الأشواجندا / هل تقضي على الأرق والقلق والتوتر وتزيد من القدرة الجنسية؟ / أسرار بالتجربة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
  • لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
    nadawellbeing....
    الاشواجندا أو العبعب المنوم.. نبتة بتطلع اساسا في دول شرق آسيا وشهيرة جدا في الهند.. هي الحقيقة من أهم النباتات اللي استخدمت من
    اكتر من 5000 سنة في الايورفيدا او الطب الهندي التقليدي واتعرفت بانها Rasayana دي كلمة بتطلق على النباتات التكيفية او النباتات اللي بتحسن الطاقة والصحة العامة في الايورفيدا.. استخدمت لأغراض كتير جدا منها تحسين مستويات الطاقة، تخفيف التوتر والاكتئاب، تقليل الالم والالتهاب
    ما هي فوائد الاشواجندا؟
    بتقلل شعورنا بالضغط بالتالي بتقلل استجابة الكورتيزول، ثانيا بتقلل انتاج الغدة الكظرية للكورتيزول
    قليل الالتهاب، خسارة الوزن بشكل صحي، وتحسين الاستشفاء العضلي
    الاشواجندا اساسا كانت بتستخدم في الايورفيدا للاطفال اللي عندهم ضعف في التركيز، وكبار السن اللي بتبدأ وظائفهم العقلية تقل
    بتحسن الحالة المزاجية وبتقلل التقلبات المزاجية
    بتعزز انتاج الطاقة في الجسم.و بتدعم انتاج هرمونات الغدة الدرقية
    فعالة جدا في تحسين جودة النوم
    الاشواجندا مفيدة جدا في علاج قرح الامعاء خاصة اللي مرتبطة بأن الشخص يكون بيتناول مسيلات دم او بيتعرض لمستويات عالية من التوتر والضغوط، كمان عندها القدرة على تثبيط نمو وانتشار خلايا سرطان المبيض
    بتستخدم كمسكن ومضاد للالتهاب وخافض حرارة آمن جدا، وده بيخليها مهمة جدا لمشاكل التهابات المفاصل وحتى التهاب المفاصل الروماتويدي
    ما هي الجرعة اليومية من الاشواجندا؟
    الجرعة اليومية حوالي 600 مليجرام يوميا
    كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية:
    sa.iherb.com/p...
    ومن داخل مصر:
    / keto.supplements
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases
    fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

ความคิดเห็น • 769

  • @Nadawellbeing
    @Nadawellbeing  ปีที่แล้ว +78

    حبايب قلبي، ماتنسوش اللايك، والشير مع حبايبكم ❤
    كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية:
    sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-ashwagandha-60-caplets/3691?rcode=CTH1610&
    ومن داخل مصر:
    instagram.com/keto.supplements

    • @nirixohq1373
      @nirixohq1373 ปีที่แล้ว +2

      سلام عليكم استاذة، هل فيه تداخل مع أدوية الاكتئاب، يمكن أن أخذها؟

    • @dhelalmdr5832
      @dhelalmdr5832 ปีที่แล้ว +5

      بلييييز كيف نقدر نتخلص من دواء مثبط المناعة ....الكل يعرف انو مضرة ياااااارب كيف اتخلص منها

    • @amirarasheeddrc
      @amirarasheeddrc ปีที่แล้ว +3

      مبسةظة جدا اني في محتوي عربي بالجودة دي بجد برافو عليكي ندي. انا بشتغل علي علي الأشواجاندا كنبات طبي وبدرس في اكتر من بحث زيادة إنتاج المادة الفعالة (withanolide) معمليا. والمعلوامت اللي قولتيها اكثر من رائعة بالفعل، يارب بالتوفيق دايما بإذن الله.

    • @صيانهالتكييف-ع4ه
      @صيانهالتكييف-ع4ه ปีที่แล้ว +1

      ممكن تتكلمي عن استازانتين

    • @nirixohq1373
      @nirixohq1373 ปีที่แล้ว

      @@dhelalmdr5832 قصدك كورتيزونات؟

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx ปีที่แล้ว +45

    نَجى وفاز مَن يوحد الله :
    لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،
    له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،

  • @ad424667el
    @ad424667el ปีที่แล้ว +25

    هذي أجمل انسانة باليوتيوب تعطيك شرح واضح ومفصل ومفيد ..✍🏻

  • @saiedkamaalmohamed6203
    @saiedkamaalmohamed6203 ปีที่แล้ว +49

    الأشواجندا " مهم جداً لتقوية عضلات الجسم ورفع كفاءة جهاز المناعة وتعطي باور" مجربها ومن6 سنوات "

    • @hgbb4050
      @hgbb4050 ปีที่แล้ว +1

      6:28

    • @BINARABY
      @BINARABY ปีที่แล้ว

      بقالك ست سنين بتاخذها ؟؟؟

    • @mohamedashrsf3973
      @mohamedashrsf3973 ปีที่แล้ว +1

      تب ازاي استخدمها

    • @ahmedrub6178
      @ahmedrub6178 ปีที่แล้ว +2

      هل مفيدة للاكتئاب والقلق

    • @mejdi132
      @mejdi132 10 หลายเดือนก่อน

      ايوا جيدة ​@@ahmedrub6178

  • @saraafify7092
    @saraafify7092 ปีที่แล้ว +27

    ممكن تتكلمي عن العقد في الغده الدرقيه واسبابها سواء عقد حميده او غير وعلاجها وهل لها علاقه بمستو اليود او لا وممكن كمان لوتكرمتي تتكلمي عن الضؤ الاحمر وكيفيه العلاج به وتحياتي لكي بالصحه والسلامه

