปีที่แล้ว +52

    بعمل البيض مع فص توم مهروس وبقدونس شويه ملح ابرار وزنجبيل وكمون وزيت زيتون بالهنا والشفا

    • @yamandamas4026
      @yamandamas4026 2 หลายเดือนก่อน

      لو سمحت شو هو ملح ابرار ؟

  • @علاءالازور
    @علاءالازور ปีที่แล้ว +70

    تنويه ...البيض المذكور بالفيديو هوا بيض طبيعي لدجاجة طبيعية تشوف شمس وتاكل من الارض ...وليس بيض تجاري بتاع المداجن والهرمونات والعلف الثابت

  • @abedabed3894
    @abedabed3894 2 ปีที่แล้ว +194

    احنا بفلسطين بنعملة مع لب الكوسا الي بطلع من حفر الكوسا للمحشي مع رشة ملح وفلفل اسود وزيت زيتون ،بس طعم من الآخر جربيه كثير رح يعجبك

    • @abedabed3894
      @abedabed3894 2 ปีที่แล้ว +4

      لو سمحت بدي اسألك انا عانيت من مشاكل قولون صعبة
      هل ممكن اخذ خميرة غذائية عشان تساقط الشعر

    • @husambazara4825
      @husambazara4825 2 ปีที่แล้ว +10

      هذه الاكله اسمها مفركه الكوسى

    • @nagibnagib4210
      @nagibnagib4210 ปีที่แล้ว +14

      تحيا فلسطين و اكلات اهل فلسطين الكرام.

    • @abdelhalimhamouche2536
      @abdelhalimhamouche2536 ปีที่แล้ว +9

      في الجزائر نسميها مخ الشيخ ،لذيذة جدا

    • @معتزله-ض2ن
      @معتزله-ض2ن ปีที่แล้ว +1

      ​@@abdelhalimhamouche2536 مخ الشيخ هو خليط الزبدة الطبيعية و العسل الحر

  • @mahmaad_88
    @mahmaad_88 ปีที่แล้ว +7

    بيض وطماطم وزيت زيتون وملح تخلط الطمام بالبيض أسمه شكشوكة

  • @الشريفمحمدفاضل-خ2ش
    @الشريفمحمدفاضل-خ2ش ปีที่แล้ว +8

    اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @am-2919
    @am-2919 ปีที่แล้ว +43

    بكل بساطه وعن تجربه كل البيض البلدي باي طريقه مقلي مسلوق وابعد عن بيض الشركات اختلاف كبير في كل شي واني لكم من الناصحين..

    • @أبونوير-ه1ظ
      @أبونوير-ه1ظ 6 หลายเดือนก่อน +2

      الشكوى لله.. ماعندنا الا بيض الشركات..¡¡

  • @amiaalger
    @amiaalger ปีที่แล้ว +31

    تشكتشوكة .tchakchouka.نموت عليها وبنينة تهبل😋.شكرا دكتورة ربي،يحفظك🤲.جزائرية جازت منا 🇩🇿

    • @nasseralsheri1480
      @nasseralsheri1480 9 หลายเดือนก่อน +5

      السعوديه تقول تحيا الجزائري 🌹🇸🇦

    • @amiaalger
      @amiaalger 9 หลายเดือนก่อน +4

      @@nasseralsheri1480 شكرا وتحيا بلد الحرمين الشريفين.نحبكم فى الله ياأهل السعودية .

  • @sahbiali
    @sahbiali ปีที่แล้ว +32

    يا دكتورة انت جميلية ومؤدبة وخفيفة الظل هذا منفضل الله عليك فتحجبي امتثال لاوامر ربك باركالله فيك

    • @Iibre94
      @Iibre94 7 หลายเดือนก่อน

      انت مالك تتحجب او لا
      كم انتم متخلفين لا ترون في المراة الا شيء جنسي لذلك يجب ان تغطيها

    • @quantinium
      @quantinium 6 หลายเดือนก่อน +5

      غض بصرك

    • @متوكلصالح-د6ر
      @متوكلصالح-د6ر 4 หลายเดือนก่อน

      😂

    • @ahmedmusa8902
      @ahmedmusa8902 3 หลายเดือนก่อน +2

      لا يا عمك ....هي كدة احلي وبتدخل القلب طول.....

