How do I KNOW if I am EATING a GOOD OMEGA 3? This is how they SCAM you 😨🐟

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 121

  • @luismiguelaguilarmartinez8884
    @luismiguelaguilarmartinez8884 ปีที่แล้ว +19

    Buen día 🙂 según su experiencia podría mencionar 😉 algunos nombres de los suplemento que 🤔 considera son los mejores.

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว +14

      Aquí te dejo una lista de lo más recomendados 💯✍️ www.mejoresresenas.com/omega-3-oil?targetid=dsa-19959388920&matchtype=&device=m&campaignid=18711598685&creative=630771370982&adgroupid=145626002809&feeditemid=&loc_physical_ms=9077243&loc_interest_ms=&network=g&devicemodel=&placement=&keyword=$&target=&aceid=&adposition=&trackid=us_es_all_top_dynamic_1_1&mId=4071324411&gclid=CjwKCAiAjPyfBhBMEiwAB2CCIgOg4pSlYBmIcvTmyNF2IK-WrzD_zDJzYJdLxMhoIm-Iyi9NfO1KxhoCnKcQAvD_BwE

    • @luismiguelaguilarmartinez8884
      @luismiguelaguilarmartinez8884 ปีที่แล้ว +4

      Gracias

    • @bachitavillamarj
      @bachitavillamarj ปีที่แล้ว +2

      Dr.usted se ha ganado el cielo con su ayuda su vocación es infinita❤

    • @albaluciabetancourt8275
      @albaluciabetancourt8275 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.ricardiopp

    • @mcarmenredondo7110
      @mcarmenredondo7110 ปีที่แล้ว

      ​@@dr.ricardio5:46

  • @yolandareneesack4666
    @yolandareneesack4666 ปีที่แล้ว +5

    Hola Doctor Yo consumo aceite d oliva extra virgen 1 cucharada al día He leído es muy bueno

  • @jecarheas
    @jecarheas ปีที่แล้ว +17

    Comparto mi forma de omega 3. Kril Oil de 1000mg con 700 mg de EPA y 500mg de DHA + Astaxanthin. Una buena elección para preservar la salud del cerebro y del corazón. Saludos Ricardo

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว +3

      Excelente combinación y a buenas dosis 💯💯💯

    • @randygutierrez260
      @randygutierrez260 ปีที่แล้ว +1

      Muy buena información doc. Saludos desde Venezuela. Por cuanto tiempo es recomendable suplementarse y cuál es la dosis recomendada. Gracias!

    • @taniasantis1708
      @taniasantis1708 ปีที่แล้ว +4

      Me puede compartir que marca usa yo soy de México

    • @ingridarcos1716
      @ingridarcos1716 ปีที่แล้ว +6

      Hola, me puedes por favor decir que marca consumes, hasta ahora no he visto ninguna con esas relaciones.
      Gracias

    • @jecarheas
      @jecarheas ปีที่แล้ว +1

      @@ingridarcos1716 Hola Ingrid escríbeme al intento en mis redes sociales y yo te asesoro.

  • @olgamartinez5126
    @olgamartinez5126 ปีที่แล้ว +7

    Doctor, muchas gracias por su recomendación. Yo estoy viendo muchos cardiólogos en este canal y para mi experiencia usted el único que explica y da muchos remedio para las cosas y de ahí dice la verdad no todos hacen eso que usté hace que dios lo bendiga. Mucha salud para usted y su familia y le llaman los llamamos del de Unione Siri New Jersey soy puertorriqueña Muchas gracias que dios lo bendiga bye porque yo también yo padezco de arritmia cardíaca y estoy viendo dos cardiólogos muy bueno igual que casi usted, pero nunca hablan de los medicamentos que venden en la farmacia

  • @DodriguezCorio
    @DodriguezCorio หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor Ricardo por la informacion importante de omega 3

  • @edmundomartinez1434
    @edmundomartinez1434 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Podria recomendarnos algunas marcas que usted puede sugerirnos seria Fabuloso por que a muchos nos daría seguridad su referencia. Gracias yendiciones desde México

  • @gigybey4338
    @gigybey4338 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias Dr. por los 5 puntos importantes y toda su explicación, usted es un 10!

  • @luisaromeromieles8233
    @luisaromeromieles8233 ปีที่แล้ว +2

    Dios lo bendiga Dr por su valiosa informacion y lo cuide y lo proteja de todo mal !!

  • @williamduqueq.8629
    @williamduqueq.8629 ปีที่แล้ว +3

    MUY INTERESANTE DOCTOR, TE GANASTE MI SUSCRIPCIÓN. SALUDOS DESDE COLOMBIA.

  • @Onofre.Angulo77
    @Onofre.Angulo77 ปีที่แล้ว +4

    MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTOR POR ESA BUENA INFORMACIÓN,, POR FAVOR DOCTOR CUÁL ES EL MEJOR OMEGA 3 EN CÁPSULAS

  • @monylu8315
    @monylu8315 ปีที่แล้ว +4

    Gracias mi Doctor soy nueva suscriptora 😅 excelente explicacion

  • @elhijodedios7204
    @elhijodedios7204 ปีที่แล้ว +4

    A mi en lo personal me da confianza escucharlo Dr, hay muchos en youtube, pero le noto muy sincero, siga asi

  • @rky999trrs2
    @rky999trrs2 ปีที่แล้ว +2

    Dr. Richard. Gracias por esta información.
    Saludos. Y mucha salud

  • @isbeliarodriguez2901
    @isbeliarodriguez2901 ปีที่แล้ว +3

    Excelente explicación, muy útil la información, ya se las características de un buen suplemento de Omega ❤❤❤

  • @maragitado8207
    @maragitado8207 ปีที่แล้ว +8

    Estimado doctor, es genial lo que enseñas, dejas todo muy claro todo, uso el Omega 3 pero no conocía todas estas detalles, muy agradecido

  • @patriciarojas1603
    @patriciarojas1603 ปีที่แล้ว +4

    Muy buenas tardes doctor le escribo desde BOLIVIA muy buena la explicación. Quiero consultar el Omega 3 me ayuda a mi ? ya que tengo el mal de Chagas. Gracias y estaré esperando su respuesta doctor

  • @carlosbarrios6851
    @carlosbarrios6851 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día
    Quisiera saber si es posible que abordaras en un video lo relacionado con la CREATINA y el corazón y su posible utilidad en el esquema de tratamiento post infarto al miocardio. Gracias por anticipado

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la información
    Saludos desde Chihuahua México

  • @almadeliacarvajalamador2056
    @almadeliacarvajalamador2056 10 หลายเดือนก่อน +2

    En mi ciudad es muy difícil conseguir pescado fresco como el atún, las sardinas, o el salmón. Por eso me gustaría conocer las mejores marcas que hay en el mercado.

  • @asalcedos1705
    @asalcedos1705 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor Ricardo 💪
    Excelente.
    Saludo desde Colombia ❤️🌎❤️

  • @eri461
    @eri461 ปีที่แล้ว +5

    Gracias doctor,Dios lo bendiga,desde España 🇪🇸

  • @fransiscochacon1812
    @fransiscochacon1812 ปีที่แล้ว +2

    Excelente información, Dr. Voy a tomarlo en cuenta en nuestra alimentación, soy de Costa Rica.

  • @dorahernandez5713
    @dorahernandez5713 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. mil gracias por sus explicaciones del Buen OMEGA 3 que teneos que consumir y que sea bueno .Esbueno para los Diabeticos..

  • @hellenpaulettechavezramire9368
    @hellenpaulettechavezramire9368 ปีที่แล้ว +9

    El magnesium sería muy interesante doctor

  • @hellenpaulettechavezramire9368
    @hellenpaulettechavezramire9368 ปีที่แล้ว +4

    Gracias doctor por tan valiosa información 🙏 Dios lo bendiga saludos desde Guatemala

  • @danieljosuegarciasaeteros4498
    @danieljosuegarciasaeteros4498 ปีที่แล้ว +4

    Dr y q opina de las personas q hacen ejercicio de fuerza, suplementarse con omega 3, zinc, creatina, proteina de suero de leche, ashwanda

  • @jarriverea5872
    @jarriverea5872 ปีที่แล้ว +3

    Muy buen video dr ,no me pierdo un video sullo,bendiciones, pregunto? Cual seria la dosis a tomar diario, muchas gracias.

