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兵庫県尼崎市で自律神経症状の整体なら【つながり整体院】seitai-tsunagari.com/
Can you send me email or number to connect please, I have problems on my neck and back and I need an online Japanese doctor... Am out of Japan
受験勉強で 塾まで電車通学してるんですが 最近今まで味わったことないような目眩が 続いていたので恐らくこの症状に該当すると思います ストレッチの方を やらせて貰いましたが かなり楽になりました ありがとうございます
はじめまして。アプリで1ヵ月自立神経を測っても年齢と比べても平均以下なので調子が良くないことはわかっていて、先生のいろんなわかりやすい体操で耳を引っ張ったり後頭部を押したり、1週間もたたないうちにずいぶん結果が良くなってあちこち軽くなって、びっくりしています。感謝感激です。これからもよろしくお願いします。動かない、使わないから固くなっていたんだと思っています。ありがとうございました。本当に感謝しています。
寝たくても寝られない状況になりました。生まれて初めての症状だったので、どうすればよいかわからず、おかしくなりそうでしたが、この動画に出会って、すぐに落ち着きました。本当にありがとうございます！
先生のストレッチしたら、軽くなり気持ちよかったです、私は目眩で気圧で左右されて、つらいです。
音源のレベル上がっていってる…！特にこれはアゲ↑♡
自分は理学療法士を目指している学生で、自律神経失調症に悩んでいますが先生のケアである程度改善されました。これからも、お願いします！
やってみてかなり簡単なのに気持ちよく、つづけられそうでよかったです！
習慣にしましょう😊
ありがとうございました続けます
いろんな自律神経ストレッチ動画はあるものの、私は手の病気の関係で手首や指先を反らすのが痛いので、出来るストレッチが無くて本当に困って過ごしてました。このやり方だと私でも出来るし、固まった首がミキミキ(？)メリメリ(？)とほぐれて、とても気持ち良かったです！
スッキリする感じが有りました。続けてやっていきたい、と思います
コメント感謝😄
有り難うございました。ほんとに、楽になってました。
素晴らしい👍
参考になりました。ありがとうございます。
僭越ながら私も空手をやっております😊空手関係の方に評価していただけて大変嬉しいです。
自律神経の乱れが酷くてどうしたらよいのかわかりませんでしたが、このストレッチをやってから自律神経の乱れが和らいできた気がします。これからも自律神経について教えてください。
大変勉強になりました、ありがとうございます
気象病からくる頭痛で自律神経を整えることも大切と知り、先生の動画にたどり着きました。先生の動画の通りにすると1回しただけで頭というか首がとても軽くなり、自分でもびっくりしてます。このセルフケアは一日何回ぐらいした方がいいとかはありますか？
先生、こんにちは～、不整脈に悩まされて、気持ちが落ちてしまい、後頭部がいつもこっています。先生が🆙してくれた動画やりますと楽になります。🙏実は、不整脈が、自律神経失調症でも、なりうると言ってくださっている動画は先生がはじめてなんです。先生、本当に不整脈は、自律神経が乱れていると解釈してよろしいですよね、気持ちがらくになります。返信宜しくお願いします。
耳30秒の動画と合わせて続けてみます！首と耳、ほぐすと本当に気持ちいいです。
お忙しいと思いますが、少しずつでも続けてみて下さい😊ジョルノかわいいですね(^ ^)
ゆるめる場所を図で説明していただいたり、とてもわかりやすかったです(^.^)しっかり続けていきますね。ありがとうございます😭
Hana Inabaさん、コメントありがとうございます！よかったです。是非続けていってくださいね😄
おはようございます。立って歩き出すと頭がふらついたり熱もなく頭が熱くなり動悸や脈が早くなり困ってます、頭骨ですかね。
Подписалась на ваш канал,спасибо вам за ваши упражнения,очень помагают.
