2023 서울국제마라톤 VLOGㅣ서브4를 도전해봤습니다. (두번째 풀코스 마라톤)
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- 안녕하세요 제일린입니다
동아마라톤이 끝났습니다 !
본격적으로는 1월 1일부터 준비했던 동아마라톤.
끝나고 시원섭섭했습니다 ~
동아마라톤이라는 축제에 많은 분들과 함께 달릴 수 있어서
참 감사하고 즐거운 달리기 시간이자 고행의 시간이었습니다
사실 40km 지점에서 SD카드 오류로 인해
이번 영상은 못 올릴 뻔 했으나..
기적적으로 데이터 복구를 성공해서 올릴 수 있게 되었습니다
아직 동마 준비 브이로그가 남아있지만
동아마라톤 부터 올립니다
다른 영상들도 순차적으로 올릴 예정입니다.
감사합니다
🐤제일린 SNS
- 인스타그램 @naya_jalynee
- 블로그 blog.naver.com...
🐤제일인人 카페
cafe.naver.com...
나이 상관없이 새로운 도전을 하시는 분들이 가득 모여 서로 교류하는 장소가 되었으면 좋겠어요.
새로운 도전을 하시면서 힘든점, 알고 싶은 정보, 여러분들의 지혜를 자유롭게 소통하는 공간이 되었으면 좋겠습니다.
* 제가 카페 운영은 처음이라 부족한 점이 있어도 너그러이 양해해주시고,
더 나은 운영방법을 알려주신다면 반영하기위해 노력해보겠습니다 !!!!!
#서울마라톤 #서울동아마라톤 #서울국제마라톤 #마라톤브이로그
통풍이 잘안되는 모자를 쓰고, 무거운 베스트 끼고... sub-4라 대단하십니다^^ ㅋㅋㅋ 역시 끈기와 집념의 여장부이십니다! 수고하셨습니다 ㅋㅋㅋ
히히 나는야 집념의 여장부🔥
20km에 페이스가 4분대 ㅎㄷㄷ.. 대단해요~
겨울동안 부지런히 연습한 결과겠지요~ 제일린님 첫풀마라톤보고 대단하다했는데.. 동마때는 더 대단하네요~ 고프로를 들고 풀마라톤을 👍 서브4 완주 축하드려요😊
히히 감사합니당 🥰
자려고 누웠는데 영상 뜬거보고 내일볼까?하다가 정주행 해버렸네요ㅋ😅 그날의 감동이 다시금 느껴집니다 풀코스 서브4 축하드리고 앞으로의 삶의 도전도 다 좋은결과 있으시길 바래요 언제나 응원합니다😊
제가 잘못했네욬ㅋㅋㅋㅋ
늦게 자게 만들어부렸어요🤣 감사합니당👍
제대로 즐기고 왔네요~ 진정한 마라닉 러너🥳 좋은 기록으로 완주, 뒷풀이까지 찐으로 행복런 👍 보기 좋아요 🤗
부피아의 사랑으로 정말 행복하게 즐기고 왔답니당🥰
sd카드 센터 맡기시길래 복구 되길 원했는데 잘 되서 다행이네요😁 진짜 하나의 한계를 넘어가는 제일린님 다음 도전들도 응원합니다!!
복구되어서 정말 다행이에요 ㅎㅎ
감사합니당 🥰
들어올 땐 웃고계셔 몰랐는데 후반부엔 힘드셨군요 😢😢 수고하셨어요 ㅠㅠㅠㅠ 복구되서 정말다행입니다 😅
얼마나 다행인지 몰라용
영상보니까 더 반갑네요 다음에는 함께 가즈아🔥🔥🔥
대단하십니다~ 초반 페이스가 빨라서 지옥맛보기 딱좋았는데~ 몸상태가 많이 좋았나보네요~ 후반에 다리가 안움직이는 맛을 봐야 지옥맛입니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ SUB4를 넘어서 SUB350을 대단합니다~ 이제 제마에서 SUB330도 가셔야죠~ 제일린 화이팅요~
이 날은 몸상태가 괜찮았어요ㅎㅎ
대회뽕을 잔뜩 느꼈어요🥰 330가즈아🔥
예쁜 제일린, 건강한 제일린, 마피아 제일린, 화이팅입니다❤
히히 감사해용❤️🔥🙌
캬~ 349 멋찌디 🎉🎉 다음엔 더 잘달릴거예여 ㅋ 고프로 없이 도전 😊
앙대요 저는 프로유튜버라😉
축하드립니다. 저도 언젠가는 풀 뛸 수있으면 좋겠지만
화장실을 자주 가는 타입이라 될까? 싶은데 그게 지금까지는
연습 해보면 되고 하니까 끝 까지 화이팅 해서 연습 해 보겠습니다
제일린님 화이팅
다행히 이번에는 화장실 문제는 없었어요
그치만 화장실은 마라톤 시간이 길어서 많이 부담스럽긴 합니다🥲
영상이 복구되셔서 정말 다행입니다~ 재밌게 보고 가요~ 화이팅!
