[20분요가] 전신을 개운하게 깨워주는 전신 스트레칭요가

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • 💌 instagram | @semi__j , @yogaseom
    💌 yogaseom@gmail.com

ความคิดเห็น • 1

  • @user-ei1hf2vj2p
    @user-ei1hf2vj2p 4 หลายเดือนก่อน

    나중에 라이브 방송 하는것도 좋을것 같아요

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)22:19하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)빵느
มุมมอง 1.8M
의외로 모르는‼️ 40/50대 메이크업 실수 4가지 | 한 끗 차이가 세련을 만들어요11:11의외로 모르는‼️ 40/50대 메이크업 실수 4가지 | 한 끗 차이가 세련을 만들어요
의외로 모르는‼️ 40/50대 메이크업 실수 4가지 | 한 끗 차이가 세련을 만들어요Hong's MakeuPlay
มุมมอง 459K
시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영카루나 TV KARUNA YOGA
มุมมอง 2.1M
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป11:47แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไปzystem
มุมมอง 212K
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD23:12โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HDterodigital
มุมมอง 1.5M
แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 202414:03แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024
แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.1M
[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGC6:07:45[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGC
[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGCPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 189K
수) 진짜 시원하게 전신을 풀어주는 요가 / 일주일 홈트 / workout / yoga45:25수) 진짜 시원하게 전신을 풀어주는 요가 / 일주일 홈트 / workout / yoga
수) 진짜 시원하게 전신을 풀어주는 요가 / 일주일 홈트 / workout / yoga요가테라스 Yogaterrace
มุมมอง 66K
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭에일린 mind yoga
มุมมอง 434K
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
มุมมอง 2.1M
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 712K
온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때35:03온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때
온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때에일린 mind yoga
มุมมอง 519K
굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭22:19굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭
굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭에일린 mind yoga
มุมมอง 135K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 2.6M
아직도 다리찢기 안되나요? 초특급 솔루션~!!10:13아직도 다리찢기 안되나요? 초특급 솔루션~!!
아직도 다리찢기 안되나요? 초특급 솔루션~!!SKK 스트레칭&발레
มุมมอง 434K
(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭25:30(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭
(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭요가은YoGaEun
มุมมอง 421K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 39:29:06การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.5M
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska00:52ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 150K
พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์00:15พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์
พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์NON1LIFE
มุมมอง 153K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"4:05:38[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"Ch7HD
มุมมอง 767K
สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨38:59สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨
สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨GU ZAP
มุมมอง 444K
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด00:22เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวดHASAN Nattapong
มุมมอง 120K
รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:31รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 82K
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย08:42ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 563K