ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @ToeyLobAngelis
    @ToeyLobAngelis 10 หลายเดือนก่อน +1

    คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁

  • @calledmeloligamer4219
    @calledmeloligamer4219 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ

  • @opncc7853
    @opncc7853 9 หลายเดือนก่อน

    เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ

    • @istylesports99
      @istylesports99  9 หลายเดือนก่อน

      ยินดีด้วยครับ

  • @ประยงค์สร้อยสุวรรณ
    @ประยงค์สร้อยสุวรรณ 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ

    • @istylesports99
      @istylesports99  9 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ แต่ก็ยังมีบางท่าน ยังงงๆ อยู่ครับ เราพยายามสื่อสารแบบใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยๆ แล้วครับ

  • @Sompit-xn2nw
    @Sompit-xn2nw 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ

  • @ศุภชีพคุ้มวงษ์
    @ศุภชีพคุ้มวงษ์ 8 หลายเดือนก่อน

    เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ

  • @suttipongtanasatain7425
    @suttipongtanasatain7425 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ

  • @InvestorBoy-e5x
    @InvestorBoy-e5x 10 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณมากครับ
    สงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้า
    ถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ

  • @amnajrungsang4931
    @amnajrungsang4931 10 หลายเดือนก่อน +1

    ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ

  • @jirattณัฐUltra100
    @jirattณัฐUltra100 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ

  • @vandam4687
    @vandam4687 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ

  • @boonsongmangkalard9428
    @boonsongmangkalard9428 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @nattapongyingyongsak3803
    @nattapongyingyongsak3803 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ 🙇

  • @Nhong_KsD
    @Nhong_KsD 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉

  • @u-kemu-kem7744
    @u-kemu-kem7744 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ❤

  • @พรานโต-ฎ3ล
    @พรานโต-ฎ3ล 10 หลายเดือนก่อน

    ติตตามครัผม

  • @dechasangchat8310
    @dechasangchat8310 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @เอกชัยบารํเบอร์
    @เอกชัยบารํเบอร์ 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