Alimentos que debes evitar
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- ¿Eres de los que se deja llevar por la leyenda "saludable"?
En este video analizo 5 alimentos ricos en calorías y pobres en nutrición, también encontrarás algunas opciones saludables para sustituirlos. Recuerda, "El bien comer es un placer".
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📝 Blog: www.biencomer.c...
💬 Twitter: / ferrnanda
📱 Facebook: / biencomermx
📷 Instagram: / biencomer
Si te gustó el video, ¡suscríbete y recomienda el canal! 👍🏼
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
![[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/Ea_mTywx2p4/mqdefault.jpg)
Me gusta estos videos nos ayudan a prevenir muchas cosas y nos informan lo verdadero
Gracias 😊
0:37 ¡Qué bonita expresión! Y eso también habla muy bien de tú trabajo y de la manera tan emotiva y consistente en que transmites tú conocimiento.
¡Muchas gracias, que bueno que haya encontrado tú canal y, te deseo mucho éxito!
GISELLE ROA Gracias 🙏🏼🤗
Hola
Ojalá que puedas hacer un video sobre qué comer cuando se padece de hígado graso y ovarios poliquísticos. Gracias
Me gustaría que hablaras de las ensaladas y los aderezos..
En especial de los aderezos.
Señor Robot Gran tema. Gracias por la sugerencia. 🙂
muy bueno! podrías hacer uno sobre los mejores aceites para cocinar. saludos
Hola, te voy a contar una historia de las sopas maruchan. En una vacaciones de fin de año, al regresar a la oficina en enero, encontré heces de rata o ratón en el cajón de basta abajo de mi escritorio, supuse que el roedor se metió porque no había gente y mis compañeros acostumbran comer en sus lugares por lo que era fáci, encontrar comida. En mi cajón tenía dos vasitos de sopa maruchan nuevos y empaquetados en film de plástico, la rata rompió el plástico y dejó el unicel todo roído, pero nunca tocó la sopa. Si los animales prefieren comerse el unicel ha de ser por algo.
Edgar Daniel Picazo Pérez Negron Y cada vez veo a más gente comerlas. 😕
Me gustaría que hablaras de los sustitutos de cremas para el café como el Coffee Mate y el Lautrec, los 2 en polvo
Super buena la información. Me ayuda infinitamente a ser un consumidor más responsable.
🥰
Muchas felicidades por tu canal!!!
Gracias por compartir
Excelente!! Me encanto... Cada vídeo aprendo mucho, gracias ahora leeo todo, revisó todo, gracias x enseñarme.
🤗🤗🤗
Ya te amo. Ahora entiendo muchas cosas. Ya puedo cocinarle a mi esposa de manera mas saludable. Gracias.
Helios Cordero 😊 Saludos!!
hola! siempre que le ponía cremita a mi café donde no te dan opción de leche y ahora ni loca le pongo...que buena analogía es como ponerle cucharada de aceite a tu cafe...
Lu Fernández 🙈
Hola por favor puedes hablar de la proteína del mar salmón pescado
Me encantan sus producciones, buena información sinn ser ortodoxa, si queremos evitar los azúcares arinas y lácteos se complica cocinar sin tomarlos en cuenta y de hecho eso es lo que hace difícil tener ese objetivo, sería genial que nos pudiera sugerir recetas bajo estos términos, saludos..
Hola Salvador. Tengo otros videos con algunas recetas. Saludos.
Hola apenas empezé a ver tus videos y me encantan pues nos aportan mucha información, además los comparto con la gente que quiero, ojalá puedas hacer videos para personas que padecen obesidad para llevar una alimentación saludable y poder bajar de peso, pues yo soy una de ellas, (padezco hipotiroidismo) con los consejos de una experta como tu sería FABULOSO, de antemano MUCHAS GRACIAS.
Diana Ramirez Alvarado Gracias! Por ahí tengo un video de hipotiroidismo. 😊
Buenísimo video.
Me encanta tu conocimiento es buenísimo. Gracias por hacer esto.
Linda por fa di algunos ingredientes en varios términos que es eso en lugar del queso crema? Ya que en algunos países no sabemos que sera
Hola es lo que me han dicho, disculpa!! Podría ser algo parecido al yogurt griego.
Gracias por toda la información, Fernanda. Te sigo de Twitter y me alegra poder aprender más en tu canal.
Me gustaría poder ver un video de pros y contras tanto de tés como de café; aunque en realidad cualquier nuevo conocimiento es valioso.
😃🙏🏻
Бьёрн Исакссон Gracias por tus comentarios. Café y té un buen tema :)
Tengo muchas dudas !! El cottage de Lyncon, salió que no es lo que dice su etiqueta. La información la dio al parecer, la revista del consumidor. Será cierto !!!
