Можно делать в любое время дня. Но не перед сном. Все упражнения до дискомфорта, не через боль. Очень надеюсь, что буду полезен и вы справитесь со всеми задачами на отлично 👍😉
Удивительно, столько злобных комментариев в адрес видео! Столько знатоков - неврологов! Конкуренция не дремлет, грязью обливает! Автор - умница, включил полный игнор и безразличие ко всякого рода комментаторам, пытающимся всячески очернить и осквернить предлагаемую методику. Правильно: собаки лают, а караван идет. Именно эта реакция автора вызвала во мне огромное уважение к нему и доверие. Спасибо большое за комплекс упражнений, это то, что сейчас мне очень нужно. Делайте свое дело, и будь, что будет.❤❤❤
Шикарные упражнения,кому не подходят-не делайте,каждый знает свой организм и свои заболевания.Лёгкая растяжка просто даёт силы и бодрость.Доктору удачи!
Вы так замечательно объясняете.Во всех ваших роликах такое спокойствие и уверенность в оздоровлении.Добро, которое вы несёте людям, пусть в тысячу раз вернётся вам!!! Огромная благодарнось!!
Приветствуем, Григорий Дмитриевич, и выражаем огромную благодарность. Страдали и от протрузий, и от гиперлордоза, и от адских головных болей. Мышцы были гипертонизированы по всей спине и шее. Особенно спереди. И стопы были скручены. Делаем аж ШЕСТЬ Ваших комплексов. Просто увидели жизнь. Это чудо, что мы натолкнулись на Вас в сети. Ещё раз огромное спасибо.
Я полностью согласна , что надо делать такую гимнастику утром , особенно пожилым . Я даже и не знала о такой методике , но подсознательно сама делала такие упражнения с шеей , но уже стоя и иногда чуть приседая . Вот хотел мой организм шею вот так размять .😊👍 Иногда нам наш организм сам подсказывает , какую гимнастику нам необходимо сделать . Такая зарядка реально помогает лучше себя чувствовать . 👍👍👍💖
Ну просто от просмотра уже становится облегчение и тонус повышается и жить хочется!!! Я больше года с вами гимнастику для шеи делаю и за новыми видео слежу.. А результаты есть огромные за что Григорий поклон и благодарность вам от всего сердца❤! Продолжайте в таком духе и спасибо за улыбку 😊🙏🤗🍀💓
Если шея будет в порядке,то очень многое будет в порядке и сомое главное в головной мозг будет хорошо поступать кровь и не будет инсульта! Спасибо! Вы молодец!
Благодарю,Григорий,ваши комплексы сделаны профессионально и с большой любовью к нам,слушателям и пациентам,применяющих ваши знания и советы на практике.Они нам помогают.Большое Вам за это спасибо!
Начала выполнять комплекс. Очень нравиться, особенно то, что лежа в постели. Нравится потому,что еще можно поваляться да еще и с пользой. а польза определенно есть-заметила по своему состоянию шейного отдела. Спасибо, уважаемый Григорий!
Это упражнение я делаю более 10 лет утром 100 поворотов ровно.китайская методика.ту которая лежа на спине.Иногда бывает ночью начинает голова болеть, покрутила головой и боли проходят.Очень хорошо помогает.Мне много лет и опасного ничего нет.Именно упражнение лежа на спине крутить голову вправо, в лево.Всем здоровья.❤
Спасибо! Утром пришло уведомление на этот комплекс. Включила и сделала. Очень удобно, что коротко и эффективно. Хорошо, чтобы мозг каждый день хорошо работал, для этого 5 минут не жалко😊. Григорий, большое спасибо за ваш труд! Вы делаете очень важную работу для людей! Вы улучшаете качество жизни тех, кто применянт ващи рекомендации. Здоровья и счастья вам и вашим близким!
Мне понравились упражнения, простые и запоминающиеся. Так приятно и легко стало в области шеи и головы ! Спасибо за хорошую программу на день! Обязательно попробую ещё! В Библии сказано: *_"Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь -- настоящая и будущая"(1Тимофею 4:8)_* . Жизнь -- это дар Бога. И здоровье надо беречь. Из слов Павла видно, что , хотя занятия физкультурой и полезны, драгоценные отношения с Богом дают человеку несравнимо больше. А вы как считаете?
Спасибо,милый добрый доктор! уже год выполняю ваши упражнения на тбс , начну и новый комплекс, мои дети услышав ваш голос радуются: наш доктор пришел! Спасибо!!!
Спасибо большое Григорий! Отличные упражнения спасибо. А те кто пишет отрицательные комментарии, по всей видимости, переполнены жёлчью. Им нужно заниматься своим желчным пузырём.
Отличные упражнения для головы и шеи! Коротко, ясно и легко выполнимы. Большое спасибо!🙏💕 Вам здоровья и радости за отдачу ваших знаний человечеству. С Богом!!! ❤😂 🙏
Просто бесконечно вам благодарен. Запустил себя и очень болит спина и голову часто кружит, плохо становится. После ваших комплексов хотябы болнвая часть стала намного меньше. Ваш канал просто клад который делает мою жизнь легче.
Григорий, спасибо вам большое, все ваши упражнения помогают, и улучшают настроение, а на злобные комменты не обращайте внимания, большинство вас любит❤
Умничка, молодец!!! Как во-время пришли ко мне эти упражнения!!! Половину из них делаю каждое утро, а вот отвод крови - для меня находка. Именно из-за нарушений в оттоке крови у меня уже несколько дней гудит голова. Сделала поглаживания и сразу стало легче. Сам Господь мне Вас послал!!! Спасибо Господу и Вам!!! Удач и успехов, Ваше дело правое!!!
Григорий упражнения очень хорошие, что-то я неудачно пошутила про шею и прилетело, какие у нас добрые люди, а что улыбаюсь это правда, когда вижу такого хорошего человека.
Опасные упражнения, это когда сильно закидывают голову назад или крутят по кругу и очень быстро, а эти упражнения замечательные и правильно ,их надо делать очень медленно. Спасибо вам ,молодой человек, что просветляете темную публику.
Упражнения не сложные и очень приятные. Спасибо доктор. И ваши упражнения для глаз мне тоже очень нравятся стараюсь делать их каждый день. Здоровья и успехов.
Я, С ВАШИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО..РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ ВСТАЛА НА НОГИ. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ. ВЫ, ЧУДО ЧЕЛОВЕК, ГОРЖУСЬ ВАМИ ❤❤❤
Занимаюсь почти 3 месяца, каждое утро. Да! Это работает, огромное спасибо. Трудно судить об умственном эффекте, но хондроз прошел, шея мягкая и двигается намного лучше.
Показ поекрасный, и ничего не много болтовни. Темп хороший, комфортный. Делаю с доктором упражнения для коленей. Сколько перелопатила инфы в нете!!!! Мне 56 лет. Тело не юное, что-то трудно, а в основном, выполнимо. Делает и показывает, и рассказывает. Ваше право выбрать.
Можно делать в любое время дня. Но не перед сном. Все упражнения до дискомфорта, не через боль. Очень надеюсь, что буду полезен и вы справитесь со всеми задачами на отлично 👍😉
Спасибо, удачи, доброго здоровья. ❤
а как замерялось улучшение работы мозга? =)
@@АлексейВолков-ю7д пожалуйста. И вам крепкого здоровья и благополучия 🙏☺️
@@alexv3775 секретная информация. 😉
Спасибо за упражнения! Очень актуально в начале дня!
Удивительно, столько злобных комментариев в адрес видео! Столько знатоков - неврологов! Конкуренция не дремлет, грязью обливает! Автор - умница, включил полный игнор и безразличие ко всякого рода комментаторам, пытающимся всячески очернить и осквернить предлагаемую методику. Правильно: собаки лают, а караван идет. Именно эта реакция автора вызвала во мне огромное уважение к нему и доверие. Спасибо большое за комплекс упражнений, это то, что сейчас мне очень нужно.
Делайте свое дело, и будь, что будет.❤❤❤
Огромное спасибо за поддержку. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@@grigoriy_lfk И вам - здоровья, сил, терпения. Ждем новых видео. Спасибо вам.
Шикарные упражнения,кому не подходят-не делайте,каждый знает свой организм и свои заболевания.Лёгкая растяжка просто даёт силы и бодрость.Доктору удачи!
Спасибо большое за поддержку. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо большое. Удача вам.
Эти упражнения делают для укрепления мышц шейного отдела позвоночника, а не для лечения "диагнозов".
Вы так замечательно объясняете.Во всех ваших роликах такое спокойствие и уверенность в оздоровлении.Добро, которое вы несёте людям, пусть в тысячу раз вернётся вам!!! Огромная благодарнось!!
Мне очень приятно. Будьте здоровы и успешны 🙏😊
Приветствуем, Григорий Дмитриевич, и выражаем огромную благодарность. Страдали и от протрузий, и от гиперлордоза, и от адских головных болей. Мышцы были гипертонизированы по всей спине и шее. Особенно спереди. И стопы были скручены. Делаем аж ШЕСТЬ Ваших комплексов. Просто увидели жизнь. Это чудо, что мы натолкнулись на Вас в сети. Ещё раз огромное спасибо.
Пожалуйста. Очень рад помочь вам. Будьте здоровы, хорошего дня и отличного настроения 🙏
Хорошие упражнения. Теперь главное взять себя в руки и не лениться. Спасибо!!!!
Я в вам верю
Руки в ноги и вперед)
Я полностью согласна , что надо делать такую гимнастику утром , особенно пожилым . Я даже и не знала о такой методике , но подсознательно сама делала такие упражнения с шеей , но уже стоя и иногда чуть приседая .
Вот хотел мой организм шею вот так размять .😊👍 Иногда нам наш организм сам подсказывает , какую гимнастику нам необходимо сделать .
Такая зарядка реально помогает лучше себя чувствовать . 👍👍👍💖
Ну просто от просмотра уже становится облегчение и тонус повышается и жить хочется!!! Я больше года с вами гимнастику для шеи делаю и за новыми видео слежу.. А результаты есть огромные за что Григорий поклон и благодарность вам от всего сердца❤! Продолжайте в таком духе и спасибо за улыбку 😊🙏🤗🍀💓
Пожалуйста. Будьте здоровы! Очень рад помочь вам ☺️🙏
Прекрасные упражнения , ещё и лёжа , замечательно!!! Спасибо дорогой наш доктор за Ваш ободряющий позитив и за Вашу, поддерживающую нас , улыбку !!!👍💓
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
Если шея будет в порядке,то очень многое будет в порядке и сомое главное в головной мозг будет хорошо поступать кровь и не будет инсульта! Спасибо! Вы молодец!
Дорогой вы наш, Слава Богу за вас! Огромное вам спасибо! Спаси вас Господи! Здоровья вам и многая благая лета.
Благодарю,Григорий,ваши комплексы сделаны профессионально и с большой любовью к нам,слушателям и пациентам,применяющих ваши знания и советы на практике.Они нам помогают.Большое Вам за это спасибо!
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
Начала выполнять комплекс. Очень нравиться, особенно то, что лежа в постели. Нравится потому,что еще можно поваляться да еще и с пользой. а польза определенно есть-заметила по своему состоянию шейного отдела. Спасибо, уважаемый Григорий!
Спасибо ,нет слов, как все добрые люди благодарны вам ,здоровья вам !!!
Спасибо огромное Вы золотой доктор и замечательный человечек!!!
Спасибо за бескорыстную помощь нам простым людям,потеряющим всякую надежду на помощь.
Это упражнение я делаю более 10 лет утром 100 поворотов ровно.китайская методика.ту которая лежа на спине.Иногда бывает ночью начинает голова болеть, покрутила головой и боли проходят.Очень хорошо помогает.Мне много лет и опасного ничего нет.Именно упражнение лежа на спине крутить голову вправо, в лево.Всем здоровья.❤
Самый лучший комплекс.Он очень хорошо понижает давления .Благодарю вас за помощь людям
Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
Беру еще один ваш комплекс в копилку упражнений! Благодарю за ваши упражнения.
