سلام آقای دکتر خسته نباشید واقعا شما گلید من هر دوتا پاهام آرتروز شدید دارن و از وقتی که با شما آشنا شدم و حر کا تی که گفتین انجام دادم حتی اینحراف پاهام خوب شده
سلام دکتر ببخشيد سوال داشتم؟ تازه حرکات افزايش قد رو شروع کردم دوره مکمل اين حرکات ٦ ماه است يا ٣ ماه؟ وتازه ١٩ ساله ام ميتونم چند سانت بالاتر شوم؟ سپاسګذار ميشوم اګر جواب بدهيد !❤🙏
هم در قسمت نظرات، در اولین کامنت کامنت، لینکها رو قرار دادیم. هم در قسمت توضیحات زیر ویدیو با زدن دکمه more می تونید لینکها رو ببینید. و هم می تونید وارد کانال بشید و از قسمت playlists ویدیوهای درمان زانو درد و ارتروز زانو رو ببینید 🌷🌻
با سلام و سپاس از برنامه های مفیدتان . میخواستم اعلام کنم که من چند سال است که از ژله پای مرغ که خودم درست میکنم هر روز صبح میخورم و تاثیر صددرصد مثبت روی زانوهایم دارد. .و همچنین از بامیه هم استفاده میکنم و مرتب در برنامه غذایی من میباشد. جوپرک هم بسیار مفید است چون سرشار از ویتامین های ب. میباشد. من این چند تا را به شما عزیزان توصیه میکنم. سلامت باشید.
@@RoyaRezaie-o8d با سلام من یک کیلو پای مرغ را در دو تا سه لیتر آب برای حدود دو ساعت می جوشانم بعد از جوشیدن در صافی آبش را که تماما ژله میشود جدا میکنم. وقتی که سرد شد میگذارم در یخچال بعد از بستن شدن ژله، روغن آن میماند روی ژله و بنابراین روغن را از روی ژله برمیدارم و خوده ژله را تقسیم به چهار در چهار روز صبح گرم میکنم و مینوشم. میتوانید برحسب سلیقه کمی ادویه و کمی جو پرک بهش اضافه کنید . حالا بقیه پای مرغ را میتوانید بخورید و یا اینکه دوباره در چند لیتر آب به همین منوال بجوشانید و دوباره ژله میدهد. من تا سه بار این کار را تکرار میکنم و در آخر فقط استخوانها باقی میماند. نوش جان موفق و سلامت باشید. 🌷💚
سلام🙏🌹 میتونید از ویدئو حرکات تقویتی آرتروز زانو و ویدئو حرکات منیسک و همچنین ویدئو آبدرمانی زانو درد استفاده کنید بهتون خیلی کمک میکنن و از ایجاد آرتروز زودرس پیشگیری میکنن
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بیماری های روماتیسمی رو زیر نظر فوق تخصص روماتولوژی دارو باید مصرف کنید و برای آرتروز شانه ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 th-cam.com/video/F2lKHu0lz8s/w-d-xo.htmlsi=_A716SEy1Ij-bdP9
سلام🌹🙏 همونطور که نمیتونیم جلو افزایش سن و پیری رو بگیریم،جلو آرتروز رو هم نمیشه گرفت،ولی میشه عقبترش انداخت و شدتش رو کم کرد با وزن متعادل،ورزش و تغذیه مناسب
سلام مجدد برای کیست بیکر هم دارو تجویز میکنن کیسه یخ، پمادهای ضد التهاب موضعی، تزریق کورتون، درمان‌های فیزیوتراپی و گاها جراحی از جمله درمان‌های کیست بیکر هستن
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 وزن متعادل، جلوگیری از فشارهای کاری زیاد، تقویت عضلات و تغذیه سالم میتونه در پیشگیری کمک کنه اگرچه بخشی از اون هم ژنتیکی هست و در بعضی از افراد ممکنه زودتر ایجاد بشه
سلام 🌹🙏 دارو درمانی و نزریق داخل مفصلی فیزیوتراپی یکسری راهکارهای خانگی هم هست مثل گذاشتن کمپرس یخ پانزده دقیقه ای روزانه چندبار و استفاده از معجونی که آموزش دادیم در ویدئو مجزا و در کاهش التهاب کمکتون میکنه،لینک اون ویدئو رو هم پایین خدمتتون میذارم 👇 th-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/w-d-xo.html&feature=share8
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 درمان‌های مختلف فیزیوتراپی و حرکات درمانی بهتون کمک میکنه همچنین حرکات ویدئو تنگی کانال نخاعی گردن براتون میتونه مفید باشه،یک ماه انجام بدین ،کمی بهتر شدین بهم بگید تا حرکات بیشتری بهتون معرفی کنم،لینک ویدئو رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 th-cam.com/video/O7YFDAzobvY/w-d-xo.html
ویدیوهای مرتبط
آب درمانی برای آرتروز زانو th-cam.com/video/PdbwWy7Km1Y/w-d-xo.html
تهیه معجون خانگی برای درمان آرتروز زانو th-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/w-d-xo.html
درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی th-cam.com/video/pwi6D9IeyS4/w-d-xo.html
درمان آرتروز زانو و زانو درد با تکنیک های روانسازی th-cam.com/video/7Yv5FIqlKLI/w-d-xo.html
درمان زانو درد و آرتروز زانو با حرکات کششی th-cam.com/video/RBc9Kl0QKv4/w-d-xo.html
غذاها و ویتامین های مفید برای زانو درد th-cam.com/video/uYCh6H1uRJE/w-d-xo.html
Thanks
کیست پشت زانو که دراثر آرتروز تشکیل شده ودرد آور هم است چکار می‌توان کرد آیا می‌توان آب آنرا کشید متشکرم
@@zohrehazarmsa671 سلام
آب اون رو نمیکشن
درمان‌های زیر معمولا انجام میشه
کمپرس یخ،درمان‌های فیزیوتراپی، تزریق کورتون
با دورود به آقای دکتر ممنون از شما. برای ما که زانو را عمل کردیم این ویتامین ها خوبه. لطفا برای ما که عمل کردیم و پروتز گذاشتیم راهنمایی کنید ❤❤
🎉❤❤❤
ممنون دكتر اون قسمت آخر ( پياده روى ودوچرخه) يكى از سوآلات من بود كه خيلى خوشحال شدم جوابم را گرفتم 👍
خوشحالم مفید بوده براتون خانم طالبی گرامی 🌷🌻
درود خدای متعال به جناب دکتر سلیمانی عزیز و فرهیخته..الهی که سلامت و موفق و سرافراز باشید..
خیلی ممنونم ازتون. زنده و پاینده باشید 🙏🌻🌷
ممنون از شما حرکات اصلاحیتون بسیار مفید و کاربردیه درود بهتون
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
با درود ،دوچرخه نزنند خیلی بهتره.نرمش های سبک خوابیده هم خیلی خوب پاسخ میده.❤
سلام آقای دکتر خسته نباشید واقعا شما گلید من هر دوتا پاهام آرتروز شدید دارن و از وقتی که با شما آشنا شدم و حر کا تی که گفتین انجام دادم حتی اینحراف پاهام خوب شده
سلام و درود بر شما. خیلی خوشحالم ویدیوهامون برای شما مفید واقع شده 🌷🌻
@@rooyesh سلام وقتتون بخیر آقای دکتر عزیز از خدا میخوام. که سلامت و سر زنده جوان بمونید ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
درود و سپاس از شما دکتر خاذق و ماهر 6:33
درود بر شما 🌷
خیلی عالی ممنون که ویدیوهاتون و تقسیم بندی کردین و موارد دیگه رو در توضیحات گذاشتین ، خیلی عالی
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم برای همگان مفید واقع بشود 🌷🌻
سلام لطفاً نظرتون را در مورد تزریق آمپول در زانو برای مشکل آرتروز زانو بفرمایید
سلام وقت بخیر آقای دکتر خدا سلامتی و سربلندی روز افزون به شما بده و عزیزان شما را حفظ کن پاینده باشید ❤️❤️🌺
سلام و درود. ممنونم 🙏 شاد و پیروز باشید 🌷🌻
سپاس فراوان برای زحمات بیدریغ شما جناب سلیمانی. برقرار باشید.
خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷
ازخدا براتون سلامتی و طول عمر بااذت می خواهم
خیلی ممنون 🌻🌷🙏
سلام آقای دکتر مهربان وخوش تیپ و جنتلمن میشه برا واریس راهنمایی کنید وداروی رو بگین ممنون میشم
سلام. ممنونم از لطفی که دارید 🙏 درمان واریس 👇
th-cam.com/video/oghgmqBC2TI/w-d-xo.htmlsi=pUNtZcJli0mKlDSv
خیلی ممنون از معلومات مفید شما محترم دکتر 🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بي نهايت سپاس كه صادقانه مطالب را بيان ميكنيد در حفظ و پناه خداوند متعال باشين 🙏🏻🙏🏻
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷🌻
سلام دکتر ببخشيد سوال داشتم؟ تازه حرکات افزايش قد رو شروع کردم دوره مکمل اين حرکات ٦ ماه است يا ٣ ماه؟ وتازه ١٩ ساله ام ميتونم چند سانت بالاتر شوم؟ سپاسګذار ميشوم اګر جواب بدهيد !❤🙏
سلام آقای دکتر خیلی برام مفید بود عالی و جامع بینهایت سپاسگزارم انشالله خودتون همیشه سلامت باشین
سلام. خیلی ممنونم. زنده و پاینده باشید 🌷🌻
با سپاس
من ویدیوهای شما رو نمیتونم پیدا کنم؟ کدام لینک؟
هم در قسمت نظرات، در اولین کامنت کامنت، لینکها رو قرار دادیم. هم در قسمت توضیحات زیر ویدیو با زدن دکمه more می تونید لینکها رو ببینید. و هم می تونید وارد کانال بشید و از قسمت playlists ویدیوهای درمان زانو درد و ارتروز زانو رو ببینید 🌷🌻
تشکر آقای دکتر سلیمانی!
با سلام و سپاس از برنامه های مفیدتان . میخواستم اعلام کنم که من چند سال است که از ژله پای مرغ که خودم درست میکنم هر روز صبح میخورم و تاثیر صددرصد مثبت روی زانوهایم دارد. .و همچنین از بامیه هم استفاده میکنم و مرتب در برنامه غذایی من میباشد. جوپرک هم بسیار مفید است چون سرشار از ویتامین های ب. میباشد.
من این چند تا را به شما عزیزان توصیه میکنم. سلامت باشید.
🌹🙏🌹
یعنی آبش فقط دوست عزیزخود پای مرغ رادورانداختین
@@RoyaRezaie-o8d با سلام من یک کیلو پای مرغ را در دو تا سه لیتر آب برای حدود دو ساعت می جوشانم بعد از جوشیدن در صافی آبش را که تماما ژله میشود جدا میکنم. وقتی که سرد شد میگذارم در یخچال بعد از بستن شدن ژله، روغن آن میماند روی ژله و بنابراین روغن را از روی ژله برمیدارم و خوده ژله را تقسیم به چهار در چهار روز صبح گرم میکنم و مینوشم. میتوانید برحسب سلیقه کمی ادویه و کمی جو پرک بهش اضافه کنید .
حالا بقیه پای مرغ را میتوانید بخورید و یا اینکه دوباره در چند لیتر آب به همین منوال بجوشانید و دوباره ژله میدهد. من تا سه بار این کار را تکرار میکنم و در آخر فقط استخوانها باقی میماند. نوش جان موفق و سلامت باشید. 🌷💚
دکتر رویش
برای روماتیسم کهرگهای بدن درگیر کرده چه باید کرد
ممنون اززحمات شما آقای دکتر سلیمانی .خیلی مفیدبودعالی❤❤🎉🎉🎉
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام دکتر نگفتید که دوش آهسته چطور است
سلام🙏
دویدن برای افرادی که آرتروز دارن کلا توصیه نمیشه
بسیار برنامه زیبا وعالی بود
ممنونتون
خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
خیلی ممنونم متشکرم.😊😅
خواهش می کنم 🙏🌷
پای مرغ چربی زیادی داره
Perfect 👍 Thank you!
