Yoga Class 1- Ujjayi, Nadi Shodhana, Sun Salutation A, Nidra
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2020
- Teacher: Diana Bjälvenäs
Class is taught in English
Updog Bodies: Yoga Studio
--------------------------------------------------
Today's focus is:
Ujjayi breath
Nadi Shodhana breathing
Sun Salutation A
Yoga Nidra
Remember to subscribe, like and comment for new yoga videos.
Instagram : dianabjalvenas
Instagram : Updogbodies - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต