Adiós a Tus Dolores de PIES con estos Sencillos Ejercicios

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @carmenlugo142
    @carmenlugo142 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @miriammarquez5358
    @miriammarquez5358 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por compartir 🙏

  • @juliasamudio2642
    @juliasamudio2642 5 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos dias dr., buenísimo los ejercicios,te veo desde Asuncion Paraguay 🇵🇾, lo hare estos ejercicios😊 bendiciones dr.Carlos Esteban

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  5 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por tu comentario Julia ! Me alegra mucho que te haya servido este vídeo 🙌🏼💪🏼🤝🏼

  • @77jcarva
    @77jcarva 4 หลายเดือนก่อน +1

    buen video!

  • @ili1962
    @ili1962 14 วันที่ผ่านมา

    Hola buenas noches. Fui diagnosticada con Fascitis plantar y me indicaron que usara plantilla ortopedica. Mi pregunta es cuánto tiempo puede durar que el pie se adapte a dicha plantilla ?

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 4 หลายเดือนก่อน +3

    LO NECESITAMOS TANTO TANTO DOCTOR !!!
    MUCHOS PROBLEMAS EN LOS PIES !!!

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  4 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Mimi ! Cuéntame, qué problemas tienes en los pies ahora mismo ?

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 หลายเดือนก่อน +2

    QUÉ CREMA PODEMOS COMPRAR PARA LA RESEQUEDAD DE PIES Y TALONES DOCTOR !!!!
    NADIE NOS DICE !!
    Y QUEREMOS ESTAR BIEN CADA DÍA DOCTOR !!!
    PODEMOS COMPRAR ESA CREMA !!!

  • @mery-ob6yh
    @mery-ob6yh 3 หลายเดือนก่อน

    Dr tengo entumecimiento en el pie se me encalambra y casi me llega hasta media pierna como entumecimiento resequedad no soy diabetica tengo neuropatia pereferica los nervios .q ejercicio me recomienda . gracias.

  • @ramonaalderete6341
    @ramonaalderete6341 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muy bueno la explicación me encanto ,no tanto bla bla bla bla fue directo al grano❤

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  4 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias Ramona por tu comentario, se agradecen mensajes así ! Por cierto, desde donde me sigues ?

  • @franciscomelo9840
    @franciscomelo9840 5 หลายเดือนก่อน +13

    Dr siento resequedad en la planta del pie no soy diabetico tengo 67 años

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  5 หลายเดือนก่อน +4

      Te irá muy bien aplicar vaselina a modo de masaje en toda esa zona. Y poner dos medias de algodón finas antes de dormir, este proceso hay que hacerlo siempre antes de dormir. Es un caso que se da bastante en el pie del atleta, esta es una de las soluciones que puedes hacer de forma casera que te va a venir muy bien ! Un fuerte abrazo compañero 🤝🏼💪🏼

    • @consuelocanochamorro4237
      @consuelocanochamorro4237 4 หลายเดือนก่อน +2

      Hola tengo,el talón de Aquiles,deme ejercicios gracias 😂😂

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@consuelocanochamorro4237 Que te sucede exactamente en el talón de Aquiles Consuelo ?

    • @mimitorres1411
      @mimitorres1411 4 หลายเดือนก่อน

      EXCELENTEEEE CONSEJO !!
      GRACIAS​@@carlosestebandoctor

  • @edignatapiagarrido1734
    @edignatapiagarrido1734 4 หลายเดือนก่อน +2

    Siento mis pies calientes cuando me acuesto ,y eso me asusta mucho , necesito saber que puedo hacer ,m gracias dr.

  • @MaCarmenIslas
    @MaCarmenIslas 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ami me duelen los pies pero no se me quita con ejercicios 😅

  • @marianacantisani2141
    @marianacantisani2141 4 หลายเดือนก่อน +4

    Siento hormigueo en planta de los pies y palma de las manos!!!???

    • @carlosestebandoctor
      @carlosestebandoctor  4 หลายเดือนก่อน +1

      Cuéntame un poco más Mariana… alguna patología previa ?

    • @gabrielaarriaga8496
      @gabrielaarriaga8496 4 หลายเดือนก่อน

      Yo también siento eso en mi pie izquierdo hormigueo y caliente, fui con el podologo y resulto neurona de Morton 😢

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 หลายเดือนก่อน +1

    OJO DE GALLO DICEN QUE SE LLAMA !!
    Y SIGUE SALIENDO !!!
    CÓMO SE HACE PARA QUE NO SALGA ????
    DUELE MUCHO !!
    CHINELAS NOMÁS PODEMOS USAR !!
    HACE FRÍO !!