درمان قطعي ديابت نوع ٢ با رعايت كردن چهار قانون

[@nazifaandar4626]

ای خدا دییابت نوع 2 را از بین ببر همه مریض های دییابتی کاملآ خوب شود الهی آمین

[@فریدهغطاوی]

الهی امین یا رب العالمین خودت همه مریضها را شفا بده الهی امین ای مهربان ❤❤❤

[@MehdiTito-s7j]

ایشالا داداش
من با واکسن سینوفارم دیابت نوع ۲گرفتم

[@mojtabanejabatian9959]

بینهایت سپاسگزارم به سهم خودم بابت ویدیو پر کاربد و مفید انشاالله خدا نعمت سلامتی رو از هیچ کس نگیرد و به کسانی که بی بهره هستند برگرداند

[@shakilahealth]

ممنونم🙏🌺
مرسي كه ويدئو رو تماشا كردين🙏

[@baranbaran6720]

میتونم به جرات بگم اولین برنامه مفید و به زبان ساده و قابل استفاده ای بود که دیدم. سپاسگزارم عزیزم

[@irajhaji3650]

درود بر خانم دکتر عزیزم مرسی از راهنمایی خوبت (پسر دایی خانم دکتر)

[@Khotan456]

صدا عالی بود و بسیار ممنون که مفید و مختصر و موثر و به زبان ساده اصل مطلب و راه درمان را بیان کردید!

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🌺🙏

[@omid_58]

بسیار پرمحتوا و اموزنده بود.سپاس از شما خانم دکتر

[@AliGulam-w9e]

بدون شک این معلومات نهایت مفید وبه درد بخور است ❤ شهاب باور مسکو

[@mamanpary8752]

درود برشما بسیار بسیار عالی و کامل توضیح دادید، من دنبال چنین ویدئو کاملی بودم چون همه تک تک میوه ها و غذاها را جداگانه ویدئو گذاشته بودند، وقت و حوصله دیدنشون را نداشتم
با سپاس فراوان از شما🙏 ❤

[@samreza2846]

درود بر تو که مثل همیشه که با توضیحات پندآموز مرا بهره‌مند میکنید.🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@shakilahealth]

ممنونم از حمايتتون از اين كانال و مرسي كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🙏🌺🌺

[@noorahmadalikusai7674]

تشکر خانم دکتر خیلی خوب توزیدادی ممنون🙏👌خهانی سپاس❤🌷👏👍✌󾓨🇦🇫

[@shakilahealth]

ممنون از شما كه ويدئو رو تماشا كرديد🙏

[@rezataheri1480]

توضیح

[@gyadollahi]

خیلی سپاسگزارم از اینکه برای ما وقت میگذرید لطفا صدا بلندگوتان کم هست.❤

[@zahraabedian7133]

دختر نازنینم بسیار واضح ‌روشن توضیح دادی سپاس گذارم👍💚🤍❤️

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🙏🌺🌺

[@sssnnn9250]

ممنمون شما ولی نفهمیدم موزیک بشنویم یا حرفهای شما را بفهمیم 🙏🙏🙏

[@zahraabedian7133]

مرسی دختر گلم خیلی قشنگ توضیح دادی ❤❤❤❤👍💚🤍❤️

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما خانم دکتر... خسته نباشی...

[@mroshan4840]

قانون پنجم :از مردن بخاطر گرسنگی پرهیز کنید 😊😊😊

[@mikemahin]

این بهترین ویدیو در باره ی درمان دیابت هست. ممنون از راهنمایی های شما.