    • @الحمدلله-ح9غ5ظ
      @الحمدلله-ح9غ5ظ 2 หลายเดือนก่อน

      quantinium@ مبروك فزت بأغبى تعليق، اذا كان الامر بغض البصر واجب فانكار المنكر كذلك واجب، يعني انت ما انكرت ولا غضيت بصرك في حال كنت ذكر، اما ان كنت انثى فانت ما انكرت المنكر بل عملت عملة المنافقين الي يتتبعون من يقوم بانكار المنكر، انتبهي احتمال تكونين منافقة وتعلمين المصير البائس للمنافقين بالاخرة وفي القبر

  • @malihseif4034
    @malihseif4034 ปีที่แล้ว +18

    أنا أعشق البيض وأعشق الذي يأكل البيض كل يوم تقريبا مثلي وأعشق الذي يتحدث عنه بئيجابية😘😘😘

    • @oppoa17oppo97
      @oppoa17oppo97 7 หลายเดือนก่อน +2

      انت 🍳🥚🍳🥚بيضة😂

  • @احمدسليمان-ث9غ
    @احمدسليمان-ث9غ 9 หลายเดือนก่อน +8

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @captainhema5179
    @captainhema5179 ปีที่แล้ว +32

    ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
    ‏قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
    ‏اكثروا من الصلاه على النبي❤️

  • @monasaad4107
    @monasaad4107 ปีที่แล้ว +33

    الاعتدال في اكل كل شيء مهم..المفيد لشخص ممكن يكون ضار لأخر وخاصة ان الأبحاث ونتائجها بتتغير من وقت لأخر🤫

  • @mamayara737
    @mamayara737 ปีที่แล้ว +24

    دكتوره يا ريت تكلمينا عن الريجيم الذي اتبعه لاني نزعت المراره. و هل استطيع اكل البيض بالطريقه التي تملمت عنها.

  • @moroccanfoodworld
    @moroccanfoodworld ปีที่แล้ว +20

    كنت اتناول 300بيضة شهريا .افضل غذاء فيه سبحان الله جميع المنافع .كنت اتمرن و كان افضل مكمل طبيعي استعمله

    • @bakihassani6622
      @bakihassani6622 ปีที่แล้ว +3

      فعلا يضخم العضلات بسرعة كبيرة

  • @غالبالروقيأبوثامر
    @غالبالروقيأبوثامر 2 ปีที่แล้ว +148

    أقل حاجة نقدمها للدكتورة ونشكرها نعمل دعم بكل الطرق إعجاب وإرسال روابط مقاطعها إلى قروبات الوتساب وتليقرام.. حلقة ثرية بالمعلومات كالعادة وألف شكر لحضرتك

  • @asslidahman7857
    @asslidahman7857 ปีที่แล้ว +16

    البيض المغلي مع البصل والطماطم والثوم يسمى في الجزائر عندنا ب الشكشوكة.

  • @refatshboul1237
    @refatshboul1237 2 ปีที่แล้ว +76

    جهود جباره ياريت كونه نحن في فصل الشتاء تعملي حلقات عن العلاجات للسخونه والتهاب اللوز والاحتقان وامراض الشتاء بشكل عام طبعا للاطفال مع الشكر ⚘⚘

    • @hamama-it5mh
      @hamama-it5mh 2 ปีที่แล้ว +2

      معاكي اؤي

    • @ثقتيبربيتكفيني-ي3ن9ك
      @ثقتيبربيتكفيني-ي3ن9ك 2 ปีที่แล้ว +3

      @@hamama-it5mh ياريت بجد والله

    • @aymanawad3610
      @aymanawad3610 ปีที่แล้ว +2

      اعمل انت حلقات سخونة

    • @enterspeed6444
      @enterspeed6444 ปีที่แล้ว +4

      اترك السكريات والحنطه ستندهش من قوة المناعه وستختفي كل الامراض الموسميه والمزمنه باذن الله .. تحياتي

    • @sarbastshafiq4775
      @sarbastshafiq4775 ปีที่แล้ว +2

      أمراض الشتاء من البرد..استحم ليلا ..لا تاخذ الحمام وتسبح ام تخرج خارج البيت ..لا ولم يصيبك اي مرض اقسم بالذي خلقني ..عندما تاخذ الحمام او سبح مسامات الجسم تنفتح وتدخل البرد بكل سهولة الى الجسم

  • @samsyria
    @samsyria 2 ปีที่แล้ว +80

    عندنا بسوريا منعمل البيض مع البندوره ونسميها جز مز والطريقه اولا بنفرم البندوره بشكل ناعم وننطزر حتى يستوي وبعدين نضيف البيض مع الملح والبهارات وبنستنا شويه حتى يستوي البيض وفعلا أكله لذيذه جدا جربوها

    • @cutelittlecats4504
      @cutelittlecats4504 ปีที่แล้ว +14

      احنا بنسميه في مصر شكشوكه البيض

    • @DietDilemma
      @DietDilemma ปีที่แล้ว +1

      احنا بالسعودية نسوية بطريقة الاومليت لكن بشكل المافن .. حاجة خيال .

