Un mensaje de Einstein para tu ansiedad.
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2017
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Hacer siempre lo mismo con tu ansiedad y esperar resultados diferentes es algo que rara vez va a ocurrir.
Si quieres resultados diferentes, prueba a hacer cosas diferentes. No te quedes estancado en la rutina.
Sal hoy mismo de tu zona de confort, empieza a probar cosas nuevas, cosas que te permitan salir de la zona de estancamiento en la que te encuentras actualmente.
En el video de hoy veremos cómo podemos canalizar esta información y aplicarla a nuestra vida cotidiana. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'FOREVER' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 2404707](http://i.ytimg.com/vi/Tn3bGHiBWkg/mqdefault.jpg)
Yo vencí mi fuerte cuadro de ansiedad desde que aprendí realmente lo que es. Un abrazo a todos los que pasan por este trago amargo... pero tiene solución... no dejen que esto controle su vida. Saludos!!!
hola me gustaria saber como lo conseguiste .
Kaiser21 Gracias 🤗
martharzertuche como lo superaste bro
Kaiser21 como lo lograste ??
Encantado les diria... pero quizas acá no sea el sitio apropiado para compartir mi experiencia con esto...
Tengo 19 años, yo solia ser un chico que le gustaba juntarse con amigos, salir de fiesta, hacer deporte y bueno hara ya dos meses que me vino esto de la ansiedad, sinceramente no tengo claro porque pero se que es muy feo, los sintomas eran horribles, los pensamientos me aturdian la mente y poco a poco dejaba de salir hasta quedarme todo el dia en casa, desarolle sierta agorafobia por miedo a salir y que me de un ataque en plena calle, muy feo, por suerte ahora ya lo tengo controlado y poco a poco estoy volviendo a mi vida de antes.
Amigos, la ansiedad es mentirosa, es puro miedo, en realidad todo esta en tu mente, aprendi a calmarla, haciendo deporte y siempre pensando positivamente e ignorando los sintomas, ahora volvi al colegio y consegui trabajo por las mañanas, esto me mantiene ocupado y ayuda bastante la verdad.
t r e c e c k e cool .... man
t r e c e c k a mi me paso lo mismo que tu, y también volvi a clase y a hacer muchas cosas, ya puedes ir por todas partes en la calle?
t r e c e c k e .. yo pasé por lo mismoo, es muy feo
IPLAY FIFA Sisi de poco fui saliendo ahora ya no me siento mal al salir
Es horrible tener esto.
hola erick quiero darte las gracias nuevamente...sufrí anciedad por 2años y medio pero gracias a tus consejos y por tus buenos videos de fe q nosbrida..pase por muchas etapas de la anciedad pero dios me puso en tu canal y es por eso q aki en contre mi solución mi alivio mi fe q puse y hoy en dia puedo desir q estoy 100% curado d la anciedad...etapas fuertes pasé..dolor de pecho, dolor alcostado del pecho ezquierdo, ataques d panico..suduracion.taquicardias muchas muchas etapas...a hora estoy feliz con mifalia puedo salir a manejar...deje los pensamientos obsesivos..puedo salir en bicicleta.correr..brincar y de todo gracias ati mirando tus vidios y poniendo mi fe en Díos....
como te curasteee ayuda por favoor
hola jose super leer eso de ti no te conozco pero de verdad te felicito tu me puedes hacer un gran favor me puedes dar un consejo o un tip para superar los pensamientos obsesivos también tengo ansiedad y me desespero mucho al llegar esos pensamientos incómodos tu desde tu experiencia te pido el gran favor de como lo haz hecho para superarlo pss un consejo o una forma de perspectiva de como superarlo. Gracias
Aroa Ramos Montero hola Aroa en primer lugar de vez de relajarte y desir y pensar que no va apasar nada see que no es facil pero dejate yevar por lo que tedigo..ignorar los sintomas q te este causando luchar contra ello para no perder la batalla sientate en un sofa y en piesas hacer respiraciones tres a 5 veses ecxala e inala concentrate en eso pon tumente en blaco piensa en una pared blanca o en un papel y dises blanco blanco eso es luchar contra la anciedad..aparte te recomiendo el tee de 7azares y la flor d tila eso me ayudo vastate y claro por supuesto las vitaminas q no deben faltarte yaque cuando tenemos anciedad nos pinemos mas devil..hacer ejercio es muy bueno comer saludable te ayudara mucho aser meditaciones te lo garantizo eschua musi d relajacion y ai es donde deves piner tu mente en blaco..buscame en facebook y con gusto te ayu...espero tu respuesta?
Mil Gracias Amigo pondré en practica esos buenos consejos Mil gracias
Dios Te Bendiga
gracias x tus consejos. are lo mismo. yo tengo poco cn esta anciedad y ciento morirme. m agarra un desespero espantaso. no puedo alcanzar oa respiracion y siento mi pecho oprimido. y es cuando m agarra un desespero espantoso..pondre en practica tu cnsejo
La cura de la ansiedad esta frente de nuestros ojos, la ansiedad es el miedo a enfrentarte a ti mismo frente a tus propias desiciones, Ej: si quieres crear una empresa tu fuerza mental no te acompaña por el miedo al fracaso caes en ansiedad (la ansiedad no quiere decir que estas sobre estimulado o impaciente de lograr algo) para mi es sinonimo del miedo y de creer en ti mismo, mi consejo es seguir tus anhelos no tener miedo y tomar las riendas de tu vida, tomar tus propias desiciones y hacer las cosas por ti mismo sin miedo a equivocarte o al fracaso ni a lo que piensen los demás. ser libre tomar tus desiciones.
zozobra, afligirse, angustiarse, inquietarse, ansiedad, incertidumbre, desazón, desasosiego. nervios, nerviosismo, excitación, agitación, alteración, desasosiego, ansiedad, histerismo.
Diego tu sufres todo esto
nada mas horrible que pasar por una ansiedad, pase x todo taquicardias, despersonalización , hiper ventilación, MIEDO TOTAL Y PARALIZANTE, pensamientos horribles anti morales, pensamientos obsesivos pero una vez que lo reconoces lo aceptas y no te resistis. salis y aprendes a vivir en pa. exitos y no decaigan
gracias amigo Eric, eres un Ángel enviado por dios para ayudarnos a todos los que padecemos de esto...
gracias de todo corazón y a todos los que están aquí les deseo lo mejor del mundo ✌
hola erick mi nombre es Liliana rico mira sólo quería decirte que desde qué nuestro Padre celestial me bendijo con tus vidios e podido recuperarme de mi depresión la cual venia sufriendo hace 3 largos años muchas gracias por tus consejos que realmente han cambiado mi manera de pensar yo creí qué nunca lo iba a superar y lo qué más me gusto de estos vidios es el saber que tu lo padeciste nadie mejor para opinar sobre este tema tan complejo que hoy en dia afecta a tantísimas personas muchas gracias de nuevo erick y que Dios te siga bendiciendo con mucha sabiduría para que a si puedas seguir ayudando a todas las personas que lo nesesitan ojalá esto de tus vidios se vuelva viral muchas pero muchas gracias erick con amor se despide de ti Liliana rico desde Colombia
carlos rodriguez en tu id dice Carlos Rodríguez hee
yo enrialidad t kiero agradeser porq yo desde base 3años yo sufría ansiedad y en pese a ha ser todos los ejercicios y todas tus recomendaciones y mejore ya tengo 4meses si q me de un ataque de ansiedad Dios t bendiga y muchas gracias esta enfermedad es orible y enserio q espero q mas personas lo superen .todo es cuestión de paciencia y de mucha fe y algún día todo juntos superaremos esto con la ayuda de Dios y de erik muchas gracias
Einstein era un genio y su mensaje tiene mucha aplicacion en la ansiedad, gracias Eric, muy buen video.
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE.
ESTOY PASANDO POR ansiedad y depresión.
Con la ayuda de DIOS ALTÍSIMO
SALIMOS DE ESTO
Tu eres mi gran terapeuta Eric, eres un verdadero genio de la ansiedad!!!
Es una de las mejores frases que dijo Einstein, aunque nunca lo asocie con la ansiedad gracias a tu video me quedo la relacion mas que clara.
Que buenos vídeos haces Eric. En estos "tiempos de tormenta" alivia mucho encontrar a quien te comprende porque ha pasado por lo mismo que tú y que además es alguien que te tiende la mano. Gracias.
