@@Iibre94عزيزتي *يدنين عليهن من جلابيبهن* يعني يطولوا االملابس بالنسبه للذراع وبالنسبه للساق *ذلك ادنى ان يعرفن فلايؤذين* يعني جسدك لايكون سلعه رخيصة يستمتع بيها الرجال فينظرون لك ويعرفون تفاصيل جسدك لاعلاقة له لا بالامه ولا بالحرة ولاعليك بتفسير الجهلاء اللذي يجعلك تسبين الدين وتسبين الله
بسم الله الرحمان الرحيم قل يا ايها الكافرون لا اعبد ما تعبدون ولا انتم عابدون ما اعبد ولا انا عابد ما عبدتم ولا انتم عابدون ما اعبد.لكم دينكم ولي دين.....هي براءة مما تقولون و تفعلون @@Iibre94
quantinium@ مبروك فزت بأغبى تعليق، اذا كان الامر بغض البصر واجب فانكار المنكر كذلك واجب، يعني انت ما انكرت ولا غضيت بصرك في حال كنت ذكر، اما ان كنت انثى فانت ما انكرت المنكر بل عملت عملة المنافقين الي يتتبعون من يقوم بانكار المنكر، انتبهي احتمال تكونين منافقة وتعلمين المصير البائس للمنافقين بالاخرة وفي القبر
أقل حاجة نقدمها للدكتورة ونشكرها نعمل دعم بكل الطرق إعجاب وإرسال روابط مقاطعها إلى قروبات الوتساب وتليقرام.. حلقة ثرية بالمعلومات كالعادة وألف شكر لحضرتك
أمراض الشتاء من البرد..استحم ليلا ..لا تاخذ الحمام وتسبح ام تخرج خارج البيت ..لا ولم يصيبك اي مرض اقسم بالذي خلقني ..عندما تاخذ الحمام او سبح مسامات الجسم تنفتح وتدخل البرد بكل سهولة الى الجسم
لا وجود للدجاج العاشب grass-fed chicken. الدجاج لا يأكل العشب لكن يأكل الخضار بما فيها الخضروات الورقية. الدجاج في الأصل طير مفترس carnivorous والدجاج الطليق عند المزارعين ينال قسطا من الحشرات والقوارض الصغيرة والزواحف، وهذا صحي وطبيعي جداً
تصاب بمرض لأن الله اختار لك المغفرة 🙏 تصابب بإبتلاء لأن الله أراد لك الرحمة .💕 تصاب بالحزن لأن الله سيجعلك تشعر بِلذة الفرح ،🙂 فقل بقلب راضٍ "رضيت يا رب "❤️
You are absolutely right 100% My breakfast 7 eggs every day ( farm eggs double yolk ) I don't eat meet neither bread only salad and sea food and I'm doing great, I believe that eggs Is the best thing in the world, sadly many people still believe that eggs can cause high cholesterol!! Btw I can read and understand Arabic but my phone don't type any, sorry.
