Frank Espin tiene una gran responsabilidad,este podria ser el mayor fisico culturista de la historia, si se emfoca en dejarlo estetico y simetrico , estamos ante el nuevo ronie coleman de la era moderna
Me gusta mucho esta dupla, un buen maestro que sabe y con muchas ganas de enseÃąar y por el otro lado un alumno humilde muy abierto de aprender todo el tiempo. Ustedes dos juntos pueden llegar muy muy lejos. Los felicito por crear esta buena conexiÃģn que no siempre ocurre entre alumno y maestro. Los sigo y aprendo mucho de cada uno
Este hombre tiene una genÃĐtica privilegiada, llegarÃĄ lejos con trabajo y disciplina. A Fran se le ve contento con ÃĐl. Cogio una joya, q la moldearÃĄ a su gusto ðŠðŠðŠðð
Veo el camino al Olympia de Rubiel mÃĄs despejado. y si soÃąamos un poco, que tal si Fran lleva al Rubiel al escalÃģn mÃĄs alto del olympia?? solo veo ÃĐxitos para los dos
Me ha sorprendido la calidad de los movimientos que tiene,sobre todo en el pull,me parece que tÃĐcnicamente entrena sÚper bien,y luego tu fijate el potencial que tiene y luego con fran espin que donde pone el ojo pone el olympia,va a ser brutal
Solo imaginar el fÃsico q va a sacar en 10 meses este cristiano por dios, si Joan lo estÃĄ mutando como nunca
Frank Espin tiene una gran responsabilidad,este podria ser el mayor fisico culturista de la historia, si se emfoca en dejarlo estetico y simetrico , estamos ante el nuevo ronie coleman de la era moderna
Muy buen profe y muy buen alumno, receptivo y sin ego... El solo quiere aprender a ser el mejor.
Que grande Rubiel, sabe escuchar, se le ve humilde, un tÃo campechano vamos. Le deseo lo mejor. Y con ''el profe'' como el lo llama, no puede fallar!
En cada video de Rubiel voy a estar, quiero ver hasta donde va a llegar.
Me gusta mucho esta dupla, un buen maestro que sabe y con muchas ganas de enseÃąar y por el otro lado un alumno humilde muy abierto de aprender todo el tiempo. Ustedes dos juntos pueden llegar muy muy lejos. Los felicito por crear esta buena conexiÃģn que no siempre ocurre entre alumno y maestro. Los sigo y aprendo mucho de cada uno
Este men va clasificarse para el olympia mucho futuro
Rubiel se le ve sencillo humilde escucha todo lo q le dice Fran es un top ðð
De colombia para el mundo ðĻðīðĻðīðĻðī
Mr..explotele esos hombros y veremos al rubiel Coleman en su primeðĨððŧ
Este hombre tiene una genÃĐtica privilegiada, llegarÃĄ lejos con trabajo y disciplina.
A Fran se le ve contento con ÃĐl. Cogio una joya, q la moldearÃĄ a su gusto ðŠðŠðŠðð
Este tÃo engancha. Como me gustan sus entrenos. Grande Rubiel y el maestro claro
30 repeticiones con 180 kg, y 60 con 100kg, ÂĄDios mÃo!, es un animal.
Buen entrenamiento con tÃĐcnica y control en cada movimiento, esto es como yo le llamÃģ eficaz y certero.
Hombros, brazos y un poco de espalda y listo para mr olimpia
Vaya diamente en bruto , Fran !!!
espero mas contenido como este fran, a pulir el diamante.
Vaya mole el Mosquera , agÞita
que genetica tremendo futuro adelante si suige 3-5 anos mas y nadie va tocarle
Sigue asi hermano, creo que tener a un entrenador de tu idioma ayuda mucho todo es concentrarte en la vaina.
Eres un buen entrenador fran
Para mà va a ser una leyenda....es su actitud su positividad humildad y trabajo
ðð fran le habla como si fuera su primer dia de gym
GRANDE RUBIEL ðŊðŊðŊðŠðŋðŠðŋ
Es una bestia increÃble, creo que con unos hombros mas grandes podrÃĄ ser campeÃģn del Olympia, impresionante el fisicazo que tiene, gran futuro.
Lo que puede salir de aquà con Rubiel y Fran !!!
Veo el camino al Olympia de Rubiel mÃĄs despejado. y si soÃąamos un poco, que tal si Fran lleva al Rubiel al escalÃģn mÃĄs alto del olympia?? solo veo ÃĐxitos para los dos
ÂĄQuÃĐ buen trabajo de los dos! Imagino que agotador para ambos. Los consejos del "mister" no tienen precio.
vais a llegar muy lejos!!!!ðððŧââïļðŊ
Gigante noble
Excelente Francisco sigue alludando Rubiel
*Futuro Mr. Olympia* ðĶððŦĄ
Clase magistral con el profe y el panita Rubiel un abrazo fuerte y muchas bendiciones ðŠðŠðð
Que bien se llevan experiencia y ganas de aprender, van a llegar lejos ððŠðŠðŠ
Muy buen video , el profe da buenos puntos y consejos tecnicos
Falto posing de espalda para ver como quedo con el entrenamiento
Buen equipo estÃĄn haciendo estos dos.... Miedo va a dar la mutaciÃģn de godzila.
Contra mÃĄs errores d entrenamiento le encuentres, mejor. MÃĄs mejorarÃĄ ðŠðŠðŠ
excelente video fran
CampeÃĢo ð
Los mejores videos ,gracias Fran
DeberÃa sacar un entreno con Johan serÃa ÃĐpico verlos posar
IncreÃble Rubiel si ya es un FenÃģmeno, no me imagino de la mano de un profesional.
QuÃĐ humildad la de este mounstruo. Sigue asÃ!
Rubiel no es un diamante en bruto es un diamante muy inteligente, privilegiado, enorme
es muy majo Rubiel
vamosss rubiel
Un futuro claro ganador
Me gusto mucho!!
Joder, si del entreno anterior a este ya ha mejorado la calidad muscular, vaya bicho!
Usted aprende y nosotros tambiÃĐn
Excelente, aquà se aprende
muy buen coach el fran, de 10
RUBIEL MOSQUERA ES UN DIAMSNTE SIN PULIR MUCHO FUTURO TIENE EL POTENCIAL ES CUESTIÃN DE TIEMPO
que valioso contenido, eres un crack Fran
Estos videos son oro gracias profe ðŦĄ
Muy orgulloso de Rubiel por su humildad y entrega , profe que buenos consejos , les augurÃģ muchos ÃĐxitos , saludos desde Colombia
Vamos treinaÅ gigante
Con ganas de ver su evoluciÃģn
Ansioso por ver el prÃģx video de entrenamiento de rubiel y el mr , grandes!
Que buen entrenamiento, Rubiel super fuerte, profe didÃĄctico y grandeððŧððŧððŧððŧðŠðžð§
Que grande Rubiel y con un buen profesor ,ÃĐxito seguro.
Chulada de en trenamiento tÃo ostia ðð
Fran es un pozo de sabidurÃa, es el Hany Rambod europeo.
ðŠðŋðŠ
SerÃa curioso una colaboraciÃģn entre rubiel & Joan pradells
calentando dorsal con casi toda la maquina, vaya bicho
Rubiel mosqueda es el unico que le puede ganar a derek actualmente
Par de monstruos!!
Cada palabra y accion entretiene ð ð ð muy buen video
E aprendido mucho
Butral profe y alumno ðŠðĨð
"Yo siempre lo metoâ. Rubiel ðð
Que video joder no pudo encontrar mejor preparador rubiel
profe q paso con el posing al final de cada entrenamiento ???
Sabrosa la vida de un fisiculturistað
Si ha llegado a ese fisico sin saber hacer " bien " ni siquiera un pullover, aprendiendo del mejor no va a tener techo.
tengo la misma escuela del profe
Mosqueta esta muy bien, pero tiene que trabajar mÃĄs los hombros.
Casi nadie haces rotadores de hombros creo que por pereza es abrurrido
Espalda Baja es loque necesits
Me ha sorprendido la calidad de los movimientos que tiene,sobre todo en el pull,me parece que tÃĐcnicamente entrena sÚper bien,y luego tu fijate el potencial que tiene y luego con fran espin que donde pone el ojo pone el olympia,va a ser brutal
coleman tiraba de rebotes en todos los ejercicios de espalda
Tener un fÃsico asà cm el de rubiel no es para flojos xq hay q mantenerlo con esfuerzo hasta la Última gota ð§
Disen que ya dejo a fran para irse a preparace en dubai prÃģximo campeonato
Si logra emparejar su parte superior, mejorar condicion en general y cortes en las piernas que le haga un altar al sr spin
Si aumentarÃĄ el hombro anterior serÃa mejor, creo que tal vez una de sus debilidades