  • @sanaarchi6282
    @sanaarchi6282 5 หลายเดือนก่อน +39

    زوجي عصبي جدا اشتريت الاشواغاندا و عملتها مسحوق (باودر ) و كل يوم اعمله منها نصف ملعقة في الاكل و الحمد لله صار اهدأ و حتى انا اخدها بنفس الكمية كل يوم الصبح

    • @وردةديسمبر-ل4ر
      @وردةديسمبر-ل4ر 5 หลายเดือนก่อน +4

      ممكن تشرحيلي اكثر انا ايضا زوجي عصبي

    • @امعليرضاعليالسجاد
      @امعليرضاعليالسجاد 3 หลายเดือนก่อน +3

      ملعقه شاي لو اكل

    • @NohaArafa-k1x
      @NohaArafa-k1x 3 หลายเดือนก่อน +2

      اشترتيها منين ؟

    • @sanaarchi6282
      @sanaarchi6282 3 หลายเดือนก่อน

      @@امعليرضاعليالسجاد ملعقة شاي

    • @sanaarchi6282
      @sanaarchi6282 3 หลายเดือนก่อน

      @@NohaArafa-k1x من عند العطار

  • @SaraAzzouzi-ho7gw
    @SaraAzzouzi-ho7gw 11 วันที่ผ่านมา +1

    أحبك دكتورة ندى يشعد الله و لا أثق في أحد غيرك بفضل الله شكرا لكي الله ينورك

  • @yousifalmutairi9053
    @yousifalmutairi9053 ปีที่แล้ว +8

    تحذير مهم مش كل المراض المناعيه يمكن تناول هذه العشبه او الي عندهم مشاكل في الغده الدرقيه او الي بياخذوا ادويه ضغط وادويه سكر

    • @Oum.hamza.
      @Oum.hamza. 7 หลายเดือนก่อน +1

      😢

    • @hanaaghaliea708
      @hanaaghaliea708 3 หลายเดือนก่อน

      لازم مريض الغدة ياخدها هاد كلام د كريم علي

    • @eliasmuller8781
      @eliasmuller8781 6 วันที่ผ่านมา

      @@Oum.hamza. ليش ؟

  • @AgaKoop
    @AgaKoop ปีที่แล้ว +14

    حبيبتي الغالية فضلا فيديو عن كيفية التخلص من التصبغات الجلدية نتيجة زيادة الميلانين

  • @منىاحمد-ك5ش
    @منىاحمد-ك5ش ปีที่แล้ว +85

    ياريت تتكلمي عن زيادة البكتيريا النافعة في الامعاء باسلوب طبيعي بدون اخذها حبوب

    • @iea.v
      @iea.v ปีที่แล้ว +1

      كل ذبادي

    • @iea.v
      @iea.v ปีที่แล้ว

      وخضار والنوم كويس

    • @dentist.erbil.
      @dentist.erbil. ปีที่แล้ว +3

      سركروت وكيفير

    • @البشوشة-ر5ب
      @البشوشة-ر5ب ปีที่แล้ว +3

      الاقط الزبادي المخلل والجبن القديم الخميره

    • @كروانللاتصلات-س2ه
      @كروانللاتصلات-س2ه ปีที่แล้ว +3

      الخميرة الغذائية زبادي اليوناني المخلل والجبن المعتق

  • @hajerjoujou3965
    @hajerjoujou3965 ปีที่แล้ว +10

    شكرا جزيلا لك. لو ممكن حلقة عن مرض المناعة الذاتية المعروف ب. Maladie de Berger والذي يهاجم الكليتين. انا متابعتك من تونس واستفيد جدا من فيديواتك الرائعة. والشكر لك مجددا

  • @جودة.الكرتون.القديم
    @جودة.الكرتون.القديم ปีที่แล้ว +5

    دكتوره ندى من اروع من يحيط بالموضوع من أوله لأصله لأخره

  • @sanaeka4629
    @sanaeka4629 2 หลายเดือนก่อน +12

    انا مغربيه احسن نبته جربتها فالعالم خطيره للارق للشعر للبشره

    • @radiazekri5529
      @radiazekri5529 2 หลายเดือนก่อน +1

      فين كتباع هاذ العشبة اختي وباش نعرفها هي الحقيقية؟

    • @meriemmery4488
      @meriemmery4488 2 หลายเดือนก่อน +1

      عفاك اختي واش خديتيها نبتة و لا كبسولات و كيفاش نستعملها او واش كتنقص من الوزن

    • @sanaeka4629
      @sanaeka4629 2 หลายเดือนก่อน

      @@meriemmery4488 هواء كبسولات كتبي دواء اشوااكاندا غاطلع ليك Google

    • @sanaeka4629
      @sanaeka4629 2 หลายเดือนก่อน

      @@meriemmery4488 ماكاتزيدش الوزن كاتوقفك علا الصح

    • @hidayasamah2985
      @hidayasamah2985 2 หลายเดือนก่อน

      جوميا ​@@radiazekri5529

  • @arabarab4594
    @arabarab4594 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم
    جربتها و نفعتني و الأن عندي ثلاثة اشهر و لله الحمد

    • @mondomoondo
      @mondomoondo ปีที่แล้ว +1

      بعد اذنك عندي سؤال واتمنى الرد ارجوك انا بستعمل الاشواجندا عشان التوتر والعصبيه وفعلا كويسه معايا بس سؤال هو لازم اوقفها بعد فترة ولا ممكن اخدها على طول يعني حضرتك بوقفها كل فترة ولا عادي بتاخدها على طول ارجوووك ترد عليا واشكرك مقدما

    • @DsggwGshgej
      @DsggwGshgej ปีที่แล้ว

      ​@@mondomoondoهل مفيدة للتوثر وكثرة التفكير والقولون العصبي

    • @azooazoo7317
      @azooazoo7317 ปีที่แล้ว

      كيف اشتريتيها. ومن اي شركه.

