@@Iibre94عزيزتي *يدنين عليهن من جلابيبهن* يعني يطولوا االملابس بالنسبه للذراع وبالنسبه للساق *ذلك ادنى ان يعرفن فلايؤذين* يعني جسدك لايكون سلعه رخيصة يستمتع بيها الرجال فينظرون لك ويعرفون تفاصيل جسدك لاعلاقة له لا بالامه ولا بالحرة ولاعليك بتفسير الجهلاء اللذي يجعلك تسبين الدين وتسبين الله
بسم الله الرحمان الرحيم قل يا ايها الكافرون لا اعبد ما تعبدون ولا انتم عابدون ما اعبد ولا انا عابد ما عبدتم ولا انتم عابدون ما اعبد.لكم دينكم ولي دين.....هي براءة مما تقولون و تفعلون @@Iibre94
quantinium@ مبروك فزت بأغبى تعليق، اذا كان الامر بغض البصر واجب فانكار المنكر كذلك واجب، يعني انت ما انكرت ولا غضيت بصرك في حال كنت ذكر، اما ان كنت انثى فانت ما انكرت المنكر بل عملت عملة المنافقين الي يتتبعون من يقوم بانكار المنكر، انتبهي احتمال تكونين منافقة وتعلمين المصير البائس للمنافقين بالاخرة وفي القبر
لا وجود للدجاج العاشب grass-fed chicken. الدجاج لا يأكل العشب لكن يأكل الخضار بما فيها الخضروات الورقية. الدجاج في الأصل طير مفترس carnivorous والدجاج الطليق عند المزارعين ينال قسطا من الحشرات والقوارض الصغيرة والزواحف، وهذا صحي وطبيعي جداً
أمراض الشتاء من البرد..استحم ليلا ..لا تاخذ الحمام وتسبح ام تخرج خارج البيت ..لا ولم يصيبك اي مرض اقسم بالذي خلقني ..عندما تاخذ الحمام او سبح مسامات الجسم تنفتح وتدخل البرد بكل سهولة الى الجسم
أقل حاجة نقدمها للدكتورة ونشكرها نعمل دعم بكل الطرق إعجاب وإرسال روابط مقاطعها إلى قروبات الوتساب وتليقرام.. حلقة ثرية بالمعلومات كالعادة وألف شكر لحضرتك
جربوا البيض مع القرنابيط بعد ان ان ينضج القرنابيط بالسلق الخفيف يضاف الزيت ويضاف له الكمون واوراق الحلبة لامتصاص الرائحة وتحويلها الى طيبة ولعد ذلك تضاف لها البيض
نقطه حلوه وموضوع جميل الخلاصة البيض التجاري هو اللي معدل هرمونيا ايضا الفراخ اذا بيض بلدي فهو غذاء ودواء ومازال في الريف تاكل البيض دائما وصحتهم ماشاء الله
في المغرب نقول تكتوكة وفي كمان مطيشة والبيض وكمان بازلاء مع مطيشة 🍅🍅 وبيض مع زيت زيتون وقزبرة وتوابل وأكلة البيض مع الخليع وبيض مسلوق وبيض مع جبنة وبيض مع سبانخ وبيض مع فطر في أكلات متنوعة بتنعمل مع البيض❤ ❤❤
تخنتيها كمان كل يوم خمس بيضات كتير كل يوم بيضة كافي مو كل الاجسام متل بعضها انا بحب البيض بس لما باكل بيضتين باليوم بيرتفع الكلسترول عندي لانه عندي زيادة بالكلسترول الجيد والضار
الاستفاده من قيمة الغذائية للبيض يجب طبخ البياض وترك الصفار نوعا ما سائل (runny yolk) ويعمل هذه على الاستفاده من الكلسترول الايجابي DHL لان طبخ الصفار كاملا يتحول الكلسترول الى ضار LHL
ممكن يادكتوره تكلمينا هل يوجد مرض مناعي في العضلات ومتي تضعف العضلات انا عندي 61 سنه وبيقيت احسن والتهابات جسمي قلت كتير بفضل الله وتعليمات حضرتك انا متابعه كل كلمه حضرتك قولتيها
انا متابع جديد وعندي طلب لو سمحتي احكيلنا لو في علاج ل ضمور الديسك في فقرات الرقبة؟ وعن غذاء ملكات النحل والعكبر تساعد في شفاء اي امراض؟ وعن الكبريت وفوائده للجسم