Hola,soy Vero.No te imaginas lo que me ayudan tus videos...y éste en especial...tiene mucha razón...yo va hacer un año que sufro ansiedad...y una de mis enemigas mas grandes es la "cobardia","miedo"...que tengo para dar un paso hacia adelante...es horrible....ahora he dado uno de ellos...pero me llevó un año...y así me meto yo misma en un bucle....
Gracias Eric...no sabes,hasta que punto...tus videos...me ayudan...con solo 31-años....y verme asi....gracias
Cómo lo isistes
Gracias por tus videos, siempre me llegan en el momento que los necesito. Estos días me estoy sintiendo muy mal y siempre es un soplo de aire fresco oirte.
Gracias Erick por compartir tu sabiduria. Como tú viviste en carne propia esta enfermedad puedes hablar con propiedad y llegar a nuestros corazones.
MIL GRACIAS ERIK! Y A TODO TU GRAN EQUIPO....SIGAN ASI!##
GRACIAS A DIOS Y A QUE TE PUSO EN MI CAMINO.....HE LOGRADO IR SUPERANDOME CADA DIA MAS!!!
Bendito sea!!!
Sos un crack Erik! Me ayudas muchísimo, tengo 19 años y hace 4 meses tengo ansiedad, pero ahora lo estoy llevando bastante mejor aunque no cambié mis hábitos, quiere decir que cuando empiece a hacer cosas distintas la voy a superar del todo y estoy seguro de eso! Los que lean esto, se que es difícil manejar la situación pero piensen que es algo necesario, es como que el cuerpo te esta diciendo: "Che dejémonos de joder y hagamos cosas productivas y beneficiosas", y recuerden que Dios le da las batallas mas difíciles a sus mejores soldados. Fuerza amigos
porsupuesto que es asi no lo podes definir mejor. hay que arriesgarse la ansiedad no es facil pero debemos contraatacar con toda y no permitir que esta nos vensa. eso jamas debe suseder. mi refujio y fortaleza a sido mi Dios Jehova y confiando en el me he enfrentado a esto. saliendo y haciendo todo lo que era habitual en mi vida y no permitiendo que me detenga. y gracias a los consejos de Erik que han sido de gran ayuda. un abrazo a todos y mucho animo.
Feliz con vuestro metodo Eric, recien con dos semanas y ya me siento mucho mejor.
Saludos desde Paraguay.
Eric muchísimas gracias por tus vídeos. Yo llevo 2 años con ansiedad y estoy profundizando mis conocimientos gracias a ti. Un abrazo.
Te agradezco demasiado, desde que empece a ver tus vídeos mi ansiedad y mis ataques de pánico han disminuido bastante, de vez en cuando me pasa pero como no le doy importancia se va muy rápido, Dios te bendiga.
Tomaste medicacion ??
DIOS TE BENDIGA ERIC POR TU AYUDA HAY COSAS QUE NO CONOCEMOS PERO AHORA VOY SALIENDO CON ESTAS CHARLAS Y VOY TENIENDO CLARA MI SITUACIÓN UN ABRAZO
no hay como la sabiduría para librarte de todo mal! .... q buen mensaje
Me estas ayudando mucho te mereces el cielo , que dios te bendiga , un gran abrazo con todo mi corazón .
Esos son los mensajes que quermos oir. Gracia Eric.
para curar la ansiedad es fácil . cambia parte de tu vida ... alimentación forma de vivir etc... para curarla es de a poco . sali a correr si no podés camina pero tenés q salir de tu casa . aunque te falte el aire y te marees .ok. si o si cambia un poco la alinentacion ...... como es esto . te levantas desayunas te tomas 30gotas de hipérico con pasiflora y valeriana juntas
y salís a caminar por lo menos 30min volvés comer fruta implementa verduras a tu dieta salí con tus amigos .si te quedas en tu casa estas frito . la ansiedad es o por mucho trabajo o por no hacer nada . es así . todo es equilibrio. yo me curé en 8 meses fue de mayor a menor haciendo eso saliendo a correr comer mejor salir de la pc . no ver nada de internet son todas mentiras . la verdad es que si te duele el pecho se acelera el corazon y lo peor cuando me faltaba el aire era horrible .pero les premeto q si salís a caminar .haces vida social normal salís de tu casa por más q te cueste vas notando la diferencia te lo juro ayudate los primeros meses con (hipérico valeriana pasiflora)yo tomé en gotas los primeros 3 meses para salir ala calle y volver a tener una vida normal después las dejé las gotas porque ya me sentía bien ..espero q les sirva byee
Hola...mi problema no es no poder salir a la calle .. es no poder dormir si no tomo clonazepan .. lo que vos decis de tomar me puede servir para dormir ???