    • @abdalhaeyiq162
      @abdalhaeyiq162 9 หลายเดือนก่อน +1

      لحد الان تستخدمهه؟وشلون طريقة استخدامهه

    • @QwaPlk
      @QwaPlk 2 หลายเดือนก่อน

      هل لها اسم. ثاني.

  • @faharthi-qc5dx
    @faharthi-qc5dx ปีที่แล้ว +15

    ماشاء الله يعجبنى طرحك للموضوع وتوصيلك للمعلومه. شكرا لك 🇸🇦

  • @abdallahmohamed6977
    @abdallahmohamed6977 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم ورحمة الله جزاكي الله خير الجزاء دكتوره هل تنفع لأصحاب زيادت الكهرباء في المخ ؟ ❤

  • @nouraraby4099
    @nouraraby4099 ปีที่แล้ว +3

    بجد حلوه جدا وبتفرق فى المود اووووى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍

    • @aym_aa
      @aym_aa ปีที่แล้ว

      عنجد حضرتك مجربه لان في عندي ضغط في البلد الي انا فيه وكتير مشاكل شغل ف انا بحاجه لهيك شي مع اني من مده بستخدم شيا والكتان وكتير تحسنت ف عم دور على اشياء لسا جديده ومفيده وشكرا

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd ปีที่แล้ว

      بعد كم يوم حتى نلاحظ فرق ؟؟؟

    • @nouraraby4099
      @nouraraby4099 ปีที่แล้ว

      @@aym_aa اه انا مجربها العشبه نفسها مش المكمل

    • @nouraraby4099
      @nouraraby4099 ปีที่แล้ว +1

      @@fafamohammeddddddd مش عارفه بالظبط بس بتحسي بيها على طول مش بتاخد وقت كتير وكذلك بتحسن الهضم وده حسبته من اول يوم بالنسبه للهضم

    • @iraqiraqi-h9i
      @iraqiraqi-h9i ปีที่แล้ว

      ​@@nouraraby4099 لا تنفع في المووود

  • @امالخير-ز5ذ
    @امالخير-ز5ذ ปีที่แล้ว +2

    عزيزتي ندى شكرا جزيلا على كل المعلومات والمجهود الكبير والرائع هل ممكن نمشي علىيها ام من فترة لأخرى تحياتي 🥰🤲😊

    • @nisrinesagi8120
      @nisrinesagi8120 ปีที่แล้ว

      هل عرفت الإجابة من فضلك ومتى تؤخذ وكم حبة في اليوم وكم المدة?

  • @nezhabahlaouane9926
    @nezhabahlaouane9926 ปีที่แล้ว +4

    انا عندي اقراص كيف استخدمها وكم مرةفي اليوم وهل بعد امقبل وبستعمل اقراصخميرة البيرة هل ينفع معاها ام لا وشكرا جزيلا ❤❤

    • @fatiima94538
      @fatiima94538 3 หลายเดือนก่อน

      استفدت عليها وكم فترة يلي أخدتها فيها؟؟؟

  • @saifahmed9771
    @saifahmed9771 ปีที่แล้ว +8

    دكتوره أرجو توضيح كيفية إستخدامها؟
    مع الماء المغلي أو كيف وكم مقدار الجرعة؟

    • @sadhjmal1561
      @sadhjmal1561 ปีที่แล้ว

      تشرب ع الريق نقع مع عصير البرتقال بدون سكر

    • @Ali-zn8xx
      @Ali-zn8xx ปีที่แล้ว +1

      توني حصلت عليها ك باودر ولا أعرف كيف استخدمها

    • @mohammadaljassem-vm4yj
      @mohammadaljassem-vm4yj ปีที่แล้ว

      ​@@Ali-zn8xx اخي لماذا احذتها ..ولو سمحت قلي تجربتك

    • @aichaaichouche5355
      @aichaaichouche5355 ปีที่แล้ว

      ​​@@sadhjmal1561من فضلكم كم الكمية بملعقة السكر؟؟

    • @doaadoaa-sz5tb
      @doaadoaa-sz5tb 9 หลายเดือนก่อน

      شلون جانت وياك مفيدة؟ ​@@Ali-zn8xx

  • @hudashalby3786
    @hudashalby3786 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتى جدا يابنتى ربنايحفظك ويوفقك ويبارك فيك❤

  • @jaimekushe6908
    @jaimekushe6908 ปีที่แล้ว +2

    شكرا أختي الكريمة على نصائحك الغنية نستفيد منك كثيرا جزاك الله خيرا❤️🥰🙏

  • @ibtissambety797
    @ibtissambety797 ปีที่แล้ว +5

    سلام دكتورة انا متابعة من المغرب ارجو حلقة عن علاج الوردية وشكرا

  • @tmisrelfar8971
    @tmisrelfar8971 ปีที่แล้ว +11

    القسط الهندي أفضل شئ للغدة الدرقية عن تجربة

    • @aissaouisouuu364
      @aissaouisouuu364 ปีที่แล้ว

      طريقة استعماله للغدة الدرقية من فضلك

    • @samarsamoura5300
      @samarsamoura5300 11 หลายเดือนก่อน

      السلام عليكم ممكن اعرف المشكلة التي كانت عندك من فضلك

    • @haiahaia7584
      @haiahaia7584 10 หลายเดือนก่อน

      فيه عطارات كبيرة بتتعامل مع خبير اعشاب اسال افضل لك​@@aissaouisouuu364

    • @Nabila909a
      @Nabila909a 2 หลายเดือนก่อน +2

      نعم أوصى به الرسول صل الله عليه وسلام

    • @محمدالباشا-ع7ظ2ص
      @محمدالباشا-ع7ظ2ص 16 วันที่ผ่านมา

      اني عندي نشط كلش بل غداء درقية عادي اشرب

  • @seal22977
    @seal22977 ปีที่แล้ว +3

    شرح مبسط وقيم ، شكراً لمجهودك 👍

  • @fadilaglory3400
    @fadilaglory3400 ปีที่แล้ว +19

    شكرا دكتورة عالفيديو الرائع: هل تنصحي بتناول مكملات الاشواغندا صباحا او مساء للقضاء على الارق