재밌게 보셨다니 뿌듯하네용☺️
새벽4시에 밥 잘먹어서 이뻐요
20여년전 풀 3회 뛰고 끊었었는데 제일린님 덕에 다시 하프 1-2회 뛰고 올해중 풀도 다시 해볼까 합니다
본격 풀코스마라톤 장려 브이로거 입니다🔥
드디어 기다리던 제일린영상!!!! 일단 좋아요 누르고 봅니다
기다려주셔서 감사합니다!👍👍 재밌게 보셨기를☺️
복구되서 다행입니다. 항상 응원합니다.
감사합니당 !!!
넘 멋있습니다. 항상 응원합니다. ^^
감사해용😖
SD카드 복구를 축하합니다! 성공적인 완주도 축하합니다!
언제나 감사합니다!
대단하십니다 부상 없이 열심히 잘 달리신 것 같아요
즐겁게 잘 마무리했어요😖
수고하셨습니다
항상 영상보면서 응원합니다
부상없이 앞으로도 하려는 목표 꼭 달성하시길 바랍니다 👍👍👍
감사합니다 !!! 최고최고🔥
서브4갱신!! 완주 축하 합니다.🎉
데이터 복원이 잘되서 다행이네요 ㅎㅎㅎ.
다음 철인3종 영상도 기대 하겠습니다.
저도 트레일러닝 연습해서 운탄 갑니다 😊
우와 부럽ㅠㅠ 저는 티켓팅 실패요🥺
두번째 성공적인 완주를 축하드립니다. 서브4 놀라운 기록입니다.^^
열심히 했습니당 🥰
와 고프로 핸드폰 촬영하고 이정도면 앞으로 기록 더 올리시겠네요 고생하셨습니다!!
히히 열심히 올려봐야죠🔥
너무 재밌어요! 감동과 재미 희열 같이 느꼈습니다 막 내년 동마 완주를 상상하고 있네요?🥹 진짜 제일린님 너무 멋진 동마완주 다시한번 축하해요🎉🎉
동마 가즈아 🔥🔥🔥🔥 감사해용 ㅎㅎ
제일린님 영상 복구하시길 기다렸는데 올라온 영상소식에 제가 더 마음이 울컥하네요, 멋지세요!! 제일린님 영상보며 저도 첫 생애10km마라톤부터 시작해요. 4월2일 입니다. 제일린님 응원받고 싶어요!!
4월2일이라니 격하게 응원합니다😖😖😖🔥
컨디션조절 잘하시고 마라톤 퐈이팅해서 좋은 추억남기시길 바래요🥰👍
와….349라니…작년 jtbc기록대비 기록단축 넘나 대단…..멋져유
헤헤 폭풍성장했습니다 🔥
멋지세요. 런닝해영 화이팅
ㅋㅋㅋㅋ
서로 응원 해주시고 정말 최고 세요 ~~~😮😮😮
히히 즐거웠어요 ㅎㅎ
추운 겨울에도 노력 많이 하셨네요. 기록이 진짜 많이 느셨네요. 시즌 열리면 철인도 올려주세요~ 대단하십니다!!
넵 !! 철인 영상도 많이 기대해주세용 ㅎㅎ
오래기달렸습니다..
다 날라가셨다고해서 포기하고있었는데..
소중한자료 저희를 위해 비싼돈 주시고 복구를 해주셨네요 ㅠ 감사합니다.
다시 영상을 보니 동마이후 러닝블루가 시작되었는데 그때 그 열정이 다시 샘솟네여.. 또 뛰고 싶네여ㅋ
제일린님 서브4축하드리고 다가오는 춘마는 서브330을 기원합니다.
