ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Sempre sulla PALLA! E SENZA CORRERE!😉
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- Per spostarsi velocemente senza rincorrere la palla
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00:00 Le tre condizioni necessarie
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08:16 Le tre condizioni, Djokovic e Federer
Grazie per l'ottima spiegazione.
Molto interessante...Grazie
Bel video spiegato molto bene
Grazie 🙏
grande insegnamento, oggi sono arrivato a fine dell'ora di tennis non stremato e con un buon controllo del palleggio. grazie molte
Questo è proprio un bellissimo commento: dalla teoria alla pratica con successo. E anche in poco tempo. Complimenti!
Perfetto..grazie..spiegazione esemplare
Grazie
Complimenti sinceri , Maestro, per la competenza tecnica e la sensibilità didattica che caratterizzano i tuoi video. Ti ho già interpellato per un tuo suggerimento pratico per risolvere il problema del "cambio di impugnatura" e il tuo consiglio ( uso il "tu" sia perché ho 74 anni sia perché provo simpatia sincera...e tra tennisti il tu è una consuetudine, anche verso il Maestro...) E il tuo suggerimento è risultato PREZIOSISSIMO! Approfitto ora per chiederti un suggerimento che credo possa essere esteso a molti appassionati di tennis: COME EVITARE DI PORTARE IL FIANCO DX ( nel dritto destrorso) IN ANTICIPO, RUOTANDO IL BACINO IN MODO SCORRETTO, QUASI CONTEMPORANEAMENTE AL MOVIMENTO DEL BRACCIO CHE VA A COLPIRE LA PALLA? Grazie mille per la tua cortese e preziosa risposta. Con ammirazione, un saluto.
Grazie Vittorio per il bellissimo commento e per i complimenti. Il tu va assolutamente bene, prima di tutto perchè siamo tennisti (come dicevi giustamente tu) e poi perchè tra ragazzi, io ne ho 61, ci si da del tu. Non so se ho capito bene la domanda, però ti dico: l'energia viene trasmessa alla racchetta attraverso la catena cinetica. Le varie parti del corpo dovrebbero far si di trasmettere l'energia che arriva dalle gambe, al segmento corporeo successivo. Il bacino entra in gioco prima del contatto della palla e attraverso l'angolo di separazione, trasmette il movimento al tronco/spalle che, a loro volta, lo trasmettono al braccio. Al momento del contatto palla-racchetta, il bacino é già davanti alla rete. Adesso, ritornando alla tua domanda, non ho capito se c'e' una eccessiva rotazione del bacino prima del contatto con la palla. Fammi sapere
@@tennisteach1136 Esatto : un'eccessiva e anticipata rotazione del bacino prima del contatto con la palla....quasi in sincrono con il braccio-racchetta, cos' il braccio NON SCORRE LATERALMENTE,, NON SFILA LIBERO...FA CORPO UNICO CON L''ANCA DX...A margine ti segnalo che tale difetto si verifica molto meno nell'INSIDE OUT..
Esatto : un'eccessiva e anticipata rotazione del bacino prima del contatto con la palla....quasi in sincrono con il braccio-racchetta, cos' il braccio NON SCORRE LATERALMENTE,, NON SFILA LIBERO...FA CORPO UNICO CON L''ANCA DX...A margine ti segnalo che tale difetto si verifica molto meno nell'INSIDE OUT.@@tennisteach1136
@@vittoriomaturi8568 Buongiorno Vittorio, tardo nel risponderti per motivi di lavoro. Sarebbe possibile avere un video, così da analizzare meglio la situazione? Comunque, per limitare la rotazione del bacino, o annullarla del tutto, conviene utilizzare la neutral stance e La close stance. Quest’ultima direi solo per percepire l’impossibilità di rotazione del bacino, quindi in fase di studio
@@tennisteach1136 Grazie Filippo, ma permettimi di chiamarti maestro, seppur con animo confidente e con simpatia. Il tuo suggerimento mi sembra puntuale. Infatti nel rovescio (ad una mano, in close stance non mi capita l'inconveniente e anche nel dritto in neutral (infatti l'INSIDE OUT è UN DRITTO IN NEUTRAL , tendente alla posizione chiusa, con la gamba posteriore posta dietro e addirittura non allineata alla anteriore, ma leggermente a sx). Il problema è effettivamente nella OPEN STANCE,, dove rimango frontale e non trovo la giusta distanza nel momento del contato con la palla.La open station è la mia bestia nera. Insomma , la tua diagnosi è perfetta e mi ha fatto riflettere ...molto utile: la riflessione e l'analisi puntuale , anche nel tennis, si rivela il giusto metodo per migliorare. Grazie Maestro, davvero. Per il video, come mi suggerisci, devo organizzarmi. Buon fine settimana!
molto interessante! e per gli spostamenti a rete? grazie
Grazie! Per la rete, ottima idea per fare un video dedicato
eh si a parole o guardando i campioni sembra facile !!!
E’ vero, non è facile. Ma il problema più grande è che non abbiamo alternative, o almeno io non ne conosco 😀
@@tennisteach1136 infatti non c'è ne sono ed ancora peggio è la respirazione da abbinare ai passi ed ai colpi, inspira quando prepari il colpo ed espira quando colpisci; fai così e non rimarrai mai senza fiato, sempre a parole !!!
@@Zepelin22 Sono d’accordo, troppe informazioni tutte insieme: e la palla è già passata. Per la respirazione si potrebbe iniziare dall’effetto. Cioè, a volte non respiriamo perché i muscoli sono troppo, inutilmente, tesi. Provare a palleggiare cercando la fluidità, può aiutare a trovare il giusto ritmo della respirazione, senza pensarci troppo
@@tennisteach1136 vale sempre il motto di prima " a parole tutto facile"; la prima cosa in uno sport complesso come il tennis dove si intrecciano fatica muscolare e fluidità di movimento è la respirazione, senza di questa i muscoli funzionano male compreso il muscolo principale il "cervello". poi c'è la cinetica dei movimenti, dove ogni circa un decennio vengono apportate variazioni; capire prima e praticare dopo uno sport come il tennis non è per tutti, senza considerare il lato mentale ma quest'aspetto lasciamo agli inferi !!!
@@Zepelin22 proseguendo con il “motto di prima”: più si pensa, meno ci si muove. Si, l’aspetto mentale per il momento lasciamolo da parte