نقطه حلوه وموضوع جميل الخلاصة البيض التجاري هو اللي معدل هرمونيا ايضا الفراخ اذا بيض بلدي فهو غذاء ودواء ومازال في الريف تاكل البيض دائما وصحتهم ماشاء الله
في المغرب نقول تكتوكة وفي كمان مطيشة والبيض وكمان بازلاء مع مطيشة 🍅🍅 وبيض مع زيت زيتون وقزبرة وتوابل وأكلة البيض مع الخليع وبيض مسلوق وبيض مع جبنة وبيض مع سبانخ وبيض مع فطر في أكلات متنوعة بتنعمل مع البيض❤ ❤❤
ممكن يادكتوره تكلمينا هل يوجد مرض مناعي في العضلات ومتي تضعف العضلات انا عندي 61 سنه وبيقيت احسن والتهابات جسمي قلت كتير بفضل الله وتعليمات حضرتك انا متابعه كل كلمه حضرتك قولتيها
الاستفاده من قيمة الغذائية للبيض يجب طبخ البياض وترك الصفار نوعا ما سائل (runny yolk) ويعمل هذه على الاستفاده من الكلسترول الايجابي DHL لان طبخ الصفار كاملا يتحول الكلسترول الى ضار LHL
الف صحه وهناء حبيبتي.. نحن في المغرب أشهر أكلة بيض عندنا هي البيض بالطماطم.تنضج الطماطم مع فصوص من الثوم نضجا جيدا مع بعض البهارات ثم يفقس عليها البيض.وفي الافطار نشتهر بالبيض بالخليع،والخليع هو لحم مقدد ومملح ومجفف في الشمس وينضج مع الشحم وزيت الزيتون ونحتفظ به مدة زمنية طويلة دون أن يتعرض لاي فساد .نأخذ من الخليع مقدار ملعقة كبيرة لنفقس فيها بيضتان..فطور رائع❤
انا متابع جديد وعندي طلب لو سمحتي احكيلنا لو في علاج ل ضمور الديسك في فقرات الرقبة؟ وعن غذاء ملكات النحل والعكبر تساعد في شفاء اي امراض؟ وعن الكبريت وفوائده للجسم
بيض مقلي بزيت جوز الهند (أربع بيضات) ومعه قطعة دجاج، ثم أضع عليه أفوكادو مهروس بالشوكة. وأضع البهارات التالية فلفل أسود كركم زعتر الحبة السوداء ثم آكله بالشوكة!
الأمر واضح .. كل المعلبات تحتوي على مواد حافظة .. وهي جد مضرة بالجسد وبالجهاز الهضمي على وجه الخصوص .. خاصة خاصة الاندومي وحل المجففات.... أما العدس فهو سهل في الإعداد وهو جد مفيد للجسم.... كلما تواجهنا للأكل الطبيعي المعد في البيت كان أفضل ...
جربوا البيض مع القرنابيط بعد ان ان ينضج القرنابيط بالسلق الخفيف يضاف الزيت ويضاف له الكمون واوراق الحلبة لامتصاص الرائحة وتحويلها الى طيبة ولعد ذلك تضاف لها البيض
شكرا لكي على الحلقه الجميله احب شرحك للمواضيع وافتخر فيكي انتي وكثير من الوطن العربي مثل الدكتور كريم والدكتوره وعد واحمد سماره وغيرهم كثير الحمدلله ان شاءالله القادم احسن 🌷🌷🌷
اختي منى الياف الرحم حسب تجربتي تبتعدي هن السكر بابمرة واللحوم والحليب ومشتقاته والمصنعات والمعليات وكل ما مر تحت الصناعة مع الرياضة والصيام ولو مرتين في الاسبوع والحجامة والصبر لان الوقت يتطلب صبر .
البيض غذاء رائع لمرضى السكر والضغط والكولسترول وللدهون الثلاثية وأمراض القلب لكن المشكلة بارتفاع سعر البيض وخاصة في سوريا سعر البيضة من الدواجن ١٠٠٠ ل٠س والبيضة العضوية١٤٠٠ لكن سؤال لو سمحت الإجابة عليه دكتورة ماهو النظام الغذائي الخاص بناس استأصلوا المرارة ؟
ااكل البيض مند ١٩٨٢ ليومنا هدا ٥ بيضات كل صباح والحمد لله على نعامه.
بيض اورجانك ولا بيض الشركات؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختي بيض الشركات أو البيض العربي
بالهنا والعافية
@@أبونوير-ه1ظ الله يرزقك من حيث لا تحتسب.