البيض وجبة حلوة وممكن تعمل اكثر من وجبة من البيض بطرق مختلفة وجميلة الشكشوكة في السعودية من أجمل وجباته مع اختلاف الخلطات النضافة سلق البيض افضل شيء سلقه بطريقة وجعله بين الممستوي والنيء. افضل وجبات الصباح بدون. خبز. او توست محمر مقرمش ويدهن بالزبدة ومعاه البيض عيون شرائح مسسلوق. ياسلااااااااام وقطعة خس او جرجير. وكلها الثوم أحلى حاجة معااااااه. ياسلام على فناة الاستاذة Nada
أنا أكل أربع بيضات مسلوقة عضوية كل يوم. أفضل مصدر بروتين على وجه الأرض. البيض ليس له علاقه بارتفاع الكلسترول. مستوى الكلسترول عندي في الحدود الطبيعة مع أني من المسكرين.
You are absolutely right 100% My breakfast 7 eggs every day ( farm eggs double yolk ) I don't eat meet neither bread only salad and sea food and I'm doing great, I believe that eggs Is the best thing in the world, sadly many people still believe that eggs can cause high cholesterol!! Btw I can read and understand Arabic but my phone don't type any, sorry.
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة انا مريضة روماتويد منعت نفسي من البيض مدة طويلة لاني سمعت انه يزيد الالتهابات ولكن حالتي لاتتحسن الان انا من المتابعين لكل معلوماتك وأسأل الله ان الشفاء
طب البيض اللى بجيبه من السوبر ماركت بيتكون نضيف وطعمه حلو ومفيهوش ريحة زفارة هل كده بيكون حلو بردو ولا لازم اورجانيك اصل المشكلة كلمة أورجانيك فى مصر بترفع سعر المنتج لأضعاف مضاعفة
شكرا لكم دكتورة على المعلومة القيمة في نظام علم الأغذية لكن لا أكل إلا البيض البلدي من الدجاج الطبيعي الأصيل الذي يمشى ويتحرك ليتغدى من الأرض مع أكل طبيعي من الحبوب وأشياء أخرى مناسبة كبقايا قشور الخضر والفواكه
الكولسترولLDL لا بترسب على جدر الشرايين الا اذا كان سكر الدم مرتفعا وملتصقا به سكر دم ١٠٠ل١٢٠ وكان الكولسترول ٢٠٠او٢٤٠ مقبول ولايسبب خطر على الشرايين المهم يكون سكر الدم طبيعي
يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا (59)
يعني اي يعرفن؟ يعني نفرق بين المرأة الحرة والمرأة الأمة يعني العبدة ، دين مقرف بجعل الناس احرار وعبيد
@@Iibre94عزيزتي *يدنين عليهن من جلابيبهن* يعني يطولوا االملابس بالنسبه للذراع وبالنسبه للساق *ذلك ادنى ان يعرفن فلايؤذين* يعني جسدك لايكون سلعه رخيصة يستمتع بيها الرجال فينظرون لك ويعرفون تفاصيل جسدك لاعلاقة له لا بالامه ولا بالحرة ولاعليك بتفسير الجهلاء اللذي يجعلك تسبين الدين وتسبين الله
@Iibre94
وين العبودية؟ غلطان
الدين كرم المرأة وسترها وخلى مو الرايح والجاي يشوف مفاتنها
بسم الله الرحمان الرحيم قل يا ايها الكافرون لا اعبد ما تعبدون ولا انتم عابدون ما اعبد ولا انا عابد ما عبدتم ولا انتم عابدون ما اعبد.لكم دينكم ولي دين.....هي براءة مما تقولون و تفعلون @@Iibre94
الله يقرفك
دين ايه اللي م*** بطلو الحاد بقى
جتكو القرف@@Iibre94
ااكل البيض مند ١٩٨٢ ليومنا هدا ٥ بيضات كل صباح والحمد لله على نعامه.
