مشكور جداا على مجهودتك اتمنى انك تعمل لنا تمارين للسيدات اللواتي يعانون من هبوط الرحم لأنه ايضا هذا سبب يؤدي الى الآم اسفل الظهر وكثير من السيدات متعرف تشخص هاد الوضع يلي معي يدوس لايك
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
سبحان من فهمك.شكر الله لك جهدك يا دكتور وبارك في علمك وعملك. اقوم بالتمارين التي تقدمها. اضيف اخرى من اجتهادي لكن التزم بالمبدأ الذي شرحته . والآن أنا في تحسن كبير بعد سنين من المعاناة
اوه الشرح رائع كتيييرررر.. وخاصة بقصة الواحد يسمع للغة جسمه ( الالم) شكرا لهل التثقيف العميق والمبسط. كل سنة وانت سالم محمد ينعاد عليك بالصحة والعافية 🌷
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا اليوم صارت معي ياذكتور والله ألم فضيع مابتوصف وتحس بقيمة الحركةونعمتها العظيمة وفي ناس كثير محرومة من هاذي النعمة ربي بجازيك كل خير ياذكتور أختكم من الجزائر شكراً كثير 👍
جزاك الله خيرا. نستفيد كثيرا من الفيديوهات ومن الشرح الوافي. فضلا التحدث عن اعوجاج الساقين والقدمين وأضراره على الظهر و مفاصل الركبة والورك. وكيفية مساعدة بالغ للتخفيف من هذه الأضرار
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يرحم ابي الغالي ربي يجعل قبرك روضة من رياض الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين
والله صا ر معي ما درت او قف ولا اجلس اخدوني للمستشفى على الكرسي وانا طريحة الفراش مند 15يوم وعمري 45سنة شكرا الشرح المفهوم والمبسط ادعولي ان اقوم على رجلي والله تعبت
شكرا اخي بارك الله فيك وفي علمك انا استفدت كثير من فيديوهاتك عملت تلات عمليات منظار الركبة لكن بعد فيديوهاتك شعرت بتحسن كبير سار حتى 90بالمائة الحمد لله الذي ارسلك الينا شكرا اخي
انا عندي شد في اسفل الظهر الجهة اليمنى في بعض الاحيان احس بصعقة لا استطيع التحرك ابقى شبه راكع اتحرك قليلا حتى يزول الشد المفاجئ ويحدث لي حين انزل للارض اخذ شيئ او انزع الحذاء
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
مشكور جداا على مجهودتك اتمنى انك تعمل لنا تمارين للسيدات اللواتي يعانون من هبوط الرحم لأنه ايضا هذا سبب يؤدي الى الآم اسفل الظهر وكثير من السيدات متعرف تشخص هاد الوضع يلي معي يدوس لايك
تفسير علمي وتمارين مفيدة يشكر عليها الدكتور...مغربي مر من هنا
حتى الكحة ما قادرة عليها بكح بحس بألم فظيييييييع يا رب شافيني و شافي كل واحد مريض و حاسس بهاد الالم
افتارك لا تجوز
Salam okhti hta ana mitlak alam fadiiiii3
@@Cloudy-77 ؟؟؟
يمكن شد
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
شرح دقيق للحالة ميه بلمية نفس ما وصفت
يارب التمارين تجيب نتائج مرضية للجميع ❤
اللهم شافيني وشافي كل مريض من برق ضهر 🥺🤲🏻
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
أمين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور على كل هذا الشرح أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل كل أعمالك في ميزان حسناتك
والله مشكور على التفسير و ان شاء الله يرزق الشفاء ليا و لكل المرضى🤲🏻
ما شاء الله عليك شرحتها صح انها بالفعل ضربة ساحر شكرا جزيلا
شكرآ للشرح والمعلومات المفيدة.
ولكن الفيديو طوله ١٩ دقيقة ولكن المفيد والمهم هو ٣ دقائق فقط ياحبذا الاختصار.
والف شكر مرة ثانية
بالعكس في ناس ماتفهم إلا كذا وانا منهم
سبحان من فهمك.شكر الله لك جهدك يا دكتور وبارك في علمك وعملك. اقوم بالتمارين التي تقدمها. اضيف اخرى من اجتهادي لكن التزم بالمبدأ الذي شرحته . والآن أنا في تحسن كبير بعد سنين من المعاناة
جزاك الله خيرًا وشكرا لك..
شكرا أنه مافي موسيقى تزعجنا..
بارك الله فيك وفتح عليك توضيح مفصل ومفيد.