주기적으로 오는 러닝블루 극뽁😉
대회때도 멋있었고 지금 보니 영상은 더욱더. 멋져보이시네요 화이팅요^^
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!☺️
정다현님. 오늘은 이름을 알고 흔적도 남깁니다. 포기를 버린 멋진 완주 축하드립니다.^^ ㅎㅎ 기록도 엄지척입니다. 제일린 화이팅!!!
히히 감사합니당 막시님👍
제일린 잘봤습니다. 축하드려요!
봐주셔서 감사합니다!☺️
정말 멋집니다 🎉🎉
감사합니다👍
와 대단합니다 멋진 기록이네요~ 화이팅!
히히 열심히 했습니당☺️
수고햇어요 항상 화이팅 입니다
감사합니당
앗!! 보고 자야겠다.
히힛 늦은밤 감사합니당 👍👍👍
멋집니다. 응원합니다!!^^
응원 감사합니다.☺️
나는 할 수 있다!! 벅찬 감동에 흠뻑ㅠㅠ
나는 할 수 있돠🔥 오늘도 아즈아🔥
항상 도전하는 제일린. 응원합니다!! 👍👍👍
응원 감사합니다😊
제일린님 부피아서 볼때도 열정녀 !! 늘 잼나게 뛰는 모습 응원하겠습니다 ❤❤❤❤❤
감사해용 신나게 축제 다녀왔어요~
동마 영상중에서 탑으로 인정해 드리겠습니다. ㅎㅎ 👍
믿고 보는 제일린TV 죠? 😉
지린다.. 여유..멘탈 미소
헤헤 감사해요 !
멋집니다!!!!
이게 멋이고 아름다움이지요~~~
감사해용 ㅎㅎ
촬영하면서 풀코스 완주라니...대박입니다...저도 영상에 있네요ㅋㅋ제일린님 옆에서 뛰었다 ㅋㅋ
우와 함께 달렸다니 반가워용!!
와우 멋찌십니다..여전사 제일린 화이팅.PB달성 축하드립니다..아자아자...
히히 감사합니당 !
나는야 여전사😉
멋지네요.^^엄청난 상승세입니다. 대단하세요. 기분좋은 영상 잘봤습니다.
즐겁게 봐주셔서 감사해용🥰
끝까지 최선을 다한 제일린 화이팅~~~ 나도 화이팅~~~^^
재환님도 화이팅🥰
ㅋ 확실히 두번째시라 여유가 넘치셨네요 그바탕엔 많은 노력이있었겠지요 ^^; 전 이번주 첫풀 도전 ^^
풀코스 홧팅홧팅🫡
아.. 제가 본 분이었어요 ㅋㅋㅋ 오늘 408대구마피아런에거 제일린 뒤에서 뛰었었어요 ㅎㅎ 어디서 본분이라 생각했는데 유툽하신다해서 생각나서 찾아왔습니다! 마피아셨다니👍앞으로 도전 응원할께요! 부산도 꼭한번가보고싶네요 ㅎㅎ
감사합니다 !!! 어제 즐거웠어용 ☺️
부산에도 달리기 명소들이 참 많답니다😖
대단하시네요^^
감사합니당😖
오버페이스인데도 끝까지 안퍼지고 골인하셨네요 의지가 대단합니다
마지막은 오기로🔥🔥🔥
두번만에 섭4 달성이라니 너무 대단하십니다
이번 겨울 열심히 준비해봤어요🔥
메일로 경기장 앞에서 찍은 사진 몇 장 보냈어요^^
멋진 완주 다시금 축하드려요!
제일린님 화이팅!!!
감사합니당 !!!
와 349!! 넘 부헙고 멋져요ㅠㅠ 저는 10km pb 찍었습니당!! 앞으로도 열심히 뛰어볼게요. 중간중간 저도 울컥하네요. 영상 복구도 되어서 넘 다행이구요. 수고 많으셨어요!
10km pb라니 축하드려용🥰👍
제일린님, 영상 잘 봤습니다. 보는데 왜이리 뭉클하고 눈시울이 붉어질까요? 서브4 정말 축하드려요! 저는 이번 대구마라톤에서 난생처음 하프에 도전합니다. 언젠가 제일린님과 풀코스 주로에서 뵐 수 있겠죠? 하하! 러닝을 통한 자아실현 화이팅!!
우와 제 첫하프도 대구국제마라톤이에요
정말 화이팅입니다🔥
생생하게 와닿게 잘 봤어요~
풀코스 완주가 꿈인데..
서브4 넘 대단해요~👍👍👍
감사해요! 오늘도 좋은하루되세용🥰
잘 달리시네요! 수고 많으셨습니다!
감사합니당 ㅎㅎ
영상 잘 봤습니다 ^^ 부산 마피아 ~ 78러너 화이팅 🎉
부피아 홧팅🔥
영상에서 현장감이 느껴지네요!! 수고하셨습니다😆
감사합니당😉
제일린님 제일 신나셨네여🤣
💛복구제일축하💛
부산가면 함런 해주실꺼지예
굉장히 신난거 보이쥬 ㅋㅋㅋ
부산 놀러오세용🥰
체력짱입니다 와우 대박
열심히 준비했지용😖
@@naya_jalynee 저도 체력이 올라가면 같이 러닝해요 ㅋㅋ
3:49이면 엄청 잘 뛰었네~!! 이참에 기록 더 단축훈련 가즈아~.!! 유노가 이리 저리 많이 나오네 ㅎㅎㅎ
유노리님 대단ㅋㅋㅋ 단축 가즈아 330 가즈아🔥
대단합니다
가방과 폰두고 달리면 10분단축하겠네요
그렇지만 유튜버는 폰을 포기 못...🥺
진짜 멋있다❤
감사합니당 ㅎㅎ
와 진짜 너무 멋져요!!!
감사해용
오버페이스가 아닌데요 330도 가능하시겠어요 .항상 파이팅입니다 에일린님 아자🔥
응원 감사합니다😊
와우 ~~ 화이팅요
감사합니당ㅎㅎ
저지금 남의집딸래미뛰는거보고우는중
넘멋지고 진짜감동
감사해요 🥺😍
레알멋짐
감사해용 ㅎㅎ
제대로뛰면 더 잘뛰겠는데요?
대단
열심히 즐기면서 아즈아🔥
와 대단한분이네요^^ 꾸벅
아휴 뭘... 꾸벅
와~두번째 서브4 대단합니다.
저는 두번째 4/16일 4시간 40분 목표에요.
우와 두번째 화이팅입니다!!!
잘 해내실거에요🔥🔥🔥
저랑 같은 신발 신으시네요.. 저도 올 가을에 첫 풀코스 준비중인데..대단하십니다!
풀코스 가보자고🔥 홧팅입니다!!
풀코스 서브4 라니 축하드립니다 저도 올해 꼭 해보고 싶네요
가즈아🔥 할 수 있습니다 !!!
올해 동마 주로에서 보아요
330화이팅
크 좋아요 !!! 주로에서 봐요 🤗
너무멋져용 ㅠㅠㅠ 혹시 언니는 그동안 러닝하시면서 발바닥이나 뒤꿈치가 아프신적은 없으세요!?일주일전 8km러닝하고 4일뒤 아침부터 발이 뻐근하고 디딜때 뒤꿈치 바깥부분이 아파서 지금 일주일째 러닝은못하고있습니다 오늘병원같더니 족저근막염은 아니구 뛸면서 발을 잘 못 디뎠거나 갑자기 빠르게 달리는부분에서 발에무리가 간것같다고 찜질이랑 마사지하라네용😭 처음보다는 다행이 통증이 많이좋아졌는데 완전히 괜찮아지면 다시 조금씩 거리를 줄여서 러닝을시작하라고 하시더라구요 5월초에 10km마라톤 신청해놨는데 이게 쉬는날이 하루하루 지날수록 날짜때문에 조급한거보다도 그동안 쌓아왔던 러닝실력이 다시처음으로 돌아갈까봐 속상한게 큰것같아요 엄청길게쉬는거 아니면 그건 걱정안해된다고하셔도 불안한건 어쩔수업네용 ㅠㅠ조언부탁드려요
아프면 앙대요🥺너무 조급해하지마세용🥲
아프면 휴식이 1순위입니다 !!!
쉬다가 다시하면 떨어지긴 해도
했던게 있어서 또 금방 컨디션이 올라와요!
