HOW MUCH COCONUT CAN YOU TAKE IN A DAY | தேங்காய் எவ்வளவு எடுக்கலாம் |எடுத்துக்கொள்ளும் விதங்கள்

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 154

  • @drarunkarthik
    @drarunkarthik  ปีที่แล้ว +3

    DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
    92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
    SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
    PHONE:0422-2432211/3562572
    WHATSAPP:9600824863
    LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu

  • @jayathangaiyan4285
    @jayathangaiyan4285 ปีที่แล้ว +2

    நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏

  • @petermasilamani1224
    @petermasilamani1224 ปีที่แล้ว +1

    தங்கள் அனைத்து பதிவையும் தவறாமல் பார்த்து வருகிறேன் உங்கள் பதிவைப் பார்த்து நான் பயனடைந்து வருகிறேன் உங்களுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றி நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தார் அனைவரும் நீடூடி வாழ்க கடவுள் உங்கள் குடும்பத்தாரை அனைவரையும் ஆசீர்வதிப்பாராக

  • @chandraramachandran1742
    @chandraramachandran1742 ปีที่แล้ว +1

    தேங்காய் நன்மையே என்று தெரிந்ததும் மிக்க மகிழ்ச்சி. அளவோடு சாப்பிட சொன்னதற்கு நன்றி

  • @krishnavenisrinivasan5482
    @krishnavenisrinivasan5482 7 หลายเดือนก่อน

    Tthanks Dr, we are used to take coconut from our childhood is true . Suddenly past few yrs it was adviced not take coconut ,Kerala people are using only this is true ,we tamil people also using it . westerners type of food habits totalllllly defferent from us .

  • @TheSwamynathan
    @TheSwamynathan ปีที่แล้ว +1

    Its the Dried coconuts (Kopra in Hindi) which is used to make Coconut Oil is more in Calories..In coconut oil even if there is Cholestrol, (HDL) it is the Good Cholestrol which is good for the body, and not the bad LDL Type.These Keralites add Coconut milk in almost every thing they make..I think Coconut water is good for the Kidneys..Thanks for the Vlog, very Informative..

  • @subbarayalumohandoss1545
    @subbarayalumohandoss1545 ปีที่แล้ว +2

    Very good explanation Dr. எனக்கென்றே பதிவிட்டது போல உள்ளது. நன்றி Dr.
    I am PCI, & T2D Patient. 71 yrs. Hearafter I will follow as advised by you in respect of Coconut consumption.
    Thanks.

  • @bhuvanak3202
    @bhuvanak3202 ปีที่แล้ว

    Dr 2 years doubt cleared. Thank you sir. I like coconut. U have given wide explanation. Once again thank you.

  • @malathim496
    @malathim496 ปีที่แล้ว +1

    I hv a doubt whether to take coconut oil as we r using this from my childhood. My doubt is cleared now. Thank u Dr.

  • @poongodinathan9449
    @poongodinathan9449 ปีที่แล้ว

    வணக்கம் சார்.எனது நீண்டநாள் தேங்காய் பற்றிய சந்தேகத்திற்கு தெளிவான விளக்கம் சொன்னதற்கு நன்றி🙏

  • @margabandhuramesh3804
    @margabandhuramesh3804 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr ji very much useful information about coconut for use or not use in daily life. 🙏🙏

  • @venkatesh.V.V.S
    @venkatesh.V.V.S ปีที่แล้ว +5

    கொலஸ்டிராலுக்கும் கொழுப்புக்கும் வித்தியாசம் தெரியாமல் டாக்டர்கள் இருப்பதுதான் வேதனையளிக்கிறது.....

  • @sainiiyer7283
    @sainiiyer7283 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor. My doubts are cleared.