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны ☺️🙏
Спасибо! Утром пришло уведомление на этот комплекс. Включила и сделала. Очень удобно, что коротко и эффективно. Хорошо, чтобы мозг каждый день хорошо работал, для этого 5 минут не жалко😊. Григорий, большое спасибо за ваш труд! Вы делаете очень важную работу для людей! Вы улучшаете качество жизни тех, кто применянт ващи рекомендации. Здоровья и счастья вам и вашим близким!
Мне понравились упражнения, простые и запоминающиеся. Так приятно и легко стало в области шеи и головы ! Спасибо за хорошую программу на день! Обязательно попробую ещё! В Библии сказано: *_"Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь -- настоящая и будущая"(1Тимофею 4:8)_* . Жизнь -- это дар Бога. И здоровье надо беречь. Из слов Павла видно, что , хотя занятия физкультурой и полезны, драгоценные отношения с Богом дают человеку несравнимо больше. А вы как считаете?
Неужели в те времена ,в Библии знали такое определение : "физические упражнения" ?
@@ЖаннаКолесникова-у9т привет. в ссылке на Библии проверь, найди ссылку в гуголе, в синодальном переводе написано " телесные упражнения".
Одно другому не мешает!
Согласна с вами!!!
Спасибо,милый добрый доктор! уже год выполняю ваши упражнения на тбс , начну и новый комплекс, мои дети услышав ваш голос радуются: наш доктор пришел! Спасибо!!!
Спасибо, очень действенное упражнение, оживляющее, всех благ дорогой наш и доброго здравия.
Спасибо большое Григорий! Отличные упражнения спасибо. А те кто пишет отрицательные комментарии, по всей видимости, переполнены жёлчью. Им нужно заниматься своим желчным пузырём.
Большое спасибо за поддержку. Будьте здоровы
Очень хорошая гимнастика, самое главное заставить себя делать её регулярно.
Это точно
😃это самое трудное!
Спасибо, Григорий!
Делаю ежедневно другие ваши упражнения для шеи, сейчас подключу и эти! ❤
Очень надеюсь что будет полезно 😊🙏
@@grigoriy_lfk Спасибо, Григорий!
Хорошие упражнения! БОЛЬШОЕ спасибо, рекомендую всем! Будьте здорови!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! БЛАГОСЛОВЕНИЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ! СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ ❤
Очень своевременно для меня. Спасибо, будьте здоровы. Отличный ролик
Благодарю вас очень прекрасные упражнения просто замечательно ТЫ МОЛОДЕЦ МИРА И ПРОЦВЕТАНИЯ ТЕБЕ❤❤ ПРИНИМАЮ С ЛЮБОВЬЮ
Отличные упражнения для головы и шеи! Коротко, ясно и легко выполнимы. Большое спасибо!🙏💕 Вам здоровья и радости за отдачу ваших знаний человечеству. С Богом!!! ❤😂 🙏
Именно ваши упражнения мне помогают при моих головокружениях и проблемах с шеей. Спасибо!
Чудодейственные движения. Сразу прояснилось сознание, облегчилось дыхание.... Спасибо большое❤
благодарю за позитив и прекрасные упражнения!
Успеха Вам!
Благодарю ВАС ГРИГОРИЙ. БУДЕМ СТАРАТЬСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ. БОЖЬЕЙ ПОМОЩИ НАМ ВСЕМ.
СПАСИБО ГРИГОРИЙ. Здоровья Вам.
Спасибо за гимнастику, ваши упражнения простые и очень полезные, я делаю их.
Большое спасибо, Григорий, за Ваши советы и такие простые но, как я понимаю, эффективные упражнения! Будьте здоровы и счастливы! ❤️🙏💯
Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось ☺️🙏
Огромное спасибо тебе, Григорий, за эти упражнения!!! Довольно простые, но очень нужные.