النعمة ولا النعامة
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا (59)
يعني اي يعرفن؟ يعني نفرق بين المرأة الحرة والمرأة الأمة يعني العبدة ، دين مقرف بجعل الناس احرار وعبيد
@@Iibre94عزيزتي *يدنين عليهن من جلابيبهن* يعني يطولوا االملابس بالنسبه للذراع وبالنسبه للساق *ذلك ادنى ان يعرفن فلايؤذين* يعني جسدك لايكون سلعه رخيصة يستمتع بيها الرجال فينظرون لك ويعرفون تفاصيل جسدك لاعلاقة له لا بالامه ولا بالحرة ولاعليك بتفسير الجهلاء اللذي يجعلك تسبين الدين وتسبين الله
@Iibre94
وين العبودية؟ غلطان
الدين كرم المرأة وسترها وخلى مو الرايح والجاي يشوف مفاتنها
بسم الله الرحمان الرحيم قل يا ايها الكافرون لا اعبد ما تعبدون ولا انتم عابدون ما اعبد ولا انا عابد ما عبدتم ولا انتم عابدون ما اعبد.لكم دينكم ولي دين.....هي براءة مما تقولون و تفعلون @@Iibre94
الله يقرفك
دين ايه اللي م*** بطلو الحاد بقى
جتكو القرف@@Iibre94
بعمل البيض مع فص توم مهروس وبقدونس شويه ملح ابرار وزنجبيل وكمون وزيت زيتون بالهنا والشفا
لو سمحت شو هو ملح ابرار ؟
تنويه ...البيض المذكور بالفيديو هوا بيض طبيعي لدجاجة طبيعية تشوف شمس وتاكل من الارض ...وليس بيض تجاري بتاع المداجن والهرمونات والعلف الثابت
احنا بفلسطين بنعملة مع لب الكوسا الي بطلع من حفر الكوسا للمحشي مع رشة ملح وفلفل اسود وزيت زيتون ،بس طعم من الآخر جربيه كثير رح يعجبك
لو سمحت بدي اسألك انا عانيت من مشاكل قولون صعبة
هل ممكن اخذ خميرة غذائية عشان تساقط الشعر
هذه الاكله اسمها مفركه الكوسى
تحيا فلسطين و اكلات اهل فلسطين الكرام.
في الجزائر نسميها مخ الشيخ ،لذيذة جدا
@@abdelhalimhamouche2536 مخ الشيخ هو خليط الزبدة الطبيعية و العسل الحر
بيض وطماطم وزيت زيتون وملح تخلط الطمام بالبيض أسمه شكشوكة
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
بكل بساطه وعن تجربه كل البيض البلدي باي طريقه مقلي مسلوق وابعد عن بيض الشركات اختلاف كبير في كل شي واني لكم من الناصحين..
الشكوى لله.. ماعندنا الا بيض الشركات..¡¡
تشكتشوكة .tchakchouka.نموت عليها وبنينة تهبل😋.شكرا دكتورة ربي،يحفظك🤲.جزائرية جازت منا 🇩🇿
السعوديه تقول تحيا الجزائري 🌹🇸🇦
@@nasseralsheri1480 شكرا وتحيا بلد الحرمين الشريفين.نحبكم فى الله ياأهل السعودية .
يا دكتورة انت جميلية ومؤدبة وخفيفة الظل هذا منفضل الله عليك فتحجبي امتثال لاوامر ربك باركالله فيك
انت مالك تتحجب او لا
كم انتم متخلفين لا ترون في المراة الا شيء جنسي لذلك يجب ان تغطيها
غض بصرك
😂
لا يا عمك ....هي كدة احلي وبتدخل القلب طول.....
quantinium@ مبروك فزت بأغبى تعليق، اذا كان الامر بغض البصر واجب فانكار المنكر كذلك واجب، يعني انت ما انكرت ولا غضيت بصرك في حال كنت ذكر، اما ان كنت انثى فانت ما انكرت المنكر بل عملت عملة المنافقين الي يتتبعون من يقوم بانكار المنكر، انتبهي احتمال تكونين منافقة وتعلمين المصير البائس للمنافقين بالاخرة وفي القبر
أنا أعشق البيض وأعشق الذي يأكل البيض كل يوم تقريبا مثلي وأعشق الذي يتحدث عنه بئيجابية😘😘😘
انت 🍳🥚🍳🥚بيضة😂
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
اكثروا من الصلاه على النبي❤️
الاعتدال في اكل كل شيء مهم..المفيد لشخص ممكن يكون ضار لأخر وخاصة ان الأبحاث ونتائجها بتتغير من وقت لأخر🤫
دكتوره يا ريت تكلمينا عن الريجيم الذي اتبعه لاني نزعت المراره. و هل استطيع اكل البيض بالطريقه التي تملمت عنها.