спасибо за положительные комментарии. Мы всегда с нетерпением ждем ваших вопросов. Хорошего дня.😊
一緒にやってくれるかと思いました😂
やってみると、心なしか頭がスッキリしました！！
佐々木亜美さん、コメントありがとうございます(^ ^)よかったです。頭がスッキリするのは脳の低酸素状態が軽減されたからかも知れませんね。是非続けていって下さいね。
ただいま絶賛自律神経失調症症状に悩まされ続けてます。息苦しくなって時折頭痛とか吐き気とかふらふらしたりとか……。この動画も見ましたが私にはやり方がよくわかりませんでした、もっと簡単な方法を知りたいです。
夏休み中に頭が働かなくなってお腹も痛くなったり食べても吐き気が出たり症状が当てはまっていたので昨日くらいから治し方探していました、ステップ1が難しいのでステップ2を毎日してても治りますか？
質問ありがとうございます😊ステップ１からやっていただく方が効果的です。ステップ１が難しいということですが、まっすぐ前を向いた状態からやっていただいても大丈夫です。ご自分のできる範囲で続けてみて下さい。
1:50
😋😋😋🍀🍀🍀✨✨✨
一番最初の後頭下筋群のストレッチをした時、すごく頭に響いて痛かったのですが、これはやり方が悪かっただけなのですかね...
パク先生はじめまして。私は頚椎症と診断されてるのですが、このストレッチはやっても良いでしょうか？軽症です。よろしくお願いいたします😊
質問ありがとうございます😊頸椎症の程度にもよりますが、上を向いて行う部分には注意が必要です。痛みや神経症状の出ない範囲で試してみて下さい🍀
@@pakusensei パク先生ありがとうございます。痛みのでない程度でやってみます😊
15年位前にリウマチ疾患で、第一頸椎亜脱臼に成り、頸椎1番と2番を固定する、環軸椎亜脱臼固定術をしました。それが始まりで常にイライラ、不安、不眠症等々色んな症状が出てきてしまいました。このストレッチは後頭下筋群を緩めるものですが、この様な手術をして有っても行っても良いのでしょうか？（ちなみに首に6本ボルト入ってます。）先生のおしゃる通り、後頭下筋が詰まってきて辛く成ります。この詰まりがイライラや他の症状を引き起こしている様に自分も感じて居ます。アドバイスをお願い致します。
これは一日何回何セットですか？
最初は1日3回1セットずつを目安にしましょう(^^)
I need one vedio for neck hump please
回転性めまい一回なったら後遺症みたいに地震みたいな揺れが治らんし腹立つ(笑)これやれば完治するかな？(笑)あと水分過多で胃がぽちゃってます毎日(笑)どしよ(´- ̯-`)
説明のとき皆さんが見える様に後ろ向きでお願いします
ご意見ありがとうございます😊これからの動画に反映させていきますー
👍
実際のやり方 1分30秒覚えがき
手が疲れて挫折です
首の悪い人はどないするねん❗わかったように何を言ってるんやろ
1:37
![[Refreshing] Stretching to improve tiredness / fatigue, insomnia, constipation, and irritability](http://i.ytimg.com/vi/PgBb_k60LKo/mqdefault.jpg)
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受験勉強で 塾まで電車通学してるんですが 最近今まで味わったことないような目眩が 続いていたので恐らくこの症状に該当すると思います ストレッチの方を やらせて貰いましたが かなり楽になりました ありがとうございます
はじめまして。アプリで1ヵ月自立神経を測っても年齢と比べても平均以下なので調子が良くないことはわかっていて、先生のいろんなわかりやすい体操で耳を引っ張ったり後頭部を押したり、1週間もたたないうちにずいぶん結果が良くなってあちこち軽くなって、びっくりしています。感謝感激です。これからもよろしくお願いします。動かない、使わないから固くなっていたんだと思っています。
ありがとうございました。本当に感謝しています。
寝たくても寝られない状況になりました。生まれて初めての症状だったので、どうすればよいかわからず、おかしくなりそうでしたが、この動画に出会って、すぐに落ち着きました。本当にありがとうございます！
先生のストレッチしたら、軽くなり気持ちよかったです、私は目眩で気圧で左右されて、つらいです。
音源のレベル上がっていってる…！特にこれはアゲ↑♡
自分は理学療法士を目指している学生で、自律神経失調症に悩んでいますが先生のケアである程度改善されました。これからも、お願いします！
やってみてかなり簡単なのに気持ちよく、つづけられそうでよかったです！
習慣にしましょう😊