С уважением Сергей
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны 🙏
Ваши комплексы упражнений замечательные! СПАСИБО! Желаем Вам отличного здоровья и пожалуйста продолжайте !
Большое вам спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
Добрый день! Я уже видела похожие упражнения в Вашем комплексе для шеи и давно их делаю. Спасибо Вам огромное!!!❤
Спасибо большое,что ваш ЛФК не такой ,как у всех.Молодец,что считаете и показываете.Это важно.
Благодарим Григорий! Мы все вас тоже очень ЛЮБИМ!!! и желаем вам и вашим близким КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!👏👏👏
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
Просто бесконечно вам благодарен. Запустил себя и очень болит спина и голову часто кружит, плохо становится. После ваших комплексов хотябы болнвая часть стала намного меньше. Ваш канал просто клад который делает мою жизнь легче.
Очень приятно. Рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏
Здравствуйте Человечише ДАЙ АЛЛАХ ТЕБЯ СЧАСТЬЯ.
Пожалуйста. Будьте здоровы.
Благодарю, доктор.! И Вам здоровья и мирного неба
Спасибо большое вам дорогой доктор за науку, пусть вас Бог бережет
Григорий, спасибо вам большое, все ваши упражнения помогают, и улучшают настроение, а на злобные комменты не обращайте внимания, большинство вас любит❤
Григорий, спасибо вам огромное за вашу помощь и позитив!!!
спасибо:)неужели у нас есть заботливые врачи!!!!
Будьте здоровы ☺️
@@grigoriy_lfk Григорий:) спасибо, хотя бы в вашем лице у меня есть надежда на будущее, а то руки совсем опускаются, глядя на нашу медицину.удачи Вам
@@irinablinova4239 большое спасибо. Мне очень приятно
Дорогой Григорий, сердечно благодарю Вас за упражнения для тазобедренного сустава! Всех Вам благ!
Благодарю Вас за Докт ор,за заботу о людях! Всех благ!
Умничка, молодец!!! Как во-время пришли ко мне эти упражнения!!! Половину из них делаю каждое утро, а вот отвод крови - для меня находка. Именно из-за нарушений в оттоке крови у меня уже несколько дней гудит голова. Сделала поглаживания и сразу стало легче. Сам Господь мне Вас послал!!! Спасибо Господу и Вам!!! Удач и успехов, Ваше дело правое!!!
Здравствуйте молодой человек, не перестаю благодарить за свое здоровье и вот опять к Вам! Голова кружиться аж страшно!
Пврень, ты просто молодец! Счастья, тебе.
Григорий упражнения очень хорошие, что-то я неудачно пошутила про шею и прилетело, какие у нас добрые люди, а что улыбаюсь это правда, когда вижу такого хорошего человека.
Гимнастика хороша и для укрепления мышц шеи. При шейном остеохондрозе очень полезна, не только для улучшения кровотока, но и для осанки.
Будьте здоровы. Спасибо за комментарий 🙏
дорогой вы наш доктор мы вас любим с вами нам хорошо делаем зарядку каждый день
Мне очень приятно. Будьте здоровы и успешны 🙏😊
Опасные упражнения, это когда сильно закидывают голову назад или крутят по кругу и очень быстро, а эти упражнения замечательные и правильно ,их надо делать очень медленно.
Спасибо вам ,молодой человек, что просветляете темную публику.
Огромное спасибо за поддержку. Будьте здоровы 🙏
Спасибо! Пересмотрела и перепробовала не одно подобное видео. Ваши самые удобные и полезные.
Пожалуйста. Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо, Григорий, эти упражнения - то, чего мне не хватало для полного счастья ❤
Будьте здоровы ☺️🙏
Очень эффективный метод, благодарю от всей души,Дай бог вам здоровья и удачи в работе и личной жизни ❤❤❤
Отличные, доступные упражнения на каждый день! Спасибо!
Будьте здоровы ☺️🙏
Упражнения не сложные и очень приятные. Спасибо доктор. И ваши упражнения для глаз мне тоже очень нравятся стараюсь делать их каждый день. Здоровья и успехов.
Какой Вы доктор,умничка. Спаси Вас Господь.
Упражнения хорошие,буду делать.Спасибо.
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны😊
Все гениальное просто! Спасибо за такой нужный комплекс! ❤
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны ☺️🙏
У вас все получится, простейшее условие - победить себя. Буду выполнять эти отличные упражнения. А себя я победила.
Здравствуйте доктор! Спасибо большое за прекрасное упражнения! Голова стала легкой. Добра и благости!
Будьте здоровы ☺️🙏
Я, С ВАШИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО..РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ ВСТАЛА НА НОГИ. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ. ВЫ, ЧУДО ЧЕЛОВЕК, ГОРЖУСЬ ВАМИ ❤❤❤
Мне очень приятно. Рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
Спасибо огромное. Очень нравятся все Ваши предложенные упражнения!
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны ☺️🙏
Спасибо вам большое за этот комплекс упражнений. И за другие - тоже!
Какие упражнения, это чудо, очень эффективные спасибо, я делаю голова лёгкая, лёгкая, Вы супер побольше бы таких доктороф❤❤❤❤
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Спокойно и чётко! Спасибо!Обязательно будем делать! 😊
Спасибо за упражнения. Всем отличного дня и настроения.
Благодарю, Григорій, до небес и выше, класные упражнения.
Молодец! Здорово! Спасибо 🙏 большое за совет! 🎉 Всего Вам доброго!🎉
Занимаюсь почти 3 месяца, каждое утро. Да! Это работает, огромное спасибо. Трудно судить об умственном эффекте, но хондроз прошел, шея мягкая и двигается намного лучше.
Будьте здоровы ☺️🙏
Дякую лікарю!Це дуже важливо і корисно! Хай щастить Вам!❤
❤Благодарю,доктор!Будьте благословенны!
Очень хороший комплекс! Проверено! Спасибо!
Спасибо, Григорий!!! 😊 У вас очень простые, эффективные упражнения и приятная подача ❤ Желаю процветания Вам и вашему каналу!
Большое спасибо. Будьте здоровы ☺️🙏
Это упражнение не только улучшает кровообращение, но и понижает давленияБольшое спасибо
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Показ поекрасный, и ничего не много болтовни. Темп хороший, комфортный. Делаю с доктором упражнения для коленей. Сколько перелопатила инфы в нете!!!! Мне 56 лет. Тело не юное, что-то трудно, а в основном, выполнимо. Делает и показывает, и рассказывает. Ваше право выбрать.
Спасибо за то,что помогаете людям!Упражнения ваши очень эффективные и грамотные!Именно то, что нужно!👍
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Благодарю доктор! С утра начну делать, обязательно! И Вы будьте здоровы и счастливы!🙏❤️
Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️🙏
Классная подача материала!!! Спасибо!!! Захотелось попробовать 🥰
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
Действительно действующие упражнения. Благодарю вас.
Будьте здоровы 🙏
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭТОТ КОМЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ!❤
Дорогой доктор !!! Спасибо за эти упражнения . Мне они очень нужны ❤❤❤❤❤
Григорий, как во время, голова кругом. Сделала, легче стало. Спасибо доктор. ❤😊
Спасибо, Григорий! Самочувствие и вправду улучшается. Отличный комплекс
Умница!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Четко,конкретно,приятно повиноваться,к томуже красавчик.....Божьих Благославений!!!!
Очень доброжелательная подача - СПАСИБО!
Спасибо вам за этот комплекс упражнения. Делаю каждое утро 😊
Пожалуйста. Будьте здоровы и успешны 🙏😊
Отличные упражнения, спасибо огромное наш дорогой доктор!!! ❤❤❤
Этот парень самый лучший с ЛФК!
☺️🙏
Спасибо большое! Все упр.отличные❤❤❤
Да ты ж красавчик! И голос очень приятный. Буду делать обязательно!
Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️🙏
Спасибо за то, что вы у нас есть!
Будьте здоровы ☺️