เรื่องเท้า ที่นักวิ่งควรรู้ โดย โค้ชบุญนาค ชูเลิศ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @jessettawut2001
    @jessettawut2001 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณกิจกรรมดีๆแบบนี้นะครับ

  • @เพลินในธรรม
    @เพลินในธรรม ปีที่แล้ว +2

    ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ

  • @peachlipon3308
    @peachlipon3308 ปีที่แล้ว +2

    ดู 3 รอบเลย / ขอบคุณโค้ชบุญนาคคับ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ep.1 การเช็คลักษณะเท้าและเลือกซื้อ Insole ของ CurrexSole13:14Ep.1 การเช็คลักษณะเท้าและเลือกซื้อ Insole ของ CurrexSole
Ep.1 การเช็คลักษณะเท้าและเลือกซื้อ Insole ของ CurrexSoleRunnercart
มุมมอง 36K
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าล้มที่เน้นการซัพพอร์ต ที่ Supersports Central Westville7:01แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าล้มที่เน้นการซัพพอร์ต ที่ Supersports Central Westville
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าล้มที่เน้นการซัพพอร์ต ที่ Supersports Central WestvillePor VRR
มุมมอง 10K
บรรยากาศการเรียน เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง "ปราจีนบุรี" โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ29:25บรรยากาศการเรียน เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง "ปราจีนบุรี" โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
บรรยากาศการเรียน เทคนิคการวิ่งที่ถูกต้อง "ปราจีนบุรี" โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศTherunningboy
มุมมอง 6K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย24:58[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย
[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัยMahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 92K
ปัญหาเท้าล้มและแนวทางแก้8:07ปัญหาเท้าล้มและแนวทางแก้
ปัญหาเท้าล้มและแนวทางแก้Run EZ
มุมมอง 3.7K
เข้าใจร่างกายสู่การออกแบบตารางซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด - Run2Paradise36:05เข้าใจร่างกายสู่การออกแบบตารางซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด - Run2Paradise
เข้าใจร่างกายสู่การออกแบบตารางซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด - Run2ParadiseRun2Paradise
มุมมอง 24K
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]20:28"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]Run With Xa
มุมมอง 42K
วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น โดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีน24:08วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น โดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีน
วิ่งยังไงให้เร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น โดย โค้ช บุญนาค ชูเลิศ เอาหัวใจมาใส่ตีนTherunningboy
มุมมอง 8K
จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ18:59จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ
จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศTherunningboy
มุมมอง 63K
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise15:34วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2ParadiseRun2Paradise
มุมมอง 243K
ep 2 หมอซายน์แนะนำรองเท้าวิ่ง ตอน211:26ep 2 หมอซายน์แนะนำรองเท้าวิ่ง ตอน2
ep 2 หมอซายน์แนะนำรองเท้าวิ่ง ตอน2runner's journey
มุมมอง 42K
ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.217:39ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2
ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2iStyle Sports
มุมมอง 32K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M