지금은 푹쉬세용🥺
@@naya_jalynee 감사합니다!!일주일좀 넘게 달리기는 쉬었더니 처음보다늠 많이나아졌어요!! 2주까지만 쉬고 5월6일에 10km마라톤대비해서 연습해볼려하는데 인터벌하면서 발이 아파온것같아서 빌드업아니면 지속주로 연습할려하는데 남은 한달동안 3km 5km조금씩 늘리면서 연습하는게 좋겠죠!?😂
젊은 피가 좋긴 좋네요. 저도 마라톤 8년만에 서브4를 했는데. 축하합니다
우와 8년만에 서브4. 축하드려용 !!!
@@naya_jalynee 올 동아마라톤에서 진짜 쉽게 했어요. 힘들지도 않게. 그동안 코로나로 못뛴거 회복이나 하듯이
영상 잘보고 있습니다
저도 4월 첫풀코스 도전 준비중입니다~
이번 서울 동마대비 30킬로 이상 LSD훈련
몇번 하셨는지 알수 있을까요?
LSD는 1~2주간격으로
20k 25k 30k 35k 38k 했어요!
30k 이상은 3번 했어용☺️
대단 멋짐
감사해용!
귀엽땅 ㅋㅋㅋㅋ
히히히☺️👍
대단하네요.
이제 마라톤 시작한 50대 아제 입니다.
뛰어보니 쿠션 좋은 운동화가 좋겟다 싶어 나이키나 호카 운동화 보고 있는데 가격이 좀 쎄서 계속 보고만 있습니다..ㅠㅠ
일반 운동화와 신고 뛰었을때 차이가 있나요?
현실 조언 부탁드립니다.
처음에는 보통 쿠션화로 시작하시더라구요 🤔
저두 쿠션화로 1년넘게 달리고 카본으로 왔는데 조금더 통통 밀어주는 느낌이 있어요🤔 그렇지만 몸이 안 만들어졌을땐 부상의 위험이 있다고 들었어요
부럽습니다 써브4. 제 목표가 제마때 써브4 입니다
제마 서브4 가즈아🔥
❤예❤뻐❤요❤
감사해용🥰
고프로 뭘로 세워두고 찍으시는지 궁금합니다!
고프로 삼각대 쇼티 쓰고 있어용
썬글라스만 아니였어도 330했을듯요 ㅋㅋ
계속 흘러내리네요
선글라스는 예쁜거 꼭 만들고싶네용🔥
제일린님 고글 어디 제품인지 알 수 있을까요?
플립딥에서 샀어용
정보 감사해요 바로 겟했네요 :)
풀코스 릴레이는 하프씩 뛰는거에요?
릴레이는 안해봐서 모르겠지만 그렇지 않을까요?
혹시 조끼 어떤제품인지 알수있을까요
카멜백코리아 트레일러닝조끼요~
서브 4가 무슨뜻인지 알 수 있을까요?
4시간안에 완주하는걸 뜻해요 !
서울대가기보다 힘들다는 SUB-4를 하다니 놀랍네요~ 축하해요
우와 저 서울대보다 더 대단한걸 한건가요🤭
풀코스 뛰는 사람이 저렇게 많구나... 하프도 엄청 힘들거 같은데 선수들이나 뛰는 거리인줄
맞죠?? 저도 처음에는 깜짝 놀랬어요
제일린은 왜 제일린이에요?
내가 ‘제일’인 사람이 되기를 바라는 마음으로 지었어용 !
오 마피아 셨군요.
넵 !!! 마피아에서도 즐겁게 활동중이에요 ㅎㅎ
개 미쳤다.
히히 감사합니당
여장부가 따로 읍쓰요
히히 감사합니당!
배낭은 왜 메고 뛰는거죠
트레일러닝도 아니고
저는 촬영을 위해서 카메라와 기타 장비를 넣기 위해 가방을 메고 뛰었어용 !
작년 부산에서 마피아런에서 스치듯 뵜었는데..
서브4 대단하십니다.
수고하셨습니다.
저는 23년에는 몸이 안좋아서 제대로 뛰질 못했습니다. 영상보고 자극팍팍 받고 갑니다.
제일린 화이팅!
감사합니당 !! 몸이 얼른 좋아지셔야할텐데요🥺
대회 2~3일전 돼지고기 안 먹는 이유가 배아플까봐 인가요?
넹 저는 돼지고기 먹으면 배아파질때가 많아서 컨디션 관리를 위해서 피했어용~
섭4? 선수셔?
일반인입니다 🤗