    • @saramira4492
      @saramira4492 ปีที่แล้ว +14

      احنا في الجزائر نسميها شكشوكة ونضيف البصل مع الطماطم وبعدها البيض بدون توابل اما اذا كان البيض وحدو نسميها( اوملات) والكلمة دي فرنسية

    • @faridbatna6991
      @faridbatna6991 ปีที่แล้ว +1

      ​@cute little cats

    • @خالدبنعيسى-خ8ه
      @خالدبنعيسى-خ8ه ปีที่แล้ว

      ؛ شض

  • @oktk4185
    @oktk4185 ปีที่แล้ว +11

    نحن في الجزائر نعمل الشكشوكة و هي بصل فلفل طماطم لذيذة جدا و صحية

  • @amarachour2187
    @amarachour2187 ปีที่แล้ว +15

    عندي اكثر من 3سنوات تقريبا اتناول بيض بلدي بمعدل بيضتين واحيانا ثلاث في اليوم والحمد لله

  • @laamouma9379
    @laamouma9379 ปีที่แล้ว +6

    في المغرب نعمل طاجين الكفتة بالطماطم وزيت الزيتون اكل لذيد جدا

  • @memobee5939
    @memobee5939 ปีที่แล้ว +30

    كلامك رائع ومفيد
    مثل كلام الدكتور كريم علي والدكتور بيرج
    شكرا ليكي🥰🤩

    • @majaahil
      @majaahil ปีที่แล้ว

      H5u. ز
      ت. 🧭🎁⚽️⚽️⚽️⚽️🎀⚾️🏸🏸🏸🏸🏀🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🎁🎀🎃🎏🎄🎃🎏🎏🎏🎏🎃🎃🎏🥇🥇🎏🎏🎏🎏🏀🏀🎈🎈🎈🎗🎈🎈

  • @nadaabdalghani6664
    @nadaabdalghani6664 2 ปีที่แล้ว +75

    لو في طريقة اعملي لينا نظام غذائي بمكملاته مناسب مع الشايلين المرارة وامتناني❤

    • @الوردةالوردةالبيضاء-ط7ح
      @الوردةالوردةالبيضاء-ط7ح 2 ปีที่แล้ว +13

      ياريت اضمي صوتي معك فديو كامل لحصى المرارة وتنظيف الكبد

    • @fatmaelmokadem890
      @fatmaelmokadem890 ปีที่แล้ว +4

      ياريت فعلا

    • @mamayara737
      @mamayara737 ปีที่แล้ว +8

      و انا ايضا اتمنى ذالك لاني شلت المراره.

    • @Ali-Alsalman
      @Ali-Alsalman ปีที่แล้ว +1

      ابتعدو عن الدهون

    • @oumrazik6076
      @oumrazik6076 ปีที่แล้ว +5

      الابتعاد عن الدهون والزيوت والأكلات الدسمة وشرب عصير الليمون مع الماء أو خل التفاح إن أكلنا وجبة دسمة

  • @orangeblossomneroli9099
    @orangeblossomneroli9099 ปีที่แล้ว +4

    أنا لين فترة اتابعك حقيقي أنت رائعة ربي يحفظك ويحميك
    نحن نقوله شكشوكة زيكم

  • @doaldoual955
    @doaldoual955 ปีที่แล้ว +9

    إحنا كمان نألها شكشوكه في الجزائر 🇩🇿وبحب البيض كثيرا شكرا 🌹

  • @N77-s5k
    @N77-s5k ปีที่แล้ว +20

    روحي يا شيخ تستاهلي مئة سابسكرايب، انت مهنية وجميلة وخفيفة دم وروعة وبتعرفي توصلي المعلومة أتمنى الكل يدعم هذه القناة الراااااائعه

    • @great_ali7
      @great_ali7 ปีที่แล้ว

      وات ذا مينينگ اوف روحي يا شيخ ؟؟؟؟ 🥴😐
      حافظ مش فاهم

  • @ahmadhilles5238
    @ahmadhilles5238 ปีที่แล้ว +2

    لا وجود للدجاج العاشب grass-fed chicken.
    الدجاج لا يأكل العشب لكن يأكل الخضار بما فيها الخضروات الورقية.
    الدجاج في الأصل طير مفترس carnivorous والدجاج الطليق عند المزارعين ينال قسطا من الحشرات والقوارض الصغيرة والزواحف، وهذا صحي وطبيعي جداً

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 2 ปีที่แล้ว +11

    أروع حلقة واطيب وألذ اكل سلطة بيض مسلوق وبصل اخضر وبقدونس وبندورة وزيت زيتون وفلفل وكركم وقليل من ملح الهيملايا

  • @RaghdaAzzab-pw7io
    @RaghdaAzzab-pw7io 11 หลายเดือนก่อน +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في الملأ الأعلي الي يوم الدين.