  • @AhmadAbdullah-z9d
    @AhmadAbdullah-z9d 9 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خيرا ..اتمنى ان تخصصي حلقة عن عشبة تقتلع الزيوان بشكل عام ..اذا تكرمتي دكتوة

  • @alhazenaa8216
    @alhazenaa8216 8 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيكي العافيه والصحه دكتوره ندى أرجو منك الرد ع الاسئله التي وردت في صفحه التعليقات والكل عماله بيسأل لكي الكل يستفيد الأفضل والاحسن لصحته وانا بدي اسألك هل هو مفيد لمرضى الضغط العالي ضروري الرد حبيبتي يا دكتوره ونحن شاكرين لألك

  • @jadimaz9399
    @jadimaz9399 ปีที่แล้ว +8

    انا عندي ضغط في العينين لما أخذت الأشواجندا إرتغع ضغط العينين بشكل كبير أرجو أخذ الحذر لان أ عينكم أهم شئ

    • @farees82
      @farees82 13 วันที่ผ่านมา

      كم غرام اخذتي ؟

    • @jadimaz9399
      @jadimaz9399 12 วันที่ผ่านมา +1

      @farees82 ٤٥٠ ملغرام في اليوم

    • @user-jq9ok1lv9b
      @user-jq9ok1lv9b 9 วันที่ผ่านมา

      اخذتيها مكملات ولا عشبة ؟وكيف

  • @zanouChanna-mz8ie
    @zanouChanna-mz8ie 7 หลายเดือนก่อน +2

    أصبحت مدمنة على قناتك 😊😊😊

  • @HamidAl-idrissi
    @HamidAl-idrissi ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله كل خير اختي الكريمة والحبوبة جدا جدا❤❤

  • @MohamedRefaat-x9q
    @MohamedRefaat-x9q ปีที่แล้ว +4

    عايز اعرف الكميه المستخدمه وقبل الاكل او بعد الاكل وكام مره فى اليوم ولكام اسبوع وشكرا

    • @dr-ahmedibrahim9959
      @dr-ahmedibrahim9959 3 หลายเดือนก่อน

      أقل من ربع معلقة صغيرة ونأخذها لمدة أسبوع إلى أسبوعين ونتوقف ثم نعود إليها بعد أسبوعين أي أسبوع أو أسبوعين في الشهر فقط

  • @salmaabdelnaby3209
    @salmaabdelnaby3209 ปีที่แล้ว +7

    ممنوع لمرضي الضغط العالى دكتورى قال ممنوع

  • @lailagad4721
    @lailagad4721 ปีที่แล้ว

    من فضلك انا لقيت الفيديو ده و قلقنى . . انا فعلا معجبة و مقتنعة بالمادة العلمية التى تقدميها لكن هذا الفيديو فى معلومات قلقتنى يا ريت حضرتك تشوفيه للآخر و تطمنينا و ربنا يوفقك و يحفظك

  • @zohiro16
    @zohiro16 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله استاذة انا متابعك من الجزائر ، كل الدعم لك.

  • @سلميعماد-ع1س
    @سلميعماد-ع1س ปีที่แล้ว +3

    شكرا ممكن تتكلمي عن شاي الماتشا وبذور القطونه والسلسنيوم وبذور الشيا

  • @taimtaim9866
    @taimtaim9866 ปีที่แล้ว +4

    دكتورة هل هذي العشبة ترفع من هرمون الذكرة عند النساء لاني عندي هذا الهرمون مرتفع

  • @maiamin4684
    @maiamin4684 ปีที่แล้ว +4

    ممكن تكتبي لنا نظام علاجي و غذائي كامل لعلاج القولون التقرحي لاني تهت في الڤيديو الخاص به من كم المكملات و النظام و مش عارفة ابتدي ازاي و هل ناخد كل انواع الفيتامينات مع بعض ؟

    • @KhaledSaidano
      @KhaledSaidano ปีที่แล้ว +2

      اختي نصيحة من ذهب علاج القولون التقرحي هو....
      ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر طبيعي صباحا على الريق ومساء قبل النوم بحيث لمدة شهر ستبدئين بالاحساس بالشفاء والراحة التامة داومي على شرب زيت الزيتون وربي يشافيكي.

  • @manelaz33
    @manelaz33 ปีที่แล้ว +4

    زيادة ال DHT يؤدي إلى زيادة سقوط الشعر 😢😢😢

  • @abdelfattahbiyah
    @abdelfattahbiyah ปีที่แล้ว +1

    تحية لك وتحية لكل مصر وابناء وبنات مصر، اننا نفخر كثيرا بكم .