ありがとうございました続けます
いろんな自律神経ストレッチ動画はあるものの、私は手の病気の関係で手首や指先を反らすのが痛いので、出来るストレッチが無くて本当に困って過ごしてました。
このやり方だと私でも出来るし、固まった首がミキミキ(？)メリメリ(？)とほぐれて、とても気持ち良かったです！
スッキリする感じが
有りました。続けてやっていきたい、と思います
コメント感謝😄
有り難うございました。ほんとに、楽になってました。
素晴らしい👍
参考になりました。ありがとうございます。
僭越ながら私も空手をやっております😊空手関係の方に評価していただけて大変嬉しいです。
自律神経の乱れが酷くてどうしたらよいのかわかりませんでしたが、このストレッチをやってから自律神経の乱れが和らいできた気がします。これからも自律神経について教えてください。
大変勉強になりました、ありがとうございます
気象病からくる頭痛で自律神経を整えることも大切と知り、先生の動画にたどり着きました。先生の動画の通りにすると1回しただけで頭というか首がとても軽くなり、自分でもびっくりしてます。
このセルフケアは一日何回ぐらいした方がいいとかはありますか？
先生、こんにちは～、
不整脈に悩まされて、気持ちが落ちてしまい、後頭部がいつもこっています。先生が🆙してくれた動画やりますと楽になります。🙏
実は、不整脈が、自律神経失調症でも、なりうると言ってくださっている動画は先生がはじめてなんです。
先生、本当に不整脈は、自律神経が乱れていると解釈してよろしいですよね、気持ちがらくになります。
返信宜しくお願いします。
耳30秒の動画と合わせて続けてみます！首と耳、ほぐすと本当に気持ちいいです。
お忙しいと思いますが、少しずつでも続けてみて下さい😊
ジョルノかわいいですね(^ ^)
ゆるめる場所を図で説明していただいたり、とてもわかりやすかったです(^.^)しっかり続けていきますね。ありがとうございます😭
Hana Inabaさん、コメントありがとうございます！よかったです。是非続けていってくださいね😄
おはようございます。立って歩き出すと頭がふらついたり熱もなく頭が熱くなり動悸や脈が早くなり困ってます、頭骨ですかね。
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やってみると、心なしか頭がスッキリしました！！
佐々木亜美さん、コメントありがとうございます
(^ ^)よかったです。頭がスッキリするのは脳の低酸素状態が軽減されたからかも知れませんね。是非続けていって下さいね。
ただいま絶賛自律神経失調症症状に悩まされ続けてます。息苦しくなって時折頭痛とか吐き気とかふらふらしたりとか……。この動画も見ましたが私にはやり方がよくわかりませんでした、もっと簡単な方法を知りたいです。
夏休み中に頭が働かなくなってお腹も痛くなったり食べても吐き気が出たり症状が当てはまっていたので昨日くらいから治し方探していました、ステップ1が難しいのでステップ2を毎日してても治りますか？
質問ありがとうございます😊ステップ１からやっていただく方が効果的です。ステップ１が難しいということですが、まっすぐ前を向いた状態からやっていただいても大丈夫です。ご自分のできる範囲で続けてみて下さい。
1:50
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一番最初の後頭下筋群のストレッチをした時、すごく頭に響いて痛かったのですが、これはやり方が悪かっただけなのですかね...
パク先生はじめまして。私は頚椎症と診断されてるのですが、このストレッチはやっても良いでしょうか？軽症です。よろしくお願いいたします😊
質問ありがとうございます😊頸椎症の程度にもよりますが、上を向いて行う部分には注意が必要です。痛みや神経症状の出ない範囲で試してみて下さい🍀
@@pakusensei パク先生ありがとうございます。痛みのでない程度でやってみます😊
15年位前にリウマチ疾患で、第一頸椎亜脱臼に成り、頸椎1番と2番を固定する、環軸椎亜脱臼固定術をしました。それが始まりで常にイライラ、不安、不眠症等々色んな症状が出てきてしまいました。このストレッチは後頭下筋群を緩めるものですが、この様な手術をして有っても行っても良いのでしょうか？（ちなみに首に6本ボルト入ってます。）
先生のおしゃる通り、後頭下筋が詰まってきて辛く成ります。この詰まりがイライラや他の症状を引き起こしている様に自分も感じて居ます。アドバイスをお願い致します。
これは一日何回何セットですか？
最初は1日3回1セットずつを目安にしましょう(^^)
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覚えがき
コメント感謝😄
手が疲れて挫折です
首の悪い人はどないするねん❗
わかったように何を言ってるんやろ
1:37