  • @nildapenalver9338
    @nildapenalver9338 ปีที่แล้ว +1

    Doctor Freíle,Muy buena información!!Gracias. Desde Portland Oregon😊

  • @luisahermida7488
    @luisahermida7488 ปีที่แล้ว

    Es la primera vez que le excucho , pero me encantan sus explicaciones

  • @mercysadithescobedo7476
    @mercysadithescobedo7476 ปีที่แล้ว

    Peru muy buen mensaje doctor por favor siga enviando memsajes sobre el colestero.

  • @jessicaimbrecht7263
    @jessicaimbrecht7263 ปีที่แล้ว

    Excelente información doctor. Dios le bendiga saludos desde Galicia España

  • @MargaritadelrosarioGuerraduran
    @MargaritadelrosarioGuerraduran ปีที่แล้ว +5

    doctor buenos dias te saludo desd peru : quisiera saber tengo un suplemento de la marca blamac solo contiene omega 3=720mg
    omega 6=540mg, omega9=135mg,vitamina A Y Be si es recomendale tomarla .yo tengo gastritis leve puedo consumirla? gracias seria de mucha ayuda.

  • @KRoboot
    @KRoboot ปีที่แล้ว +6

    Que genial información, súper bien explicada muchas gracias doc!!

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias 🙂. Saludos 💯💯

  • @danielaguilartapia6484
    @danielaguilartapia6484 7 หลายเดือนก่อน

    como siempre una leccion exelente agradesco su tiempo .. Dr.Ricardo

  • @AlejandroHernandez-nt4xk
    @AlejandroHernandez-nt4xk ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor por sus explicaciones y ayuda.bendiciones de Cuba

  • @blancavides5430
    @blancavides5430 ปีที่แล้ว +1

    Exelente mensaje Dr gracias por sus conocimiento bendiciones

  • @estefaniapereiramunoz2120
    @estefaniapereiramunoz2120 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, muchas gracias por el video se aprende mucho :)
    Me podrías recomendar alguno vegano (de microalgas) todos los que encuentro tienen más cantidad de DHA que de EPA, no consigo dar con ninguna marca, al menos en Amazon :(
    Gracias!!

  • @sandrabecerra4363
    @sandrabecerra4363 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo DR

  • @josefacanamasaspuig5825
    @josefacanamasaspuig5825 ปีที่แล้ว +2

    ¿Qué opina del aceite de krill, que en principio sería menos adulterado?.
    Muchas gracias, por tan buena información.

  • @serranita367
    @serranita367 ปีที่แล้ว +1

    Dr. es recomendable solo el que diga omega 3 ? he visto que muchos dicen tener omegas 5,6,7, tienen el mismo efecto son fiables. Gracias y lo felicito por compartir tan valiosos conocimientos.
    D

  • @felipegarridosarkis
    @felipegarridosarkis 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno..gracias por la información..D.R RICARDO...SALUDOS DESDE URUGUAY 🇺🇾 🇺🇾

  • @elodiadiazmorejon1119
    @elodiadiazmorejon1119 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias😊

  • @gilbertoballesterosrodrigu8222
    @gilbertoballesterosrodrigu8222 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias

  • @luisfranco2506
    @luisfranco2506 ปีที่แล้ว +1

    Buena explicación doc..

  • @yolandabecerra1667
    @yolandabecerra1667 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por su valiosa informacion

  • @AnaCastrog-rm7ep
    @AnaCastrog-rm7ep ปีที่แล้ว +2

    Hola doctor como devp tomar el omg 3 cuantas causulas al dia

  • @carmenalvarez2798
    @carmenalvarez2798 11 หลายเดือนก่อน +2

    Laboratorios KAL.❤❤

  • @ninocapellan3652
    @ninocapellan3652 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias doctor

  • @darioperez218
    @darioperez218 ปีที่แล้ว

    Saludos, muy buena ilustración....🇵🇦🇵🇦

  • @alejandrocarmona1885
    @alejandrocarmona1885 7 หลายเดือนก่อน

    Hola.doc, el omega 3 ayuda en algo con los niveles altos del coleterol total?