Me identifico contigo vanilla.sky
@@vanillasky379 iguales baje doce kilos
@@vanillasky379 cómo van cuéntenme ya salieron de rsto
donde consigo las gotas
Yo llevo ya 5 meses con un psicologo que no me ha mejorado en nada, voy a seguir tu consejos y buscare otras opciones de tratamiento. Gracias Eric.
Acabo de encontrarte cuando más necesito escuchar esto, muchas gracias.
el tema es salir de nuestro estado de confort, es la única forma de no darle vueltas a lo mismo, buscar cosas de interés que nos mantengan ocupado . eso ayuda por lo menos a despejar la mente
tienes razón Erik, no se puede cambiar y mejorar si siempre se sigue haciendo lo mismo, es lo que me ha sucedido a mi lamentablemente ya vario tiempo, espero mejorar
gracias Erick por tus consejos, tienes razón porq yo inicie con psiquiatría y psicólogo pero sus métodos y los medicamentos no me funcionaron por eso ahora estoy sin ayuda pero tomo el valor para seguir afrontando esto sola....y vamos un poquitin mejor... gracias por tus consejos que ayudan mucho..
Gracias por todo eres una luz en el camino gracias a tus vídeos me mostraron el camino para afrontar la ansiedad un abrazo
Gracias a este video di el paso y compre tu metodo y estoy estudiando muy diciplinadamente.
Una excelente frase que nos dejo Einstein, gracias por compartirla Eric.
Eric, sos en tipo barbaro te admiro muchisimo, gracias por tus consejos. tu humildad vale. gracias, gracias.
Quiero Darte Las Gracias Erick Llevo Casi Un Año Y Medio Con Ansiedad Y Siempre Veo Tus Vídeos Y Quiero Desirte Que La Estoy Superando Solo Tengo Recaidas Y De Verdad Que Dios Y Tus Video Me An Ayudado Bastante Puedo Desir Que Ya Casi Estoy 100% Curada Gracias A Dios Y Ati
Hola Erick me atrapaste de entrada , porque yo padezco de ansiedad , cosa que me trae ,por un lado beneficios y por otra dificultades , te voy a seguir porque me inspiras confianza , yo no estoy en mi zona de confort , hace años que no visito a un terapeuta , soy psicologa social , cosa que me da seguridad , pero hago cosas que creo dependen de mi ansiedad , aparte de otras cosas , y estoy en continuo cambio ahora y en esta situacion me siento bien conmigo misma
la verdad es que muchas gracias encerio te agradesco mucho ase dos años te veia y fue mi peor etapa en la vida
me agarraban ataques de panico , porque cuando era chico fumaba marihuana a causa de ello el panico. jeje
ahora ya cuando deje las drogas poco a poco se me fui llendo y asiendo cada vez menos los ataques
y mas actualmente me queda un poco pero gracias a dios la puedo controlar jeje
GRACIASSS ME AYUDASTE MUCHO ERES LO MEJOR
DIOS TE BENDIGA
hola te felicito no utilizo tu metodo pero e utilizado varios de tus consejos y la verdad e cambiado muchisimo muchas gracias
Ya descarge los tres principios fundamentales desde tu pagina web. Gracias por compartir informacion tan valiosa.
Mil gracias Erik. Dios te bendiga.
hola erik gracias a tus videos eh mejorado mi ansiedad un 70% y espero ke sigas subiendo mas vídeos un fuerte abrazo desde acapulco
Esto era justo lo q necesitaba oír, un empujón para cambiar del psiquiatra q es bastante negativo conmigo y volver a terapia.
excelente micro, gracias Erick por compartir , nada grande ocurre dentro de la zona de confort , si queremos resultados diferentes no podemos seguir haciendo lo mismo y de por si con ansiedad cuesta tomar decisiones hay que afrontarlas y tomarlas sino quedaremos estancados en lo laboral y en lo personal seguir y alcanzar nuestros sueños y en materia de ansiedad no escapa a esta realidad, durante 3 años estuve medicado por ansiedad ataques de pánico ,y la mejoría fue inmensa,, recupere nuevamente de peso volví hacer las cosas de la vida cotidiana con total normalidad pero a través de los medicamentos que solo atacaron los síntomas sertralina y clonazepam, un dia decidi dejarlos y tuve recaida que me permitio investigar y darme cuenta que no habia sido eliminado de raiz ...mi consulta con el psiquiatra era de una hora y en solo 15 minutos solo cambiaba la medicacion o subia o bajaba la dosis pero no pasaba de ahi,, actualmente estoy trabajando la parte natural escuchando audios de motivacion crecimiento personal , PNL, meditacion he mejorado mucho, no ha sido facil pero tampoco dificil constancia, conviccion y perseverancia quisiera adquirir tu metodo para mejorar en un 100%
Gracias por tus videos me han ayudado mucho a entender la ansiedad y como mejorar y lograr salir de ella. Dios te bendiga
Una genialidad de un genio, gracias Eric, lo he imprimido y esta colgado en mi oficina.
HOLA ERIC GRACIAS X TUS VIDEOS. APRENDÍ MUCHO Y PUDE CONTROLAR MI ANSIEDAD YA NI RECUERDO Q LA TUVE GRACIAS
Dios te bendiga mucho Güerito!
Apuntado y digno de compartirse, a proposito vi tu pagina de facebook y esta muy bien, mucha participacion y buenos consejos.... mis felicitaciones.
Tienes razón hay que buscar y busca
Muchas gracias SOS de una gran ayuda desde argentina te miro
BIEN gracias erick espero que todo lo que nos ayudas te lo multiplique la vida:)
Gracias Erick por tu ayuda si he podido avanzar es gracias a tu ayuda que dios te bendiga la he pasado muy mal con mi ansiedad y tus consejos me han ayudado mucho bendiciones
Hola Erick veo tus vídeos y mejore mucho sobre mi ansiedad espero superarlo al igual q la gente q sufre de esto,yo quería comentarte de algo q no se habló todavía sobre sudoración en la manos q muchos lo relacionan con otras enfermedades pero también es debido a la ansiedad.Gracias Saludos a todos de Vive sin Ansiedad
Te agradesco mucho xtodos tus videos son de gran Ayuda para mi yo se lo que es la Ansiedad grasias carnal
diste en el punto Eric, muchos insisten e insisten cuando lo mejor es buscar otra opciones, ese Einstein era un genio
Tus videos es increíble lo que tu me has alludado mil gracias
Gracias Erik.
yo creo que cuando sufrimos recaídas, es el mismo cuerpo el que nos implusa a salir de ahí, porque como dices, es hora de cambiar...nunca estuvimos en peligro de enloquecer ni mucho menos, es hora de hacer algo diferente
Buen video Eric, ojala puedas subir mas videos asi en el que analizas refranes de famosos, y mejor aun si es de personas que hayan superado su ansiedad. Like a tu video.
Te felicito toda la razón la tienes un saludo !!!!
Te has ganado un suscriptor amigo, pero que buen video me has presentado... te felicito.
Hola! Yo sufrí ansiedad 2 años y ahora después de todo lo "Feo" cambie mi vida por completo, me siento mejor que antes de haber tenido ansiedad, por qué la ansiedad es la puerta para pasar a una vida plena Y LIBRE...
Angel Serrano es verdad eso que dices?
Y como hiciste ??
Angelito serrano como la insistes ayuda
Eric gracias crak. Yo estoi pensando en cambiar de trabajo ya que mi trabajo me crea ansiedad y desde que vi tu video lo tengo clarisimo un saludo
Me encanto la frase!!! Gracias Eric... casi un año sin ansiedad!!💪🏼
Como saliste
Paz y larga vida !! tu canal me ha ayudado mucho !!!!! saludos cordiales!!!
excelente charla erik k me a gustado mucho ,te felicito por querer ayudar alas personas que sufrimos de ansiedad
buen video erik,llevo con ansiedad 11 años y tengo muchas náuseas no desaparecen.
Si que era un genio Einstein!!!