  • @WafaaKamel-nn6le
    @WafaaKamel-nn6le 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا
    ما الجرعة بالمعلقة الصغيرة؟ وطريقة الاستخدام؟

  • @WafaaTariq-i5p
    @WafaaTariq-i5p ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء شرحك مفصل ومفيدجدا

  • @mohamedyahiabahgat9068
    @mohamedyahiabahgat9068 ปีที่แล้ว +4

    هل السيبرولينا تكون صحيه لما تكون من اندونيسيا شكرا يا دكتوره

  • @bouchralolo3018
    @bouchralolo3018 ปีที่แล้ว +4

    ممكن تكلمينا على العكبر وغداء ملكات نحل من فضلك

  • @hanygenena5896
    @hanygenena5896 5 หลายเดือนก่อน

    شرحك ممتع و انسانة غاية في الروعة

  • @laylaakram7336
    @laylaakram7336 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

  • @hiniamercier7041
    @hiniamercier7041 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة وبركاته شكرا لكي اختي الكريمة ستفدت منكي كثيرا جزاكي الله علينا خير 😙

  • @maaha2004
    @maaha2004 ปีที่แล้ว +3

    لو سمحتي هل تأثيرها نفس نبتة المورينجا وشكرا

  • @amelmimidfdg8884
    @amelmimidfdg8884 6 หลายเดือนก่อน

    شكراً على المحتوى الجميل🥰🌹 طيب هل لا يتعارض اخذ الاشواغندا مع الجنكو بيلوبا ؟

  • @جودة.الكرتون.القديم
    @جودة.الكرتون.القديم ปีที่แล้ว +7

    بنصحك تختاري قبل نشر المقطع عرض كأول عرض فوري علشان يظهر الشات و المحادثات فترة عرض المقطع عشان يزيد تفاعل المشتركين و نشر المعلومات و مع امنياتي لكي بمزيد من النجاح باذن الله

  • @Rabie_sghaier87
    @Rabie_sghaier87 ปีที่แล้ว

    مشاء الله تفسير و شرح مقبول جدا❤❤❤

  • @altul24
    @altul24 ปีที่แล้ว +7

    متى افضل وقت لتناولها صباحا ام مساء . الله يعطيكي الصحه والعافيه ❤

    • @user-tc5gf1tm3v
      @user-tc5gf1tm3v 2 หลายเดือนก่อน

      مساء لتساعد على النوم

    • @Hh999-x5b
      @Hh999-x5b หลายเดือนก่อน

      مداقها حار ولا عادي​@@user-tc5gf1tm3v

  • @yassiine23
    @yassiine23 ปีที่แล้ว

    صراحة نتي تحفة ماشاءالله عليك متابعك من المغرب استفدت كثير من نصائحك شكرا او ربنا يحفظك ❤

  • @emankhalil9866
    @emankhalil9866 ปีที่แล้ว +4

    ممكن تكلمي عن اسباب حب الشباب المزمن

  • @laylaakram7336
    @laylaakram7336 ปีที่แล้ว +8

    أنا إستعملت الاشواجندا لمدة شهر بس مفيش تحسن يعني الازم نجدها فطرة طوله? عند تعب مزمن عير طبيعي و ضغوطات 👍👍👍

    • @goodman6448
      @goodman6448 ปีที่แล้ว +3

      للتعب المزمن...
      ضروري ضروري تقطعي السكر و الغلوتين بشكل نهائي... و ايضآ الزيوت النباتية
      و استعملي... Co enzyme Q10 100mg باستمرار
      و اسبايرولينا
      و كلوروفيل
      و مغنيسيوم جيد
      وضروري النوم بالساعة 10 مساءآ و الاستيقاظ بالساعة 6 صباحآ
      و استخدمي ملتي فيتامين جيد لفترة... و ايضآ فيتامين d بجرعة 10 الاف لشهرين و ضروري يكون معه فيتامين k2) 100mg)
      وايضآ شرب عصير الكرفس او الكزبرة تفيد بشكل كبير يوميآ كوب بالصبح و كوب بالليل
      جربيهم و راح تدعيلي

    • @مرحبااريام
      @مرحبااريام ปีที่แล้ว

      ​@@goodman6448 ايش عصير الكوبرا هل تقصدين الكزبرة وشكرا

    • @ايامالامل
      @ايامالامل ปีที่แล้ว +1

      ​@@goodman6448 هل ينفع اخذ،فيتامين دي ثري معاه بذور سمسم ني؟

    • @منالطبخ
      @منالطبخ ปีที่แล้ว

      مفعولها بطيق جدا انا اخدتها ٤ شهور. والتحسن بدا بعد اول شهر. للامانة استفدت عليها واخدت معها مكملات

    • @goodman6448
      @goodman6448 ปีที่แล้ว

      @@مرحبااريام اقصد الكزبرة.. خطأ كتابي

  • @حسنصابر-م3ي
    @حسنصابر-م3ي ปีที่แล้ว +4

    طريقة الاستخدام يا دكتوره لو سمحتى

  • @أه1م-ع3د
    @أه1م-ع3د หลายเดือนก่อน +1

    انا استخدم اوميجا3 واستخدم فيتامينD ماكو مشكله لو استخدمت كبسولات لاشوجندا قبل النوم ومافي اعراض تداخليه بالمنتجات

  • @naglaafayed4814
    @naglaafayed4814 ปีที่แล้ว +8

    ممكن تتاخد لمرضي الغدة الدرقية وممكن تكلمينا عن علاج الشوكة العظمية ❤

    • @ayoubayoube4694
      @ayoubayoube4694 ปีที่แล้ว

      اه اكيد مفيدة جدا شوفي

    • @ayamahmoud7745
      @ayamahmoud7745 ปีที่แล้ว

      لا غلط

    • @ayoubayoube4694
      @ayoubayoube4694 ปีที่แล้ว

      @@ayamahmoud7745 إذا كنت انت غبي أو غبية فلا تتكلم بما لا تعلم اعد سماع الفيديو او اسال في غوغل أو اليوتيوب

  • @جودة.الكرتون.القديم
    @جودة.الكرتون.القديم ปีที่แล้ว +3

    على فكره يا دكتورتنا العزيزه انا على يقين ان انت انسانه نبيله خلقت لهدف عظيم و كبير اعظم و اكبر من ان تتخيلي الخير اللذي فيه في الدنيا و الآخره بأذن الله كما في الأيه
    (( فلا تعلم نفس ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون )) ثقي تماما ان الله سيعطيكي خيرا مما تتوقعي