بيض اورجانك ولا بيض الشركات؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختي بيض الشركات أو البيض العربي
بالهنا والعافية
@@أبونوير-ه1ظ الله يرزقك من حيث لا تحتسب.
النعمة ولا النعامة
بعمل البيض مع فص توم مهروس وبقدونس شويه ملح ابرار وزنجبيل وكمون وزيت زيتون بالهنا والشفا
لو سمحت شو هو ملح ابرار ؟
بيض وطماطم وزيت زيتون وملح تخلط الطمام بالبيض أسمه شكشوكة
احنا بفلسطين بنعملة مع لب الكوسا الي بطلع من حفر الكوسا للمحشي مع رشة ملح وفلفل اسود وزيت زيتون ،بس طعم من الآخر جربيه كثير رح يعجبك
لو سمحت بدي اسألك انا عانيت من مشاكل قولون صعبة
هل ممكن اخذ خميرة غذائية عشان تساقط الشعر
هذه الاكله اسمها مفركه الكوسى
تحيا فلسطين و اكلات اهل فلسطين الكرام.
في الجزائر نسميها مخ الشيخ ،لذيذة جدا
@@abdelhalimhamouche2536 مخ الشيخ هو خليط الزبدة الطبيعية و العسل الحر
تنويه ...البيض المذكور بالفيديو هوا بيض طبيعي لدجاجة طبيعية تشوف شمس وتاكل من الارض ...وليس بيض تجاري بتاع المداجن والهرمونات والعلف الثابت
@@علاءالازور طب المفروض نعمل ايه طيب
@حياةعابرة-خ8س تجيب بيض بلدي اللي بيعيش بالأراضي والبادية
بكل بساطه وعن تجربه كل البيض البلدي باي طريقه مقلي مسلوق وابعد عن بيض الشركات اختلاف كبير في كل شي واني لكم من الناصحين..
الشكوى لله.. ماعندنا الا بيض الشركات..¡¡
ايه الفرق؟
كنت اتناول 300بيضة شهريا .افضل غذاء فيه سبحان الله جميع المنافع .كنت اتمرن و كان افضل مكمل طبيعي استعمله
فعلا يضخم العضلات بسرعة كبيرة
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
يا دكتورة انت جميلية ومؤدبة وخفيفة الظل هذا منفضل الله عليك فتحجبي امتثال لاوامر ربك باركالله فيك
انت مالك تتحجب او لا
كم انتم متخلفين لا ترون في المراة الا شيء جنسي لذلك يجب ان تغطيها
غض بصرك
😂
لا يا عمك ....هي كدة احلي وبتدخل القلب طول.....
quantinium@ مبروك فزت بأغبى تعليق، اذا كان الامر بغض البصر واجب فانكار المنكر كذلك واجب، يعني انت ما انكرت ولا غضيت بصرك في حال كنت ذكر، اما ان كنت انثى فانت ما انكرت المنكر بل عملت عملة المنافقين الي يتتبعون من يقوم بانكار المنكر، انتبهي احتمال تكونين منافقة وتعلمين المصير البائس للمنافقين بالاخرة وفي القبر
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
عندي اكثر من 3سنوات تقريبا اتناول بيض بلدي بمعدل بيضتين واحيانا ثلاث في اليوم والحمد لله
تشكتشوكة .tchakchouka.نموت عليها وبنينة تهبل😋.شكرا دكتورة ربي،يحفظك🤲.جزائرية جازت منا 🇩🇿
السعوديه تقول تحيا الجزائري 🌹🇸🇦
@@nasseralsheri1480 شكرا وتحيا بلد الحرمين الشريفين.نحبكم فى الله ياأهل السعودية .