اوه الشرح رائع كتيييرررر.. وخاصة بقصة الواحد يسمع للغة جسمه ( الالم) شكرا لهل التثقيف العميق والمبسط. كل سنة وانت سالم محمد ينعاد عليك بالصحة والعافية 🌷
تمارين ممتازة بارك الله بيك
يسعد قلبك وربي احلي واحد شرح الموضوع بمهارة ودقة كبيرة جدا ❤❤❤👍👍👍👍
تستاهل مليون لايك على الشرح المبسط 👍🏻👍🏻👍🏻
🙏🏻
جزاك الله خيرا على التوضيح ويارب يجعل الشفا بسبب حضرتك
جزاك الله خير شرح مفيد وفعلا فعال لمشكله اسفل الظهر
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
اشكرك كثير الشكر اخي محمد فيديو مفيد جدا
الله يرحم والديك..
شرح وافٍ.. بوركت يا رب
الصلاة بهدوء و نحنا مسلمين فيهم كل الحركات الس بتخلي هالعضلات تنشد و بشكل كافي يومي
شرحك رائع أتمنالك التوفيق
العلاج لمشكلة الظهر يبدأ عند الدقيقة 14:00
Respect
يسلم
شكراً
شكرا
جزاك الله خير
شكرا لمعلومات جزاك الله خيرا
أضحى مبارك... كل عام وإنت وأهلك واحبابك بألف خير وصحة وعافية وراحة بال يارب... الله يجزيك الخير🙏🏻
جزاك. الله خير يا دكتور والله انا بعاني. منو. كتيير الله. يشافيك. الجميع
الحمدلله لقينا حد يشرح بوضوح مو بس تمارين شكرا كوتش على اخلاص العلم والعمل
بارك الله فيك أخي
بارك الله فيك أمس صارت هاي حاله مع الوالده وعملتهه تمارين والحمدلله شافت فرق
شرح واضح 👍👍👍👍👍
اني كثير استفاديت من تمارينك جزاك الله خيرا
ماشاءالله على شرحك بارك الله فيك انا والله اليوم الصباح صارلي نفس المشكل حتى صرا ابكي وجع يالطيف فتسطحت على الارض والحمد لله نقص الوجع
شكرااااااً دكتور نفع الله بك الامه
الله يجزاك الخير اليوم امبرقت وكتير توجعت.مشكور اخوي على الفيديو
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا اليوم صارت معي ياذكتور والله ألم فضيع مابتوصف وتحس بقيمة الحركةونعمتها العظيمة وفي ناس كثير محرومة من هاذي النعمة ربي بجازيك كل خير ياذكتور أختكم من الجزائر شكراً كثير 👍
الف شكر. ربي يكتب اجرك. معلومات مهمه. وشرح مبسط. وجميل. ربي يسعدك.
اللهم اشفي. مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين
يالله شرحك بالضبط نفس اللي جاني يالله الشفاء والعافية ولا تحرمني الاجر وكل مريض ياكريم
شرح رائع بالعاميه ومفهوم للجميع شكراً دكتور
🙌🏻❤️
الله يرضى عليك ويجزيك الخير احسن طريقة للشرح الوافي والكافي الله يعطيك العافية
جزاك الله خيرا.....وصفت حالتي ومشكلتي تماما
جزاك الله خيرا على هذا الشرح.
الله يجزيك الخير كوتش من اول متابعه لي وأول تمرين بلشت به استفدت كثير شكرا
🙏🏻❤️
بارك الله فيك خونا ويعطيك الصحه ان شاء الله
حركة رياضة قام بها الدكتور فارس جزاه الله خيرا كانت جيدة
رائع رائع رائع الله يعطيك الصحة
النفس الشيء حصل معي واليوم حبلش التمارين ان شاءالله يكون خير يادكتور اختك من المغرب
سلام اختي واش لباس شوية كيفاش بريتي انا دبا 4 ايام كنتعدب جلست مبقيتش قدرت نوض 😢
الله يجزيك الخير والله كل ماتفضلت به صحيح بالمية مية .......؟******💖
جزاك الله خيرا. نستفيد كثيرا من الفيديوهات ومن الشرح الوافي. فضلا التحدث عن اعوجاج الساقين والقدمين وأضراره على الظهر و مفاصل الركبة والورك. وكيفية مساعدة بالغ للتخفيف من هذه الأضرار
@رهف المصريه يارهف الله يسعدك هل حستي بالالم جاكي فجاء لدرجه ماتقدري تتحركي وحرقان لوقفتي وتهشيب
Jazaka allaho khiren tachkhisse aktar min raai3e
الله يجزاك خير يا رب ويسعدك دنيا واخره استفدنا منك شكرا
اقدر اقول انك تفردت في تشخيص المشكلة من بين الكثيرين وتميزت بالشرح بدون تكلف .. اشكرك و نفع الله بك .