[@pamasood7569]

شیرین کننده طبیعی، گیاه استویا هست که بیش از ۱۰۰برابر شکر شیرینی داره و اصلا گلوکزنداره،میشه از عصاره اون هم استفاده کرد

[@fatemehafzal5663]

سپاسمندم از شما بسیار عالی توضیح دادید و آموزش کامل بود🎉

[@babakghavam9790]

سلام ویدیو تونو تازه دیدم . عالی بود. بیان شیوا و ساده ای داشت . بسیار اموزنده و علمی بود . موفق باشید

[@miraajan3652]

سلام و درود بر شما خانم عزیز جهان سپاسگذار
از شما شاد و موفق باشید
❤❤❤❤❤❤❤

[@shakilahealth]

سلام
ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🌺

[@davidsaterland1590]

سلام. سخنان شما درست است و تجربه شده. آب سالم و پیاده روی بسیار مهم است. به جای روزه که با گشنگی و تشنگی برابر شده از فاصله زمانی کامل بین سه وعده خوراک اصلی استفاده کنید. صبحانه، ناهار و شام. تندرست و شاد باشید.

[@abrahimgaradag8995]

تشکرخانم بسیار مفید وماثر🌷🌲🌻🙏

[@SGAAKi]

خیلی سپاسگزارم از اینکه برای ما وقت میگذرید

[@afarinkazerooni5414]

Can you explain diabetes stage 3 please? Thank you.

[@پورانسرلک]

❤ درود خیلی مفید بود سلامت باشیدvrey good 🎉🎉❤❤

[@Cutecats570]

یکدنییییییییییییییییییییییا تشکر عزیز
کوتاه ومفید
عالی بود

[@JavadGholami-f4z]

خانم دکتر تشکر ویژ میکنم از آموزش مفیدتون ای جوری که شما فرمایش میکنید مردم درآمد ندارند ولی من خودم دستورات جنابعالی انجام دادم ومیدم ولی خانم دکتر غذا پهلوانی میخورم❤❤❤❤❤❤

[@MrKhosh-vz7ft]

درود .... این رژیم. غذایی. که شما میگین با حقوق ماهیانه من جور در نمیاد که من غذای سالم و پروتئین مصرف کنم راه دیگه ایی پیشنهاد بدین لطفا ....ممنون

[@siminmontasari8419]

درود فراوان به شما .خیلی عالی بود وتوضیع بسیارواضع واثر گذار هست ممنون وسپاسگداریم 😘😍🌷👌

[@shakilahealth]

ممنون از شما كه ويدئو رو تماشا كرديد🙏🌺

[@miraajan3652]

جهان سپاسگذار از ویدئو شما موفق باشید
❤❤❤❤❤

[@MansorShirmohamady]

با تشکر از مطالب مفیدتان

[@aghkepenek9944]

دکتر شکیلا این ویدیو تون آنقدر آموزنده بود من مجددآ نگاه کردم. سوالی داشتم، دیابت ریسکی چه نوع دیابتی است؟ بین دیابت نرمال و پیش دیابت باید باشد

[@AliGulam-w9e]

نهایت دلچسپ و آموزنده 🎉 ❤

[@ahmadkargar799]

ممنون از شما معلومات خیلی ارزنده

[@shakilahealth]

ممنون از شما كه ويدئو رو تماشا كردين🙏

[@nosratgholami6590]

عالی بود متشکر از راه نماعی شما

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🌺

[@PirosPirosi]

خیلی مفید قابل فهم

[@jonsonhampton2490]

ممنون‌از اطلاعات مفیدتون❤🌹🌺🌺🙏🙏🌿🌿

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🌺

[@yonesyoza7751]

ممنونم خیلی خوب توضیح میدید

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🙏🌺🌺

[@mashgasem7347]

Thanks so much for this important clip about diabetes, very useful.
🌹 Well explained. Excellent everywise. Kudos. Mer30.

[@HoseinAbasi-yv7rj]

ممنون‌از.اطلاعتتون

[@parvizmehrabiy-pari1422]

سپاس از شما کاملان درست و منطقی

[@faridehrastegar2089]

درمان دیابت نوع ۲ با چهار قانون بسیار عالی

[@Nsolest.9-0]

خیلی ممنون عالی بود

[@shakilahealth]

ممنون از شما که ویدئو رو تماشا کردید🙏🌺

[@samreza2846]

تشکر زیاد خیلی عالیه مثل همیشه 🎋

[@shakilahealth]

مرسی🙏🌺

[@جواهرالهی]

ممنون از برنامهای خوبتون

[@shakilahealth]

ممنون از شما که ویدئوهارو تماشا میکنید.