Hola. Pues si lo dice PROFECO debe tener algo de veracidad. Es una institución con buena credibilidad. Saludos. 🙂
Hola,ya me suscribí a tu canal me encanta y me gustaría que hablaras sobre las margarinas,gracias y saludos desde costa rica.
Hola Fernanda. ¿Podrías hablar de bebidas de sabor que sería más recomendable consumir?
jom erf Agua infusionada (con rodajas de fruta), limonadas, naranjadas sin azúcar añadida, tés, agua de: jamaica, limón o fruta de temporada. Puedes utilizar un poco de Stevia para endulzar. Saludos.
Me gustaría un video donde expliques desde como limpias las verduras hasta el momento de almacenarlas en el refri
Buena idea. Saludos.
Sos una maestra ...👍👍felicitaciones.Desde Argentina.
Hermoso Argentina (y sus Cachafaz).😍
Es Doctora en Nutrición
Excelente video!!! Un favor, urge un video de opciones saludables para postres q no tengan grasas, ni excesos de azucar, algo q quite el antojo por lo dulce. Abrazos
Buena idea :) ¡Beso Ro!
Si yo igual necesito este video
Hola muchas gracias por compartir, .
Una pregunta, que opinas de los tibicos de piloncillo, son saludables?
Hola. Sí son saludables la cosa es que son bebidas con mucha azúcar.
Hola. Tienes algun video de comida saludable para personas con hipotiroidismo? O tus recomendaciones.sobre este tema
Nancy Flores Hola Nancy. No tengo y lo han pedido mucho. Prometo hacerlo. Saludos!!
¡Hola Fernanda! ¿Podrían hablar sobre los helados de yogurt? Se difunden mucho como "saludables" pero hay diferencias en sabor y consistencia entre p. ej Nutrisa o Moyo
Hola Karla. Los helados de yogur "pueden" llegar a ser más nutritivos siempre y cuando en verdad utilicen yogur y no estén tan azucarados. Moyo se me hacen una buena opción. =)
¡muchas gracias por la info.!
Hola Fer! Cuál es la marca del pan artesanal que mostraste en el vídeo? Gracias y saludos 💓
Hola, es de panadería.
Jokoque nunca lo había oído 😅....pero yo creo que el queso crema de vez en cuando como parte de un plan alimenticio
Excelente información... Gracias
Monito chapulin Saludos. 🤗
Felicidades Fernanda. Buen video con mucha informacion.
Gracias.
Oy ise jocoque y requeson para mi pan Ezequiel 😍😍me encantó tu vídeo muchas gracias
Saludos.
El requesón es bueno of el estómago?
Hola soy nueva en el canal y me hacido de mucha información pero que es jocoque como lo puedo con seguir en usa gracias
Me han encantado tus vídeos hablas con mucho conocimiento sigue así muy bien saludos:)
Muchísimas gracias por tu comentario. 😊
¡Fer, Qué bueno que ya tengas videos! ¡¡Felicidades!! ¿Qué pan de caja recomiendas? Ese que mencionaste no lo he visto, ¿lo encuentro en el súper?
Gracias Carmen. La verdad, no recomiendo ningún pan de caja, el pan que menciono es de panadería, en muchas ya te dan la opción de cortar la hogaza en rebanadas =) Prometo hacer un video con la mejor (o menos peor) opción de las que encuentras en el super.
Lo voy a buscar así, ¡mil gracias! Esperaré el video :)
Buena noche, te entendí que los thins eran más o menos buenos
Ana Maria Sanchez Gutierrez Es un pan que si bien no es “malo”, no tiene las mismas cualidades nutrimentales que otros. Ayuda a quitarte el antojo de comer pan pero en lo personal, lo considero de baja calidad nutrimental.
Ana Maria Sanchez Gutierrez un Jn
Excelentes recomendaciones!!!. Por favor pudieras hablar de la calidad nutrimental de los productos enlatados (jamones, pescados, guisados,...). Entiendo que idealmente sería preparar todo naturalmente, pero a veces cuando te gana el tiempo, usas una lata y complementas con ensalada, arroz del otro día, tostadas, ...
Hola gracias por la información una pregunta dónde consigo el jocoque saludos .
Hola. En cualquier supermercado. 😊
@@BienComer muchas gracias y otra pregunta cómo hace la crema de cacahuate gracias por las recetas saludables, que tenga un buen fin de semana .
@@almadeliamujicatapia8497 Hola Alma. La compro. conceptoone.com/ Saludos.
Hola
Me podrías recomendar una marca de queso jocoque, gracias
Pues nada, que solo consumo pan de la panaderia, no se si es peor por la cantidad de azucar que tiene el pan dulce que me encanta, pero de ahi, ni una sola cosa de esas consumo. Buen video...:D
Siempre va a ser mejor el pan de panadería (obvio con moderación).