ا استفدت لماذا الشرح طوووويل
كل سنة وانت بالف خير وصحة وعافية يارب
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يرحم ابي الغالي ربي يجعل قبرك روضة من رياض الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين
شرح كامل ووافي الله يعطيك العافية ويبارك في علمك انت لو تعلمني بالجامعة كنت جبت الاولى عالدفعهه😂❤
الله يشفيكي ويشفي كل مريض
دكتور يسلم انفاسك 👍🏼
فعلاً كلامك ذا الي صار معي بالضبط 👍
بارك الله فيك وفقك الله
فعلا شرح بسيط ولكن مفيد جدا ألله يحزيك على كل هذه المعلومات القيمة
❤جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خير الجزاء
شرح مفيد ومريح جدا
الي مثلي كاعد ييتوجع و ما يتحمل باشر بمشاهده الفيديو من الدقيقه 12:21
شكرًا
جزاك الله خير 🙏 ❤
الله اجزيك خير يا دكتور
رحم الله والديك ياطيب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شكرا على الشرح الوافي
استمر دكتور بارك الله بيك
قال تعالى{وَما آتاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَما نَهاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقابِ} سورة الحشر
ما علاقة هذا بهذا اتق الله في نفسك تكلم في الموضوع او اخرس
يعني مثلا أفدنا ٠ ماذا تقصد بكلامك لم أفهم ؟؟؟؟
كلامك صحيح دكتورة صار معي نفس الشيء بالضبط ،الله اجازيك احسن شرح وتفسير
❤احسنت يا دكتور
ياشيخ الله يسعدك ويوفقك بحياتك
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير بس الفيديو طويل
والله ليوم صارت معي انا وعم استغل فجأة من عيون البشر غصب وقفت عا رجليي الله يجيرنا بجاه سيدنا محمد
قناة جد جد جد مفيييدة الله ابارك فيك أستاذ محمد
والله صا ر معي ما درت او قف ولا اجلس اخدوني للمستشفى على الكرسي وانا طريحة الفراش مند 15يوم وعمري 45سنة شكرا الشرح المفهوم والمبسط ادعولي ان اقوم على رجلي والله تعبت
امين يا رب
بشر شون صرت
الان صارت معي تسطحت على فراش ودخلت اليوتيوب اشوف كيف اتخلص منها بدون طبيب..انصحوني فضلا
الله يشفيك يارب العالمين
كيف اصبحتي الان
الناس تحب هيك شرح بالعامية من قلب ❤الناس كانو صاحبك يشرحلك وبشكل عادي. المصطلحات الطبية واسماء العضلات بالانجليزي ما تنفع مع الجميع. جزاك الله خيراً
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
شكراً يعطيك لعافيه
خير الكلام ماقل ودل. تحياتي لك🌹
انت اكتر من رائع انا عندي ألم أسفل الظهر عندما اتعب شوي
ايه الحلاوه دى؟
ملاحظة للذين يكتبون بداية التمرين أو الموضوع في الدقيقة كذا هم مشكورون لاكن في إعتقادي المقدمة ولوكانت طويلة فهي مكملة لحل المشكلة أو المرض
كلامك كلو صح شكرااا
ايوا فتح الله عليك الان شدت علي ظهري وفتحت قناتك
ربي يجزيك خير على المععلومات
شكرا اخي بارك الله فيك وفي علمك انا استفدت كثير من فيديوهاتك عملت تلات عمليات منظار الركبة لكن بعد فيديوهاتك شعرت بتحسن كبير سار حتى 90بالمائة الحمد لله الذي ارسلك الينا شكرا اخي
انا عندي شد في اسفل الظهر الجهة اليمنى في بعض الاحيان احس بصعقة لا استطيع التحرك ابقى شبه راكع اتحرك قليلا حتى يزول الشد المفاجئ ويحدث لي حين انزل للارض اخذ شيئ او انزع الحذاء
بصراحه كلام كثير الأفضل تعطينا المختصر وشكرا
يعطيك الصحة يا دكتور
كلامك كلوا صح
الله يوفقك
كل فديوهاتك مفيده واني فرحانه ومستفاده منه وخاصه تمارين الركب اني عراقيه من uk
من الاخر
شكرا
😂😂😂تبارك الله و الله شرح تمام لوقع ليا
الله يكرمك بكرم الله
كل الشكر والتقدير
ايوا والله الم شد الظهر مايحتمل
الله يستر ع الجميع
وشكرا على دي المعلومة
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
اللهم اشفيني واشفي كل مريض وبارك بعلم الكوتش محمد وعمله وجازه جزاء المحسنين آمين يارب العالمين❤