Dieta para + 30 anos - Você Bonita (11/04/16)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 เม.ย. 2016
- Conheça qual a melhor dieta para quem já passou dos 30 anos.
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O ovo é o segundo melhor alimento depois do leite materno, comprovado científicamente.
Claro !!!
Carol, que programa maravilhoso!!!!!!!
Gratidão!!!!!!!!!!!!!!!
Ufa!Estou com 47 anos ..sempre evitei frituras e de dois anos pra cá evito glúten ..mas continuo arroz .feijão .carne .legumes e frutas ..ovo ..e tudo com gordura animal e óleo de coco ..e malho em casa ..aos picos meus músculos estão definindo
Eu acho que cada pessoa tem um organismo diferente. Um metabolismo diferente. Tenho mais de 30 anos e emagreci 25 kg em 4 meses...apenas com reeducação e exercícios físicos. Nao pode generalizar, porque uma amiga com dez anos a menos de idade... fez a reeducação correta e so conseguiu emagrecer 10 kg no mesmo período.
Concordo. Cada organismo responde de uma forma.
Sim,também depende do seu estilo de vida antes de ter chegado aos 30,genética,composição corporal,etc
@ivanarocha como vc fez
Concordo plenamente parabéns cuidar em qq idade. Tenho 44 e meus hormônios estão ótimos. Excelente.
Eu tenho 36 e emagreci 21 esse ano.
Fazendo low carb
Parabéns a equipe do Você Bonita!!! Programa maravilhoso, didático, super fã. #AmoDrRobertoNavarro, parabéns vocês são incríveis 👏👏👏👏💕💕
Assisti um milhão de vezes.amo essa pauta.afinal,estou no auge dos meus 39 anos ❤
Não concordo, os homens da minha idade estão muito mais envelhecidos que as mulheres porque as mulheres em geral se cuidam mais
Vdd
Verdade.
Carol, adoro vc é o seu programa, não tem nenhum outro melhor do que o seu! Com certeza!! Bjs.❤️❤️❤️❤️💋
Gostei dessa palestra
Parabéns Carol, parabéns Dr. vc é show!!
Carol, você é um máximo,amo seu programa, aprendo muito com você, e com os profissionais.
Não Mem canso de ouvir seu ensinamentos
Ótima pauta, adoro o doutor.
sempre uma aula com Dr Roberto super adoro !!! um beijo
Adoro esse programa! Parabéns pela pauta!
Boa tarde, adoro estou sempre aprendendo com vcs só tenho que agradecer muito obrigada Deus abençoe um grande abraço atodos!!
Ótimo como sempre!!!
Muito obrigada pelo vídeo aprendi bastante 🙌🎯
amo quando ele vem no programa
excelente Dr Rpberto
Adoro esse programa 🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fantástica essa AULA
adoro esses vídeos
aprendi muito com essas top dicas , é só aplica agora ...
Excelente pauta!!!!!! 👏
Amei, amei ❤ vou fazer tudo direitinho, pois já estou com 33 anos e estou um pouco sedentária. Mais já tem 2 dias que voltei a fazer caminhada. Kkkk e vou fazer exercícios.
Adorei doto já tou chegando nos 40 , e toda fitns
Como é bom adquirir conhecimentos com quem realmente entende do assunto, possui desenvoltura e propriedade para falar. Dr. Roberto arrasa! Estou absorvendo coisas valiosíssimas para meus treinos funcionais e dieta. Parabéns ao programa pela iniciativa! 👏👏👏
Sem a a Carol pra fazer perguntas ...como iriamamos tirar nossas dúvida????o povo que reclama!!!Parabéns Carol vc é d+
Senhor PZ Ela pode perguntar mas precisa deixar o entrevistado responder
O PROBLEMA É QUE ELA INTERROMPE O MÉDICO.... ELA PERGUNTAR E ELA MESMA RESPONDER!!!
Ese doutor e d+ muito bom adoro
Excelente vídeo! A idade vêm chegando e se não nos cuidamos as dores aparecem.
Pra mim foi mais fácil emagrecer e manter a forma depois dos 35! Motivo: estou muito mais disciplinada, tanto para manter a alimentação correta, como para continuar o exercício físico. Musculação forever!
Carne e somente harmonio antibiotic conservantes, prejudicial a saude
Muito Bom!
Q doutor bom nossa. Eu entendi tudo.
Adoro quando ele diz eu me lasco 😁
Essa apresentadora só perde para o Faustão, não deixa o Dr. Roberto terminar de falar, pela fé! Muito ansiosa!!!
