ไม่น่าเชื่อ !! 10 ประโยชน์ของข้าวโพดที่ไม่ควรพลาด | corn | พี่ปลา Healthy Fish

[@thanutnut8871]

ขอบคุณมากๆครับพี่ ปลา fc ครับผม🥰🥰🥰

[@Tamnong-iv3yg]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@surape1]

พี่ปลา น่ารัก จังค่ะ ติดตามคลิป มีประโยชน์มากค่ะ ขอพระเจ้าอวยพระพรค่ะ

[@HealthyFish2018]

ขอบพระคุณมากๆคะ รบกวนเผยแพร่คลิปให้พี่ปลานะคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@csccc6651]

กินกินได้กี่ฟักต่อวันคะ ข้าวโพดต้มนะคะ

[@เพชรรัตน์วงษ์วัช]

ขอบคุณน๊ะคะ.ชอบทานคะ
อร่อยด้วย🌾😃🤟💖

[@แอฟฟรี-ภ6ถ]

พึ่งกินข้าวต้มกุ้งไสข้าวโพดไปค่ะ

[@chongdeesiripalang8186]

กะลังนั้งหม่ำค่ะพี่ปลาน่ารักมากๆๆ

[@lovehk8824]

ซื้อข้าวโพดมาทานบ่อยค่ะ หาทานง่ายและสรรพคุณเยอะ

[@HealthyFish2018]

ยอดเยี่ยมคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@najeab100]

พี่ปลาสวัสดีเรารู้จักกันที่เจ้าแม่กวนอิม แฮปปี้เบิร์ดเดย์ให้กันด้วยทั้งแก้งค์ คิดถึง🌸🌸🌸🌸

[@wasansombat]

ของชอบที่สุด

[@chankanya9729]

ขอถามคุณปลาค่ะ น้ำต้มเม็ดพริกไทดำ ดื่มบ่อยๆทำให้ไขมันในเลือดลดลงจริงมั้ยคะ ติดตามคุณปลานะคะ

[@HealthyFish2018]

สวัสดีคะพี่ ช่วยได้คะ แต่ที่สำคัญคือเราต้องควบคุมอาหารให้ดีคะ และของทุกอย่างต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากจนเกินไป น้ำต้มเม้ดพริกไทยดำ ขอให้ทานสัปดาห์ละ2ครั้งก็พอคะ และควบคุมอาหารนะคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@chankanya9729]

@@HealthyFish2018
ขอบพระคุณค่ะคุณปลา บุญรักษา พระคุ้มครอง อยุ่เย็นเป็นสุขนะคะคุณปลา คนใต้จะทำตามคำแนะนำค่ะ

[@edosirinan3642]

ขอบคุณค่ะ❤❤🙏🙏

[@วรรณดีสุระพันธ์]

เพิ่งกินเสร็จไปเมื่อกี้เองค่ะ จะกินให้บ่อยขึ้นค่ะ

[@HealthyFish2018]

ยอดเยี่ยมมากๆคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@แก้วตา-ษ5ฟ]

ขอบคุณมากๆนะครับหมอ

[@kasetparuay]

ผมลดน้ำหนักอยู่นั่งกินไปฟังไปได้ยินว่าช่วยลดน้ำหนักเลยจัดฝักที่ 2 ได้ยินว่าอย่าทานมากเกินไปผมงี้อึ้งเลยครับ🤣🤣🤣

[@ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต]

ขอบคุณมากค่ะ

[@garenattakan]

ขอบคุณมากคับป้าลีน่าจัง

[@ทางเดินแห่งรักทางเดินแห่ง-ร2ศ]

พี่ปลาทำอย่างไรดี เป็นโรคภูแพ้ เวลาอากาศเปลี่ยน ผมทรมานมาก หายใจแบบไม่เต็มอิ่มคับ ทรมานถึงทรมานมาก

[@HealthyFish2018]

ต้องดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายทุกวันคะ เดินหน้าบ้านทุกวันนะคะวันละ30นาทีติดต่อกันจะทำให้อาการต่างๆดีขึ้นคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@มาริสาชูมณี-ร8ห]

กินทุกวันจะอ้วนมั้ยค่ะ

[@จันทรัสม์ทาตุเม]

พี่ปลาค่ะข้าวโพดเหนียวทางภาคเหนือ มีประโยชน์เหมือนข้าวหานหรือป่าวค่ะ

[@sibdhzisn9714]

เราโคตรชอบเลย เวลาต้ม

[@tee-oa1024]

ติดตามแล้วนะครับพี่ปลาอธิบายเข้าใจง่ายแถมร้ำเสียงน่าฟังและกระชับความรู้ให้คนดูได้ดีมากครับพี่ปลา💖💖

[@amornbua3144]

พี่ปลา

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากๆคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@st8652]

อย่างมากก็ใส่เกลือ

[@patpatchannel4019]

boiled corn

[@nik-ys6lv]

หนูลดน้ำหนักทานครึ่งฝักอ้วนไหมค่ะ ทานหลังทานข้าวมื้อเช้าค่ะ

[@HealthyFish2018]

ได้คะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@patavadeeb.1468]

ขอบคุณค่ะ

[@พรรณชื่นสว่างแวว-ผ9ฮ]

เพิ่งเริ่มให้ลุกทานตอน1ขวบทานได้2วันแล้ว

[@uraiwanrodthongkaew4617]

เป็นเบาหวานกินข้าวโพดต้มได้หรือไม่คะ