لا وجود للدجاج العاشب grass-fed chicken.
الدجاج لا يأكل العشب لكن يأكل الخضار بما فيها الخضروات الورقية.
الدجاج في الأصل طير مفترس carnivorous والدجاج الطليق عند المزارعين ينال قسطا من الحشرات والقوارض الصغيرة والزواحف، وهذا صحي وطبيعي جداً
البيض المغلي مع البصل والطماطم والثوم يسمى في الجزائر عندنا ب الشكشوكة.
دكتوره يا ريت تكلمينا عن الريجيم الذي اتبعه لاني نزعت المراره. و هل استطيع اكل البيض بالطريقه التي تملمت عنها.
في المغرب نعمل طاجين الكفتة بالطماطم وزيت الزيتون اكل لذيد جدا
نحن في الجزائر نعمل الشكشوكة و هي بصل فلفل طماطم لذيذة جدا و صحية
أنا لين فترة اتابعك حقيقي أنت رائعة ربي يحفظك ويحميك
نحن نقوله شكشوكة زيكم
أنا أعشق البيض وأعشق الذي يأكل البيض كل يوم تقريبا مثلي وأعشق الذي يتحدث عنه بئيجابية😘😘😘
انت 🍳🥚🍳🥚بيضة😂
عندي زيادة بالكيرياتينين وممنوع اكل اي بروتين حيواني ومنها البيض
انا عاشقة البيض كان الجميع ضدي استمريت اكله بلا انقطاع والكل يحارب وانا احارب فكرة البيض مضر الصحة
رايتي البيض هو الافضل غذاءً
جهود جباره ياريت كونه نحن في فصل الشتاء تعملي حلقات عن العلاجات للسخونه والتهاب اللوز والاحتقان وامراض الشتاء بشكل عام طبعا للاطفال مع الشكر ⚘⚘
معاكي اؤي
@@hamama-it5mh ياريت بجد والله
اعمل انت حلقات سخونة
اترك السكريات والحنطه ستندهش من قوة المناعه وستختفي كل الامراض الموسميه والمزمنه باذن الله .. تحياتي
أمراض الشتاء من البرد..استحم ليلا ..لا تاخذ الحمام وتسبح ام تخرج خارج البيت ..لا ولم يصيبك اي مرض اقسم بالذي خلقني ..عندما تاخذ الحمام او سبح مسامات الجسم تنفتح وتدخل البرد بكل سهولة الى الجسم
ضمانتان من النبيﷺ إن أكثرت من الصلاة والسلام عليه.
قال : تُكفى همَك ، ويُغفر ذنبك..💕
اكثروا من الصلاه على النبي❤️
شكشوكة نعم فالجزاءر نسميها شكشوكة.ايضا مع السلق حيث نذبل السلق مع قليل من الثوم وزيت الزيتون ونكسر فوقه البيض .
أروع حلقة واطيب وألذ اكل سلطة بيض مسلوق وبصل اخضر وبقدونس وبندورة وزيت زيتون وفلفل وكركم وقليل من ملح الهيملايا
👍👍
شو رأيك بأكل البيض ني او نصف سلق ؟ ممكن فوائده و اضراره
أقل حاجة نقدمها للدكتورة ونشكرها نعمل دعم بكل الطرق إعجاب وإرسال روابط مقاطعها إلى قروبات الوتساب وتليقرام.. حلقة ثرية بالمعلومات كالعادة وألف شكر لحضرتك
فين قروبات الواتس
نعمل اييه 🥲
😅😅ÿ😅55
Make omelet eggs مخلمة البيض
انا حبيتك كتير لان كلامك حلو ومفيد كتير الله يبارك فيك ويحفظك يارب جزاكي الله خيرا
إحنا كمان نألها شكشوكه في الجزائر 🇩🇿وبحب البيض كثيرا شكرا 🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في الملأ الأعلي الي يوم الدين.