Denise Ela deve gostar de ouvir a própria voz kkk
Kk
Chata elaa aff
Tbm acho fala demais ...kkk
Kk
Muito bom!
Ótima esplicacao
Bom dia,adorei
Ela é muito boa, só fala um pouco demais. Dr. Excelente 😁😁
verdade melhor parte kkkk adoro esse Dr 😘😘😘
Excelente.
Boa noite nossa quanto tempo que vi esses vídeos tô começando a sair do sedentarismo, e vou fazer tudo o que for melhor ☺
Muito bom🌞👍🏼🍒🍓
Ola Carol parabéns pela pauta é pena ser tão curta .
Carol você vive a falar de nutrição adoro a maneira que faz as perguntas .
Tenho 42 anos sempre tive cuidados mas vocês ajudaram me muito mesmo.
Gosto mais do meu corpo agora do que aos vinte o que custa é começar .bjs obrigada pelas informacoes
ISABEL PORTUGAL
Carol minhoto, você é muuuito inteligente, e nos representa , ( o telespectador), continue a fazer reflexões e consequentemente PERGUNTAS, ta ótima assim ! PARABÉNS!!!
O q ?....kkkkkkk credo
Gostaria que vcs fizesse algumas receitas pra gordura no fígado e hpilore
adorei
amooooo
concordei com tudo menos o óleo de canola mais Parabéns ao Dr.
Amo DR. Roberto! Ele tem canal??? Quero acompanha-lo!
Eu depois dos 30 consegui perder 7kg, e hj tenho uma disciplina que antes não conseguia. Meu problema esta na flacidez e na indisposição e fadiga.
Estou fazendo dieta eu posso beber café puro de manhã
Meu respeito ao Dr Roberto k gosto muito e a Carol.....mas até uns tempos atrás....ele não concordava com muita coisa k ele recomendou hoje!....Rsrsrs e ainda de quebra alfinetou um certo "médico" k eu amu e Acredito e agradeço pelo trabalho dele!...mas hoje está recomendando tudooooo k este certo médico diz em seus vídeos!!!!rsrsr #DrLairoverdadeiro🙌
Ola Carol,
Nao seria melhor voce deixar as perguntas para o final dos
seus convidados explicar o assunto primeiro que tem a falar.
Adoro os seus programas mas voce interope muito e chega atrapalhando.
Desde agradeco.
Querida, deixe o profissional concluir o raciocínio
Alguém da direção avise essa apresentadora...que ela inconveniente em sua atitude de interromper os entrevistados... eka não aprende de jeito nenhum....atropela seeeeeeemmmmpre.... como pode ninguém de sua equipe tomar uma providência quanto a isso????😠😞😭kkkk
Estela M Aguiar pensei o mesmo...meu Deus, quem é o profissional da saúde, ela ou o dr. Roberto Navarro? que coisa chata não deixa ele completar as falas, afffff
Faustao kkkkkk
Infelizmente ninguém da produção não ver.
Perdi ate o interesse em ver a entrevista. kd a PRODUÇÃO
Dr tenho 63 anos sou diabética tenho que perder peso urgentemente , estou a fazer dieta, mas agora ao ouvir este vídeo fiquei desmerecida, tenho uma vida sedentária porque engordei muinto não posso andar , logo não posso fazer exercício físico , tenho comido saladas ,legumes, ovos cozidos, frango, peixe , não como batatas , arroz , massa, deixei de comer muintas coisas estive muinto doente. Por causa dos. Diabetes, estou neste momento a comer pão de aveia acha bem??? Mas tenho receio de não conseguir emagrecer, vou procurar aqui. Uma tabela do que é proteínas, gordura saturada, etc, tenho que perder peso sou diabética, , agradeço Dr que me ajuda se alguma coisa está mal, estou fazendo yougurte sou eu que faço assim sei que não tem açúcar corantes, conservantes e outras coisa, obrigado Dr espero sua ajuda.
Teresa Azevedo como se faz iogurte em casa???
Carol, seria melhor deixar o especialista concluir a fala .
Pode ser?
Não sei se são as mulheres que conheço que se cuidam, pois os rapazes da escola e faculdade embarangaram tudo e as mulheres estão todas divas.
Senhora apresentadoura vc é maravilhossa mas precisa deixar todos os doutores se exoressar a vontade para nus informar melhor obrigada ...
gente tenho 47 anos meu peso e 52, quero ficar com 50, ta dificilll, e olha que me cuido
Tenho 48, 1, 60, e 90 kg. Estou tentando emagrecer com reeducação alimentar. Mas, percebo uma dificuldade em perder peso... Vcs podem me ajudar, com dicas?
A apresentadora é realmente muito entrona. Além de falar um monte de groselhas. Moça, deixa a gente ouvir o convidado?!
Gente o programa eh excelente. Mas essa coisa de interromper o entrevistado pra fazer propaganda, é a treva!!! Porque não faz entre um a entrevista e outra?! 🙄
Doctor Roberto quas sao os as frutas com calico, sou virginia ricardo taimo sofro de articulacoes
Não é fácil manter tudo alinhado, os preços mo supermercado estão pra morrer....
Eu faço pilates e acho intenso pacas!
bom dia tenho 66 anos, 1,50 de altura e peso 60 kg gostaria de saber como seria minha dieta, faço hidro 2 x por semana obrigada
Concordo! A apresentadora fala demais e isso interfere na fala do médico.
Boa
Totalmente contraditório. Canola, comer de três em três horas? ! Tô fora!!! :O
😂😂😂😂 não vou me lascar, já estou lascada 39 tá é puxado kkkkk
A impressão que dá, é que o programa foi feito para a apresentadora.
Dr o sr pode me passar uma dieta
Dr. e Carol acho vcs o máximo, estou tentando seguir pelo lado mais saudável .Já alcancei os 3.0
Caroline Nascimento L
"Vão se lascar... " 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂
eu tenho 38 anos tenho 73% de massa massa e 26/% de gordura fui no nutricionista esportivo ainda tenho que perder esse percentual de gordura porque está muito localiza
Do ponto 15:16 em diante bate uma ansiedade na apresentadora e ela não permite que o entrevistado fale ela simplesmente fala junto com ele por diversas vezes isso é ruim!!!!
verdade :/
Verdade
Kkkkkkkkkkkkkk fui conferir
Dr. o que você me diz da sardinha? por favor.
óleo de canola??? Dtor Lair Ribeiro esclarece sobre esse veneno
Eu não posso fazer atividade físicas tenho problema de coluna como faço para a perder mais peso
eu não gosto de jantar o que posso fazer
óleo de canola, foi condenado elo Dr.Lair Ribeiro. E Também os outros oleos
Eu acho tão chique ele chamar nossas banhas e pneus de tecido adiposo kkklk
Ouviram né, mulher sedentária depois dos 30 vão se lascar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Queria fazer uma pergunta.......eu preciso emagrecer uns 13 kg, estou diminuindo os CHO escolho arroz integral e aveia, pao integral, porem no cafe da manha eu tomo suco de 2 laranjas com a fibra com mamao para ajudar o funcionamento do meu intestino, esta errado eu tomar esse suco, ele è muito calorico????
como fazer sanduíche natural para não engordar
O toucinho ê gordura boa ou ruim?
😍😘
Alguns nem viram homem rsrs .Nao tem programa igualllllll show,Ai minha nossa tou lascadaaa
BOM DIA SOU LUCIANE DE MANAUS QUERO SABER SE CAFÉ MAIS MAL QUEM TÁ FAZENDO DIETA
e depois dos 50....alguma dieta especial????
Fausto Silva pode deixar o profissional falar ?
Verdade até dá nervoso
estilo Faustão!! não deixa o entrevistado falar e concluir!! aff
Emanuela A G vdd kkkkk
Tanto no pessoal quanto no profissional
😂😂que raiva
🤣🤣🤣🤣🤣
Kkk
Melhor parte. mulher sedentária depois dos 30 vão se lascar. Arazzooo Dr
Fernanda Cristina todos vão se lascar...vc
O PROBLEMA É QUE ELA INTERROMPE O MÉDICO.... ELA PERGUNTAR E ELA MESMA RESPONDER!!!
Eu tenho 48 anos e tenho facilidade em emagrecer ...
Canola!!!mil vezes óleo de milho ou girassol
eu com 29 aqui!!! me preparando :-)
Aff!!!! Que ansiedade ...🤔 ela chega a irritar !!!!!!
Acredito que os pais dessa mulher não ensinou pra ela espera, outra PESSOA terminar fala depois ela fala afs ..
Fica cortado médico toda hora.
Dany Day Ela é uma meleca mesmo, cruuuuuis
KKK tem que se
Lascar
Como faz para esta apresentadora falar menos.
Não terminei o vídeo infelizmente.