  • @revathiramakrishnan9946
    @revathiramakrishnan9946 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor 🙏🙏 we ll use as per your instructions
    👍👍

  • @thangammaha5898
    @thangammaha5898 ปีที่แล้ว

    Sir Thank you
    My doubts clear sir
    God bless you and your family si

  • @jayakumarg2716
    @jayakumarg2716 ปีที่แล้ว

    Sir.there had been political and economic background behind benefits of coconut, specifically USA and olive oil country.sir with respect to this and truth behind usage of coconut,Dr.BM.Hegda has already given en elaborate lecture

  • @kavithashanmugam9387
    @kavithashanmugam9387 6 หลายเดือนก่อน

    Cocunut milk edukaalama ,,,

  • @a.pandiyaraj7447
    @a.pandiyaraj7447 10 หลายเดือนก่อน

    அருமை சார்

  • @kalaik1104
    @kalaik1104 ปีที่แล้ว +2

    As usual nice information, Thank you so much sir 🙏

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 4 หลายเดือนก่อน

    Hi dr diabetics patient coconut milk sapidalamnu solllunga

  • @maheshwarirajesh3425
    @maheshwarirajesh3425 ปีที่แล้ว +2

    As usual superb sir. Ckeared my doubts beautifully sir 🎉🎉🎉

  • @vib4777
    @vib4777 ปีที่แล้ว

    அருமையான பதிவு Dr.
    வாழ்த்துக்கள் ...

  • @palnilap5555
    @palnilap5555 ปีที่แล้ว

    Doctor you are educating the public and guiding them in the right path. Thank you so much.

  • @suganthinicesuganthi8356
    @suganthinicesuganthi8356 ปีที่แล้ว

    Amazing tips. Thank you doctor. God bless you and your family.

  • @kumudhinijaikumar
    @kumudhinijaikumar 11 หลายเดือนก่อน

    Banana chips is good for health

  • @vimalampigaitharmarajah7228
    @vimalampigaitharmarajah7228 3 หลายเดือนก่อน

    Nanri docter

  • @battleswue1628
    @battleswue1628 ปีที่แล้ว +3

    டாக்டர் அவர்களுக்கு வணக்கம்,சுகர் நார்மலாக உள்ளது,சிறிது உடற்பயிற்சி,நல்ல தூக்கம்,டயட் பின்பற்றுகிறேன்,ஆனாலும் உடல்சோர்வு,கை கால் வலி,உளைச்சல் உள்ளது.இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

  • @vijayaraman9270
    @vijayaraman9270 11 หลายเดือนก่อน

    Sir i am taking tablets for ibs, can i take coconut? Please answer sir

  • @sugenvijay
    @sugenvijay ปีที่แล้ว

    Hello sir Good morning......ungaloda Ella videos um romba usefull ah iruku Thankyou so much....sir ennoda Husband age(42)pasting sugar level 143 after food sugar level 140 irukku. But idhu varaikum sugar tablets edhum edukala....idhu diabetic ah? Or pre diabetic ah sir ..

  • @IvaJalin
    @IvaJalin ปีที่แล้ว

    Very super and very useful video Dr. Thank you so much Dr.

  • @selviviswanathan2812
    @selviviswanathan2812 ปีที่แล้ว

    நன்றி டாக்டர்

  • @ShanthiGopalakrishnan-t4r
    @ShanthiGopalakrishnan-t4r ปีที่แล้ว

    Doctor, All your videos are very nice and informative. Can we use Rice Bran Oil for frying every now and then, like , once in 15 days ? Thanks a lot doctor.

  • @visalakshikrishnan3127
    @visalakshikrishnan3127 ปีที่แล้ว

    Thank you dr. One doubt. Can heart patients eat slightly cooked coconut ?
    That is eat morkozhambu, arachuvitta sambar, aviyal etc

  • @poongodigopinath5009
    @poongodigopinath5009 ปีที่แล้ว

    Arumai.🎉

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 ปีที่แล้ว

    Hi dr hru, coconut milk is good for healthah nd it's cholesterol ah can we coconut milk in kuruma ofter nd coconut milk is fat contentahanu sollunga dr

  • @thamilselvanthangarajan6466
    @thamilselvanthangarajan6466 ปีที่แล้ว

    சிறப்பான பதிவு...

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 ปีที่แล้ว

    Ur always giving nice nd true information to all dr , aHatss of to fr ever ❤ 🎉

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 ปีที่แล้ว

    Hi dr which sugar is best nattu sakkarai or which sugar? fr daily use fr all tea, coffee nd fr other purpose

    • @malathivikramacholan662
      @malathivikramacholan662 ปีที่แล้ว

      Nattu sakkarai is best that too in limited level, even that is sugar too so be careful in spoon level

  • @sakilavijayakumar3122
    @sakilavijayakumar3122 ปีที่แล้ว

    Usefull informations sir🥥🥥🥥 thank you so much.

