Näitä on kyllä mukava kattoo, teillä on loistava huumori mukana tossa hommassa! Paljon hyviä tekniikkoja tulee omiin reeneihin napattavaksi. Jatkakaa samaan malliin!!
Kaikki muut tuttuja paitsi pähkinänsärkijä :D Keräilen täällä uusia treeni-ideoita kesäksi, koska treeneissä on kesätauko. Tehkää joskus joku kamppailulaji teemainen juttu? Taekwondo olisi aika kova, vink vink. Menkää vaikka jonkun Dan-arvoisen henkilön treeneihin ja tehkää siitä video. Olisi aika kova :o
hyvä video, tuli pari uutta kokeiluun! onko mitään ideaa, miten alavatsoja tehdessä lonkat ei kipeytys? onko lonkankoukistajat vaan niin jumissa että sinne menee liike enemmän :/?
Hyviä, mutta vaativia liikkeitä. Osassa liikkeitä paine kohdistuu enemmän lonkan koukistajiin. Entä vatsarullaukset tangon tai rullan kanssa. Entä lankut eli pidot!!
TSAU! Painakas peukut sen kunniaks jos oli hyvä video ja ehdotelkaa uusia videoideoita meille tähän! :)
Ristiote tehkää tehokas ja hyvä saliohjelma
Ristiote pakaratreeni😂
tehkää ponnistusvoiman lisäämisestä video
Ristiote voisitteko tehdä videon miten saada syvätvatsalihakset aktivoitua / käyttöön
Miten ois oon 11v kannattaako treenata omalla painolla vatsalihaksia vai olenko liian nuori
Todella suuret kiitokset, tuli taas muutamia uusia liikkeitä omaankin treeniin.
Jälleen aivan huikea video.
Joonaksen pähkinänsärkijä sai mut miettimään et päädyinkö sittenki kattomaan norppa livee 😂 huikee! 🙌🏼
Nadja Luoma jep:Dd
Näitä on kyllä mukava kattoo, teillä on loistava huumori mukana tossa hommassa! Paljon hyviä tekniikkoja tulee omiin reeneihin napattavaksi. Jatkakaa samaan malliin!!
Tossa alussa toi muija on se perse muija siit 10 virhettä salilla
Tehkää myös alavartalolle (jalat ja takapuoli), käsille ja selälle tämmöne! Tosi hyviä vinkkejä😊👌
Hyvä jätkät! Teidän videoita on aina ilo kattoo ja vieläkun niitä tulee aktiiviseen tahtiin! Keep going and dont stop! :)
Ihan huikee video taas! Jatkakaa samaan malliin :)
miltäs semmone kuulostais et näytätte eri urheilulajeihin sopivia liikkeitä?
Jontsku uuuuu se ois kivaa ite harrastan voimistelua
0:08 vasemmalla taas toi "10 pahinta virhettä salilla" -videon persemuija :D
Videoidea: Tehkää esim. Britannian erikoisjoukkojen kuntotesti tai joku rata?
Nää hyljevideot on suosittuja myös ulkomailla ;p. Kiitos mahtavasta vatsaliike videosta. Pitää yrittää kokeilla ainakin kerran kaikkea.
Hyviä liikkeitä. Tehkää video 5 tai 10 tehokkainta epäkäs liikettä. Olisi mahtavaa kehittää tosissaan omia epäkkäitä :)
Kaikki muut tuttuja paitsi pähkinänsärkijä :D Keräilen täällä uusia treeni-ideoita kesäksi, koska treeneissä on kesätauko. Tehkää joskus joku kamppailulaji teemainen juttu? Taekwondo olisi aika kova, vink vink. Menkää vaikka jonkun Dan-arvoisen henkilön treeneihin ja tehkää siitä video. Olisi aika kova :o
Tää vika oli tosi vaikee! Muut kaiki oli hyviä👍
Joonaksella huomattavasti puhtaampi norppaponnistus, muistuttaa etäisesti omaa tyyliä 🌚
hylkeet rivissä:DD
ihan loisto videoita! Iso peukku! En kyllä pähkinänsärkijää lähde ensimmäisenä kokeilemaan 😄
Pakko sanoa et kyl Jope vei kisan :D hyviä vinkkejä, otettava testiin!
0:30 se hyvä perseinen muijja😏 salimoka videost:D
pari uutta liikettä tuli!
mahtava video!!!!!
Oliko teillä koulussa ala ja yläasteella 10 liikunta? Vai kiinnostiko teitä koulun urheilu? Oisi kiva saada tietää! :)
hyvä video, tuli pari uutta kokeiluun! onko mitään ideaa, miten alavatsoja tehdessä lonkat ei kipeytys? onko lonkankoukistajat vaan niin jumissa että sinne menee liike enemmän :/?
