ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁
ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ
เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ
ยินดีด้วยครับ
ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณครับ แต่ก็ยังมีบางท่าน ยังงงๆ อยู่ครับ เราพยายามสื่อสารแบบใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยๆ แล้วครับ
ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ
เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ
ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ
ขอบคุณมากครับสงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้าถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ
ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ
ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ
ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณครับ 🙇
ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉
ขอบคุณมากครับ❤
ติตตามครัผม
คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁
ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ
เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ
ยินดีด้วยครับ
ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณครับ แต่ก็ยังมีบางท่าน ยังงงๆ อยู่ครับ เราพยายามสื่อสารแบบใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยๆ แล้วครับ
ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ
เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ
ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ
ขอบคุณมากครับ
สงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้า
ถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ
ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ
ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ
ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณครับ 🙇
ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉
ขอบคุณมากครับ❤
ติตตามครัผม
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากๆครับ