ENTRENO De PECHO Con RAUL CARRASCO + Inauguración Gimnasio
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
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#bodybuilding #ifbbpro #22years #workoutday #chestday #entrenamiento
Este si es un culturista de verdad, humilde, con buena genética y sabiendo entrenar, no como Joan Pradells que no tiene nada solo ego, por eso se ha quedado solo
Se te extrañaba promesa espanola
Ouh yeahh 🔥
Como que promesa? Es el mejor open de España
Ya es una realidad🦍🦍
Menudo genio el Carrasco es como un Catedrático en lo que hace, lo sumas a un culturista tan comprometido como Josema y solo pueden salir maravillas...
Brutalisimos
Josema, queremos verte más! al menos 1 video por semana. Si quieres ya te los edito yo gratis!
Vamos monstruo!!!! Que se te hechaba de menos. Junto a Raúl vais a llegar muy lejos. Por cierto, muy buen aspecto también Pedro .
Me encanta ver a Raúl, todos escuchan cuando habla, ojalá lleguen a un físico brutal tú y mauro
Brutal Josema!!... Decirte que no tenía afición por el culturismo y, gracias a tí, a tus ganas de aprender, a tu humildad, a tu dedicación al 100%, a mostrar este deporte como un arte del físico... Voy a saco con esta filosofía de vida, pero sobretodo contigo. Tú haces que sea especial... Mil gracias por darnos la oportunidad de aprender de tí.
Raul Carrasco es una eminencia por su experiencia con muchos entrenadores y con la experiencia que tiene de años compitiendo, es un verdadero lujo escucharlo hablar
DALE PAPA METELE AL CONTENIDO QUE TE APOYAMOS
Josema se ve una vez al año por TH-cam pero vale la puta pena la espera!!! 🇪🇸💪🏼
Cátedra absoluta de Raúl!! 🫡🫡 espectacular el vídeo Josema! De los mejores q he visto en el culturismo español!!💪🏽
josema eres mi idolo, has mas videos, entretienen mucho
Queremos mas videos eres muy grande 💪
Muy buenas explicaciones en este caso de Carrasco, y muy bueno Josema. Siempre atendiendo y queriendo sobre todo aprender para mejorar, no como otros, que ya sabemos, incluso alguno que se ve por el video por ahi..
Vamos chaval...eres un EJEMPLO !!
q duo hermano, mucho éxito, amo los videos fon raul
El mejor Open español 💪
Vamoos!! Como se hechaban de menos tus videos tío 💪🏼🔥
Por eso se consumió Joan antes del Empro. Entrenaba de media más de 3 horas al día con dobles sesiones algunos días y sobre todo con descansos MUY CORTOS. A dieta y entrenando 6 días y dobles sesiones y 3 horas y media. Normal que se CONSUMIiERA. Haber si ve el vídeo este y se entera de una vez JOAN. El que sabe SABA.
Bro eso fue el año pasado, ya ni entrena así, deja de comentar tonterías
Las dobles sesiones eran los miércoles y los sábados nada más
Y se iba de podcast a Ibiza o a Madrid en plena preparación. Un insensato.
@@bruhv8853el problema no es que entrenara mal, es que ha demostrado que con su edad (porque no es un crío) sigue sin atender a razones. Le da igual lo bien que se lo expliquen, hasta que fracasa estrepitosamente o le viene el mejor del mundo a decirle que lo hace mal, no cambia. Aún me acuerdo hace un par de años que respondía diciendo “a mi no me podeis decir que entreno mal porque llevo mucho entrenando y mira este brazo”. Con esa mentalidad nunca va a llegar alto, se va a quedar en un influencer con una carrera mediocre de culturismo
@@DraizerPE Tiene muchos meses entrenando diferente, tu te ves los vídeos de Joan o sólo comentas porque sí?
Y no, al menos que tengan entrenador tienes que seguir todo al pie de la letra
A Hadi lo lleva Rambod y Hadi hace el burro entrenando más que nadie y es Mr Olympia crack
@@bruhv8853 hadi entrena mil veces mejor que joan. Se ve claramente que joan entrena mejor ahora porque en poco tiempo ha mejorado bastante, y eso es solo porque hasta hoy lo hacía como la mierdª. El tema es que no ha empezado a hacer las cosas bien (para ser el mejor, para ser un influencer bien le vale) hasta los 28 años SOLO porque no quiere escuchar críticas. Y no te preocupes, que llevo viendo a joan desde que no lo conocía ni dios. No es hate, es la realidad porque tengo ojos
Se te ve chiquito Josema! Sigue trabajando que vas a conseguir cosas muy grandes. Que vaya genial la temporada 💪
Que ganitas que empiece el juego bro muchas bendiciones a reventarlo este año 🙏🙏
Muy buen video con pedro 💪💪💪💪💪
buah qué bueno... de vuelta este buen culturista. Bendiciones
El unico culturista open de españa que admiro.❤ Eres un guerrero y no un lloron de cristal como pradells, sigue enfocado, menos show mas gym❤️💪 eres el mejor josema
Totalmente de acuerdo, es un culturista enfocado al 100% en lo que debe y eso a la larga le dará lo que busca, para mi es la verdadera promesa y le deseo lo mejor por supuesto.