  • @حازمعاطف-و4ق
    @حازمعاطف-و4ق 5 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سؤال لوسمحتي
    أيهما أفضل في التركيز والمفعول
    هل جذور الاشواجندا الصغيرة
    عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض
    أم
    جذور الاشواجندا الكبيرة
    عمر عدة سنوات في باطن الارض
    أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً
    الإفادة بالرد
    وجزاكم الله خيرا

  • @hamidmezouat
    @hamidmezouat ปีที่แล้ว +9

    كم المدة التي يجب تناول فيها الأشواجندا؟وكم من كبسولات يومية؟

    • @arabarab4594
      @arabarab4594 ปีที่แล้ว +1

      انا اتناول ثلاثة كبسولات يومياً اشتريتها من موقع Amazone

    • @atharmohamed9746
      @atharmohamed9746 ปีที่แล้ว +1

      ع حسب كلام دكتور كريم على.. ٣ شهور وقف شهر وكمل عادي علي نفس المنوال جبيت تبطل بطل

    • @karrarbkw6666
      @karrarbkw6666 ปีที่แล้ว

      ​@@atharmohamed9746هل تنفع لزيادة طول القامه

    • @user-tc5gf1tm3v
      @user-tc5gf1tm3v 2 หลายเดือนก่อน

      600 mg في اليوم

  • @hamzamido4290
    @hamzamido4290 ปีที่แล้ว +1

    هل من له مرض مزمن مثل صدفية يمكنه استعمل هذا مكن
    لي أنو هنك من له امرض مناعية لا يمكنه استعمل هذا مكمل شو رأيك دكتورة

  • @ABOOOD7743
    @ABOOOD7743 ปีที่แล้ว +11

    الله يعطيك العافية على هالمعلومات الجميلة 🌹
    ياليت تتكلمين عن القسط الهندي وفوايدها وهل تنفع ل التهابات المعدة وجرثومة المعدة؟

    • @khaledaldawi7621
      @khaledaldawi7621 ปีที่แล้ว +4

      عليك بزيت جوز الهند والمستكه وعسل الطلح ،،اتكلم عن جرثومة المعده

    • @nanaabid3304
      @nanaabid3304 ปีที่แล้ว

      حبيبتي جرثومة المعده فقط عليك بالانتبوتيك مع بروبايوتيك غير ذلك ل يوجد جببتي

    • @melad685
      @melad685 ปีที่แล้ว

      جرثومة المعده علاجها الوحيد حليب الحمار طريقت ستخدامه تكون الفجر ولازم شربه بعد سحبه من الحيوان مباشر عن تجربا

    • @nisrinesagi8120
      @nisrinesagi8120 ปีที่แล้ว

      @@khaledaldawi7621 كيف استخدمهم من فضلك

    • @عبودالشامي-ق9ل
      @عبودالشامي-ق9ل 11 หลายเดือนก่อน +1

      الكرنب اومايسمى بالملفوف ممتاز الى جرثومة المعدة. حب الهيل روعة لهذا. القرنفل اخذ مقدار ربه ملعقة صغيرة من الهيل وربع من القرنفل تقضي على جرثومة المعدة واتمنى الشفاء العاجل للجميع

  • @nyc-e7c
    @nyc-e7c ปีที่แล้ว

    معلومات قيمه وطرح سلس ولطيف 👍جزاكي الله خيرا

  • @jojita1233
    @jojita1233 ปีที่แล้ว +7

    هل تصلح لمرضى الفصام

    • @itssamasam
      @itssamasam 5 หลายเดือนก่อน

      لا

  • @user-op8hk1nc9x
    @user-op8hk1nc9x ปีที่แล้ว +2

    سمعت انه يضر الكبد هل هذا صحيح يا دكتورة

  • @ALQURANALKAREM79
    @ALQURANALKAREM79 9 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم هل مزج ورد الحمحم او ورد لسان الثور مع عشبة القدبس يوحنا نافع لتثبيت السيراتونين الابنفرين والنورابنفرين لمدة ثلاثة أشهر بواقع ٢ الى ٤ غم بلع كبسولة

  • @shriefmosa5779
    @shriefmosa5779 ปีที่แล้ว +1

    كنت محتاج اعرف من حضرتك امتي بالظبط اقصد بعد الغدا بليل الوقت بالتحديد علي معده فارغه او بعد الاكل الوقت بالتحديد ان تكرمتي بالرد عليا وشكرا لاطاله انا لسه بدأ فيه من شركه solgar

  • @abdullahnheet5977
    @abdullahnheet5977 ปีที่แล้ว +17

    الله يوفقك يا دكتوره ندى انتي مثال لجيل مشرف كنت اننتظره اكثر من 20 سنه وانا كنت اقول ابتعدو عن العلاجات الكيمائيه والمضادات الحيويه والاكل الغير صحي ولا كان احد يسمنعني ثقتهم كانت بطبيب الذي اصلا لا يصمد امامي وبما اقوله هو يفهم اي زكام - مضادات حيويه ..فنجحتي بما فشلت به انا.اما بنسبه لشعرك والاستشوار لو تتحجبين الله يجزاك خيراكرم لك وزينة المرأه لزوجها فقط ونحن هنا يهمنا المحتوى لا المظهر ..والله بيوفقك انشاء الله.