Gracias Erick eres genial Saludos desde Santiago de Chile
gracias por tu ayuda
llevo aproximadamente 10 años con ansiedad desde niño tenia panico en clases al tener que hablar y asi se fueron aumentando al estar con una chica , manejar, hablar con alguien , que alguien me moleste ir a un restaurant en realidad casi todo ya llevo casi una vida con esto ya tengo 20
gracias erik me gusto mucho el vídeo de apoco estoy superando mi ansiedad👍👍👍
buen consejo eric gracias
Hol erik gracias a ti he superado bastante mi ansiedd sos buenisimo
Agradezco compartas esto es de mucha ayuda.
muy buena tu ayuda esxelente
Gracias!! puede decir que Mi ayuda vino de Jehova para superar la ansiedad, sin embargo no voy a negar que entre esas proviciones que Dios me dio,estuviste tu. Que Jehova bendigaaa este gran programa que tieenes. A los demas que me leen, les digo,escuchen a este chico, enverdad los consejos que el da,son de gran pero gran ayuda.Y nadie valla a creer que es que lo conosco y le estoy dando publicidad,por que jams ni siquiera hemos hablado en persona ni por ningun otro medio. Saludos desde Panama
Cómo lo superastes ayúdanos porfabor
DIOS TE LO VA A PAGAR POR ESTOS VIDEOS TAN MARAVILLOSOS.
muchas gracias amigo
que buen vídeo gracias por todo.💪🙂
Saludos desde Uruguay amigo Eric, muy buen canal.
Buen video, gracias
Le doy gracias al Creador por haberte puesto en los videos, xq gracias a mi Padre Celestial y a tus tips he salido adelante!, no niego q tengo mis recaidas pero ya se porque es q recaigo y el saber x quien y xq es que recaigo ,,,eso me a ayudado a defenderme. muchas gracias Erick saludos desde Centro America.
cierto erik ,no es facil pero no nimposible
buen video Erick, gracias por motivarnos. No es fácil pero sigo e n la lucha, y hoy apuesto por tu Método llevo un mes y dias. podrías hablar sobre terapia cognitivo conductual.gracias
Excelente vídeo
Eres grande eric
gracias a ti ya no sufro de asiedad el 100 % ahora me siento mejor que antes y gracias a tus medicinas naturales.
El_Wey_Roberto El_favorito cual compraste bro ?
y como te sentiste gracias!
me sentia, mariado, no me daba sueño por las noches, tenia pensamientos negativos y mas cosas q no quiero volver a vivirlo, y tome la medicina de eric y con el pasar de las semanas y meses me comence a sentir mejor wey.
toma 15 gotas de pasiflora, con valeriana y toronjil y si no puedes dormir por las noches tomate una pastila de melatolina cuando vayas a dormir para mejor informacion buscame en facebook como (mi wey Roberto Avila Boza) y te explico mejor mijo pilas
@ cuáles medicinas ayúdanos por favor como salistes de esto
¡MAESTRO!
Que bien video erick
A mi me pasa q noto cm calorrepentino agotada sueño y ni duermo zumbidos oidos verrtigos tb cierto w mi cervical fatal y mxas enfermedades
Hola ,mi transtorno de ansiedad se generó hace casi 2 meses debido a que no me controlé al tomar alcohol , despues de ese incidente empezé a tener taquicardias y disnea , me hicieron una radiografia de torax ,una espirometría y una ergometria y todo salia bien
Despues de los examenes me detectaron ansiedad y hipocondría y estoy tomando clonazepam .
Pero gracias a tus videos siento que estoy avanzando a superar este transtorno . Gracias Erick
Angel Peña Hola tengo los mismos síntomas que tú podemos hablar! 😔
Alexandra Denis Roldán Contreras tranquila que todo se va superando, mantén la calma también me pasa lo mismo
teamooo erick😭
gracias
Eric tu que terapias hiciste que te fueron bien porque como tu dices depende que terapias son caras gracias un saludo
hola erik todos los sintomas k publicas y dises son los mimos k me esebtido ase dias mecoje lamente k tengo miedo amorir es nolmal tener esos pensamientos
Hola Eric, podria hacer un video del uso de sustancia alucinogenas y la aparicion de la ansiedad? gracias de antemano.
La música de fondo me da ansiedad. Por lo demas todo está super.
la ansiedad afecta solo a las personas que son normalmente nerviosas? tengamos fe en Dios saludos a todos pense que era la unica con esto y es horrible