  • @hanansami5184
    @hanansami5184 2 ปีที่แล้ว +11

    دكتوره بدنا حلقه عن تكسر الصفائح وتكسر كريات الدم الحمراء الي اسبابه مناعيه

    • @samyyousif6590
      @samyyousif6590 ปีที่แล้ว

      دكتور بيرج الأمريكي

  • @جنىالعباس-ث6ر
    @جنىالعباس-ث6ر 8 หลายเดือนก่อน +2

    انا حبيتك كتير لان كلامك حلو ومفيد كتير الله يبارك فيك ويحفظك يارب جزاكي الله خيرا

  • @mS-iz9np
    @mS-iz9np ปีที่แล้ว +21

    عندنا في العراق نسمي الشكشوكه ( مخلمه) بيض طماطم بصل لحم مفروم او باسطرمه نتناولها في الصباح او المساء

  • @naimagherab6216
    @naimagherab6216 10 หลายเดือนก่อน +1

    شكشوكة نعم فالجزاءر نسميها شكشوكة.ايضا مع السلق حيث نذبل السلق مع قليل من الثوم وزيت الزيتون ونكسر فوقه البيض .

  • @mo.84
    @mo.84 2 ปีที่แล้ว +8

    تصاب بمرض لأن الله اختار لك المغفرة 🙏
    تصابب بإبتلاء لأن الله أراد لك الرحمة .💕
    ‏تصاب بالحزن لأن الله سيجعلك تشعر بِلذة الفرح ،🙂
    ‏فقل بقلب راضٍ "رضيت يا رب "❤️

  • @ehabmegalaah
    @ehabmegalaah ปีที่แล้ว +3

    ربنا يجعل شفائنا على ايديكى الجميلة ايتها الحسناء د. ندا

  • @doaakamal2915
    @doaakamal2915 ปีที่แล้ว +24

    ممكن حضرتك تكلمي عن عقد الغدد الدرقية وخمول الغده الدرقيه

  • @aramhussein5965
    @aramhussein5965 ปีที่แล้ว +2

    عندي زيادة بالكيرياتينين وممنوع اكل اي بروتين حيواني ومنها البيض

  • @houriajinane3729
    @houriajinane3729 2 ปีที่แล้ว +8

    مشكورة يا دكتورة
    ممكن تكلمينا عن السرطان وأفضل حمية ممكن يتبعها مريض السرطان

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  2 ปีที่แล้ว +5

      اهم حاجة نقطع السكر والفاكهة تماما والاكل المصنع والمعالج ومنتجات الألبان كلها

    • @houriajinane3729
      @houriajinane3729 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Nadawellbeing شكرا جزيلا دكتورة

  • @ronniezachary1344
    @ronniezachary1344 2 ปีที่แล้ว +74

    You are absolutely right 100%
    My breakfast 7 eggs every day ( farm eggs double yolk )
    I don't eat meet neither bread only salad and sea food and I'm doing great, I believe that eggs Is the best thing in the world, sadly many people still believe that eggs can cause high cholesterol!!
    Btw I can read and understand Arabic but my phone don't type any, sorry.

    • @dru6326
      @dru6326 2 ปีที่แล้ว +2

      How is your cholesterol level?

    • @MohammedHussien-kl4li
      @MohammedHussien-kl4li ปีที่แล้ว +2

      ​@@dru6326 أخي الكلوسترول سيرتفع اذا كان ما تأكل أكثر من الطاقة التي تصرفها
      ولو كان أكلك بكميات معتدلة فإن الجسم سيحرق كل ما تأكله

    • @monasaad4107
      @monasaad4107 ปีที่แล้ว +5

      7 eggs a day is unreasonable, in my opinion 🤔unless you doing heavy sports, eat everything in moderation.

    • @mohamedkhlifa2784
      @mohamedkhlifa2784 ปีที่แล้ว +2

      Bon appétit.أٓمْتٓعٓكٓ الله.

    • @Tarigvenus511
      @Tarigvenus511 ปีที่แล้ว +2

      Welcome and how are you?

  • @sami-k19
    @sami-k19 2 ปีที่แล้ว +15

    ممكن حلقة اخرى عن الفيبروميالجيا من فضلك
    وتكون فيها معلومات اكثر

  • @شروقعبدة-ق4غ
    @شروقعبدة-ق4غ 8 หลายเดือนก่อน +2

    تحفه فيد شامل مجاوب علي كل الاسئله اللي ممكن نحتاجها ومعلومات جميله ❤

  • @enasfawzy8003
    @enasfawzy8003 7 หลายเดือนก่อน +8

    من فضلك عايزين نتكلم عن العيش وبدائل العيش لانه اكبر مشكله بتواحهنا مع الاسف خصوصا للاطفال والمدرسه