  • @rahobi
    @rahobi 3 หลายเดือนก่อน

    طب انا عايزه افهم الشجره بتاعت الاشواجندا عندنا مختلفه مش اعواد يادكتوره ومافيش مكملات

  • @تشكيلاتمنهالحياة
    @تشكيلاتمنهالحياة ปีที่แล้ว +3

    اتمنى ايضا الحديث عن مشكلة الفطريات المهبلية المتكررة علما إني لا أتناول السكر ولا الطحين ولا الزيوت النباتية

    • @habouhss
      @habouhss 11 หลายเดือนก่อน

      ادخلي قوقل اكتبي مشروب مذهله الانثوي اطلبي الكورس كامل حيفيدك

    • @khaldiasnouci8094
      @khaldiasnouci8094 10 หลายเดือนก่อน

      الخل الأبيض مع الماء الساخن حمام مهبلي عن تجربة

    • @alaamansour2476
      @alaamansour2476 6 หลายเดือนก่อน

      @@khaldiasnouci8094
      بعد كم استخدام بتختفي الفطريات؟ بترجع بعد هيك؟ أنا الفطريات تعبتني جدا. رحت على دكتورة واخدت كل الأدوية وكريم وما تحسنت ولا راحت ولا يوم، بالعكس، صارت اقوى!

    • @sousou1205
      @sousou1205 24 วันที่ผ่านมา

      حتىلو لم تكوني تتناولين السكريات والغلوتين يمكن عندك الكنديدا الفطريات والسواءل المهبلية تنزل بسبب الجهاز الهضمي

  • @samomohamed8740
    @samomohamed8740 ปีที่แล้ว +2

    لو سمحت ممكن اعرف افضل وقت لتناول الاقراص ؟

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  ปีที่แล้ว +2

      يفضل قبل النوم بنصف ساعة

  • @AhmedMohamed-jm2yw
    @AhmedMohamed-jm2yw ปีที่แล้ว

    بجد يا دكتورة انتي ماشاء الله عليكي

  • @الامبراطور-خ3ص
    @الامبراطور-خ3ص ปีที่แล้ว +1

    انا عندى سرعه التسريب وعندى التهبات شديدا جدن فى عضمى وفى المفاصل ما العلاج ارجو الرد يا دكتوره ارجوكى

  • @bouchrabelouad5172
    @bouchrabelouad5172 ปีที่แล้ว +4

    هل تتعارض نبات الاشواجندا مع مضادات القلق و مضادات الاكتىاب شكرا متابعتك من المغرب

    • @esraajassir8694
      @esraajassir8694 11 หลายเดือนก่อน

      تتعارض لان علبة الاشواجاندا عندي مكتوب عليها كدة

    • @bouchrabelouad5172
      @bouchrabelouad5172 11 หลายเดือนก่อน

      @@esraajassir8694 شكرا على اهتمامك

    • @mejdi132
      @mejdi132 10 หลายเดือนก่อน

      ​​@@bouchrabelouad5172 الاشواجندا تخفف من التوتر و الاكتئاب

    • @emangesraha1741
      @emangesraha1741 10 หลายเดือนก่อน

      ​​@@esraajassir8694ازاي اذا كان هي بتقول كويسة للضغط والتوتر والقلق

  • @umsaud2480
    @umsaud2480 6 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمه الله
    دكتورتنا الجميله هل استطيع اخذ الشوجندا مع فيتامين E ومع البورون

  • @oumyasmindz.5268
    @oumyasmindz.5268 ปีที่แล้ว +2

    يا أستاذة ندى أنا كتبتلك أكثر من مرة و طلبت منك أن تكلمينا عن مرض بهجت و هل الجودوتشي مفيد لهذا المرض لأن أختي ساعدتها كثير الجودوتشي تقريب شفيت من الذئبة الحمراء و اكي جزيل الشكر و أتمنى أن ألقى الرد هذه المرة و تفرحيني

    • @Mawakif-
      @Mawakif- 11 หลายเดือนก่อน

      الله يكمل شفاؤها يارب، ياريت ياختي تحكي لي كيف كانت تاخد الجودوتشي وكيف كانت حالتها، هل تعاني من الدىبة الحمراء الجهازية انا كذلك اعاني منها ياريت لو تفسري لي جزاك الله خيرا

  • @Zainghgdvb-nf5gd
    @Zainghgdvb-nf5gd ปีที่แล้ว +3

    منو المجربها يكتبلنه تجربته ؟ وفي ميزان حسناته

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd ปีที่แล้ว

      انا جبتها وعم يشرب منها زوجي ماصرلنا يومين لسا عم ننتظر

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd ปีที่แล้ว

      بس غاليه شوي جبنا الكيلو ب ٣٠ الف عراقي

    • @jasimm9633
      @jasimm9633 ปีที่แล้ว

      انا جربتها شهرين ماشفت اي فايدة ممكن تنفع مع غيري

    • @rachidfassi6984
      @rachidfassi6984 ปีที่แล้ว

      ​@@fafamohammeddddddd هل تصلح للناس اللي ضغطهم مرتفع شكرا؟؟؟؟.

    • @harchenoufi2484
      @harchenoufi2484 ปีที่แล้ว

      لا تنفع لأصحاب الضغط المرتفع وفرط نشاط الغدة الدرقية

  • @naimasebti5094
    @naimasebti5094 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير يا احسن دكتورة

  • @ahmedshehab1673
    @ahmedshehab1673 ปีที่แล้ว +1

    طيب بالنسبه لشخص شايل الغده الدرقيه هل هتكون مفيده ولا فيها ضرر ؟

  • @amiramohamed7897
    @amiramohamed7897 ปีที่แล้ว +1

    طيب بالله عليكي تنفع مكمل غذائي حبوب ولا العشبه نفسها اتمني تردي عليا @Nadawellbeing

  • @moonkim3196
    @moonkim3196 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم
    كيف اخذ مكمل الكركمين. ويصير اخذه على طول

  • @touyous549
    @touyous549 ปีที่แล้ว +2

    هل تنفع مع دواء خمول الغده الدرقيه وشكرا

    • @jojita1233
      @jojita1233 ปีที่แล้ว

      تنفع في مشاكل الغدة الدرقية

  • @hamadalqahtani9858
    @hamadalqahtani9858 ปีที่แล้ว +2

    ماشالله تبارك الله ي استاذة ندى والمعلومات ✋🏼.. متابع لك من السعودية 🇸🇦

  • @dashcam2545
    @dashcam2545 ปีที่แล้ว +6

    الاشواجند القسط الهندي وجاء بها رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام منذ اكثر 1400

