Механизм тревоги и панических атак раскрыт | Павел Федоренко
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Бесплатный марафон «Тервоги.НЕТ» - за 4 дня избавьтесь
от симптомов и начните путь к счастливой жизни без неврозов, панических атак и тревожных расстройств!
Старт: 20.09
Регистрация по ссылке: clck.ru/3CP4YD
Хотите получать больше информации о том, как избавится от тревоги, неврозов и панических атак, подписывайтесь на телеграм-канал! t.me/+NQPxRegS8cU3N2M6
Пашка! Огромное спасибо тебе добрый ты человек! 3 года нахожусь в Украине и не могу уехать из-за ситуации в стране, Жену 3 года подряд не видел. Впал в депрессию, это что-то жуткое, весь букет и набор симптоматики. Смотрю тебя и хочу поправиться, я мужчина, я должен быть сильным по крайней мере для своей жены, она ждёт меня домой!
А что мешает приехать? Денег нет на билет?
Очень круто. Если курс будет так же по новому оформлен не грех его еще раз пройти))) Невероятная подача информации. Комбо. И сжато и в то же время масштабно о самом главном! Просмотрела ускоренно) на работе. Но пропустить видео Павла невозможно) уже родной. Единственный человек который мне помог. Все сказанное в видео в точку! Когда у меня начались проблемы в сексуальной сфере у мужа начались через год панические атаки... сейчас понимаю его, после прохождения курса; а на тот момент когда он из- за этого ушёл было обидно.
Гиперконтроль и избегание довели меня до добровольной тюрьмы дома. Мой безопасный мир где нет мужчин. Зачем они нужны если у меня были проблемы в сексуальной сфере ...не хотелось ничего от слова совсем. В отчаяние куда и к кому я только не обращалась: бабки. Снятие порчи. Отливание воском. Иглотерапия. Сексологи. Гипнологи и миллионы обследований. Одно мрт гипофиза я делала только в 3х разных клиниках: мне говорили что сексуальное желание пропадает при опухоли гипофиза и это принесло бы облегчение, потому что помимо фоновой тревоги...отсутствие сексуального желания. Потом до кучи пропал цикл. Мне поставили диагноз : ранний климакс. Фригидность. Мне никто не мог помочь. Через 3года я дошла до стадии когда из-за веры в свою " деффиктивность" я полностью стала избегать любого контакта с мужчиной. Я ушла с тренерской работы в сад. В каком-то бреду переучилась на педагога- психолога и работа в саду приносила облегчение. Нет мужчин. Нет тревоги. Потом как- то психолог подкинул мне мысль....если не получается с мужчиной....почему бы мне не попробовать с женщиной ... к фоновой тревоге прибавилось чувство вины...что теперь я еще и моральный урод. Я не нормальная. Со мной что-то не так...а самое главное мне не мог помочь никто. Я осталась одна, да ещё и после смерти мамы в этом не скончаемом аду мыслей...
Я вспомнила про курс Павла когда легла в больницу с почками и у меня была операция на мочеточнике. Было скучно и настолько плохо. Я не знаю как подобрать слова. Ощущение безнадеги. Словно я умерла. Меня как в ужастиках оживили...но чувства забыли вложить. Все равно что будет. В шов попала инфекция. Чистили. Было очень больно. И хотелось какой-то сказки. Надежды. Веры. Поддержки. Чуда.
В мае я начала первые уроки.
На сегодняшний день из событий недавних дней: я нашла в себе силы разорвать отношения ...кто читал в начале) понял. Уйти не смотря на то, что у нас общее дело. Я вернулась к работе тренера реабилитолога.
Я уволилась с детского сада.