كنت اتناول 300بيضة شهريا .افضل غذاء فيه سبحان الله جميع المنافع .كنت اتمرن و كان افضل مكمل طبيعي استعمله
فعلا يضخم العضلات بسرعة كبيرة
أقل حاجة نقدمها للدكتورة ونشكرها نعمل دعم بكل الطرق إعجاب وإرسال روابط مقاطعها إلى قروبات الوتساب وتليقرام.. حلقة ثرية بالمعلومات كالعادة وألف شكر لحضرتك
فين قروبات الواتس
نعمل اييه 🥲
😅😅ÿ😅55
Make omelet eggs مخلمة البيض
البيض المغلي مع البصل والطماطم والثوم يسمى في الجزائر عندنا ب الشكشوكة.
جهود جباره ياريت كونه نحن في فصل الشتاء تعملي حلقات عن العلاجات للسخونه والتهاب اللوز والاحتقان وامراض الشتاء بشكل عام طبعا للاطفال مع الشكر ⚘⚘
معاكي اؤي
@@hamama-it5mh ياريت بجد والله
اعمل انت حلقات سخونة
اترك السكريات والحنطه ستندهش من قوة المناعه وستختفي كل الامراض الموسميه والمزمنه باذن الله .. تحياتي
أمراض الشتاء من البرد..استحم ليلا ..لا تاخذ الحمام وتسبح ام تخرج خارج البيت ..لا ولم يصيبك اي مرض اقسم بالذي خلقني ..عندما تاخذ الحمام او سبح مسامات الجسم تنفتح وتدخل البرد بكل سهولة الى الجسم
عندنا بسوريا منعمل البيض مع البندوره ونسميها جز مز والطريقه اولا بنفرم البندوره بشكل ناعم وننطزر حتى يستوي وبعدين نضيف البيض مع الملح والبهارات وبنستنا شويه حتى يستوي البيض وفعلا أكله لذيذه جدا جربوها
احنا بنسميه في مصر شكشوكه البيض
احنا بالسعودية نسوية بطريقة الاومليت لكن بشكل المافن .. حاجة خيال .
احنا في الجزائر نسميها شكشوكة ونضيف البصل مع الطماطم وبعدها البيض بدون توابل اما اذا كان البيض وحدو نسميها( اوملات) والكلمة دي فرنسية
@cute little cats
؛ شض
نحن في الجزائر نعمل الشكشوكة و هي بصل فلفل طماطم لذيذة جدا و صحية
عندي اكثر من 3سنوات تقريبا اتناول بيض بلدي بمعدل بيضتين واحيانا ثلاث في اليوم والحمد لله
في المغرب نعمل طاجين الكفتة بالطماطم وزيت الزيتون اكل لذيد جدا
كلامك رائع ومفيد
مثل كلام الدكتور كريم علي والدكتور بيرج
شكرا ليكي🥰🤩
H5u. ز
ت. 🧭🎁⚽️⚽️⚽️⚽️🎀⚾️🏸🏸🏸🏸🏀🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🎁🎀🎃🎏🎄🎃🎏🎏🎏🎏🎃🎃🎏🥇🥇🎏🎏🎏🎏🏀🏀🎈🎈🎈🎗🎈🎈
لو في طريقة اعملي لينا نظام غذائي بمكملاته مناسب مع الشايلين المرارة وامتناني❤
ياريت اضمي صوتي معك فديو كامل لحصى المرارة وتنظيف الكبد
ياريت فعلا
و انا ايضا اتمنى ذالك لاني شلت المراره.