[@artin20]

چقدر اموزنده سپاسگزارم

[@shakilahealth]

Merci ke video ro tamasha kardin🙏

[@ishaqdawrani4523]

دستتان درد نکنه خانم داکتر

[@ElaheGhavampour]

خانم گرامی ! مگر دیسکو است این موزیک را گذاشته اای ؟

[@shakilahealth]

سلام
كاملاً حق با شماست؛ صداي موزيك زياد هست.
در ويدئوهاي بعدي صدارو كمتر كرديم🙏😊🌺

[@labibrayed7398]

داكترجان جناب عالى زياد تخصصى صحبت مى كنيد پشنهاد من بحضورت اين است كه ساده بيان كنيد

[@shakilahealth]

سلام
حتماً🌺🙏

[@iranjenabi9380]

من در المان هستم هر نوع عسلی هست اینجا لطفا عسلی که برای دیابت خوبه بنویسید و روغن کنجد را همینطور خوب هست یا بد؟؟

[@shakilahealth]

سلام
هيچ عسلي براي ديابتيها خوب نيست چون صرف نظر از نوع عسل همه ي عسلها از ٥٠ درصد گلوكز و ٥٠ درصد فروكتوز تشكيل شدن و بهتره كه افراد ديابتي مصرف نكنن.
البته زماني كه با رعايت نكات گفته شده در اين ويدئو ديابتتون درمان شد، ميتونين گهگداري عسل مصرف كنين و بعدش ١٠ دقيقه راه برين.
روغن كنجد چون امگا٦ خيلي بالايي داره بسيار زياد باعث التهاب در بدن ميشه

[@iranjenabi9380]

روغن کنجد خوب هست یا بد مرسی از شما دختر گلم

[@fatemehbahari1633]

ممنونم بسیار عالی بود 😍

[@shakilahealth]

ممنون از شما كه ويدئو رو تماشا كردين، خوشحالم كه مفيد بوده🙏🌺♥️

[@fatemehbahari1633]

بسیار عالی نازنینم ❤

[@shakilahealth]

ممنونم🙏🌺♥️

[@habibhashimy4027]

ممنون از شما با این معلومات خوب و عالی

[@rayimehsah5314]

Salam, merci az videot vali rastesho begam kheili sakhte!😢 Yani adam bayad hichi nakhore dige!? Mage mishe adam aslan mive nakhore? Ya oon liste roghan ke nabayad bekhore gozashti? Be nazare man in chizaro age nakhorim ya kheili kheili kam masraf konim komak mikone: Berenj, pasta, noon, sugar, sibzamini, chocolate, noshabeh. 2-3 baram dar rooz sai konim bishtar chizi nakhorim. Masrafe abo kheili bebarim bala. Piadeh ravi. Stress nakonim, be moghe bekhabim. Be hamin sadegi.

[@shakilahealth]

سلام
براي ديدن نمونه يك روز برنامه غذايي اين ويدئو رو ببينيد👇🏻
th-cam.com/video/TosDvpeRIPY/w-d-xo.html

[@مریمفلاح-ظ8ر]

ماهم از شما ممنونیم ❤

[@imarez7152]

Thx 🙏 so helpful appreciated

[@sarashakarami4055]

من دیابت نوع۲ دارم درباره رژیم غذایی پروتین با چربی مثال بزنید متوجه نشدم لطفا مثال بزنید

[@shakilahealth]

سلام براي نمونه يك روز برنامه غذايي اين ويدئو رو ببينيد👇
من در طول روز چي ميخورم؟چرا ديگه گياهخوار نيستم؟
th-cam.com/video/TosDvpeRIPY/w-d-xo.html

[@morrisaddman2547]

بسیار بسیار عالی ❤❤❤

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين❤️🙏

[@-qe1rb]

مرسی از توضیح خوبتون

[@farzanehsh6905]

درپناه حق باشید ،❤

[@shakilahealth]

ممنونم🙏🌺

[@KefayatNoshad]

ممنونم خانم دکتر ❤

[@سعیدسلطانی-د5ت]

تشکر

[@avan6543]

Ba tashakor faravan.cheghadr mofid?💕💕💕💕🇸🇪

[@earth2972]

Shakily you are amazing I’m studying ninja nerd Chanel but you are amazing

[@shakilahealth]

Thank you so much🙏🌺

[@جواهرالهی]

سلام دختر گلم جوابمو ندادین که قرصهای گیاهی میتونم استفاده کنم برا قندو فسارم رژیم شمارو شروع کردم قرصای شیمییایی ول کردم

[@shakilahealth]

سلام
من اطلاعاتی در رابطه با قرصهای گیاهی ندارم، برای همین نمیتونم نظر بدم.
.عالیه که این رژیم رو شروع کردین. حتما مرتب فشار و قند خونتون رو چک کنید و تحت نظر نظر یک پزشک باشین

[@shirinsabooni3594]

سپاس از شما

[@zarilalani6616]

سپاس فراوان . نازنین

[@khashayar5460]

اینکه شد نخوردن هیچی ،پس ویتامین های مورد نیاز بدن چگونه تامین شود ؟؟؟

[@malinoba4626]

با سلام و تشكر از مطالب كلاسه سركار در دقيقه ٣:١٥ مطلبي فرموديد :
از انجا كه كربوهيدرات هاي اشباع شده كه باعث افزايش انسولين مي شوند خودداري بفرماييد.
اين مطلب درست است؟!

[@Bj-nz6go]

درود بر شما و تشکر از برنامه های آموزشی خوبتون واقعا مفید و پر بار هست
ولی خانم محترم همه برنامه‌های یوتیوپ رو که مشاهده می کنم همه خودشون رو معرفی میکنن شما هم معرفی کنید
یک بار دیگر آز شما تشکر می کنم ❤❤❤ ‏‪0:04‬‏ ‏‪0:04‬‏ ❤❤ ❤❤❤

[@ladantaheri1365]

سپاس ازشما خیلی ویدیوتون مفیده

[@sohailabahadoor3432]

ممنونم 🥰🥰

[@Cyru582]

Spectacular. Thanks for sharing 👏👍👍👍👍👍

[@aghkepenek9944]

خلاصه و مفید لپ مطلب

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🌺🙏

[@HasanRahimi-px6jo]

ممنون از لطف شما❤❤❤❤❤❤

[@الهامعزیزی-و2ع]

درود به شما ❤❤❤ عالی بود جانم

[@Sh-ej7io]

با سلام و سپاس از شما ببخشید عزیزم پس قند خون ی دفه پایین بیاد چی بخوریم بلاخره بدن هم نیاز ب قند داره یکمی هم نمک و اینا پس چی جایگزین کنیم

[@ABCDEF-dm8nz]

با اینکه مطالب ارزشمندی مطرح شده - نقش یکی از مواردی که در بهبود سلامتی جسمی از جمله غلبه بر ديابت نوع دوم کمتر به آن توجه شده - موضوع تعامل با نگرانی - اضطراب و نیز کنترل افکار و عواطف و احساسات و در مجموع - بالا نگهداشتن کیفیت روان آدمی است که نقش کلیدی در سلامتی جسم و ذهن و روان و پیشگیری از ديابت نوع دوم و ده ها بیماری دیگر دارد - همچنین به اهمیت فعالیت جسمی - مانند پیاده روی روزانه در حد توانایی فرد در هوای سالم - اشاره نکردید - رفاه نسبی و مطالعه ی کتاب تفکر زائد تألیف آقای مصفا و درک محتوای کتاب - میتواند به مدیریت ذهن و عواطف و مشکلات مربوط به آنها و تسلط بر روان - کمک کند

[@youzarsiv4370]

متاسفانه کیفیت بد صدا و موزیک بیخودی که روی فیلم است، استفاده مفید از محتوای فیلم را مخدوش کرده

[@SIMORGHEARIYAIE]

دقیقا ، مهم ترین عامل دیابت بیشتر استرس و افکار و خاطرات آزار دهنده هست ، که اصلا اشاره نکردید، فقط از پرهیزات و نخوردنها صحبت کردید

[@MojtabaDavari-q3b]

@@SIMORGHEARIYAIE

[@faribaabed4574]

خانم دكتر چه روغني خوبه؟

[@shakilahealth]

روغنهاي خوب: روغن زيتون، روغن نارگيل، روغن آووكادو، كره حيواني(لبني)، دنبه و كلاً چربيهاي حيواني.
براي اطلاعات بيشتر درباره روغنها اين ويدئو رو ببينيد👇🏻
روغنهايي كه بايد از مصرف اونها خودداري كنيم و جايگزينهاي سالم براي آنها
th-cam.com/video/Vy6R9qzFyU8/w-d-xo.html

[@razisimrazisim6931]

bibakshin miporsam ki, aya kabab kobidah ba ghojeh va reyhon o sangak mofid ast ya be fekre jayghozin bashim,estedda daram har che saritar ma ra az negarani dar avardeh,va mojebe shadiye ma ra faraham.....

[@hamid_gharibi]

سپاس. خیلی خوب بود.

[@ajr1247]

عالی! من حدود ۱۵ سال پیش در باره روزه متناوب یک مقاله نوشته بودم که البته در آن زمان خیلی ها به این مسایل توجه جدی نمیکردند. خوشحالم که الان بیشتر مردم به اثرات خوب روزه متناوب پی برده اند.

[@Thoraya-e5l]

سلام خانم دكتر جاويد مصرف مبوه به بيماران نكفتن خودارؤ كنند.

[@farhaddeylamikouzestani1487]

از خانم دکتر تشکر میکنم
مدتیه طبق دستور ایشون دارم عمل میکنم ولی نمی‌دونم چرا گاهاً میرم توکما😅

[@جواهرالهی]

ممنون ازشما

[@Omid-ie1pt]

درمان قطعی و صدرصدی دیابت نوع یک و دو . خام گیاهخواری آفتاب گرفتن ورزش مثل پیاده روی باشگاه و دمیل و دوچرخه سواری.

[@f.b524]

I have to say fruits are healing the body . How can I cut down the fruits ? 😢

[@JalalShahbazi-g5y]

سپاسگزارم

[@shakilahealth]

ممنون كه ويدئو رو تماشا كردين🙏🌺

[@نرگسرافع]

It was great as always. Thank you. Don't be tired.

[@shakilahealth]

Thank you for watching🙏🙏🌺🌺

[@Jalaliya-g7c]

بسیار عالی

[@AbdulWasiBaher]

سلام خانم دوکتور برای بهتر فهمیدن معلومات راجع به دیابت لطفآ صدای موزک خودرا خاموش کنید با احترام دوکتور باهر.

[@FSS-iz3ew]

وقتتون بخیر و بینهایت سپاسگزارم بابت تلاشتون برای آگاهی رسانی به جامعه
یه سوال داشتم، کسی که با رعایت رژیم غذایی و ورزش توانسته داروهایی را که برای دیابت نوع ۲ مصرف میکرده را تحت نظر دکتر ، کنار بگذارد، آیا میتواند کمی از رژیم سختی که داشته فاصله بگیرد و گاها کربوهیدرات مثل کمی نان یا چندقاشق برنج مصرف کند ولی قند خونش تغییر نکند؟ یا باید این رژیم را همچنان تا آخر عمر ادامه دهد؟
ممنون میشم نظرتون رو بدونم

[@shakilahealth]

