Tapering for an ultra like Comrades 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2024
  • The hard work is done.
    Now get to the start line fresh!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1

  • @reinhardmoyo8907
    @reinhardmoyo8907 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for sharing this!😀 doing my back to back and this is very important

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How To Predict Your Comrades Finish Time & Taper SECRETS31:02How To Predict Your Comrades Finish Time & Taper SECRETS
How To Predict Your Comrades Finish Time & Taper SECRETSCoach Parry
มุมมอง 8K
Maximising Your Race Performance | 10 Tapering Mistakes To Avoid9:18Maximising Your Race Performance | 10 Tapering Mistakes To Avoid
Maximising Your Race Performance | 10 Tapering Mistakes To AvoidThe Running Channel
มุมมอง 80K
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
มุมมอง 1.4M
วิกฤตเงินลาวหายนะ เศรษฐกิจพังจากหนี้สิน! | Highlight | แฉ 23 ก.ค. 67 | GMM2507:20วิกฤตเงินลาวหายนะ เศรษฐกิจพังจากหนี้สิน! | Highlight | แฉ 23 ก.ค. 67 | GMM25
วิกฤตเงินลาวหายนะ เศรษฐกิจพังจากหนี้สิน! | Highlight | แฉ 23 ก.ค. 67 | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 437K
ซ้อนุชกับบอสโจ ถึงกับน้ำตาไหลพราก เมื่อรู้ว่าได้ผู้กำกับ”คายอ้อ“คนใหม่เป็นคนนี้17:48ซ้อนุชกับบอสโจ ถึงกับน้ำตาไหลพราก เมื่อรู้ว่าได้ผู้กำกับ”คายอ้อ“คนใหม่เป็นคนนี้
ซ้อนุชกับบอสโจ ถึงกับน้ำตาไหลพราก เมื่อรู้ว่าได้ผู้กำกับ”คายอ้อ“คนใหม่เป็นคนนี้สาวน้อยเพชรบ้านแพง
มุมมอง 137K
มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟ00:38มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟDZER0
มุมมอง 373K
ศาลผี • คุณอาร์ต เชียงราย | 20 ก.ค. 67 | THE GHOST RADIO1:06:19ศาลผี • คุณอาร์ต เชียงราย | 20 ก.ค. 67 | THE GHOST RADIO
ศาลผี • คุณอาร์ต เชียงราย | 20 ก.ค. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1.5M
The CRITICAL Comrades Pacing Skill You MUST Learn34:20The CRITICAL Comrades Pacing Skill You MUST Learn
The CRITICAL Comrades Pacing Skill You MUST LearnCoach Parry
มุมมอง 10K
Chatting with a Champion: Ann Ashworth on #EasyEquities Born2Run and the Comrades Marathon33:22Chatting with a Champion: Ann Ashworth on #EasyEquities Born2Run and the Comrades Marathon
Chatting with a Champion: Ann Ashworth on #EasyEquities Born2Run and the Comrades MarathonEasyEquities
มุมมอง 309
Master THIS And Conquer The Comrades Marathon37:12Master THIS And Conquer The Comrades Marathon
Master THIS And Conquer The Comrades MarathonCoach Parry
มุมมอง 4.7K
Marathon Tapering Tips to Stay Calm | For Optimal Performance7:20Marathon Tapering Tips to Stay Calm | For Optimal Performance
Marathon Tapering Tips to Stay Calm | For Optimal PerformanceFloris Gierman
มุมมอง 13K
Can I Run 90km In Under 12 Hours?! Comrades Ultramarathon12:07Can I Run 90km In Under 12 Hours?! Comrades Ultramarathon
Can I Run 90km In Under 12 Hours?! Comrades UltramarathonThe Running Channel
มุมมอง 63K
How To Run Faster Than 98% Of People8:43How To Run Faster Than 98% Of People
How To Run Faster Than 98% Of PeopleCoach Parry
มุมมอง 159K
The KILLER Late Risk That Will WRECK Your Comrades30:23The KILLER Late Risk That Will WRECK Your Comrades
The KILLER Late Risk That Will WRECK Your ComradesCoach Parry
มุมมอง 5K
CRITICAL Route Information43:21CRITICAL Route Information
CRITICAL Route InformationCoach Parry
มุมมอง 10K
The BIG Reason Comrades Marathon Runners Fail33:32The BIG Reason Comrades Marathon Runners Fail
The BIG Reason Comrades Marathon Runners FailCoach Parry
มุมมอง 4.1K
เขาทรายในอดีด#มวย #มวยไทย #มวยไทยสด #มวยone #เขาทราย00:40เขาทรายในอดีด#มวย #มวยไทย #มวยไทยสด #มวยone #เขาทราย
เขาทรายในอดีด#มวย #มวยไทย #มวยไทยสด #มวยone #เขาทรายcnc Channel
มุมมอง 204K
นักกีฬาคนนี้พลาดเกือบทำให้ทีมแพ้ #shorts @MarkMinard00:28นักกีฬาคนนี้พลาดเกือบทำให้ทีมแพ้ #shorts @MarkMinard
นักกีฬาคนนี้พลาดเกือบทำให้ทีมแพ้ #shorts @MarkMinardMicRubik
มุมมอง 2.4M
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥00:10SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥beIN SPORTS USA
มุมมอง 33M
NR คอนบ่าว : ทำความรู้จัก ซาวินโญ่ ปีกคนใหม่ของเรือใบ / อัพเดทข่าาว 22.7.202452:43NR คอนบ่าว : ทำความรู้จัก ซาวินโญ่ ปีกคนใหม่ของเรือใบ / อัพเดทข่าาว 22.7.2024
NR คอนบ่าว : ทำความรู้จัก ซาวินโญ่ ปีกคนใหม่ของเรือใบ / อัพเดทข่าาว 22.7.2024NRsportsRadio
มุมมอง 126K
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱00:33MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱Celine Dept
มุมมอง 17M
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨00:13❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨ag_soccer team
มุมมอง 164M
โหม่งชงแล้วลงไปยิงทำยังไง"โอเบอร์ลิน"จัดให้ในจังหวะนี้⚡️ #football #fyp00:15โหม่งชงแล้วลงไปยิงทำยังไง"โอเบอร์ลิน"จัดให้ในจังหวะนี้⚡️ #football #fyp
โหม่งชงแล้วลงไปยิงทำยังไง"โอเบอร์ลิน"จัดให้ในจังหวะนี้⚡️ #football #fypลียง ลงเป็นยิง
มุมมอง 431K
เล่นบาสแบบ GOD LEVEL #cg #basketball00:24เล่นบาสแบบ GOD LEVEL #cg #basketball
เล่นบาสแบบ GOD LEVEL #cg #basketballOVERACT
มุมมอง 311K