Gracias x este ejercicio, tengo fibromialgia y artritis reumatoide. Trabajo en limpieza y cuando vuelvo estoy destruida. Con este ejercicio me calmo bastante. Voy a seguirla para aprender más. MUCHAS GRACIAS X ENSEÑAR ESTO😊
Que buen ejercicio tanto para hombros como para brazos, incluso espalda, porque al estiramiento de los brazos hacia atrás, se tiende a inclinar la espalda hacia adelante, lo que naturalmente ayuda a que podamos ejercitar también la postura de espalda recta. Muchas gracias Maestra Cheng Ming ❤
Excelente sus enseñanzas de mucho valor , como enseña para que uno como en mi caso no estamos acostumbrado o por los tiempos de los que hacer es de la vida cotidiana . Muchos saludos para usted para su esposo y familia . Que al tiempo puedan ver a sus familia . Mi consulta como me exprese , no tengo ámbitos de ejercicio, con que ejercicio podría empezar , tengo 60 años . Y muchas gracias por todo los aportes estamos muy agradecidos.
Gracias maestra, Felicidades para el papá de sus hijitos, deseo pronto vuelva a ver su familia en China; es usted una persona encantadora, sus clases son preciosas🙏
Hola,me gustó muchísimo éste ejercicio me en- can- to !!! Seran dados tus saludos al padre de mis hijos, ojalá puedas ir a visitar a tus familiares allá en china .🇦🇷❤❤✨
Saludos maestra, gracias por compartir sus conocimientos que mucha falta nos hace a nosotros que ya somos de la tercera edad saludos desde Puebla México ❤
Muchas gracias. Le envío siempre los ejercicios a mi madre. Tiene 79 años y desde hace 4 años la inicié en el mundo de las artes marciales chinas. Gracias
Qué maravilla de ejercicios ! Muchas gracias .. ojalá logré fortalecer mis rodillas lesionadas por la rotura de meniscos y aliviar y fortalecer mi cuerpo dolorido en general por la fibromialgia y la hernia discal 😊
Gracias maestraa
❤EXELENTE corazón ❤
me ha encantado el video y me ha mejorado mucho el dolor de hombros lo seguire probando muchas gracias desde barcelona
gracias , excelente :))
Eres maravillosa y muy humana hermoso bebito ❤ 😅
Te. Saluda Marcos de Nicaragua , felidada maestra chemy
Muchas gracias por los videos❤
Gracias Linda ❤❤
Gratitud mis hombros cansado y dolorido yo 46 años. 🙏💖💖💖
Muchas gracias.
Muchas Gracias Maestra !!🤜🖐️❤
Ssaludos maestra chen ming y saludos afectuosos para dia del padre para el maestro un gran padre para cada alumno exitos sigan asi ....❤
Buenos días maestra,por favor algún ejercicio para los calamares,me agarra por las noches,muchas gracias y Bendiciones para su familia🙏❤
Gracias x este ejercicio, tengo fibromialgia y artritis reumatoide. Trabajo en limpieza y cuando vuelvo estoy destruida. Con este ejercicio me calmo bastante. Voy a seguirla para aprender más. MUCHAS GRACIAS X ENSEÑAR ESTO😊
Bendiciones par usted maestra gracias por sus enseñansas 🙏🙏😊❤
saludos
Saludos y muchas felicidades abundansia,sálud y buen amor en este dia y siempre desde elSalvador maestra chem😊
Maravilloso gran maestra gracias
Graciad Maestra muy bueno
Gracias maestras por compartir tan lindos y saludables ejercicios.Saludos🇺🇾
Muchas gracias por los ejercicios Marleny sesenta y cinco años. Me alegro mucho 😃👍
Gracias por los ejercicios y felicitaciones por tan linda familia yfeliz dia del padre a tu esposo un gran maestro
Maestra esta práctica es muy saludable y los movimientos son armoniosos. Los practico y mejoro. Usted tiene un arte bello. Gracias.