🙏🌷🌻
سلام آقای دکترتزریق سلولهای بنیادی درساییدگی مفصل تاثیرداره
سلام🙏🌹
در آرتروز های خفیف میتونه مفید باشه
سلام دکتر عزیزتر خدا زانوی من فاصله پیدا کرده چه کار کنم بتر نشه در زمن ما دو ساله آمدیم آلمان و زانوم می پیچه کمی 😢😢
❤❤❤
🙏🌷🌻
دکتر عزیز خسته نباشید ویدئو ک گفتین ویتامین و موادغذایی واسه مفصل زانو خوبه پیدانمیکنم
سلامت باشید 🌷 لینک ویدیو👇
th-cam.com/video/uYCh6H1uRJE/w-d-xo.htmlsi=-335IfUDE-GZ5scU
@@rooyesh 🙏🏻🙏🏻🌹
تشکر جوان عزیز خیر خواه نهایت به انسان‌ها کردیم مخصوصاًبه آنهای این مریضی دارند 🥰💐🥰💐🥰
خواهش می کنم 🙏 آرزوی سلامتی دارم برای همه 🌷🌻
سلام وقتتون بخیر
آقای دکتر چطوره میتونیم آب بین غضروف هامون رو زیاد کنیم؟
با تشکر
سلام🙏
نداشتن اضافه وزن، خوردن آب کافی، خوردن سبزیجات متنوع، استفاده از پروتئین کافی، ورزش های مقاومتی
شما بهترين هستيد عادل جان سليماني.💞🙏
ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷💜
سلام برای واریس چه ورزشی هست لطفا بفرمایید ممنون
سلام. درمان واریس پا 👇
th-cam.com/video/oghgmqBC2TI/w-d-xo.html
🌻🌷
سلام دکتر عزیز خیلی از شما ممنونم اززحمات شما متشکرم خداوند به شما سلامتی بده شما عالی هستید
سلام. ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
ممنون اقای دکتر اگرممکنه درمورد پی ارپی هم صحبت کنید❤
سلام🙏🌹
پی آر پی در آرتروز های شدید اثر قابل توجهی نداره
در آرتروز های متوسط و خفیف میتونه کمک کنه
زانوی منم همینطوره قیمت میخواستم چون دکترا متاسفانه کاسب شدن وقیمت بالا میگن
سلام مجدد
این رو متخصص ارتوپدی انجام میده، و ما انجام نمیدیم از این جهت اطلاع دقیق از قیمت ندادم اگرچه ممکنه هر ارتوپدی یه قیمت بهتون بگن
سلام وخسته نباشید
استفاده از روش PRPچقدر موثره.ممنون
سلام، در آرتروز های خفیف میتونه مفید باشه
سلام دکتر🙏🏻⚘ یک خواهش داشتم اگر امکانش هست برای smile dimples چهره یک ویدیو رو بسازد.
سلام 🙏🌹
بله حتما
متشکرم استاد بزرگوار⚘🙂
ورزش برای فردی که منیسک یک پایش به کل خارج شده چه نوعی است وچکارهایی باید انجام داد که فرد دچار درد نشودسپاس دکتر
سلام🙏🌹
میتونید از ویدئو حرکات تقویتی آرتروز زانو و ویدئو حرکات منیسک و همچنین ویدئو آبدرمانی زانو درد استفاده کنید بهتون خیلی کمک میکنن و از ایجاد آرتروز زودرس پیشگیری میکنن
آقای دکتر بسیار مفید و ارزنده است سپاس. شما هم سلامت باشید.
خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
سلام ممنون از زحمات شما برنامه عالی دارید 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام. خواهش می کنم 🌷🙏
دکتر چطور میتونیم باهاتون تماس بگیریم
همینجا هر سوالی داشتید بپرسید. در اولین فرصت پاسخ می دهیم 🌻🌷
سلام ایا تزریق ژل به زانو توصیه می کونید یانه؟ ممنون می شم جواب بدید
سلام🌹🙏
به طور موقت میتونه کمک کننده باشه
با تشکر از برنامه شما، دوچرخه سواری عادی (غیر ثابت)هم برای زانو خوبه؟
سلام⚘️🙏
تقریبا مشابه مواردی هست که برای دوچرخه ثابت گفتم،فقط بیشتر باید احتیاط بشه و تایمش کمتر باشه
سپاس ازشما براي تهيه اين كليپ ❤
خواهش می کنم 🙏❤️
سپاسگزارم آقای،دکتورسلیمانی،عزیز
ممنونم از لطف و محبت شما 🙏🌻🌷
تشکر آقای دکتر همیشه موفق باشی
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
ممنون از دکتر سلیمانی عزیز ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام من مچ دستم آرتروز شدید داره لطفا مرا راهنمایی کنین
میشه درمورد درمان آرتروز کمر هم راهنمایی کنید لطفا
ویدیوی درمان ارتروز کمر 👇
th-cam.com/video/iKJfXwv-2a8/w-d-xo.htmlsi=PVIkZcaPOJLCi9S1
@@rooyesh تشکر
سلام طب سوزنی چطور؟برای زانو
سلام🌹🙏
بله طب سوزنی هم در کاهش درد اون موثر
دکترعزیزمن از کجا باید بدونم مشکل زانوم کندرومالاسی یاآرتروز خواهشا کمکم کنین
سلام🙏🌹
این رو پزشکتون با معاینه و عکس متوجه میشن
معمولا آرتروز در سنین بالای چهل اتفاق میافته وکندرومالاسی زیر این سن
@@rooyesh دکترم گفت کندومالاسی منم ۲ساله این مشکل و دارم ک ۳۷سالم بود ممنون از اینکه جواب دادین 🙏🏻🌹
سلام خداقوت.آقای دکتربسیارعالی ومفیدبودسپاسگزارم ازتوضیحات عالی تون.سلامت باشید❤
سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷
باسلام خدمت اقای دکتر سپاسگزارم وموفقتر باشی
سلام و درود بر شما 🌷🌻
در روز چه مقدار ژله مرغ استفاده کنیم من در روز سه قاشق استفاده میکنم
سلام
این موارد دارو نیستن که دوز مصرفی مشخص شده باشه براش
اگه با چربی خیلی کم هست از این مقدار بیشتر هم میتونید مصرف کنید
با سلام ممنون از همراهیتون
سلام،ممنون از توصیه های شما،آیا درمانی برای آرتروز لگن هم دارید؟
سلام🙏🌹 اگه منظورتون آرتروز مفصل هیپ یا ران هست بله،لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇
th-cam.com/video/FA2AvWOFImQ/w-d-xo.htmlsi=xI4QTXN4XtK5qXix
الهی هزارسال زنده وسرفرازباشید پسرعزیز
ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻
تشکر از توضیحات خوب شما 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاس فراوان آموزنده بود ❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
ممنونم از ویدیوهای مفید و کامل و زیباتون خیلی به ما کمک میکنید
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
با سلام و تشکر از راهنمایی های مفید شما، ممنون میشم بیشتر در مورد آرتروز روماتیسم در شانه و کتف توضیح بفرمائید. آرزوی سلامتی برای شما دکتر عزیز🙏🥰
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
بیماری های روماتیسمی رو زیر نظر فوق تخصص روماتولوژی دارو باید مصرف کنید و برای آرتروز شانه ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇
th-cam.com/video/F2lKHu0lz8s/w-d-xo.htmlsi=_A716SEy1Ij-bdP9
سلام خدمت شما
بسیار ممنون
موفق باشید 🙏🌹
درود جناب دکتر سلیمانی گرامی، سپاسگزارم از لطف و بخشندگی شما، پاینده باشید 💐🙏🏻
درود بر شما خانم جهان گرامی. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
@@rooyesh 💐🙏🏻💐
سلام ممنونم از شما و راهنمایی های شما❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام و وقت بخیر خدمت آقای دکتر چکار کنیم ک دچار آرتروز ها نشویم؟
سلام🌹🙏
همونطور که نمیتونیم جلو افزایش سن و پیری رو بگیریم،جلو آرتروز رو هم نمیشه گرفت،ولی میشه عقبترش انداخت و شدتش رو کم کرد با وزن متعادل،ورزش و تغذیه مناسب
آقای دکتر خواهش میکنم درمورد آرتروز دیسک گردن هم راهنمایی کنید. ممنون 🙏🏻♥
در صورت امکان چشم 🙏🌷❤️
خسته نباشین سمت چپه زانویه من میسوزه گاهی پیچ میخوره راه رفتنی.
این فیزیو ترابیه قاشق براش خوبه ؟؟؟
سلام🙏 برای سوزش اون بله،ولی برای پیچ خوردنش نه
بهتره از ویدئو حرکات تقویتی زانو هم استفاده کنید
ممنون جناب دکتر بسیار مفید وعالی بود 👌👏❤🌞🌈
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
Thanks
🙏🌷
باسلام و درود، آقای دکتر لطف بفرمایید و بگید که برای درمان ورم و حس سنگینی زانو چه باید کرد ؟
پیشاپیش ممنون و متشکرم🙏💐
سلام🙏🌹
اگه علتش آرتروز زانو هست درمان‌های زیر انجام میشه
کمپرس یخ و داروهای ضدالتهاب
درمان‌های فیزیوتراپی
تزریق کورتون
@@rooyesh سپاسگزارم 💐🙏❤️
سلام ببخشید پا مرغ که گفتید چربی خون رو بالا نمیبره
سلام🌹🙏
طبیعتا پوست اون رو باید بگیرید و آب پز که شد آبش رو نخورید اگه بخواید چربی کمتری داشته باشه،همچنین قرار نیست هر روز مصرف بشه
سلام دکتر من چاقم میتونم پیاده روی کنم باتشکر
سلام🙏 چند سالتونه؟ قد و وزنتون چقدره؟
با عرض سلام یه سوال داشتم اگر قرص اسید هیالونیک و کلاژن مصرف کنیم ایا برای اتروز مفید است ؟ اگر جواب بدهید خوشحال میشم
سلام🙏، بله مفیده در کاهش خشکی اون، ولی باعث غضروف سازی نمیشه
سلام اقای دکتر.
ایا دویدن روی تردمیل برای زانوها ضرر داره؟
سلام🙏 برای افرادی که سنشون بالای چهل هست، یا وزنشون بالا هست و یا از قبل مشکلی در زانو دارن بله مضره
تشکر از اطلاعات مفید.
خواهش می کنم 🙏🌷
درود های بیکران
همه نوع تقویت را بنا به فرمایش شما انجام دادم . هیچ گونه دردی ندا م فقط التهاب ایجاد میشود
سلام🌹🙏
التهاب معمولا همراه با درده
برای کاهش التهاب ممکنه نیاز به مدتی دارو هم باشه،اگه التهاب زیاده بهتره به ارتوپد مراجعه کنید
@@rooyesh سپاس گزارم. ولی همراه التهاب کیست بیکر هم در پشت زانو ایجاد میشود
سلام مجدد
برای کیست بیکر هم دارو تجویز میکنن
کیسه یخ، پمادهای ضد التهاب موضعی، تزریق کورتون، درمان‌های فیزیوتراپی و گاها جراحی از جمله درمان‌های کیست بیکر هستن
ممنون از دکتر مهربون دلسوز در پناه خدا باشی همیشه
خواهش می کنم 🙏 سلامت و شاد باشید🌷
سلام خدمت دوستان عزیز و آقای دکتر من آب غوره و سرکه سیب خوردم بهتر شدم ❤❤
سلام جناب دکتر عزیز ببخشید آیا آرتروز باعث لاغر شدن پاها میشه. یا نه ممنون میشم راهنما یم کنید 🙏🙏
سلام 🌹🙏
بله ممکنه باعث ضعف و آتروفی و لاغر شدن عضلات ران بشه
سلام دکتر عزیز.ممنون میشم اگه مارو. راهنمایی کنید که چطور از آرتروز زانو جلوگیری کنیم و چه چیزهایی رو رعایت کنیم تا مبتلا نشیم.
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
وزن متعادل، جلوگیری از فشارهای کاری زیاد، تقویت عضلات و تغذیه سالم میتونه در پیشگیری کمک کنه
اگرچه بخشی از اون هم ژنتیکی هست و در بعضی از افراد ممکنه زودتر ایجاد بشه
خدا خیرتان بدهد آقای دکتر واقعا مفید بود❤❤❤❤❤
خواهش می کنم 🌷🙏❤️
Thank you great helpful tips. Best wishes
Glad it was helpful! 🙏🌷
سلام آقای دکتر لطفاً بفرمایید برای التهاب زانو چه کنیم ممنون از شما استاد.
سلام 🌹🙏
دارو درمانی و نزریق داخل مفصلی
فیزیوتراپی
یکسری راهکارهای خانگی هم هست مثل گذاشتن کمپرس یخ پانزده دقیقه ای روزانه چندبار و استفاده از معجونی که آموزش دادیم در ویدئو مجزا و در کاهش التهاب کمکتون میکنه،لینک اون ویدئو رو هم پایین خدمتتون میذارم 👇
th-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/w-d-xo.html&feature=share8
سلام ممنون از شما🎉🎉🎉
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام آقای دکتر من ارتورز کردن دارم چی باید کرد میشه بگم خیلی ممنون
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
درمان‌های مختلف فیزیوتراپی و حرکات درمانی بهتون کمک میکنه
همچنین حرکات ویدئو تنگی کانال نخاعی گردن براتون میتونه مفید باشه،یک ماه انجام بدین ،کمی بهتر شدین بهم بگید تا حرکات بیشتری بهتون معرفی کنم،لینک ویدئو رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
th-cam.com/video/O7YFDAzobvY/w-d-xo.html
مرسی از توضیحاتتون دکترجان❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
Thank you and all the best ...
Recently , I saw an ad about q device that is says it can regenerate soft agents in knee . Do you think it is true ?
Welcome 🙏
It is not true 🌷
کندرو مالاشی زانو هم همینجوره؟
سلام
کاملا مثل آرتروز نیست
محدودیت پیاده روی شما زیاد نیست و دوچرخه بیشتر از نیم ساعت مجاز نیستین،البته شخص به شخص متفاوته و همه شرایط یکسان ندارن
سلام جناب آقای دکتر خیلی ممنون بابت زحماتتون من آرتریت روماتوئید دارم سی ساله این بیماری رو دارم وعلاوه بر زانو مشکل مچ پا هم دارم
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
در کنار دارو درمانی زیر نظر متخصص روماتولوژی، تقویت عضلات زانو و پاها بهتون کمک میکنه
آقای دکتر من منتظر جوابتون هستم خواهش میکنم کمکم کنید 🙏🙏🙏
سوالات در نرم افزار یوتیوب استودیو بر اساس تاریخ هست. ما از قدیمی ترین ها شروع می کنیم و کم کم تمام سوالات رو پاسخ میدیم 🌻🌷
@@rooyesh ممنونم خداخیرتون بده
ممنون از شما آقای دکتر
خواهش می کنم 🙏🌷
من پایه راستم خیلی درد داره انشاالله جواب بگیرم
انشالله براتون مفید باشه 🌷
اقای سلیمانی محترم واقعا خیلی برنامه های خوبی اجرا می کنید آگر.امکان داره یک برنامه درباره سردی کف پا ودست.بگدارید
باتشگر فراوان از شما
درودبرای پوگی استخوان چه غذاهایی خوب‌است؟❤❤🎉🎉
سلام🙏🌹
اسم غذا بخوایم بگیم نیازه چند صفحه بنویسیم، ولی هر غذایی که حاوی مواد زیر باشن مفیده
پروتئین
کلسیم
ویتامین دی
امگا ۳
منیزیم
روی
آقای دکتورمنیسک زانوی من دچار آرتروز وپاره شدگی شده به عمل رسیده اما توان ندارم چی کارکنم لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام 🙏
با کاهش وزن و تقویت عضلات زانو میتونید مقداری دردش رو کنترل کنید
سلام وخدا قوت ممنون از توضیحاتتون
سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود بر شما ..در خصوص آرتروز کمر هم همینه؟؟
سلام 🌹🙏
در مورد داروهای غضروف ساز بله
ولی پیاده روی و دوچرخه ثابت نه، در آرتروز کمر سخت گیری کمتری برای دوچرخه ثابت و پیاده روی داریم
وقتی زانو گیر داره، مثل قلنج و باید با حرکت ارام صدای تق کند تا زانو ازاد شود علت چیست؟ سپاس
سلام🙏
در ویدئو مربوط به صداهای مفصلی که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم علتش رو گفتم👇
th-cam.com/video/zFAatZtNjHc/w-d-xo.htmlsi=ciT24yKWfGlSp4NV
سپاس جناب دکتر عزیز و گرامی🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام مرسی توضیحات کامل و مفید بود
ممنون 🙏🌷