  • @waternagaraj
    @waternagaraj ปีที่แล้ว

    Thank you for the latest information.

  • @vijayalakhmir4496
    @vijayalakhmir4496 ปีที่แล้ว

    Very nice information and thanks a lot doctor 🎉 🎉🎉

  • @krishnavenialphonse1462
    @krishnavenialphonse1462 ปีที่แล้ว

    As always very informative Dr. Karthik..🙏

  • @balujeep819
    @balujeep819 ปีที่แล้ว

    வணக்கம் சார் எனக்கு 42 வயதாகிறது சுகர் அளவு சாப்பாட்டுக்கு முன் 107 சாப்பாட்டுக்கு பின் 180 எச் பி ஏ ஒன் சி 6.8 இருக்கிறது நான் மாத்திரை சாப்பிட வேண்டுமா உணவு முறையில் மாற்றம் கொண்டு வரலாமா சார் உயரம் 173 சென்டிமீட்டர் கடை எண்பத்தி ஒரு கிலோ

  • @hemalatha-en1fj
    @hemalatha-en1fj ปีที่แล้ว

    Very helpful.. Thank you sir

  • @seethalakshmi6643
    @seethalakshmi6643 ปีที่แล้ว

    Sir...enaku mitral valve prolapse grade 3 iruku... entha non veg avoid pananum....heart ku thevayana nutrition entha non veg sapadanum

  • @dr.m.hemapaulbenjamin9781
    @dr.m.hemapaulbenjamin9781 ปีที่แล้ว

    BP Patient சாப்பிடலாமா?

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 ปีที่แล้ว

    Hi dr which brand machine is best to check sugar levels at home nd whti s the sugar level normal before fasting nd after fasting fr all age people sollunga Dr nd in empty stomach wht ml of water we should in early morning sollunga dr it's useful for all

    • @sudharajessh8645
      @sudharajessh8645 ปีที่แล้ว

      Good morning dr , why no reply fr this question 👆

  • @ushachandrasekaran7293
    @ushachandrasekaran7293 ปีที่แล้ว

    Super sir. Wel cleared our doubts.

  • @m.duraipandithenmozhi8162
    @m.duraipandithenmozhi8162 ปีที่แล้ว

    I subscribed your Channel Thanks for your presentations on Health Improvements lessons.
    By M.Duraipandi Senior Citizen

  • @abeygal6174
    @abeygal6174 ปีที่แล้ว

    Wat about adding coconut milk in cooking?

  • @josephxavier6049
    @josephxavier6049 ปีที่แล้ว

    Could a diabetic person consume alcohol? If yes, how much of quantity?

    • @josephxavier6049
      @josephxavier6049 ปีที่แล้ว

      How often could a diabetic drink alcohol?

  • @ravim6888
    @ravim6888 ปีที่แล้ว

    Can you please share a video of vertigo

    • @drarunkarthik
      @drarunkarthik  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Aa3NZ2bFnL8/w-d-xo.html

  • @geethasundararaman6611
    @geethasundararaman6611 ปีที่แล้ว

    Yr explanations is super sir

  • @tharun253
    @tharun253 ปีที่แล้ว

    Hi sir
    I am sudha from Chennai
    I need your online appointment sir
    Please do the needful

  • @parvathid6937
    @parvathid6937 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor 🎉🎉🎉🎉

  • @srinivasanmpt
    @srinivasanmpt 7 หลายเดือนก่อน

    Dr! தேங்காய், பழம், வெற்றிலை பாக்கு, இவை அனைத்தும் பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை அனைத்து விசேஷங்களிலும் பாரம்பரியமாக தமிழனோடு கூடவே வருவது. தேங்காய் தவறென்றால் தாய்ப்பாலும் தவறுதான்?!
    விளையாடும் போது சட்டை பையில் வைத்துக்கொண்டு சாப்பிடுவதை நீங்கள் சொல்லும்போது (உங்களுக்கே!) ஒரு அனுபவ ஆனந்த நினைவு!
    உங்கள் பேச்சில் கொங்கு மணம் கமல்கிறதே?! Dr! நீங்கள் யார்?!