Es una bestia este español, muy genial ver sus videos🔥
Regreso a TH-cam el mejor Open de España 🇪🇸. 🥳🥳
Ya era hora de que subieses video kbron
Una bestia Josema y el entrenador me parece brutal
vaaaaaaaamoooos josema !!!! lest go !!!
Joder que guapo ❤ lo amo, algún día tener un novio de alto y grande comoJosema, esa humildad de chico, valores, edad igual que yo y está con uno de los mejores entrenadores que es Raúl ❤ súper humilde y con mucho conocimiento, saludos ❤
Josema metele mas caña a esto que te puedes sacar uja grab fuente de ingresos, nosotros estamos deseando verte más...❤🙏
josema sacate unas camisetas o algo, que estamos hartos de ver a los obbsesive postureando todo el dia, una cami que ponga josema el killer de pradells estaria bien
La mayoria de las veces entreno asi. Menudos cracks..🚀
Buaaa chaval un video tuyo son como 100 del otro tipo que entrena con el hígado en la mano 🙌
dale josemaa
A seguir Josema
Para seguir a Raul hace falta llevar una libreta...😀 Excelente vídeo
Estás más fuerte que el vinagre ! Mucha suerte en todas tus competiciones 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Video brutal!!!
Vamos Josema!
muy buenos esos videos con Raul
Raúl, el REPAU y ESPARDA
Van hasta arriba
Tu si tienes humildad Josema
El que te ha grabado>>>>
Si Raul hace contigo lo de Mauro, vas a ir directo a Mr Olimpia top 10 Open! Tienes muy muy buena genetica. Sigue asi
Tiene una genética increíble, y creo que se va clasificar al Olympia, pero de ahí a colarse en un top 10 ya... Necesita más tiempo y seguir trabajando como lo está haciendo
Porfin 3 largos meses
Josema cuantas series al fallo en total?
y vaya respect por su coach, pradells se cagaba en el fede
Vamos Josema…
💪🏻💪🏻
el raul carrasco y los tecnicismos tu 😂
Cuanto pesas qué porcentaje de grasa tienes ?
169kg, 3% de grasa. Natural vegano y 15 años de edad
@@Elcanario91Andoni no sale en el video bro.
😂😂
los 2 top de españa que puede salir mal?
Es una lastima que esté tan mal grabado el audio
Guapo!!!😊
Por qué pone así los dedos en el agarre?
Se escucha un poco raro
Sale Carrasco, y se triplican las visualizaciones
tus huevos máquina
Eso es entrenar
TODO? LO DUDO...
*Promosm* 😔
me pone triste que nose quite el polo soy hetero pero igual ando triste
2do 😮
Raúl tenía unos brazos espectaculares con tamaño y calidad pero todo se va sobre todo cuando se usa de. Una pena. Y las lesiones tb.
un poco ridiculo llevar los cascos para no usarlos
esto si es un culturista de verdad, pradells solo sabe llorar, vender camisetas y mentir
es rest pause no respawn hahahaha, el ingles para septiembre
Me gusto más el video de pedro :(
Un preparador tiene que estar en la sombra, no como el fantasma este que quiere ser el protagonista.
Usted es ancho clavicularmente hombros pero de brazo nani nani muy desporcionado lo brazos triceps muy pequeño
Entrenado tú pues sapo se humilde y observa o si eres mejor prepara tú mismo una condición mejor
Dale 💉💉💉💉💊💊💉💉💉💉🤗🤗🤗🤗🤗
Mucho bla bla bla de repau Carrasco pero se te vio mejor condición en tarima con el anterior preparador.
Cuando vas a hacer una revisión ? Al final lo que le interesa a la gente es ver la progresión . Ver entrenar es un coñazo , por lo menos para mí...
Vete a un gym a entrenar y calla!
Para cuando una colab con roka
cuantos sacos de portland levanta ese roka?