Ejercicios para dolor de rodilla, Gracias!!!
Graciassssssss MAESTRA explicas muyyy bien. Gracias por el Amor que nos ofreces a través de tus enseñanzas ❤🙏
Saludos a todos los ancestros 💞❤️💞 en China!!! Deseamos que muy pronto pueda visitar a su familia Maestra Chen Min!🇨🇳
Que buen ejercicio tanto para hombros como para brazos, incluso espalda, porque al estiramiento de los brazos hacia atrás, se tiende a inclinar la espalda hacia adelante, lo que naturalmente ayuda a que podamos ejercitar también la postura de espalda recta. Muchas gracias Maestra Cheng Ming ❤
Excelente sus enseñanzas de mucho valor , como enseña para que uno como en mi caso no estamos acostumbrado o por los tiempos de los que hacer es de la vida cotidiana . Muchos saludos para usted para su esposo y familia . Que al tiempo puedan ver a sus familia . Mi consulta como me exprese , no tengo ámbitos de ejercicio, con que ejercicio podría empezar , tengo 60 años . Y muchas gracias por todo los aportes estamos muy agradecidos.
Buenos días, maestra, gracias por compartir sus conocimientos. Espero más ejercicios de flexibilidad.
Maravilloso, mil gracias por compartirlo. salud.
Soy de la tercera edad.GRACIAS❤
Muchas gracias por tus videos el contenido siempre es de máxima calidad y muy utiles y eficaces para recuperar la energia y la flexibilidad. ❤❤
Gracias maestra Che Ming, excelente , muy útil para la salud
Gracias Gracias Gracias maestra Chen Ming, útiles, beneficiosos, placenteros ejercicios para mejorar la calidad de vida! Celebro su generosidad!🙌🙌❤
Excelente 😊
Muy buen movimiento. Excelente para la cintura escapular. Gracias y que tengas un bonito encuentro familiar con tus ancestros
Hermoso los ejercicios lo ases con tanta elegancia que parecen tan fáciles.soy de argentina gracias x tu enseñanza
Gracias maestra, Felicidades para el papá de sus hijitos, deseo pronto vuelva a ver su familia en China; es usted una persona encantadora, sus clases son preciosas🙏
Gracias por su trabajo para nuestro bien.Dios la bendiga.
bendiciones y saludos maestra gracias ❤
Excelente ejercicio .Ensrñeme ejercicio para tener postura recta.Saludos y ABRAZO FUERTE.Desde Lima Peru
❤Gran ejercicio profe,gracias,gracias,me ha dado gran ayuda,Dios la bendiga a ud y fmlia
Profesora Chen Min Saludos desde Costa Rica ,agradecido por su enseñanza 😀
Felicitaciones por tanto conocimiento.Gracias maestra.
Gracias maestra excelente todos los consejos 🙏
Hola,me gustó muchísimo éste ejercicio me en- can- to !!! Seran dados tus saludos al padre de mis hijos, ojalá puedas ir a visitar a tus familiares allá en china .🇦🇷❤❤✨
❤ gracias. Muy bueno
Gracias Maestra por su enseñanza de gran ayuda
Gracias ✨🙌🙏
Muchas gracias maestra, sus ejercicios nos ayudan a 3 generaciones, mi mamá, mi abue y ami.
Gracias profesora desde que estoy haciendo todos los ejercicios me e sentido muy bien y me gusta mucho bendiciones
Maestra lea leablo desde medellín itagui Colombia megusta mucho sus ejercicio soy una seguídora sulla gracias i muchas bendiciones
Ame este ejercicio, un millón de gracias
Muchas gracias profesora, me encanta. Tiene ejercicios para caderas. Padezco de lumbalgias.... ❤❤❤❤❤
Felicidades su español es Excelente muchas gracias por sus Excelentes videos Dios la bendiga ❤
Muchas gracias por su generosidad y sus explicaciones tan claras, maestra
Muchas gracias por compartirnos sus trabajos Maestra.
