Упражнения на увеличение силы удара - тренировка удара

[@СанСаныч-ю2р]

спасибо за хороший комплекс,грамотно и эфективно！👊👍

[@АкаАка-н1ю]

Спасибо вам большое за отличный видос 💪🏻

[@bloodandsweatmma]

Будет рады, если поделитесь видео с друзьями

[@OFBH27311]

оч. ценная информация для меня ! спасибо парни !

[@esteban7374]

Спасибо

[@OFBH27311]

дима , сними видео про развитие выносливости в ударных видах пж. твое видение данной темы многим будет интересно .

[@bloodandsweatmma]

Такое видео на канале уже есть th-cam.com/video/rEF5PMk652M/w-d-xo.html

[@tictacbum8384]

Круто

[@bloodandsweatmma]

Спасибо. Покажите видео друзьям. Вместе тренироваться веселее)

[@chester9447]

Дайте совет пожалуйста. Езжу по разным городам России, хочу занятся боксом или кикбоксингом. Возможно ли этим заниматся каждый раз в новом месте, с новым тренером?

[@bloodandsweatmma]

Все зависит от целей. Если только для себя и цель фитнес, то можно, если преследуются серьёзные спортивные достижения, то можно

[@КонстантинНовиков-ъ3ь]

@@bloodandsweatmma 😁

[@jimwern9640]

Зачем одевать колготки под шорты???

[@emmajohnsonjohnson5712]

Если мой вес 70 кг какого веса мяч мне подойдет?

[@bloodandsweatmma]

Начинать нужно с 5 кг и постепенно увеличивать

[@emmajohnsonjohnson5712]

спасибо!

[@dmitrynikitin8288]

ПОЧЕМУ НА 4- М УПР. ПОКАЗАЛ ВНАЧАЛЕ ЛЕВОЙ

[@tictacbum8384]

1

[@ИосифСталин-д4ю]

Они курнули походу