  • @karpagaselvi6487
    @karpagaselvi6487 ปีที่แล้ว

    Nantri nga sir

  • @annaduraiveerappan9374
    @annaduraiveerappan9374 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr❤

  • @santhirajendran6546
    @santhirajendran6546 ปีที่แล้ว

    Thank you very much sir

  • @BasheerAhamed-cq5ni
    @BasheerAhamed-cq5ni ปีที่แล้ว

    Nandri 10000

  • @charumathijayachandran1453
    @charumathijayachandran1453 ปีที่แล้ว

    Very nice sir😊

  • @jhansiiyer8195
    @jhansiiyer8195 ปีที่แล้ว

    Gd afternoon Dr.🙏🏻
    Very useful video.
    Need of d hour.

  • @ASAYCOOKING
    @ASAYCOOKING ปีที่แล้ว +6

    எங்க தாத்தா 90வயது வரை காலை உணவீக அரை மூடி தேங்காயை துருவி அப்படியே அதை மட்டுமே உணவாக எடுத்து கொள்வார்..

  • @kumarrajinikumar7440
    @kumarrajinikumar7440 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @arunraja9002
    @arunraja9002 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor

  • @patriciapatrick2643
    @patriciapatrick2643 ปีที่แล้ว

    Awesome dr

  • @krishnamacharsr526
    @krishnamacharsr526 ปีที่แล้ว

    Attakasam enjoy your post❤🍎

  • @mythilivardaraj9532
    @mythilivardaraj9532 3 หลายเดือนก่อน

    Ok.sir.tkq

  • @aarthirajan-lt3zw
    @aarthirajan-lt3zw 7 หลายเดือนก่อน

    👏🏻👏🏻👌

  • @gkgovindaraj3262
    @gkgovindaraj3262 ปีที่แล้ว +1

    super

  • @susilanair7758
    @susilanair7758 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @sivagamichandrasekar829
    @sivagamichandrasekar829 ปีที่แล้ว

    Super sir

  • @maaliskitchen6393
    @maaliskitchen6393 ปีที่แล้ว

    Tq sir

  • @NitishKumar-tc8tm
    @NitishKumar-tc8tm ปีที่แล้ว

    2:36

  • @திமிரிகதைக்களம்

    டாக்டர் குருமா சேத்துக்குலாமா சார்

  • @chithu651
    @chithu651 10 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @geethasundararaman6611
    @geethasundararaman6611 ปีที่แล้ว

    Halo sir

  • @basheeranazeera4846
    @basheeranazeera4846 ปีที่แล้ว

    Sir, can we take coconut milk once in a week.?

  • @kaliyavoorkarunkulam2911
    @kaliyavoorkarunkulam2911 ปีที่แล้ว

    கட்டி சம்பா அவல் சாப்பிடலாமா

    • @drarunkarthik
      @drarunkarthik  ปีที่แล้ว

      Yes...you can take it breakfast and dinner

  • @thiruvenivenkat3321
    @thiruvenivenkat3321 9 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🤲🙏

  • @Mattaiyanpattimakeswari8498
    @Mattaiyanpattimakeswari8498 ปีที่แล้ว +1

    👍🎁🙏

  • @palaniyamapalani1321
    @palaniyamapalani1321 ปีที่แล้ว

    👍🙏🙏🙏

  • @akashgayathri39
    @akashgayathri39 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏

  • @pushpavallinarasimhan8310
    @pushpavallinarasimhan8310 8 หลายเดือนก่อน

    Super. messages about coconut. Thanku you so much Doctor. Excellent explanations.

  • @lakshminaresh8403
    @lakshminaresh8403 ปีที่แล้ว +1

    Very good explanation Dr.Thanks.

  • @yamunayamuna4270
    @yamunayamuna4270 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor

  • @revron9044
    @revron9044 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr❤

  • @daisythomas4307
    @daisythomas4307 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @lalithaeshwaran2520
    @lalithaeshwaran2520 ปีที่แล้ว

    Tq dr

  • @susilanair7758
    @susilanair7758 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @seethalakshmi6531
    @seethalakshmi6531 11 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @susilanair7758
    @susilanair7758 9 หลายเดือนก่อน