  • @cherifdaghsen1616
    @cherifdaghsen1616 ปีที่แล้ว +15

    في تونس نسمي خليط البيض بالخضار والتوابل بالعجه او الشكشوكه شكرا على النصايح

    • @mongral1238
      @mongral1238 7 หลายเดือนก่อน

      Maroc bm

  • @MohammedHussien-kl4li
    @MohammedHussien-kl4li ปีที่แล้ว +5

    أفكارك الصحية تتشابه مع الدكتور كريم
    ولكن معلوماتك أكثر أهمية لأنها تشمل معلومات كثيره

  • @ameeratwileb6610
    @ameeratwileb6610 ปีที่แล้ว +15

    ياريت لو تتكلمي على اسباب الخمول والتعب المزمن خصوصا في فصل الصيف

    • @sr28-41
      @sr28-41 ปีที่แล้ว +4

      فاتمين الحديد
      فاتمين زيت السمك
      كرتون برتقال
      واكل صحي
      شرب مويه لا تقل عن. 2 لتر باليوم
      وقدامك العافيه

    • @Me-Me1177
      @Me-Me1177 ปีที่แล้ว +4

      نقص B12

    • @oumrazik6076
      @oumrazik6076 ปีที่แล้ว +3

      ممكن نقص فيتامين د أو خمول الغدة الدرقية اعملي تحاليل

  • @lovesyria3235
    @lovesyria3235 ปีที่แล้ว +10

    شو رأيك بأكل البيض ني او نصف سلق ؟ ممكن فوائده و اضراره

  • @BasilBassola
    @BasilBassola ปีที่แล้ว +4

    نقطه حلوه وموضوع جميل الخلاصة البيض التجاري هو اللي معدل هرمونيا ايضا الفراخ
    اذا بيض بلدي فهو غذاء ودواء ومازال في الريف تاكل البيض دائما وصحتهم ماشاء الله

  • @aminachmouri9952
    @aminachmouri9952 2 ปีที่แล้ว +7

    في المغرب عندنا بيض بصلصة الطماطم، وبيض بالكفتة، وبيض بصلصة الطماطم والكفتة.

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  2 ปีที่แล้ว +4

      دي حاجة حلوة اوي اوي ❤️

    • @aminachmouri9952
      @aminachmouri9952 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Nadawellbeing شكرا

  • @جمعةأبوالعلا-ز1غ
    @جمعةأبوالعلا-ز1غ ปีที่แล้ว +6

    ياريت يادكتورة تعملي حلقة عن العصب الخامس الله يجزيك الجنة

  • @osamarabadi8423
    @osamarabadi8423 ปีที่แล้ว +17

    دا انت رهيبة دكتورة ندى ... ازاي عندك القدرة توصلي كم كبير من المعلومات المفيدة في زمن قصير قد كدا

  • @latifa390
    @latifa390 7 หลายเดือนก่อน +1

    في المغرب نقول تكتوكة وفي كمان مطيشة والبيض وكمان بازلاء مع مطيشة 🍅🍅 وبيض مع زيت زيتون وقزبرة وتوابل وأكلة البيض مع الخليع وبيض مسلوق وبيض مع جبنة وبيض مع سبانخ وبيض مع فطر في أكلات متنوعة بتنعمل مع البيض❤ ❤❤

  • @tebbalsara6237
    @tebbalsara6237 2 ปีที่แล้ว +15

    من فضلك ممكن تكلمنا على الأكلات الصحية و الأعشاب المسموحة للحامل و كذلك الفيتامينات لاني انا حامل في الشهر٤ و عندي سكر حمل

    • @khaldsalh2735
      @khaldsalh2735 ปีที่แล้ว +1

      البيض لا يرفع نسبة السكر للمصابين بالسكر فهو خيار جيد لمرضى السكر

  • @hooralaa66
    @hooralaa66 ปีที่แล้ว +3

    ممكن تتكلمي عن الثعلبه في الشعر وايه اسبابها

  • @منالالشال-ي1ز
    @منالالشال-ي1ز ปีที่แล้ว +6

    ممكن يادكتوره تكلمينا هل يوجد مرض مناعي في العضلات ومتي تضعف العضلات انا عندي 61 سنه وبيقيت احسن والتهابات جسمي قلت كتير بفضل الله وتعليمات حضرتك انا متابعه كل كلمه حضرتك قولتيها

  • @abeermohammed-m5u
    @abeermohammed-m5u หลายเดือนก่อน +1

    فعلا الصفار بيرفع الكلسترول الضار وبيسد الاوردة.. وبتسبب ترسب بالقولون مما يسبب انتفاخ وغازات وتراكم السموم بالقولون..