ابتعدو عن الدهون
الابتعاد عن الدهون والزيوت والأكلات الدسمة وشرب عصير الليمون مع الماء أو خل التفاح إن أكلنا وجبة دسمة
أنا لين فترة اتابعك حقيقي أنت رائعة ربي يحفظك ويحميك
نحن نقوله شكشوكة زيكم
إحنا كمان نألها شكشوكه في الجزائر 🇩🇿وبحب البيض كثيرا شكرا 🌹
روحي يا شيخ تستاهلي مئة سابسكرايب، انت مهنية وجميلة وخفيفة دم وروعة وبتعرفي توصلي المعلومة أتمنى الكل يدعم هذه القناة الراااااائعه
وات ذا مينينگ اوف روحي يا شيخ ؟؟؟؟ 🥴😐
حافظ مش فاهم
لا وجود للدجاج العاشب grass-fed chicken.
الدجاج لا يأكل العشب لكن يأكل الخضار بما فيها الخضروات الورقية.
الدجاج في الأصل طير مفترس carnivorous والدجاج الطليق عند المزارعين ينال قسطا من الحشرات والقوارض الصغيرة والزواحف، وهذا صحي وطبيعي جداً
أروع حلقة واطيب وألذ اكل سلطة بيض مسلوق وبصل اخضر وبقدونس وبندورة وزيت زيتون وفلفل وكركم وقليل من ملح الهيملايا
👍👍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في الملأ الأعلي الي يوم الدين.
دكتوره بدنا حلقه عن تكسر الصفائح وتكسر كريات الدم الحمراء الي اسبابه مناعيه
دكتور بيرج الأمريكي
انا حبيتك كتير لان كلامك حلو ومفيد كتير الله يبارك فيك ويحفظك يارب جزاكي الله خيرا
عندنا في العراق نسمي الشكشوكه ( مخلمه) بيض طماطم بصل لحم مفروم او باسطرمه نتناولها في الصباح او المساء
شكشوكة نعم فالجزاءر نسميها شكشوكة.ايضا مع السلق حيث نذبل السلق مع قليل من الثوم وزيت الزيتون ونكسر فوقه البيض .
تصاب بمرض لأن الله اختار لك المغفرة 🙏
تصابب بإبتلاء لأن الله أراد لك الرحمة .💕
تصاب بالحزن لأن الله سيجعلك تشعر بِلذة الفرح ،🙂
فقل بقلب راضٍ "رضيت يا رب "❤️
ربنا يجعل شفائنا على ايديكى الجميلة ايتها الحسناء د. ندا
ممكن حضرتك تكلمي عن عقد الغدد الدرقية وخمول الغده الدرقيه
عندي زيادة بالكيرياتينين وممنوع اكل اي بروتين حيواني ومنها البيض
مشكورة يا دكتورة
ممكن تكلمينا عن السرطان وأفضل حمية ممكن يتبعها مريض السرطان
اهم حاجة نقطع السكر والفاكهة تماما والاكل المصنع والمعالج ومنتجات الألبان كلها
@@Nadawellbeing شكرا جزيلا دكتورة
You are absolutely right 100%
My breakfast 7 eggs every day ( farm eggs double yolk )
I don't eat meet neither bread only salad and sea food and I'm doing great, I believe that eggs Is the best thing in the world, sadly many people still believe that eggs can cause high cholesterol!!
Btw I can read and understand Arabic but my phone don't type any, sorry.
How is your cholesterol level?
@@dru6326 أخي الكلوسترول سيرتفع اذا كان ما تأكل أكثر من الطاقة التي تصرفها
ولو كان أكلك بكميات معتدلة فإن الجسم سيحرق كل ما تأكله
7 eggs a day is unreasonable, in my opinion 🤔unless you doing heavy sports, eat everything in moderation.
Bon appétit.أٓمْتٓعٓكٓ الله.
Welcome and how are you?