Saludos desde Ecuador
Muito bom 😊❤
Saludos maestra, gracias por compartir sus conocimientos que mucha falta nos hace a nosotros que ya somos de la tercera edad saludos desde Puebla México ❤
Dios te bendiga y a tu familia
❤❤❤❤
Muchas gracias. Le envío siempre los ejercicios a mi madre. Tiene 79 años y desde hace 4 años la inicié en el mundo de las artes marciales chinas. Gracias
Muchas gracias maestra ,muy buen video gracias ❤
Muy Saludable!!!
Muy Importante!!!
Nord - Brazil.
Muy buen ejercicio grasias maestra
exekente maestragracias
Gracias por la información 👍
Muy lindpo los ejercicios
Lindo maestra. 😊
Hola me gusta mucho estos ejercicios que he visto..tengo también problemas de rodilla y cadera..bueno todo el cuerpo...soy de la 3 edad
Gracias maestra desde México les admiramos👍
Hola me gustaría que nos enseñará para abdominales por favor, muchas gracias e infinitas gracias, abrazos de mucha Luz para ti.
Saludos Maestra desde Bahía Blanca Argentina? 🇦Me gusta mucho como explica y enseña los ejercicios 🇷
Gracias es la primera vez que la veo y me encanto, tratare de seguirla frecuentemente , la felicito desde Quintana Roo México. 😅.
Saludos desde cd de México, ejercicios para fortalecer rodillas y sus articulaciones, gracias...
Excelente ejercicios para las articulaciones
Tengo 72 años para mi están súper !!!
Muchas gracias.!!!!
Gracia por este ejercicio de las alas del aguila,que es muy gratificante, y me recuerda a nuestra agula de los manglares.
Wow muchas gracias, estoy toda crugiente jajajaja pero sigo
Podría enseñar algunos ejercicios para tener una espalda bien alineada; creo que ando muy agachada. Muchas gracias! ❤️🤗
Muchas gracias,por el video😊
🎉es muy bueno. . gracias
GRACIAS 😄😅💖💖
BBuenas tardes Maestra Chen Min.
Shifu kindly make it in the English subtitles🙏
Gracias maestra Jenny Eres súper genial y eres muy fuerte por tu estilo de Kung Fu es muy épico excelente parece bajado de los cielos
Gracias por tus ejercicios! Me ayudan muchísimo en mis articulaciones ya que debido a mi profesión se han gastado un poquito. Je!!
Gracias maestra, siempre nos enseñas con mucha facilidad y entusiasmo 😊
Hola buenas noches excelente clases me gustaría que abra otro canal exclusivo para Tai chi muchas gracias Jeovani López de Colombia
Gracias por estis egercicios y todos son muy buenos
Qué maravilla de ejercicios ! Muchas gracias .. ojalá logré fortalecer mis rodillas lesionadas por la rotura de meniscos y aliviar y fortalecer mi cuerpo dolorido en general por la fibromialgia y la hernia discal 😊
Gracias ❤
Gracias maestra, excelente ejercicio, yo tengo problema del manguito rotador. Bendiciones 🙏
Gracias maestra, es un gusto verte oírte. Me gustaría los movimientos para activar los chacras. Deseo que tu viaje para abrazar a la abuela. Abrazo
Gracias por enseñarnos, a mi me van muy bien, llego hasta donde puedo porque ya son 64 años y no hago ejercicio pero lo necesito.
❤Muchas gracias,ejercicios estupendos,han mejorado mi salud,miles d bendiciones
Gracias Maestra, hermosos ejercicios.
ME ENCANTA TUS CLASES!!! MUCHAS GRACIAS!
Se siente. Muy bien!!.. gracias!! Maestra chen Ming
Gracias 🙏