ENTRENO de BRAZOS con mi preparador RAUL CARRASCO + REVISÓN

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 115

  • @franciscoparraguez4972
    @franciscoparraguez4972 5 หลายเดือนก่อน +79

    Raul fue tu mejor decisión

    • @KVN88
      @KVN88 5 หลายเดือนก่อน +16

      Raúl es la mejor decisión de cualquier ser viviente 😂😂

    • @MakeBlasters2024
      @MakeBlasters2024 5 หลายเดือนก่อน +11

      Josema fue la mejor decisión de Raúl

    • @geniusgenius123
      @geniusgenius123 5 หลายเดือนก่อน +2

      Y vidente😅​@@KVN88

    • @karturmorawski8387
      @karturmorawski8387 4 หลายเดือนก่อน

      Tienes toda la razón

    • @nachoperez6874
      @nachoperez6874 4 หลายเดือนก่อน

      Raúl simplemente vio una genética privilegiada y se metió por medio . Josema podría llegar a lo más alto con cualquiera. Este vende humo mientras le da patadas balísticas al diccionario.

  • @jkd.l5392
    @jkd.l5392 5 หลายเดือนก่อน +15

    Se agradece ver estas cosas, despues de ver tanta gente haciendo el gili po llas en el mundo del culturismo. Gracias por mostrar tus entrenamientos donde se ve la evolucion y seriedad que le pones. Brutal.

  • @davidmunozgomez3928
    @davidmunozgomez3928 5 หลายเดือนก่อน +28

    No dimensionas el futuro que tienes, eres un grande, sigue así Josema 💪🏼💪🏼

  • @Junior069.
    @Junior069. 5 หลายเดือนก่อน +29

    Aquí apoyándote de parte de Antonio más más ❤❤grande

  • @user-uo3pu2uq8k
    @user-uo3pu2uq8k 4 หลายเดือนก่อน +3

    La metodología es super buena ya que nos instruimos más en la materia
    Es como conducir un carro sin saber su funcionamiento
    Así es como debe ser un coach te felicito Raúl

  • @josete8445
    @josete8445 5 หลายเดือนก่อน +10

    Un gusto verte entrenar con el maestro

  • @echedeyas
    @echedeyas 4 หลายเดือนก่อน +9

    Buenísimo el contenido, el entreno es de una calidad técnica brutal. Eso sí, el cámara debe estar empezando porque el vídeo está muy muy justito. El gimbal no lo controla bien, la colorización del vídeo es muy mala y el sonido, está separado en L y R en lugar de combinar los canales. Oigo a Josema por un lado y a Carrasco por el otro y eso no puede ser. El autofocus está a su bola también. Ánimo al cámara que le queda todavía para el carnet IFBB Pro Camera xD.

    • @JoseSanchez-os5dh
      @JoseSanchez-os5dh 4 หลายเดือนก่อน +1

      Vamos, que te has sacado una fp de audiovisual y vienes a dar la castaña con cosas en las que no se fija nadie.

    • @gersonatencio7317
      @gersonatencio7317 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@JoseSanchez-os5dh creeme que nos fijamos y atención prestamos

  • @JoelMM848
    @JoelMM848 5 หลายเดือนก่อน +8

    Vengo de un video de Antonio, eres mi culturista Español favorito

  • @pablomiguelvillanueva2829
    @pablomiguelvillanueva2829 หลายเดือนก่อน

    Apoyando de parte de Víctor Valdivia y Antonio más más. Grande Josema

  • @jairomartin8173
    @jairomartin8173 5 หลายเดือนก่อน +5

    Al Olympia este año de cabeza🔥

    • @MakeBlasters2024
      @MakeBlasters2024 5 หลายเดือนก่อน

      CON TODO 🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍

    • @MaximusESP
      @MaximusESP 5 หลายเดือนก่อน

      Ojalá.. me parece muy pronto, pero ojalá sea así.

  • @estructural
    @estructural 4 หลายเดือนก่อน +2

    Qué bueno los vídeos con Raúl 💪🏻👏🏻👍🏻

  •  4 หลายเดือนก่อน

    Que gran profesional Raúl.. y mejor persona, estás en buenas manos Jose.

  • @alexisgonzalez3790
    @alexisgonzalez3790 4 หลายเดือนก่อน

    Verte en tarima compitiendo va a ser un espectáculo total. Forman un gran equipo los dos, Mucha suerte , con los pies en el suelo, pero mirando alto

  • @MrHate2012
    @MrHate2012 5 หลายเดือนก่อน +2

    El duo maravillas, dos ases se han juntado y solo pueden salir cosas extraordinarias, Josema con un futuro prometedor en el culturismo con lo mejor de lo mejor como es Raul Carrasco, madre mía el hype que llevo con Josema...este chaval va a llegar lejos, para mi la verdadera promesa de España.

  • @cunnart
    @cunnart 5 หลายเดือนก่อน +1

    ¡Menuda bestia! Y lo mejor que pudiste hacer es estar junto a Raul 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @juanadank8758
    @juanadank8758 หลายเดือนก่อน

    Que grandeeesss!!!! A por el Top!!!

  • @lorenzomartinezcalero6758
    @lorenzomartinezcalero6758 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sigue así que este año es el tuyo. Estás enorme

  • @adrianocarneiro5048
    @adrianocarneiro5048 2 หลายเดือนก่อน

    Parabéns Campeão 🏆

  • @alejandrocabrera894
    @alejandrocabrera894 4 หลายเดือนก่อน +1

    Agüita Josema tal y como Mauro Fialho ha dicho estas Bestial con 22 Años que tienes, una condición muy robusta y Magra. Futuro Mr Olympia español!

  • @FABADAZERO
    @FABADAZERO 4 หลายเดือนก่อน

    La leyenda Carrasco y en un futuro la Josema, grandes!

  • @geniusgenius123
    @geniusgenius123 5 หลายเดือนก่อน

    Konnioooo! Por fin un vídeo contigo y con máster & Commander Rau

  • @domingorafaelsaias3580
    @domingorafaelsaias3580 5 หลายเดือนก่อน +2

    vamooos bestiaaaa !!! increible loco

  • @alvaropenarand6401
    @alvaropenarand6401 5 หลายเดือนก่อน +3

    Josema hay que mejorar el audio en los vídeos casi no se escucha nada

  • @quim6176
    @quim6176 5 หลายเดือนก่อน +1

    durisimo niñooo!!
    mas videos del estilo macho que se disfrutan mcho

  • @josevicentegonzalezvillar671
    @josevicentegonzalezvillar671 4 หลายเดือนก่อน

    Tremenda evolución. Severo

  • @josephcb7735
    @josephcb7735 4 หลายเดือนก่อน

    15:43 Light Weight Baby

  • @carlosbarradogarcia6323
    @carlosbarradogarcia6323 5 หลายเดือนก่อน +1

    Josema el mejor. Un abrazo desde Donostia

  • @rubenreyesproject
    @rubenreyesproject 5 หลายเดือนก่อน +1

    El futuro GOAT 🔥🔥🔥

  • @user-pe3dl8hf7t
    @user-pe3dl8hf7t 4 หลายเดือนก่อน

    Manten esa cintura maquina 😮

  • @ManuRomer0
    @ManuRomer0 4 หลายเดือนก่อน

    Vamooos🔥 como se agradecen estos videos💪🏽

  • @kermitsilva6994
    @kermitsilva6994 5 หลายเดือนก่อน

    Una Bestia literal 💪🏼🔥

  • @ELFAMOSOIRVING
    @ELFAMOSOIRVING 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente trabajo Josema

  • @SergioSanchez-sm7or
    @SergioSanchez-sm7or 5 หลายเดือนก่อน +1

    Madre mía como vas josema eres un ejemplo a seguir adelante 🤜🤛

  • @user-cp9or7ib9c
    @user-cp9or7ib9c 4 หลายเดือนก่อน

    Tienes una estructura clavicular ancha buen hombros pero poco forma de brazos especialmente triceps el pecho muy contraido

  • @escoriavalenciana
    @escoriavalenciana 5 หลายเดือนก่อน +1

    Brutal.

  • @pumuky-qw9lq
    @pumuky-qw9lq 5 หลายเดือนก่อน +1

    Raúl Carrasco sabe de qué va esta historia!!!

  • @ilokerso2
    @ilokerso2 5 หลายเดือนก่อน

    Metele mas al possing en youtube!! Tu canal va a crecer muchisimo

  • @juanmanuelmelladosilvame7193
    @juanmanuelmelladosilvame7193 5 หลายเดือนก่อน

    Tremendo físico!! Solo cuida también la piel.

  • @alessandropiromalli
    @alessandropiromalli 4 หลายเดือนก่อน

    Tienes nuevo subs, vamos bicho 💪

  • @MaximusESP
    @MaximusESP 5 หลายเดือนก่อน

    Vamos Josema ❤💪🏻

  • @Antonhy.777
    @Antonhy.777 5 หลายเดือนก่อน

    Vengaa josema!!

  • @Lobooohombre
    @Lobooohombre หลายเดือนก่อน

    cbum se mira estos videos pa pillar ideas

  • @escobarina
    @escobarina 4 หลายเดือนก่อน

    vengo de Antonio gutierre el antonio mas mas , tiene un nuevo sucriptor

  • @marianobmxfree
    @marianobmxfree 4 หลายเดือนก่อน

    Madre estás como colum von moger 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @yosuortola195
    @yosuortola195 5 หลายเดือนก่อน +11

    Desde luego josema que la vas a romper en el olympia.. tu realmente si se te ve como culturista.. ni joan.. ni llopis ni nadie..
    Tamaño.. look rabioso.. lleno de venas y vultos por todos los lados.. Raúl fue lo mejor que pudiste hacer y una vez más Raúl demuestra que es mejor que espín y otros..
    Y para los reaccionadores.. y youtubers... aquí es donde deberían de estar y dar visibilidad

    • @rcd3942
      @rcd3942 4 หลายเดือนก่อน +2

      Nadie duda que Raúl es buenísimo, pero que digas que es mejor que espín... Tiene 23 competidores en el Mr Olympia, entre ellos una ganadora de su categoría y un 2 puesto en el 212. La ignorancia o el fanatismo es atrevido

    • @yosuortola195
      @yosuortola195 4 หลายเดือนก่อน

      @@rcd3942 fran tiene muchos competidores , es cierto que los clasifica..
      Pero Raúl es otro nivel..
      Además de que Raúl no está metido de lleno entrenando a todos como fran

    • @yosuortola195
      @yosuortola195 4 หลายเดือนก่อน

      Josema y mauro.. salen mucho mejor que los de fran .. quitando calderón que esta completamente hecho.
      Madelman en 212 vamos a ver si llega a los puntos extremos de raul o mauro.

  • @ja1212az
    @ja1212az 5 หลายเดือนก่อน

    21:37 temazo en el gimnasio

  • @franciscojavierramirezsuar6489
    @franciscojavierramirezsuar6489 5 หลายเดือนก่อน

    Raul es un buen preparador

  • @FernandoVazquez-i6u
    @FernandoVazquez-i6u 20 วันที่ผ่านมา

    Musica del final

  • @josepirela113
    @josepirela113 5 หลายเดือนก่อน

    Vamos Josema...