ممكن حلقة اخرى عن الفيبروميالجيا من فضلك
وتكون فيها معلومات اكثر
تحفه فيد شامل مجاوب علي كل الاسئله اللي ممكن نحتاجها ومعلومات جميله ❤
من فضلك عايزين نتكلم عن العيش وبدائل العيش لانه اكبر مشكله بتواحهنا مع الاسف خصوصا للاطفال والمدرسه
في تونس نسمي خليط البيض بالخضار والتوابل بالعجه او الشكشوكه شكرا على النصايح
Maroc bm
أفكارك الصحية تتشابه مع الدكتور كريم
ولكن معلوماتك أكثر أهمية لأنها تشمل معلومات كثيره
ياريت لو تتكلمي على اسباب الخمول والتعب المزمن خصوصا في فصل الصيف
فاتمين الحديد
فاتمين زيت السمك
كرتون برتقال
واكل صحي
شرب مويه لا تقل عن. 2 لتر باليوم
وقدامك العافيه
نقص B12
ممكن نقص فيتامين د أو خمول الغدة الدرقية اعملي تحاليل
شو رأيك بأكل البيض ني او نصف سلق ؟ ممكن فوائده و اضراره
نقطه حلوه وموضوع جميل الخلاصة البيض التجاري هو اللي معدل هرمونيا ايضا الفراخ
اذا بيض بلدي فهو غذاء ودواء ومازال في الريف تاكل البيض دائما وصحتهم ماشاء الله
في المغرب عندنا بيض بصلصة الطماطم، وبيض بالكفتة، وبيض بصلصة الطماطم والكفتة.
دي حاجة حلوة اوي اوي ❤️
@@Nadawellbeing شكرا
ياريت يادكتورة تعملي حلقة عن العصب الخامس الله يجزيك الجنة
دا انت رهيبة دكتورة ندى ... ازاي عندك القدرة توصلي كم كبير من المعلومات المفيدة في زمن قصير قد كدا
ماشاء الله
في المغرب نقول تكتوكة وفي كمان مطيشة والبيض وكمان بازلاء مع مطيشة 🍅🍅 وبيض مع زيت زيتون وقزبرة وتوابل وأكلة البيض مع الخليع وبيض مسلوق وبيض مع جبنة وبيض مع سبانخ وبيض مع فطر في أكلات متنوعة بتنعمل مع البيض❤ ❤❤
من فضلك ممكن تكلمنا على الأكلات الصحية و الأعشاب المسموحة للحامل و كذلك الفيتامينات لاني انا حامل في الشهر٤ و عندي سكر حمل
البيض لا يرفع نسبة السكر للمصابين بالسكر فهو خيار جيد لمرضى السكر
ممكن تتكلمي عن الثعلبه في الشعر وايه اسبابها
ممكن يادكتوره تكلمينا هل يوجد مرض مناعي في العضلات ومتي تضعف العضلات انا عندي 61 سنه وبيقيت احسن والتهابات جسمي قلت كتير بفضل الله وتعليمات حضرتك انا متابعه كل كلمه حضرتك قولتيها
فعلا الصفار بيرفع الكلسترول الضار وبيسد الاوردة.. وبتسبب ترسب بالقولون مما يسبب انتفاخ وغازات وتراكم السموم بالقولون..
يفضل تناول الصفار سائلا والصفار الجامد او الصلب يسمى بالصفار المتأكسد
الاستفاده من قيمة الغذائية للبيض يجب طبخ البياض وترك الصفار نوعا ما سائل (runny yolk) ويعمل هذه على الاستفاده من الكلسترول الايجابي DHL لان طبخ الصفار كاملا يتحول الكلسترول الى ضار LHL
HDL : high density
LDL : low density
جزاك الله كل خير فعلا مفتاح العلاج الغداء الصحي
يا ريت حلقة عن التهاب العضلات المناعي
احنا بالجزائر نطبخ الجكجوكة فيها فلفل حلو و طماطم وزيت وثوم وتوابل :-)ملح وفلفل اسود وفلفل أحمر:'( حتى تساوي ونفقص عليها بيض ونعملها بفلفل حار اللي ياكلها حارة بنة عظيمة ياسلام 😊😊😊😊😊
عاوز اسماء الفيتمينات والمعادن اللي محتاجها لسكر النوع الثاني اكتبيها لو سمحتي❤
المشكله مش في البيض
المشكله في تغذية الدجاج
لذلك
انصح بالبيض البلدي الذي يرعى من خشاش الارض
اول كلام طيب بسمعو تشكري دكتورة
لا استغنى عنه أبدأ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي دكتورة اثناء علاج ارتشاح الامعاء ينفع نأكل بيض من ضمن البروتين الحيواني وشكرًا لحضرتك على كل شيءٍ
نفس السؤال
شكرا ا.ندا جزاك الله خيرا الشكشوكة معروفة في بلدان عربية واضيف (العجة المصرية) فيها ٦ بيضات مرة واحدة وكلاهما اكلتنا مشبعتان ..