Gracias por orientarmos
Saludos!
Con razón el pan me duro tres meses después de la fecha de caducidad. Me dio desconfianza y lo tire. Gracias por el video. Siga con videos asi.
Videos de planes alimenticios o de mitos sobre la comida.
A mí me guataria que nos haga un vídeo de cómo rallar las verduras. Y recomendarnos cuánto duran.
Angeles Márquez Lo voy a considerar, en un buen tema. Saludos!
Que queso fue el k recomendaste porque no se oyó bien lo del que pon el nombre del queso por favor
Esta muy bueno, pero que es eso en lugar del Queso crema
Buenas noches!! Vivo en colombia y el jocoque no se conoce.por aca ..tiene algun otro nombre?
Marcela Gomez Hola. No que yo sepa.
Que hay de cierto que el te verde sube la presión arteria?l...gracias
No lo había escuchado, quizá altera ya que es un estimulante (como el café). Se debe medir la tolerancia y beberlo solo si no te provoca molestias. Saludos.
Hola sabes como se prepara el jocoque ya que adonde vivo es caro.
Dalia Muñoz Hola Dalia, te dejo este link: www.google.com.mx/amp/s/www.kiwilimon.com/listeners/getamp/receta/botanas/jocoque-hecho-en-casa
Me gustan mucho los videos pero la musica te roba mucha sonido en la voz
Me encantaría hablaras de la avena si es que puedes
Hola Vane. La avena natural de grano entero es súper nutritiva, mira: www.biencomer.com.mx/blog-a-1?tag=Avena
Saludos.
Hola, una pregunta ¿Se puede con leche linconsa de polvo? Gracias.
Alexa Rodriguez Hola. No la conozco, revisa los ingredientes y checa que solo sea leche (no grasas hidrogenadas ni azúcar).
Ahora evitaré el queso crema :((
¿Se puede usar requesón en lugar de jocoque? Gracias.
Liliana Ulloa Hola Liliana, sí. El requesón es una buena opción de proteína baja en grasa.
¿Que marca de té verde me recomiendas?
Raquel Juarez Me gusta uno que venden en el Barrio Chino en CDMX. También Twinings. o la matcha (té verde en polvo).
Todo deme antojo
🙈😜
Pero la sopa también es pura arina
El queso crema es lo mismo que el queso doble crema???
No son iguales. Mira, esta página te puede ayudar: www.mundoquesos.com/2014/06/queso-de-cuadro-doble-crema-de-chiapas.html
Holaaa q gusto conocerte Fernanda, hay q horror esas sopas jamás las he probado, ninguno d los productos, como me gusta cocinar todo lo hago fresco, voy estar muy pendiente del canal muchas gracias un abrazo Dios te bendiga y a toda tu familia 😊🌻
Irene Vázquez Chavez Gracias Irene :)
Hola lis me gustaría que hicieras un video para mi .
Mia 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Claro que si Mia bonita. Se lo mando a tu mamá por mensaje. ¿De qué lo quieres?🌈😀
Nunca consumo esa clase de alimentos, yo le llamo comida basura... 😣😝
:) Saludos.
Una pregunta:
Cuál es el llamado pescado azul??
Los también conocidos como pescados grasos. es.wikipedia.org/wiki/Pescado_azul
@@BienComer gracias por sacarme de dudas!!
Gracias por la atención a mi comentario!
Este vídeo esta buenissimo!!
Gracias.
¿Qué es el jocoque?
mirko85t Un lácteo fermentado. es.m.wikipedia.org/wiki/Jocoque
mirko85t Un lácteo fermentado. es.m.wikipedia.org/wiki/Jocoque
@@BienComer gracias por contestar. Apenas siguiendo sus videos, muy interesantes.
Lloro... jejeje. Como mucho de eso.
Jeje bueno, ahora ya sabes. =) Beso Cris.
Lo de los thins en mi caso no es real, yo por mas que lo guardo bien siempre se llena de hongos!
Depende mucho la humedad del lugar donde vives. Saludos! :)
Hay harinas saludables? Eso no lo sabia
Hola! Sí hay modalidades de harina que son mucho más saludables que las refinadas, por ejemplo, las de avena, linaza, nopal, etc. Saludos!!
@@BienComer cierto, lo olvidé gracias
Sopa de vaso a.k.a sopa de plástico
Es horrible.
Maruchan
Crema
Noooo como sopa de trigo para sustituir una sopa de vasito?... no no. Mejor fideos chinos pero ojo los que son hechos en base de arroz y frijoles... en 3 min estan los puedes hacer con jitomate etc....
👎