  • @rubengonzalez1106
    @rubengonzalez1106 7 หลายเดือนก่อน

    si está muy buena la información

  • @eri461
    @eri461 ปีที่แล้ว +3

    Nos prodria dar una marca doctor del suplemento gracias

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว

      Hola. En el primer comentario deje el.link de las mejores opciones 💯

  • @MrTjxolo
    @MrTjxolo 8 หลายเดือนก่อน

    Buen día Doctor ...yo tomo 2 cápsulas de la marca Carlson que tiene sello IFOS es de 800 EPA y 600 DHA y trae 13.4 mg Vitamina E..si esta bien? Saludos

  • @Bolimartin
    @Bolimartin ปีที่แล้ว +1

    Hice esta pregunta del mejor Omega 3 en este video lo encontré

  • @miltonlaz5013
    @miltonlaz5013 ปีที่แล้ว

    Hola
    Doctor Vendiciones
    Como debo consumir el omega 3 antes ho despues de comida
    Ho entre comidas
    Graciass

  • @andrespinaud8662
    @andrespinaud8662 10 หลายเดือนก่อน

    En mi caso particular resulta altamente beneficioso para reducir el nivel de los trigliceridos. Dependiendo de su pureza

  • @gami5809
    @gami5809 ปีที่แล้ว +1

    Hola dr. me podrían ayudar es buena la marca all natural aceite de salmón noruego maneja que tiene EPA 0.29g por porción DHA 0.29 por porción y un tal DPA 0.02g por porción
    Y de grasas saturados maneja 0.30gde monoinsaturados 0.40g y polisaturados 0.61g …. Dice tomar 3 al día … es un buen producto ? Y o tiene demasiadas grasas ? Ayuda gracias

  • @joseduran4415
    @joseduran4415 ปีที่แล้ว

    Excelente Excelente Excelente

  • @taniasantis1708
    @taniasantis1708 ปีที่แล้ว +1

    Doctor ojalá pueda responder.mi mamá padece de bradicardia puede puede consumir el Omega 3

  • @albapa829
    @albapa829 ปีที่แล้ว +3

    Gracias exelente explicacio'n

  • @aurorasaavedra9782
    @aurorasaavedra9782 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias muy bueno todo

  • @anitasosa916
    @anitasosa916 ปีที่แล้ว

    Gracias excelente explicación.

  • @tigrene4778
    @tigrene4778 ปีที่แล้ว

    Excelente Dr. Gracias

  • @victorluque1731
    @victorluque1731 ปีที่แล้ว

    Hola Doctor Gracias x su ayuda

  • @anagreene9578
    @anagreene9578 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta su enseñanzas, se aprende mucho.❤

  • @magiaytransformacionsivila5455
    @magiaytransformacionsivila5455 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE VIDEO DOCTOR.

  • @nurygomez8671
    @nurygomez8671 ปีที่แล้ว

    Excelente, gracias

  • @josepaz8837
    @josepaz8837 ปีที่แล้ว +2

    Dr Ricardo una pregunta sobre los estén cual es la vida de un esten haciendo ejercicio teniendo una alimentación adecuada durmiendo bien tratando de evitar el estrés cuanto es lo que dura su vida funcional

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว +1

      Pueden durar muchos años ( más de 10). Con el tiempo se van estrechando pero depende mucho del cuidado de uno 💯.

  • @ubiquitimikrotik3572
    @ubiquitimikrotik3572 ปีที่แล้ว +1

    buenos dias excelente veo pero tiene alguna marca recomendable de omega 3?porque ni modo de ir a la tienda y abrir cada frasco y ver las caracteristicas del producto pos me mandan por un tubo jajaja

  • @Djdumby
    @Djdumby ปีที่แล้ว +1

    Puedo tomar creatina y omega 3 en distintos horaios durante el dia ?

  • @corobolibar6018
    @corobolibar6018 ปีที่แล้ว

    Dr y para el colesterol q recomienda ???

  • @rubenmarincruz6242
    @rubenmarincruz6242 10 หลายเดือนก่อน

    Como se debe tomar el omega 3, y es mejor tomarlo en ayunas o a que hora seria recomendable.

  • @JoseMarcos-k6o
    @JoseMarcos-k6o 11 หลายเดือนก่อน

    Me gusta desde Cuba

  • @modestagomez4743
    @modestagomez4743 ปีที่แล้ว

    Mí mamá siempre lo usó en Miami.

  • @monicaalcoba7574
    @monicaalcoba7574 ปีที่แล้ว

    Gra cias ❤

  • @beatrizbrachooliva87
    @beatrizbrachooliva87 ปีที่แล้ว

    Doctor Ricardo yo soy inpertensa que debería tomar el omega 3 o magnesio soy de venezuela

  • @andresfernandez845
    @andresfernandez845 ปีที่แล้ว

    Tengo un hígado que lo dejo mal una hepatitis puedo tomar Losartan (perjudica al hígado o es muy leve ????)