عندنا في العراق نسمي الشكشوكه ( مخلمه) بيض طماطم بصل لحم مفروم او باسطرمه نتناولها في الصباح او المساء
جربوا البيض مع القرنابيط بعد ان ان ينضج القرنابيط بالسلق الخفيف يضاف الزيت ويضاف له الكمون واوراق الحلبة لامتصاص الرائحة وتحويلها الى طيبة ولعد ذلك تضاف لها البيض
كلامك رائع ومفيد
مثل كلام الدكتور كريم علي والدكتور بيرج
شكرا ليكي🥰🤩
H5u. ز
ت. 🧭🎁⚽️⚽️⚽️⚽️🎀⚾️🏸🏸🏸🏸🏀🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🎁🎀🎃🎏🎄🎃🎏🎏🎏🎏🎃🎃🎏🥇🥇🎏🎏🎏🎏🏀🏀🎈🎈🎈🎗🎈🎈
احنا بالجزائر نطبخ الجكجوكة فيها فلفل حلو و طماطم وزيت وثوم وتوابل :-)ملح وفلفل اسود وفلفل أحمر:'( حتى تساوي ونفقص عليها بيض ونعملها بفلفل حار اللي ياكلها حارة بنة عظيمة ياسلام 😊😊😊😊😊
الاعتدال في اكل كل شيء مهم..المفيد لشخص ممكن يكون ضار لأخر وخاصة ان الأبحاث ونتائجها بتتغير من وقت لأخر🤫
فعلا البيض غير لي شعري استخدمت التساقط كل أنواع البخاخات والعلاجات...وبعد استمراري على اكل البيض وقف التساقط ورجع شعري أكثر واكثف
لو في طريقة اعملي لينا نظام غذائي بمكملاته مناسب مع الشايلين المرارة وامتناني❤
ياريت اضمي صوتي معك فديو كامل لحصى المرارة وتنظيف الكبد
ياريت فعلا
و انا ايضا اتمنى ذالك لاني شلت المراره.
ابتعدو عن الدهون
الابتعاد عن الدهون والزيوت والأكلات الدسمة وشرب عصير الليمون مع الماء أو خل التفاح إن أكلنا وجبة دسمة
نقطه حلوه وموضوع جميل الخلاصة البيض التجاري هو اللي معدل هرمونيا ايضا الفراخ
اذا بيض بلدي فهو غذاء ودواء ومازال في الريف تاكل البيض دائما وصحتهم ماشاء الله
أفكارك الصحية تتشابه مع الدكتور كريم
ولكن معلوماتك أكثر أهمية لأنها تشمل معلومات كثيره
في المغرب نقول تكتوكة وفي كمان مطيشة والبيض وكمان بازلاء مع مطيشة 🍅🍅 وبيض مع زيت زيتون وقزبرة وتوابل وأكلة البيض مع الخليع وبيض مسلوق وبيض مع جبنة وبيض مع سبانخ وبيض مع فطر في أكلات متنوعة بتنعمل مع البيض❤ ❤❤
ربنا يجعل شفائنا على ايديكى الجميلة ايتها الحسناء د. ندا
نحن عندنا فى السودان نسميها شكشوكة بيض وبصل احمر وطماطم وفلفل وملح وبقدونس
في المغرب عندنا بيض بصلصة الطماطم، وبيض بالكفتة، وبيض بصلصة الطماطم والكفتة.