صح نقول شكشوكة كمان عندنا في الجزائر 🇩🇿 .في الاخص منطقة القباىءل ،متشكرة على نصاىءحك .
Vive la kabylie
التنوع في مصادر البروتين هو الأفضل
بيض وسمك ولحم ودجاج ومكسرات
Oui les oeufs sont bon pour la santé , mais il faut aussi nous parlé des pecticides et antibiotiques dont sont gavés les poules pondeuses
الانسان اكثر كائن متوحش . بياكل الصيصان وهي شوربة
من الجزائر يا احلى دكتورة الله يعطيك الصحة اختي الكريمه على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
هل فى مشكله لكبار السن من اكل البيض وفى ورم بالمثانه هل يفيد اكل البيض
دكتورة اتكلمي عن الحليب انا حابه اعرف رأيك هل من الافضل ان نتوقف عن شرب الحليب نهائيا
انا شخصيا بيسبب لي بلغم كتير تركت شرب الحليب من فتره طويله جدا
استبدله الذبادى الذبادى رائعه ومفيده جدا ومريحه للجهاز الهضمى
الف صحه وهناء حبيبتي.. نحن في المغرب أشهر أكلة بيض عندنا هي البيض بالطماطم.تنضج الطماطم مع فصوص من الثوم نضجا جيدا مع بعض البهارات ثم يفقس عليها البيض.وفي الافطار نشتهر بالبيض بالخليع،والخليع هو لحم مقدد ومملح ومجفف في الشمس وينضج مع الشحم وزيت الزيتون ونحتفظ به مدة زمنية طويلة دون أن يتعرض لاي فساد .نأخذ من الخليع مقدار ملعقة كبيرة لنفقس فيها بيضتان..فطور رائع❤
هل مفيد للتخسيس
@@khennouffares لا اظن
احلى اكله ..... قلاية البيض ❤
@@khennouffares طبعا ، لأن الكاربس قليل
ما هو الخليع؟؟؟
ارقى دكتورة واحلى شرح
ممكن بطاطا بالبيض سواء البيض والبطاطا مسلوقين او مقليين
بيض باللحمة
بيض بالبندورة
كريب
بانكيك 🥞
انا متابع جديد وعندي طلب لو سمحتي
احكيلنا لو في علاج ل ضمور الديسك في فقرات الرقبة؟ وعن غذاء ملكات النحل والعكبر تساعد في شفاء اي امراض؟ وعن الكبريت وفوائده للجسم
بيض مقلي بزيت جوز الهند (أربع بيضات) ومعه قطعة دجاج، ثم أضع عليه أفوكادو مهروس بالشوكة. وأضع البهارات التالية
فلفل أسود
كركم
زعتر
الحبة السوداء
ثم آكله بالشوكة!
احلا وأطيب دكتورة.... ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح... أنا من عشاق البيض. ولكن اخاف احيانا انو يأثر على الكلية.... افيدونا يرعاكم الله
شکرا الکم بتشرحی بشکل جمیل ربی یحفظک ویوفقک
ممكن استاذة حلقة عن الاندومي واكياس الشوربة المجففة طبعا من ضمنها العدس والهوت دوج والسمك المعلب
الأمر واضح .. كل المعلبات تحتوي على مواد حافظة .. وهي جد مضرة بالجسد وبالجهاز الهضمي على وجه الخصوص .. خاصة خاصة الاندومي وحل المجففات....
أما العدس فهو سهل في الإعداد وهو جد مفيد للجسم....
كلما تواجهنا للأكل الطبيعي المعد في البيت كان أفضل ...