  • @zozoozoz7351
    @zozoozoz7351 ปีที่แล้ว +2

    يفضل تناول الصفار سائلا والصفار الجامد او الصلب يسمى بالصفار المتأكسد

  • @alal7383
    @alal7383 ปีที่แล้ว +7

    الاستفاده من قيمة الغذائية للبيض يجب طبخ البياض وترك الصفار نوعا ما سائل (runny yolk) ويعمل هذه على الاستفاده من الكلسترول الايجابي DHL لان طبخ الصفار كاملا يتحول الكلسترول الى ضار LHL

    • @Mahmoudkorayem
      @Mahmoudkorayem 8 หลายเดือนก่อน

      HDL : high density
      LDL : low density

  • @Abeeeer-ij3kc
    @Abeeeer-ij3kc ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله كل خير فعلا مفتاح العلاج الغداء الصحي

  • @JK-lk5tb
    @JK-lk5tb 2 ปีที่แล้ว +10

    يا ريت حلقة عن التهاب العضلات المناعي

  • @mouaddz8421
    @mouaddz8421 ปีที่แล้ว +1

    احنا بالجزائر نطبخ الجكجوكة فيها فلفل حلو و طماطم وزيت وثوم وتوابل ⁦:⁠-⁠)⁩ملح وفلفل اسود وفلفل أحمر⁦:⁠'⁠(⁩ حتى تساوي ونفقص عليها بيض ونعملها بفلفل حار اللي ياكلها حارة بنة عظيمة ياسلام 😊😊😊😊😊

  • @ahmedmahmoud8470
    @ahmedmahmoud8470 ปีที่แล้ว +6

    عاوز اسماء الفيتمينات والمعادن اللي محتاجها لسكر النوع الثاني اكتبيها لو سمحتي❤

  • @صوتالارض-خ6ك
    @صوتالارض-خ6ك ปีที่แล้ว +11

    المشكله مش في البيض
    المشكله في تغذية الدجاج
    لذلك
    انصح بالبيض البلدي الذي يرعى من خشاش الارض

  • @afibrahim163
    @afibrahim163 ปีที่แล้ว +3

    اول كلام طيب بسمعو تشكري دكتورة

  • @marijamil687
    @marijamil687 ปีที่แล้ว +2

    لا استغنى عنه أبدأ

  • @روحناديا
    @روحناديا ปีที่แล้ว +10

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي دكتورة اثناء علاج ارتشاح الامعاء ينفع نأكل بيض من ضمن البروتين الحيواني وشكرًا لحضرتك على كل شيءٍ

  • @nadiael-rayess8341
    @nadiael-rayess8341 ปีที่แล้ว +7

    شكرا ا.ندا جزاك الله خيرا الشكشوكة معروفة في بلدان عربية واضيف (العجة المصرية) فيها ٦ بيضات مرة واحدة وكلاهما اكلتنا مشبعتان ..

  • @djisadjisaa7053
    @djisadjisaa7053 ปีที่แล้ว +8

    صح نقول شكشوكة كمان عندنا في الجزائر 🇩🇿 .في الاخص منطقة القباىءل ،متشكرة على نصاىءحك .

    • @hamdoullah378
      @hamdoullah378 6 หลายเดือนก่อน

      Vive la kabylie

  • @MohammedHussien-kl4li
    @MohammedHussien-kl4li ปีที่แล้ว +2

    التنوع في مصادر البروتين هو الأفضل
    بيض وسمك ولحم ودجاج ومكسرات

  • @bekkaibekkai8379
    @bekkaibekkai8379 ปีที่แล้ว +24

    Oui les oeufs sont bon pour la santé , mais il faut aussi nous parlé des pecticides et antibiotiques dont sont gavés les poules pondeuses

  • @emadhijazi2813
    @emadhijazi2813 ปีที่แล้ว +2

    الانسان اكثر كائن متوحش . بياكل الصيصان وهي شوربة

  • @MaLak-ul8mm
    @MaLak-ul8mm ปีที่แล้ว +5

    من الجزائر يا احلى دكتورة الله يعطيك الصحة اختي الكريمه على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا

  • @monazaki4772
    @monazaki4772 ปีที่แล้ว +2

    هل فى مشكله لكبار السن من اكل البيض وفى ورم بالمثانه هل يفيد اكل البيض

  • @nwoonma1303
    @nwoonma1303 ปีที่แล้ว +7

    دكتورة اتكلمي عن الحليب انا حابه اعرف رأيك هل من الافضل ان نتوقف عن شرب الحليب نهائيا
    انا شخصيا بيسبب لي بلغم كتير تركت شرب الحليب من فتره طويله جدا