دي حاجة حلوة اوي اوي ❤️
@@Nadawellbeing شكرا
تخنتيها كمان كل يوم خمس بيضات كتير
كل يوم بيضة كافي
مو كل الاجسام متل بعضها
انا بحب البيض بس لما باكل بيضتين باليوم بيرتفع الكلسترول عندي
لانه عندي زيادة بالكلسترول الجيد والضار
الاستفاده من قيمة الغذائية للبيض يجب طبخ البياض وترك الصفار نوعا ما سائل (runny yolk) ويعمل هذه على الاستفاده من الكلسترول الايجابي DHL لان طبخ الصفار كاملا يتحول الكلسترول الى ضار LHL
HDL : high density
LDL : low density
هل فى مشكله لكبار السن من اكل البيض وفى ورم بالمثانه هل يفيد اكل البيض
ممكن يادكتوره تكلمينا هل يوجد مرض مناعي في العضلات ومتي تضعف العضلات انا عندي 61 سنه وبيقيت احسن والتهابات جسمي قلت كتير بفضل الله وتعليمات حضرتك انا متابعه كل كلمه حضرتك قولتيها
فعلا الصفار بيرفع الكلسترول الضار وبيسد الاوردة.. وبتسبب ترسب بالقولون مما يسبب انتفاخ وغازات وتراكم السموم بالقولون..
انا اعاني من تقص الصفاءح الدموية نصحتطي الطبيبة بالبيض المسلوق يوميا اكل بيضتين علی الافطار لاكثر من سنتين والحمد لله نتاءج مذهلة السكري منضبط والغدة وغيره
انا ايضا عندي فقر دم يعني اذا آكل بيضتين يوميا اصير افضل ؟
انا متابع جديد وعندي طلب لو سمحتي
احكيلنا لو في علاج ل ضمور الديسك في فقرات الرقبة؟ وعن غذاء ملكات النحل والعكبر تساعد في شفاء اي امراض؟ وعن الكبريت وفوائده للجسم
تحفه فيد شامل مجاوب علي كل الاسئله اللي ممكن نحتاجها ومعلومات جميله ❤
دكتوره بدنا حلقه عن تكسر الصفائح وتكسر كريات الدم الحمراء الي اسبابه مناعيه
دكتور بيرج الأمريكي
البيض وجبة حلوة وممكن تعمل اكثر من وجبة من البيض بطرق مختلفة وجميلة
الشكشوكة في السعودية من أجمل وجباته مع اختلاف الخلطات النضافة
سلق البيض افضل شيء سلقه بطريقة وجعله بين الممستوي والنيء.
افضل وجبات الصباح بدون. خبز. او توست محمر مقرمش ويدهن بالزبدة ومعاه البيض عيون شرائح مسسلوق. ياسلااااااااام وقطعة خس او جرجير. وكلها الثوم أحلى حاجة معااااااه. ياسلام على فناة الاستاذة Nada
ممكن حلقة اخرى عن الفيبروميالجيا من فضلك
وتكون فيها معلومات اكثر
ياريت يادكتورة تعملي حلقة عن العصب الخامس الله يجزيك الجنة
من فضلك ممكن تكلمنا على الأكلات الصحية و الأعشاب المسموحة للحامل و كذلك الفيتامينات لاني انا حامل في الشهر٤ و عندي سكر حمل
البيض لا يرفع نسبة السكر للمصابين بالسكر فهو خيار جيد لمرضى السكر
يفضل تناول الصفار سائلا والصفار الجامد او الصلب يسمى بالصفار المتأكسد
انا باكل من 3 ل 5 بيضات يومياً من 3 سنوات علشان الجيم و فعلا هو افضل وجبة علشان تعمل جسم سليم
بس التنوع بالطعام مهم مش كويس نعلق على اكله وحدة مده طويله حتى لا تسبب الحساسيه او الجسم يرفضها مع الوقت .. تابعى كوتش هدى
تخصصها تغذيه
@@نور-د9س6خ شكرا للنصيحة بس انا رجل
@@نور-د9س6خ انا بتكلم عن البيض كوجبة مثالية لبناء جسم سليم و انا بنوغ فى اكلى كويس جدا
أنا أكل أربع بيضات مسلوقة عضوية كل يوم. أفضل مصدر بروتين على وجه الأرض. البيض ليس له علاقه بارتفاع الكلسترول. مستوى الكلسترول عندي في الحدود الطبيعة مع أني من المسكرين.
You are absolutely right 100%
My breakfast 7 eggs every day ( farm eggs double yolk )
I don't eat meet neither bread only salad and sea food and I'm doing great, I believe that eggs Is the best thing in the world, sadly many people still believe that eggs can cause high cholesterol!!