    • @Ibn_Rushd
      @Ibn_Rushd 8 หลายเดือนก่อน +3

      الاشواجندا غير القسط الهندى

    • @dashcam2545
      @dashcam2545 8 หลายเดือนก่อน

      @@Ibn_Rushd جزاك الله خير

    • @yasserali1768
      @yasserali1768 5 หลายเดือนก่อน

      لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير

    • @faal1271
      @faal1271 2 หลายเดือนก่อน

      كول

  • @hudamgadly72
    @hudamgadly72 5 หลายเดือนก่อน +1

    هل الاشوغاندا تضر بمريض زيادة افراز الغدة الدرقية؟؟ ، هبيرتايرويد

    • @yasminnesamy1047
      @yasminnesamy1047 หลายเดือนก่อน

      نعم تزيد كتير حذاري شوف الدكتور بيرج الأمريكي

  • @عبدالكريمالبيضاني-ش7ع
    @عبدالكريمالبيضاني-ش7ع 3 หลายเดือนก่อน +6

    متى تستخدم. في الصباح في المساء بعد النوم
    وماهو الجزء المستخدم منها
    الازهار ام الاوراق. ام الجذور
    وهل قبل الاكل أو بعدها
    يرجى التوضيح

    • @omaralqaisi7586
      @omaralqaisi7586 3 หลายเดือนก่อน +2

      اخذي كبسولة واحدة بعد الاكل صباحا بعد الافطار مدة شهرين وتقطع ثم بعد شهرين او ثلاث ارجع لها وهكذا

    • @FofoR-i7v
      @FofoR-i7v หลายเดือนก่อน

      الجذور مطحونه

  • @احمدعبدااحميد-ي2ق
    @احمدعبدااحميد-ي2ق 5 หลายเดือนก่อน +1

    كيفية استعمال عشبة الاشواجنده لوتكرمتي

  • @ahmadtayeb9820
    @ahmadtayeb9820 ปีที่แล้ว +4

    There's a possibility that some of the claims about ashwagandha could be influenced by marketing efforts. As with any supplement or herbal remedy, it's important to approach claims with a critical eye and seek information from reputable sources. While there is some scientific evidence supporting certain benefits of ashwagandha, it's always wise to be cautious and consult healthcare professionals or rely on well-established research when making decisions about your health.

  • @yasminebeb
    @yasminebeb 3 หลายเดือนก่อน +1

    يفضل يؤخذ الصبح ولا قبل النوم ؟؟

  • @iso2007vip
    @iso2007vip ปีที่แล้ว

    هل متواجد منتج زيادة الوزن بناء العضلات يعطي حيوية نشاط للمستخدم العادي والرياضة تحسبن السكر في الدم

  • @Arihayley
    @Arihayley ปีที่แล้ว +1

    عن تجربة شخصية حسنت ساعات نومي و الظغط النفسي تحت سيطرة " سياسية الطزززز"

  • @nouhanouha7977
    @nouhanouha7977 6 หลายเดือนก่อน

    رائع الشرح الذي قدمتيه ‏‪

  • @Ney-s7j
    @Ney-s7j 2 หลายเดือนก่อน

    اتمنى إجابة انا ااخد نصف ملعقة يوميا من الاشوجندا لليوم الخامس هي خفت العصبية عندي لكن بالمقابل اصبح عندي مشاكل في النوم هل هذا طييعي؟؟؟؟❤❤

  • @ناديهعبدالسلام-ب2ي
    @ناديهعبدالسلام-ب2ي ปีที่แล้ว +4

    ماشاءالله تبارك الله ربنا يحميك ويحفظك من كل شر امين يارب العالمين لو سمحتي عرفينا تشرب مره واحده في اليوم ويوضع على الكوب مقدار اد ايه لان فيها مراره شويه شكرا لك وجزاك الله خيرا

  • @yasminehad.3395
    @yasminehad.3395 8 หลายเดือนก่อน

    لو سمحتي انا باخذ دواذ للضغط وعندي وهن عضلي وخيم وبتناول دواء المستينون وبتناوك دواء للاكتئاب زولوفت هل استطيع تناول كبسوﻻت الاشيوكاندا

  • @abdelmajidosma1698
    @abdelmajidosma1698 ปีที่แล้ว +1

    الله يكرمك و يجازيك بالخير ،
    سمعت في احد الفيديوهات واحد بيقول انها ممنوعة على من لديه مشاكل في الغدة الدرقية !

    • @VzwysvtzHoEVy
      @VzwysvtzHoEVy ปีที่แล้ว

      بس انا سمعت بالعكس تفيد للغدة الدرقية

    • @harchenoufi2484
      @harchenoufi2484 ปีที่แล้ว

      ممنوعة على اصحاب الغدة الدرقية النشطة

  • @christina_mgh4360
    @christina_mgh4360 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك هل انا عادي اخدها مع دواء الغدة ثيروكسين ومنظم ضربات القلب وانا عندي كولون عصبي🙏🏻

    • @nisrinesagi8120
      @nisrinesagi8120 ปีที่แล้ว

      نفس السؤال ونريد الإجابة

    • @mohammedardi162
      @mohammedardi162 ปีที่แล้ว

      لا ممنوعة على اصحاب الغذة الدرقية

  • @oussamaelouzeri3882
    @oussamaelouzeri3882 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك ابي مريض جدا، احتاج اجابة ضروري من فضلك ، ماهي اقصى كمية لبأ يمكن تناولها. ، يعني ماهي ٱثاره الحانبية يعني

  • @Jafa979
    @Jafa979 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا ❤