    • @bentelbadry2571
      @bentelbadry2571 9 หลายเดือนก่อน

      استبدله الذبادى الذبادى رائعه ومفيده جدا ومريحه للجهاز الهضمى

  • @fatihasebban7697
    @fatihasebban7697 ปีที่แล้ว +34

    الف صحه وهناء حبيبتي.. نحن في المغرب أشهر أكلة بيض عندنا هي البيض بالطماطم.تنضج الطماطم مع فصوص من الثوم نضجا جيدا مع بعض البهارات ثم يفقس عليها البيض.وفي الافطار نشتهر بالبيض بالخليع،والخليع هو لحم مقدد ومملح ومجفف في الشمس وينضج مع الشحم وزيت الزيتون ونحتفظ به مدة زمنية طويلة دون أن يتعرض لاي فساد .نأخذ من الخليع مقدار ملعقة كبيرة لنفقس فيها بيضتان..فطور رائع❤

  • @الوردةالوردةالبيضاء-ط7ح
    @الوردةالوردةالبيضاء-ط7ح 2 ปีที่แล้ว +6

    ارقى دكتورة واحلى شرح

  • @KmalSadek
    @KmalSadek ปีที่แล้ว +1

    ممكن بطاطا بالبيض سواء البيض والبطاطا مسلوقين او مقليين
    بيض باللحمة
    بيض بالبندورة
    كريب
    بانكيك 🥞

  • @rebalboudiab8313
    @rebalboudiab8313 2 ปีที่แล้ว +6

    انا متابع جديد وعندي طلب لو سمحتي
    احكيلنا لو في علاج ل ضمور الديسك في فقرات الرقبة؟ وعن غذاء ملكات النحل والعكبر تساعد في شفاء اي امراض؟ وعن الكبريت وفوائده للجسم

  • @aymanabdelgawad8142
    @aymanabdelgawad8142 ปีที่แล้ว +3

    بيض مقلي بزيت جوز الهند (أربع بيضات) ومعه قطعة دجاج، ثم أضع عليه أفوكادو مهروس بالشوكة. وأضع البهارات التالية
    فلفل أسود
    كركم
    زعتر
    الحبة السوداء
    ثم آكله بالشوكة!

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 2 ปีที่แล้ว +7

    احلا وأطيب دكتورة.... ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح... أنا من عشاق البيض. ولكن اخاف احيانا انو يأثر على الكلية.... افيدونا يرعاكم الله

  • @fszfawzi539
    @fszfawzi539 ปีที่แล้ว

    شکرا الکم بتشرحی بشکل جمیل ربی یحفظک ویوفقک

  • @كمالالمراد
    @كمالالمراد ปีที่แล้ว +6

    ممكن استاذة حلقة عن الاندومي واكياس الشوربة المجففة طبعا من ضمنها العدس والهوت دوج والسمك المعلب

    • @simosimo1655
      @simosimo1655 ปีที่แล้ว +2

      الأمر واضح .. كل المعلبات تحتوي على مواد حافظة .. وهي جد مضرة بالجسد وبالجهاز الهضمي على وجه الخصوص .. خاصة خاصة الاندومي وحل المجففات....
      أما العدس فهو سهل في الإعداد وهو جد مفيد للجسم....
      كلما تواجهنا للأكل الطبيعي المعد في البيت كان أفضل ...

    • @m.abdalla-ws9zi
      @m.abdalla-ws9zi ปีที่แล้ว +1

      رجاء الإبتعاد عن الاندومي لانه يسبب سرطان البنكرياس بسبب طريقة صنعه في الصين

  • @fahmi1611
    @fahmi1611 ปีที่แล้ว

    جربوا البيض مع القرنابيط بعد ان ان ينضج القرنابيط بالسلق الخفيف يضاف الزيت ويضاف له الكمون واوراق الحلبة لامتصاص الرائحة وتحويلها الى طيبة ولعد ذلك تضاف لها البيض

  • @alaaeldinali9914
    @alaaeldinali9914 ปีที่แล้ว +8

    انا باكل من 3 ل 5 بيضات يومياً من 3 سنوات علشان الجيم و فعلا هو افضل وجبة علشان تعمل جسم سليم

    • @نور-د9س6خ
      @نور-د9س6خ ปีที่แล้ว +3

      بس التنوع بالطعام مهم مش كويس نعلق على اكله وحدة مده طويله حتى لا تسبب الحساسيه او الجسم يرفضها مع الوقت .. تابعى كوتش هدى
      تخصصها تغذيه

    • @alaaeldinali9914
      @alaaeldinali9914 ปีที่แล้ว

      @@نور-د9س6خ شكرا للنصيحة بس انا رجل

    • @alaaeldinali9914
      @alaaeldinali9914 ปีที่แล้ว +1

      @@نور-د9س6خ انا بتكلم عن البيض كوجبة مثالية لبناء جسم سليم و انا بنوغ فى اكلى كويس جدا

  • @bosainaalsharafany3553
    @bosainaalsharafany3553 ปีที่แล้ว +3

    شكرا يادكتورة على كل هذه التوضيحات وانا من عشاق اكل البيض ، والكوليسترول عندي 3,3

  • @andreasweet7339
    @andreasweet7339 2 ปีที่แล้ว +7

    في شي مادة بتخلي صفائح النمو تعود للعمل من جديد ويقدر الانسان يطول؟

  • @osirian8025
    @osirian8025 ปีที่แล้ว +11

    I also eat 150 eggs a month. It’s the best protein ever.