Btw I can read and understand Arabic but my phone don't type any, sorry.
How is your cholesterol level?
@@dru6326 أخي الكلوسترول سيرتفع اذا كان ما تأكل أكثر من الطاقة التي تصرفها
ولو كان أكلك بكميات معتدلة فإن الجسم سيحرق كل ما تأكله
7 eggs a day is unreasonable, in my opinion 🤔unless you doing heavy sports, eat everything in moderation.
Bon appétit.أٓمْتٓعٓكٓ الله.
Welcome and how are you?
ممكن تتكلمي عن الثعلبه في الشعر وايه اسبابها
دكتورة اتكلمي عن الحليب انا حابه اعرف رأيك هل من الافضل ان نتوقف عن شرب الحليب نهائيا
انا شخصيا بيسبب لي بلغم كتير تركت شرب الحليب من فتره طويله جدا
استبدله الذبادى الذبادى رائعه ومفيده جدا ومريحه للجهاز الهضمى
التنوع في مصادر البروتين هو الأفضل
بيض وسمك ولحم ودجاج ومكسرات
مشكورة يا دكتورة
ممكن تكلمينا عن السرطان وأفضل حمية ممكن يتبعها مريض السرطان
اهم حاجة نقطع السكر والفاكهة تماما والاكل المصنع والمعالج ومنتجات الألبان كلها
@@Nadawellbeing شكرا جزيلا دكتورة
أفظل العلاجات للسرطان هو الصوم الله اعلم وافظل الصيام صيام نبي الله داود كان يصوم يوما ويفطر يوم
اول كلام طيب بسمعو تشكري دكتورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي دكتورة اثناء علاج ارتشاح الامعاء ينفع نأكل بيض من ضمن البروتين الحيواني وشكرًا لحضرتك على كل شيءٍ
نفس السؤال
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة انا مريضة روماتويد منعت نفسي من البيض مدة طويلة لاني سمعت انه يزيد الالتهابات ولكن حالتي لاتتحسن الان انا من المتابعين لكل معلوماتك وأسأل الله ان الشفاء
روحي يا شيخ تستاهلي مئة سابسكرايب، انت مهنية وجميلة وخفيفة دم وروعة وبتعرفي توصلي المعلومة أتمنى الكل يدعم هذه القناة الراااااائعه
وات ذا مينينگ اوف روحي يا شيخ ؟؟؟؟ 🥴😐
حافظ مش فاهم
كم نسبة البيوتين في حبة البيض ؟
ارقى دكتورة واحلى شرح
صحيح وضع البيض يغلي في الماء لفتره طويله تعرضها لاكسده ضاره وينتج لون حول نواه الصفار اللون الرمادي وهذا خطر للقولون
دا انت رهيبة دكتورة ندى ... ازاي عندك القدرة توصلي كم كبير من المعلومات المفيدة في زمن قصير قد كدا
ماشاء الله
دكتورة انتي مثلي تماما كل يوم آكل بيض لاااااازم ومرة آكل بيض دجاج ومرة بيض سمان ومرة بالاسبوع اسلق كبدة دجاج مع البيض والبصل والتوابل
في شي مادة بتخلي صفائح النمو تعود للعمل من جديد ويقدر الانسان يطول؟
طب البيض اللى بجيبه من السوبر ماركت بيتكون نضيف وطعمه حلو ومفيهوش ريحة زفارة
هل كده بيكون حلو بردو ولا لازم اورجانيك
اصل المشكلة كلمة أورجانيك فى مصر بترفع سعر المنتج لأضعاف مضاعفة
جزاك الله كل خير فعلا مفتاح العلاج الغداء الصحي
لا استغنى عنه أبدأ
في تونس نسمي خليط البيض بالخضار والتوابل بالعجه او الشكشوكه شكرا على النصايح
Maroc bm