  • @geniusgenius123
    @geniusgenius123 3 หลายเดือนก่อน

    Josema!
    Y yo,Genius,en nombre de Dios,TE BAUTIZO: JOSEMA THE KID

  • @ferbs8557
    @ferbs8557 4 หลายเดือนก่อน

    la maquinas nautylus son una locura , algunas hay que hacer un curso para saber usarlas XD

  • @MakeBlasters2024
    @MakeBlasters2024 5 หลายเดือนก่อน

    Josema amigo el mundo va a ser tuyo

  • @franfighter
    @franfighter 5 หลายเดือนก่อน

    6:10 muy buena imagen

  • @danielortizlopez1499
    @danielortizlopez1499 3 หลายเดือนก่อน

    Los granacos son del pollo y del arroz no tt?

  • @missaelgomez2855
    @missaelgomez2855 4 หลายเดือนก่อน

    Tienes un potencial supremo y un presente fuertísimo. De lejos tu físico open es el mejor del habla hispana. La espalda que tienes es de quedar en la historia del culturismo saludos desde Ecuador

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 หลายเดือนก่อน

    Respect Vlog Gym

  • @freddieGS
    @freddieGS 4 หลายเดือนก่อน

    Sinceramente creo que deberías de pasar por classic y más adelante open

  • @geniusgenius123
    @geniusgenius123 5 หลายเดือนก่อน

    Josema : Walker español 😮

  • @nachoperez6874
    @nachoperez6874 4 หลายเดือนก่อน

    Se te ve un chico tranquilo , trabajador , centrado, sincero y directo ... No se cómo soportas a este vende humos con tanta palabrería . Habla mucho , satura , no deja entrenar y al final te lleva al mismo sitio que la mayoría pero por más dinero. Buscate un entrenador serio que no le de tantas patadas al diccionario por tratar de demostrar más de lo que es . Tu genética es brutal , este hombre solo te estresa

  • @robergarcia1646
    @robergarcia1646 4 หลายเดือนก่อน +1

    Llevo 20 años boxeando y el culturismo siempre me a sudado la polla bastante pese a tener amigos culturistas . Pero desde que e visto a este chaval de 22 años e flipado , es magnético en tarima , un fisico brutal y precioso , su entrega al entrenamiento y su personalidad son 110% culturista !!
    Impresionante Josema !!!

  • @user-qi9np1wv9j
    @user-qi9np1wv9j 5 หลายเดือนก่อน

    Grande Joséma 💪!!!

  • @danielvillar6592
    @danielvillar6592 5 หลายเดือนก่อน

    grande Josema , nose pero me das aire de dorian yates

  • @geovannyvictoria8473
    @geovannyvictoria8473 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buen biceps, le falta más carné en los tríceps 😮

  • @PepeBunuelos
    @PepeBunuelos 4 หลายเดือนก่อน

    Alguien sabe si es natural ?

  • @ja1212az
    @ja1212az 5 หลายเดือนก่อน

    Qué logro que mantengas ese abdomen siendo Open.

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 หลายเดือนก่อน

    Campionilor Mexico România

  • @perefuentes4137
    @perefuentes4137 5 หลายเดือนก่อน

    Que tenga 22 años me sigue pareciendo surrealista

    • @MakeBlasters2024
      @MakeBlasters2024 5 หลายเดือนก่อน

      Cuando tenga 25 sí que vamos a flipar

    • @jokeradadarfwef6677
      @jokeradadarfwef6677 5 หลายเดือนก่อน

      @@MakeBlasters2024 a ver si llega

  • @lopezrcr7
    @lopezrcr7 5 หลายเดือนก่อน

    16:49 la espalda☠️

  • @Josele965
    @Josele965 5 หลายเดือนก่อน

    Teniendo a Raul Carrasco de entrenador,vas a lo seguro..tranquilo que te llegaran los premios,muy pronto

  • @franciscopalmerocasanova2251
    @franciscopalmerocasanova2251 5 หลายเดือนก่อน

    👏

  • @Rylei268
    @Rylei268 4 หลายเดือนก่อน

    El hecho de que axel Martínez y josema solo se sacan 2 o 1 año es aterrador💀💀 lo que es buena genetica vs genetica olympia

  • @geronimo32679
    @geronimo32679 22 วันที่ผ่านมา

    q buen fisico

  • @jasonflex1212
    @jasonflex1212 5 หลายเดือนก่อน

    Que geandes

  • @carlosmesagonzalez9382
    @carlosmesagonzalez9382 4 หลายเดือนก่อน

    Como se llama el
    Tema del
    Final?