  • @hmdaalhashmee8006
    @hmdaalhashmee8006 2 ปีที่แล้ว +6

    شكرا لكي على الحلقه الجميله احب شرحك للمواضيع وافتخر فيكي انتي وكثير من الوطن العربي مثل الدكتور كريم والدكتوره وعد واحمد سماره وغيرهم كثير الحمدلله ان شاءالله القادم احسن 🌷🌷🌷

  • @هدىحسين-س2د
    @هدىحسين-س2د 7 หลายเดือนก่อน +12

    انا سوري عمري ٥٨ سنه باكول يوميا ١٠ بيصات مع سمن عربي صافي او زيت زيتون بكر
    عنا بسوريا البيض مع بصل وبندوره اسما جظ مظ بدل شكشوك

    • @Milad-f7u
      @Milad-f7u 7 หลายเดือนก่อน +6

      العمر كلو

    • @Mohammed-u2w6z
      @Mohammed-u2w6z หลายเดือนก่อน

      10 😂

  • @LovelyMona-x8v
    @LovelyMona-x8v ปีที่แล้ว +6

    شكرا دكتوره علي كل المعلومات المفيدة جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيك ❤

  • @Yosura-s9n
    @Yosura-s9n ปีที่แล้ว +1

    لو سمحتي هل مريض روماتويد يكل البيض
    شكراااا❤

  • @faridakinana4846
    @faridakinana4846 ปีที่แล้ว +3

    شكرا كثير حبيبتي❤❤❤

  • @Dr.AhmedAllahGahrieb-hd8lv
    @Dr.AhmedAllahGahrieb-hd8lv 6 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صلِّ و سلِّم و زد و بارك علي سيدنا محمد و علي آله و صحبه أجمعين إلي يوم الدين و الحمد لله رب العالمين إلي يوم الدين

  • @MonaAhmed-jb4yn
    @MonaAhmed-jb4yn 2 ปีที่แล้ว +5

    اشكرك على هذة الحلقة الرائعة ممكن يادكتورة حلقة لالياف الرحم وآية الاكل اللى المفروض امنعة جزاكى الله خيرا

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 ปีที่แล้ว +1

      اختي منى الياف الرحم حسب تجربتي تبتعدي هن السكر بابمرة واللحوم والحليب ومشتقاته والمصنعات والمعليات وكل ما مر تحت الصناعة مع الرياضة والصيام ولو مرتين في الاسبوع والحجامة والصبر لان الوقت يتطلب صبر .

    • @اسماءمزيد-س3ص
      @اسماءمزيد-س3ص ปีที่แล้ว +1

      bbbbbbbhj😊. v bbbbbb😊

  • @tayseerosman9879
    @tayseerosman9879 8 หลายเดือนก่อน

    اتكلمتى عن فايده زيت الخروع لعقيدات الغدة الدرقيه لو عملنا به كمادات ممكن أعرف النتيجة والتحسن يظهر بعد قد إيه اقصد مده العلاج علشان ناخد نتيجه كويسه

  • @mohamedmagdy931
    @mohamedmagdy931 ปีที่แล้ว +8

    سلام عليكم يا دكتورة ممكن تكمنا عن مرض مناعه الذئبه الحمراء ❤

  • @eliasm1614
    @eliasm1614 ปีที่แล้ว

    كل شي زاد بالمعنى نقص. كل شي الو ضرر عند زيادة الشيء عن حدوده

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว +17

    البيض غذاء رائع لمرضى السكر والضغط والكولسترول وللدهون الثلاثية وأمراض القلب لكن المشكلة بارتفاع سعر البيض وخاصة في سوريا سعر البيضة من الدواجن ١٠٠٠ ل٠س والبيضة العضوية١٤٠٠
    لكن سؤال لو سمحت الإجابة عليه دكتورة
    ماهو النظام الغذائي الخاص بناس استأصلوا المرارة ؟

    • @ZoZo.Kamanozo
      @ZoZo.Kamanozo ปีที่แล้ว +1

      وين بتلاقي بيض عضوي

    • @fadiashafik6724
      @fadiashafik6724 ปีที่แล้ว +1

      ندي شاطره وبسيطه وطيبه انا بحبها معلومات مفيده ف الي الامام ربنا معاكي

  • @mahmoudelseesy411
    @mahmoudelseesy411 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله: مادة علمية وحضور وكاريزما وقبول عالي وجمال.. بالتوفيق..