9 ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @queenm2118
    @queenm2118 8 หลายเดือนก่อน +2

    กำลังหาข้อมูลน้ำมันรำข้าวอยู่ ได้ความรู้จากคลิปนี้เลย

  • @ethanyhadr5175
    @ethanyhadr5175 3 ปีที่แล้ว +11

    1.มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่า ดีกับหัวใจ
    2.มีวิตามินอี ต้านอนุมูลอิสระ
    3.ลดน้ำตาลในเลือด15%
    4.ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
    5.เพิ่มไขมันดีHDL
    6.ลดความอักเสบเเสงยูวี
    7.ลดความอักเสบร่างกาย
    8.ลดความเสี่ยงมะเร็ง

  • @อนันต์อุดม-ด9ว
    @อนันต์อุดม-ด9ว ปีที่แล้ว +1

    ขอถามค่ะ
    กินน้ำมันรำข้าวคู่กับนำมันงา จะดีมั้ยคะ

  • @palitanamamat9232
    @palitanamamat9232 8 หลายเดือนก่อน +1

    น้ำมันสังเคราะห์กินได้ด้วยเหรอ

  • @kosornkosorn7773
    @kosornkosorn7773 ปีที่แล้ว +1

    น้ำมันรำข้าวที่มี สารโอรีซานอล สูง แต่ผ่านกรรมวิธี ใช้ได้ใช่ไหมครับ

  • @ethanyhadr5175
    @ethanyhadr5175 3 ปีที่แล้ว

    9.ทำอาหารได้หลากหลาย

  • @tinnapkao4049
    @tinnapkao4049 3 ปีที่แล้ว +1

    น้ำมันทานตะวัน ดีไหมคะ

    • @pk-sh1ty
      @pk-sh1ty 2 ปีที่แล้ว +1

      ดีสำหรับผัดเท่านั้น ถ้าทอดจะทำให้ก่อสารมะเร็งค่ะ