سلام ممنون از سوال خوبتون.
دقيقاً همينطوره، شخص ميتونه از رژيم سختي كه داشته فاصله بگيره ولي با رعايت چند اصل:
١- ورزشي انجام بده كه عضله بسازه مثل تمرين با وزنه؛ ورزش هوازي و پياده روي كافي نيست.
براي تمرين با وزنه اين ويدئو رو ببينيد👇🏻
‎چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
th-cam.com/video/ekedszXniAY/w-d-xo.html
٢-كيفيت خوابش رو افزايش بده.
براي افزايش كيفيت خواب اين ويدئو رو ببينيد👇🏻
‎چرا همیشه خسته ام؟ و راه حل چیست؟
th-cam.com/video/qAy1ZoWWay4/w-d-xo.html
٣-در هر وعده پروتئين و چربي سالم به قدر كافي مصرف كنه.
٤-بين شام تا صبحانه ١٢ تا ١٦ ساعت فاصله بذاره و در اين مدت هيچ غذايي مصرف نكنه.
٥-بعد از مصرف هر وعده ي شامل كربوهيدرات زياد ١٠ دقيقه راه بره (راه رفتن در خانه يا خارج از خانه)

[@FSS-iz3ew]

یه دنیا ممنون بابت وقتی که گذاشتین و سخاوتمندانه آگاهی رسانی می‌کنید💝

[@najmehshehni2144]

@@FSS-iz3ewسلام با آرزوی بهترینها ، ببخشید چه جوابی به این سوال دادن،نمیدونم چرا نمیتونم کامل ببینم و بخونمش،لطفا کمکم کنید،باتشکر

[@رویاآقامحمدی]

هر کی میاد یه چیزی میگه معلوم نیست علمشو داره یا از خودش میگه

[@iranjenabi9380]

عسل اکالیپتوس خوب هست یا نه

[@shukrullahshafiq2529]

تشکر بانوی نازنین از توضیحات پر محتوا و آموزنده .

[@Zarbolmasal254]

Thank u❤

[@zainabakbari9006]

خیلی ممنونشما سلامت باشی

[@farzanehghoujaie7275]

پس هیچی نخوریم چون چیزایی که میتونم پیدا نمیشه یا کمه

[@fardadmilani929]

دکتر من از ایران هستم میشه یه راهنمایی بفرمایید؟
من 35 سالمه دو سال پیش فهمیدم که به دیابت نوع 2 مبتلا شدم. با دارو کنترل میکردم ولی 1 ماهه دارو رو کنار گذاشتم و وارد رژیم کتوژنیک و روزه متناوب و ورزش منظم شدم. وزنم هم از دو سال پیش 110 کیلو رسوندم به 80 با قد 183. تقریبا 1 هفتست قند ناشدا رسیده به حدود 100 و در طول روز گاهی دچار افت خفیف قند میشم.
کنار گذاشتن قرص و ادامه دادن این روش کار باعث درمان من میشه تو طولانی مدت؟

[@shakilahealth]

سلام
بهتون تبريك ميگم بابت اين پيشرفت.
اگر بخواين اين تغييرات ادامه دار باشه بهترين راه اينه كه عضله بسازين ( يعني تمركزتون رو بزارين رو ورزشهاي قدرتي كه عضلات بدنتون رو افزايش بده )
و همچنين بايد مطمئن بشين كه رژيم كتوژنيك رو درست دنبال ميكنين و مقدار مصرف چربي و پروتئين به اندازه هست.

[@fardadmilani929]

@@shakilahealth درود
سپاس از راهنمایی تون.
من دقیقا همین قوانین که شما فرمودید رو رعایت کردم و تو مدت کوتاه نتیجه گرفتم. این نکته ها رو هم اضافه میکنم تا نتیجه بهتری بگیرم.
ممنون که راه نجات رو به هموطنانمون نشون میدید. 🙏🌷

[@shakilahealth]

ممنون از شما كه ويدئو رو تماشا كردين🌺🙏

[@علیرنجبر-ص9ر]

بسیار تشکر و ممنوع