رجاء الإبتعاد عن الاندومي لانه يسبب سرطان البنكرياس بسبب طريقة صنعه في الصين
جربوا البيض مع القرنابيط بعد ان ان ينضج القرنابيط بالسلق الخفيف يضاف الزيت ويضاف له الكمون واوراق الحلبة لامتصاص الرائحة وتحويلها الى طيبة ولعد ذلك تضاف لها البيض
انا باكل من 3 ل 5 بيضات يومياً من 3 سنوات علشان الجيم و فعلا هو افضل وجبة علشان تعمل جسم سليم
بس التنوع بالطعام مهم مش كويس نعلق على اكله وحدة مده طويله حتى لا تسبب الحساسيه او الجسم يرفضها مع الوقت .. تابعى كوتش هدى
تخصصها تغذيه
@@نور-د9س6خ شكرا للنصيحة بس انا رجل
@@نور-د9س6خ انا بتكلم عن البيض كوجبة مثالية لبناء جسم سليم و انا بنوغ فى اكلى كويس جدا
شكرا يادكتورة على كل هذه التوضيحات وانا من عشاق اكل البيض ، والكوليسترول عندي 3,3
في شي مادة بتخلي صفائح النمو تعود للعمل من جديد ويقدر الانسان يطول؟
I also eat 150 eggs a month. It’s the best protein ever.
شكرا لكي على الحلقه الجميله احب شرحك للمواضيع وافتخر فيكي انتي وكثير من الوطن العربي مثل الدكتور كريم والدكتوره وعد واحمد سماره وغيرهم كثير الحمدلله ان شاءالله القادم احسن 🌷🌷🌷
انا سوري عمري ٥٨ سنه باكول يوميا ١٠ بيصات مع سمن عربي صافي او زيت زيتون بكر
عنا بسوريا البيض مع بصل وبندوره اسما جظ مظ بدل شكشوك
العمر كلو
10 😂
شكرا دكتوره علي كل المعلومات المفيدة جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيك ❤
لو سمحتي هل مريض روماتويد يكل البيض
شكراااا❤
شكرا كثير حبيبتي❤❤❤
اللهم صلِّ و سلِّم و زد و بارك علي سيدنا محمد و علي آله و صحبه أجمعين إلي يوم الدين و الحمد لله رب العالمين إلي يوم الدين
اشكرك على هذة الحلقة الرائعة ممكن يادكتورة حلقة لالياف الرحم وآية الاكل اللى المفروض امنعة جزاكى الله خيرا
اختي منى الياف الرحم حسب تجربتي تبتعدي هن السكر بابمرة واللحوم والحليب ومشتقاته والمصنعات والمعليات وكل ما مر تحت الصناعة مع الرياضة والصيام ولو مرتين في الاسبوع والحجامة والصبر لان الوقت يتطلب صبر .
bbbbbbbhj😊. v bbbbbb😊
اتكلمتى عن فايده زيت الخروع لعقيدات الغدة الدرقيه لو عملنا به كمادات ممكن أعرف النتيجة والتحسن يظهر بعد قد إيه اقصد مده العلاج علشان ناخد نتيجه كويسه
سلام عليكم يا دكتورة ممكن تكمنا عن مرض مناعه الذئبه الحمراء ❤
كل شي زاد بالمعنى نقص. كل شي الو ضرر عند زيادة الشيء عن حدوده
البيض غذاء رائع لمرضى السكر والضغط والكولسترول وللدهون الثلاثية وأمراض القلب لكن المشكلة بارتفاع سعر البيض وخاصة في سوريا سعر البيضة من الدواجن ١٠٠٠ ل٠س والبيضة العضوية١٤٠٠
لكن سؤال لو سمحت الإجابة عليه دكتورة
ماهو النظام الغذائي الخاص بناس استأصلوا المرارة ؟
وين بتلاقي بيض عضوي
ندي شاطره وبسيطه وطيبه انا بحبها معلومات مفيده ف الي الامام ربنا معاكي
ما شاء الله: مادة علمية وحضور وكاريزما وقبول عالي وجمال.. بالتوفيق..