اتكلمتى عن فايده زيت الخروع لعقيدات الغدة الدرقيه لو عملنا به كمادات ممكن أعرف النتيجة والتحسن يظهر بعد قد إيه اقصد مده العلاج علشان ناخد نتيجه كويسه
احلا وأطيب دكتورة.... ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح... أنا من عشاق البيض. ولكن اخاف احيانا انو يأثر على الكلية.... افيدونا يرعاكم الله
السلام عليكم
هل قلي البيض صحي وان كان كذلك في اي زيت او دهن نقليه لان الزيوت المهدرجة غير صحية وزيت الزيتون بتتاكسد بالقلي ؟
يا ريت تجاوبيني
من الجزائر يا احلى دكتورة الله يعطيك الصحة اختي الكريمه على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
البيض عندي أساسي كل يوم تقريبا في اي وقت وأي وجبة، ويا سلام لو بيض عيون والسفار يكون نص سوي وجنبه سبانخ بصلصة الطماطم او ستيك لحم مقلي 👍
المشكله مش في البيض
المشكله في تغذية الدجاج
لذلك
انصح بالبيض البلدي الذي يرعى من خشاش الارض
انا باكل من عشره الى خمسة عشر بيضه كل يوم من خمس سنين .....وما حسيت بصحه افضل مما انا عليه حاليا ولله الحمد .
بتهز ؟؟
يا ريت حلقة عن التهاب العضلات المناعي
شكرا لكم دكتورة على المعلومة القيمة في نظام علم الأغذية لكن لا أكل إلا البيض البلدي من الدجاج الطبيعي الأصيل الذي يمشى ويتحرك ليتغدى من الأرض مع أكل طبيعي من الحبوب وأشياء أخرى مناسبة كبقايا قشور الخضر والفواكه
عاوز اسماء الفيتمينات والمعادن اللي محتاجها لسكر النوع الثاني اكتبيها لو سمحتي❤
الكولسترولLDL لا بترسب على جدر الشرايين الا اذا كان سكر الدم مرتفعا وملتصقا به
سكر دم ١٠٠ل١٢٠ وكان الكولسترول ٢٠٠او٢٤٠
مقبول ولايسبب خطر على الشرايين المهم يكون سكر الدم طبيعي
ياريت لو تتكلمي على اسباب الخمول والتعب المزمن خصوصا في فصل الصيف
فاتمين الحديد
فاتمين زيت السمك
كرتون برتقال
واكل صحي
شرب مويه لا تقل عن. 2 لتر باليوم
وقدامك العافيه
نقص B12
ممكن نقص فيتامين د أو خمول الغدة الدرقية اعملي تحاليل
معلومه قويه جدا انا مكنتش باكل البيض
الطريقه بتاعه البصل والطماطم اسمها شكشوكه صح ان شاء الله هكله كل يوم ان شاء الله
شكرا ا.ندا جزاك الله خيرا الشكشوكة معروفة في بلدان عربية واضيف (العجة المصرية) فيها ٦ بيضات مرة واحدة وكلاهما اكلتنا مشبعتان ..
يمكن لمرضى تليف الكبد اكل صفار البيض ام هو مضر يكتفى الشخص المريض ببياض البيض شكرا
هل عدد 5 بيضات يوميا هو الخد الاعلى المسموح به ؟
ولكن يادكتورة , البيض النيئ نوعا ما ممكن يعمل مرض السرامونيللا وهذا خطر الموت ! يعني الافضل ان نسلوق البيض جيدا ولكن بدون مبالغة زيادة
شكشوكة اسمها في المغرب تكتوكة.شكرا دكتورة على كل المعلومات
اسمها شكشوكه برضو بس انا بحب اكل البيض اقطع بندوره طرنشات واشوحها في السمنه لما تذبل البندوره واكسر البيض على الطماطم وبالهنا
من فضلك عايزين نتكلم عن العيش وبدائل العيش لانه اكبر مشكله بتواحهنا مع الاسف خصوصا للاطفال والمدرسه
لو سمحتي هل مريض روماتويد يكل البيض
شكراااا❤