  • @luip2222
    @luip2222 ปีที่แล้ว

    Dr. el ginseng para que es beneficioso

  • @VictororlandoCristancho-vy9jw
    @VictororlandoCristancho-vy9jw ปีที่แล้ว

    Exelente

  • @mariacaamano2904
    @mariacaamano2904 ปีที่แล้ว

    Buena informacion

  • @tahirypina922
    @tahirypina922 9 หลายเดือนก่อน

    Doctor buenas tardes. Si el omega 3 el contenido de esa cápsula,se echa sobre un pedacito de snime y este se desintegra. Es de buena calidad o no?.

  • @isago3000
    @isago3000 ปีที่แล้ว

    OK sobre los estudios que no dado buenos resultados de los estudios que se han demostrado buenos resultados Gómez

  • @santiagopina5747
    @santiagopina5747 ปีที่แล้ว

    Tambien para elegir un buen Omega 3 hay que asegurarse que este certificado por IFOS

  • @CarmenLeon-mw5ky
    @CarmenLeon-mw5ky ปีที่แล้ว

    Puede engordar omega3,desde cuba Dios lo Bendiga🙏🙏🙏🙏

  • @lillycobian8553
    @lillycobian8553 ปีที่แล้ว +1

    y el Aceite de krill?

  • @josesegundogarrotesalas4247
    @josesegundogarrotesalas4247 ปีที่แล้ว

    Consumo un Omega 3, recomendado por mi Médico para bajar y/o controlar el Colesterol (1 diario)

  • @noracinalli9216
    @noracinalli9216 5 หลายเดือนก่อน

    Si tiene mucho olor a pescado, ya me lo compré y .... O lo tomo o lo tiro.😢

  • @angelagarcia2478
    @angelagarcia2478 ปีที่แล้ว

    Pero cilos aceites vienes de semillas el girasol es una semilla el maíz también entonses por asen daño está bien la esplicasion

  • @Gaspacho1111
    @Gaspacho1111 ปีที่แล้ว

    Habla del aceite de hígado noruego

  • @MargaritadelrosarioGuerraduran
    @MargaritadelrosarioGuerraduran ปีที่แล้ว

    disculpa doctor quise decir vitaminas a y e

  • @CarlosMunoz-yy1yx
    @CarlosMunoz-yy1yx ปีที่แล้ว

    140 gramo no es recomendable?

  • @teresatroya-tf1jq
    @teresatroya-tf1jq ปีที่แล้ว

    El Omega tres se toma de día o de noche

  • @alexanderaltamirano-zk2em
    @alexanderaltamirano-zk2em ปีที่แล้ว

    Yo tomo omega3 eicosapentaenoico es bueno??

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  ปีที่แล้ว

      Si. Excelente. Solo ver que tenga la suma de dha y epa mayor 1000 mg

  • @yoinner881
    @yoinner881 7 หลายเดือนก่อน

    Ahora solo consumo omega 3

  • @carlosgutierrez3088
    @carlosgutierrez3088 8 หลายเดือนก่อน

    Y aqui yo comprando vainas chimbas xd

  • @CarlosSolis-m2x
    @CarlosSolis-m2x 8 หลายเดือนก่อน

    Los suplementos de omega3 no son confiables y son caras.

  • @felipeguzman9225
    @felipeguzman9225 9 หลายเดือนก่อน

    Sería más entendible, si utiliza términos más entendibles y términos médico!!!!

  • @jeffvelasquez6085
    @jeffvelasquez6085 6 หลายเดือนก่อน

    En conclusión para ti no funcionan!!

  • @natividadsantoyaaragon6561
    @natividadsantoyaaragon6561 ปีที่แล้ว +1

    Doctor espero que me responda, fui con unos docores k vinieron a mi comunidad dicen k venian cardiólogo pero no confio mucho me vendieon unos productos Cardi_ plus y trae un corazon pero trae porteinas 24 68 lipidos grasa saturada 224 hidrato de carbono 4:3 gr

  • @LilianaBetular
    @LilianaBetular ปีที่แล้ว

    Muchas gracias ❤