Jope lähössä lentoon viimesessä liikkeessä :D
duunatkaa samanlainen video käsistä
voisitteko tehä videon miten saada syvätvatsalihakset aktivoitua / käyttöön
oon sherlockki ku huomasin ton tytön tost alusta joka oli teiän top 10 virhettä videos
melkee kaikkii taisin testata salilla tänää. lisää vaan tämmösii pojjaat! 👍👍
Ois kiva nähä joskus teiän omanlainen 10 minutes of hell
hyvin veti molemmat ton viimesen liikkeen ja hyvä video
toi linkkuveitsi on oikeesti tehokas liike kokemusta on hienoja videoita jätkät
joosua oli parempi pähkinänsärkijä 💪🌰
Onko 8:08 liikken nimi "kala kuivalla maalla"?
hyvä video😍😘💘💋💓💕💖💕💟🙊
ensimmäinen
Meidän reeneis tota 2 liikettä kutsutaan pingviiniksi:D mut se on hyvä liike!
Kiitos.
Mahtavia liikkeitä!
Miten lisätä ponnistusvoimaa?
ponnistamalla.
treenaa pohkeita , treena taka ja etureisiä , hypi painoliivillä , mee nopeesti portaita ylös alas ,treeni tapoja on monia mutta jokasella oma tapa.
17:00 :P
moro voisitteko tehdä videon kuinka rakentaa oma treeni ohjelma mistä asioista se koostuu esim monta kertaa viikossa kannattaa treenata
video miten polttaa rasvaa ja saada alhaisempi rasvaprosentti
👏👏👏
Hyviä, mutta vaativia liikkeitä. Osassa liikkeitä paine kohdistuu enemmän lonkan koukistajiin. Entä vatsarullaukset tangon tai rullan kanssa. Entä lankut eli pidot!!
Voitteko tehä Jesse pynnösen kanssa videon
Korkkiruuvia kutsutaan myös, ainakin Lahden BJJ-yhteisöissä, resinaksi.
on se jännä että näillä tuulen raiskaamilla vinkuheinillä on katsojia, vaikka kyllä huomaa ettei pojat oo paljo jumppaillu.
Nice
Tost otto 573 kohasta tuli mielee et voisitte tehä blooppers video
voisitteko tehdä sellasen videon mis kokeilette eri urheilu lajeja, ois kiinnostava nähä!!
👍
ON
Melkeen kaikki oli uusia👍
Huikeeta
joonaksellaoli lennokampi hyppy kuintoisella joonaksenhyppy oli lenkkkampi hyväviedo
Noice!
Käsistreeneissä tehtiin tota ekaa silloku viel harrastin ja en kyllä tykänny yhtää :DD
HYVÄÄ KITTOSVIEDOSA TYKKÄSIN KOMENTTION HYVÄ 1ÄÄNÄLISÄ
Kyl se Jope voiton vei
tosta Rockysta tuli mieleen et tehkää sellanen et testaatte et onks Rockyssa tehdyt harjotukset/reenit realistisia et pystyykö niitä oikeesti tekemään
Tota 10. On vaikee tehä tyttönä ku tissit jää alle ai😂😂
alko vissii noi vinkki ideat loppumaan loppua kohti
onko teillä under armourin sponssi?
Sain six päckin näillä liikeillä
Tehkää sketsikanava.
Tehkää askartelupaskartelu kanava, nimeksi ristipisto.
Tosa viimeses näytitte ihan kuolevilta kaloilta
ihan ku kuollut kala mätkähtäis maahan tossa vikassa liikkeessa XDD
Minä: okei täst lähtee minä v2 täst lähtien!
(Joonas ja jope videon alussa)
"10 tehokkainta vatsalihas treeniä"
Minä: Wtf?
hahah pojat ku kalat kuivalla maalla vikas liikkees xDD
ni
Tuota viimeistä pitää testata.
MITÄ SAIN VITTU ISOT VATSA LIHAKSET OMG KIITTI
Athlean-X teki just videon vatsalihaksista, katson mieluummin sen :)
Ite katon molemmat
Joosua.
Kiva kun ei ollut turhaa höpötystä vaan selkeästi ohjeet. Hyvä kundit
Miksi olla six pack kun voi olla tynnyri?
ihan hyvät liikkeet mutta entä jos on lapsi noin 11v
:D hauskoja poikii
Vinkki 9 ole Sylvester stallone
Toi jolla oli musta paita oli hyvä
Toi eka minuutin tyllerö vasemmalla näyttää 100% exältä. O_o
Mentula
Kyllä 10 meni jopelle ihan 6-0
Jope viimeinen yli voima
tykkää tästä kommentista jos ajattelet että olet lihava
Teistä on tehty juttu lehteen www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/201706032200183021_bs.shtml
3oli paras liike
Osa oli ok ja osa oli aika pahoi.
10, mitä kuivia kaloja ootte😂
eka