全セットカットなしのガチトレ！広がりを狙ったベントオーバーロウのやり方！【背中の日】

前回アップさせて頂いた腕のトレーニングの背中版です。
特にベントオーバーロウは僕的に超難しい種目なので、狙いや意識しているポイントで参考になる部分があったら嬉しいです！
違う部位を観たいと思ったらコメントお願いします:)
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[@user-nl4gy8jx9w]

常に視聴者に問いかける感じがとても良いです👼

[@user-sn8jv5gb5u]

初めてコメントします。
親身に説明していただき　　伝えたい気持ちが伝わり有難う御座います‼️
カネキンさんに熱い所が似てきました。
伝える！プロの宿命的な所が感動してます。これからも参考にさせていただきます。

[@RC-bf9bz]

動画待ってました！！！
毎回めちゃくちゃモチベ上がります！
ありがとうございます！！

[@user-sk4sb1bn3r]

このシリーズほんとに好きなので続けてほしいです🔥

[@zumma_keiba]

他の部位も見たいです！

[@igachan5534]

いつも励みになってます！

[@user-bd3jw8bk9m]

ベントオーバーロー、とても参考になりました。また他の種目&部位も教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。ありがとうございました。

[@user-bu3mg3zk5b]

トレ中に変にbgmつけないのが好感持てる

[@kouta0521]

動画投稿待ってましたぁ〜

[@westbrook1212]

ベントオーバーロウ綺麗すぎる

[@user-xd2zo3xn7q]

最高です！またフルで見たいです

[@user-rg2ti3sl8r]

腕トレに続きめっちゃ勉強になります🙏
コロナ落ち着いたらパーソナル受けに絶対行きます！！！

[@fortfdh8358]

ユーザのパーソナルだと！？

[@user-zt7gm8xk3v]

@@fortfdh8358 やってるかは証拠ないしわからないでしょ

[@fortfdh8358]

@@user-zt7gm8xk3v jbのトップ選手とかサイヤマンとか死ぬ気でやってるのに、こんなトレーニングでこんなにでかくなれるならステしかないでしょ
根拠もいらないと思います

[@emptyrr3642]

@@user-zt7gm8xk3v 配分みすったのかエグいムーンフェイスなってる時期あったし黒

[@user-jo2ly8be4j]

@@fortfdh8358
ぶっちゃけ全然なれるけどな

[@user-ms5sh7hf9m]

毎回本当勉強になります！
ラットプルダウンは毎回やるんですけど
なるべく扱える軽めの重量でやってるので
重めの重量もやってます！

[@studio500]

Shintaroさんは、どんな種目でも教科書みたいに綺麗なフォームですよね。勉強になります！！

[@spjjpoodle425]

今日は張り切って背中トレしてきました😊💪

[@shint391]

むちゃ身体カッコいい
このベントは腰がやられちゃうんですよね…

[@user-rk8dl1bh4w]

今から背中トレ行ってくるので参考にします😇😇

[@user-jo2ly8be4j]

ベントローの動きキレイすぎておもろい笑

[@mmm_rg]

贅沢な内容の動画をありがとうございました！来年パーソナル受けに伺います！それ楽しみに今年乗り切ります！

[@kotudan]

めちゃめちゃありがたいです泣

[@daik863]

カッコ良すぎる！

[@Junei_9029]

背中苦手なので、かなり参考になりました！

[@user-mx1te9oz4d]

このベントのフォームだと腰終わるんだよなー

[@user-ne3ph7ek8e]

最高です

[@knnnn1234w]

カットなし最高すぎる。

[@user-bk2pb8cf7m]

ベントオーバーロー上手！

[@ryugee29]

背中の筋肉を全部鍛えようと思うと種目を増やさないといけないけど後半しんどいですよね笑

[@user-yw8zx5bg1e]

確かに、丁寧でパワフルさを感じないですね。でも、それでその体は凄い！

[@robhoffman3199]

健康的な26歳の誕生日を！💪💪

[@sorori37]

横川くんの最新動画参考にしたほうがイイ

[@user-fv7tu3lm9d]

なんでイケメンは汗あんまりかかないんだ？
おれ半袖半ズボンでも1種目目の時点で汗だくなのに…

[@t_t_2352]

ライブにしたらスパチャ稼げるんじゃないかと思うぞ

[@user-tt6gy4jt7o]

それいい！トレーニーで初？の試み！

[@user-jy3iw6ku4i]

背中の日にこれはアチー

[@user-nd7dj9ei1x]

カネキンジム？

[@user-bq2hn3jg3p]

ベントロー腰痛めそうなフォームじゃな。重力は真下なのに弧の軌道を意識する必要はなくマシンとかで代用すればいいと思う。

[@Adam-ti5ch]

わろた

[@user-pg5mx9ng6n]

美しすぎる。

[@user-qk5eh4sn1b]

筋トレ中BGM欲しいです！

[@user-qi5fg4zn7p]

この重量で大きくなるのかな、、、

[@user-lp7lu2ol5y]

ベントオーバーローロウって厚みを作る種目じゃないだ

[@user-qd9wv9]

このやり方どう考えてもほぼ僧帽筋にしか効いてないよw
脱いでやってるとこ見ればわかるけど広背筋ほぼ動いてない

[@user-tx2xm1xy7k]

やってみたら分かるけど、股関節の方に引いて広背意識するだけで熱量全然違う。たしかにフォーム維持するために起立、僧帽も効くけど。

[@user-qd9wv9]

@@user-tx2xm1xy7k ぶっちゃけプーリーロウでよくね？
骨盤動きすぎてて、ネガティブハムにしか効いてないでしょ

[@user-ze5uv6qt4l]

確かにこのオーバーローのやり方はへたくそ

[@Kosuke-e8c]

一コメ！

[@ro__n9213]

つまんなくないですよ！

[@user-uq1kz9ic5g]

鍛えていても格闘家には絶対に勝てない。
ここを勘違いしてる人多すぎ。

[@superyu2849]

勝つためにやってないっしょ

[@user-uq1kz9ic5g]

@@superyu2849
いくら背中がでかくても破壊力のあるパンチは打てません🤣

[@user-bc8xv2sp9r]

@@user-uq1kz9ic5g
彼はフィジーカーなのですが…
皆んなが皆んな格闘家目指して筋トレしてると思ってるのかな？おじさん

[@user-uq1kz9ic5g]

@@user-bc8xv2sp9r
了解しました。
あなたの言いたいことは何となく理解しました。
ですが背中でかくしてイキっても
格闘家と試合したら秒殺です。

[@user-vw7pe9xd8b]

そもそも日常生活で格闘技なんてしないし、だったら格闘技家より弱くても見た目がいい方がいいかな