    • @manuelg8413
      @manuelg8413 4 หลายเดือนก่อน

      Tu tu tu tu tu tu tu ru ru ruuuu

  • @SrFroKz
    @SrFroKz 5 หลายเดือนก่อน +2

    Vaya aberración, que locura la mejora que ha pegado de un año a otro

  • @sergiomerchero658
    @sergiomerchero658 4 หลายเดือนก่อน

    Tan joven y jodiendose la salud aposta,tiene cojones

  • @Hernando_de_Soto
    @Hernando_de_Soto 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente, pero la piel....está muy afectada. Entiendo los motivos.

  • @elron3598
    @elron3598 5 หลายเดือนก่อน

    Un poco mas una biblia para entrenar.. jajaj

  • @vidasamo
    @vidasamo 4 หลายเดือนก่อน

    Estás cortito de tríceps ,tienes el mismo estilo de corte que Joan pradels

  • @markosrp8375
    @markosrp8375 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que pena la calidad de imagen

  • @josevermut974
    @josevermut974 4 หลายเดือนก่อน +1

    Y porque tantos granos ? Raul no le pone remedio a eso ?

    • @SuperFrecuency
      @SuperFrecuency 4 หลายเดือนก่อน

      Hay q ver la dosis … como reacciona su cuerpo etc .

  • @miguelvelasco.p
    @miguelvelasco.p 5 หลายเดือนก่อน

    Puff eres muy joven ,toni Gutiérrez dice siempre que si empiezas muy pronto con la quimica no duras ,yo lo llamaria ,un fisico muy bueno pero esa piel con esos granos es sintoma de toxicidad .😢

    • @miguelvelasco.p
      @miguelvelasco.p 5 หลายเดือนก่อน

      Y date crema ,las estrías 👋🏻😌

  • @alexisvaldez2851
    @alexisvaldez2851 4 หลายเดือนก่อน

    Raul hazle un hijo a mi vieja , yo lo mantengo

  • @mambel75able
    @mambel75able 5 หลายเดือนก่อน

    Raul regaña a Mauro que ya se lesionó por andar haciendo el tonto

  • @vicentegomez6520
    @vicentegomez6520 5 หลายเดือนก่อน

    Yo le veo el pecho demasiado pequeño un comparación con lo demás

    • @MakeBlasters2024
      @MakeBlasters2024 5 หลายเดือนก่อน

      Eso pasa en todos los culturistas

  • @ernestoperina1509
    @ernestoperina1509 4 หลายเดือนก่อน

    Porqué tienen esa costumbre de entrenar biceps por sobre los tríceps y los antebrazos...?? Los tríceps en éste atleta son inexistentes , (ni hablemos de los antebrazos) y más todavía teniendo en cuenta que el tamaño de los brazos depende más de estos que del bíceps. Se trata de darle énfasis a los grupos débiles, (en el caso de éste atleta antebrazos y tríceps) los cuales deberían ser entrenados primero en la sesión y no al último.

    • @ivanxyz1056
      @ivanxyz1056 3 หลายเดือนก่อน

      Porque entrenando primero los bíceps se van calentando los tríceps, así no tienes que calentarlos desde 0 por separado

  • @junisewest2032
    @junisewest2032 5 หลายเดือนก่อน +2

    Como se parte el hombro en partes es flipantee

  • @user-zr3fh2dv6u
    @user-zr3fh2dv6u 4 หลายเดือนก่อน

    Va de enfermos!

  • @bugsbunnychallenge805
    @bugsbunnychallenge805 4 หลายเดือนก่อน +1

    like si tu tb vas directo al posing