Восстановила вечернее обучение в мед колледже что было брошено в 2013г. Не успев еще даже закончить ...сама пишу и не верю) набралась храбрости и зная из курса: что одна из причин невроза = жизнь не как хочу...а как должно быть. Я не удовлетворяю свои базовые потребности. ...( помимо определенного характера и типа мышления; все очень интересно было узучать в курсе....по итогу-
пошла в довольно крутую и развивающуюся аптеку на нашем Дальнем Востоке со словами: я хочу у Вас работать и Вы не пожалеете
Я хороший продажник)
А цель была не только перестать избегать мужчин. Выйти с уровня выживания. Купить фрукты. Сыр. Авокадо. Что купишь на зарплату в саду)?! Когда она 28т... а у тебя еще сын!
Но это ещё не все самое главное что работая по курсу я нашла свое глубинное убеждение. Поняла что сама себя завела в дебри фригидности и у меня восстановился цикл. Вернулась чувствительность и влечение к мужскому полу! Я наконец-то почувствовала себя нормальной! Помимо избавления от тревоги я получила второе крыло. Когда умерла мама...его словно вырвали; а теперь я снова могу летать! Когда- нибудь я напишу свою книгу
Я ОЧЕНЬ ТЕБЕ БЛАГОДАРНА ПАША. ТЫ- ЛУЧШИЙ! ТЫ СПРАВИЛСЯ ТАМ...ГДЕ ПОМОЧЬ НЕ МОГ НИКТО❤!!!
Иди вперед не смотря не на что. Твоя помощь бесценна и нужна людям!
Очень рада за вас❤ У меня есть похожие симптомы на протяжении многих лет, тоже надеюсь научиться правильно мыслить, чтобы не было фобий😊
Ваш пример заразителен!Вы просто большая молодец!!!Вы сильны духом ,а это главное! А Павел ,это действительно кладезь инструментов для борьбы с хандрой, тревогой, апатией.Сама очень люблю его лекции.Прошла курс .Стало легче на месяца три.Сейчас опять стало немного нахлабучивать, значит опять буду работать над мышлением.С таким учителем мы не пропадём! Спасибо вам наш дорогой сердцу и душе Павел!
Дорогой Павел,большое спасибо за вашу бескорыстную помощь,прекрасноый эфир
Вау. Какой классный формат оформления ❤! Паши много не бывает)😂у меня есть курс но пройти мимо невозможно)
Дорогой Павел,большое спасибо за этот курс,все четко,емко,квинтэссенция ваших книг,с нетерпением жду последующих уроков
Здравствуйте всем! Павел, спасибо за запись урока! Ведь когда в Москве 19.00, у нас на Сахалине 3 ночи. Вставать на работу в 6.00. Когда спать и отдыхать?А для невротиков спокойный сон - это одно из условий выздоровления.
Я тоже живу по этому часовому полюсу Приморский край)))) но Паху не страшно слушать в любое время 😅. Про сон заблуждение которое можно оспорить) По себе знаю ты продуктивен на работе и после ночи без сна ❤Всё идёт с головы) Меняйте мышление и вспомните состояние влюблённости. Мы не спим а за спиной все равно крылья)
Павел здравствуйте. Вы упомянули про девушку, которая не могла уйти 14 лет из семьи. Но разве невроз не может служить неготивной реакцией на свою семью. Вот допустим у супруги был невроз, она всё в штыки воспринимала, любое слово, ей стало не нравится всё в моём поведении. Когда она стабилизировалась её отношение ко мне изменилось, опять на положительное. Затем у меня случился невроз 😀 па и прочее, я хотел бежать из семьи. Мне нужно было всё менять.... Затем я стабилизировался. И теперь мы друг другу руки целуем. Вечерами разговариваем, понимаем друг друга. И что не маловажно начали помогать друг другу с любовью.
То есть, человек в неврозе видит во всём только плохое и не замечает хорошего.
@@maretty2218верно. Я на курсе начала вести дневник и потом перечитав поняла что я просто зажралась) я ещё тот везунчик то акцент чтобы не случилось у меня на плохом
Ситуации у всех разные. И Вы привели замечательный пример, который показывает, что причина далеко не всегда в отношениях, хотя они могут и портиться во время невроза.
@@maretty2218Человек видит неприкрытую реальность реальность ,человек видет смерть каждую секунду ,а то что вы говорите харашое это оно множется на ноль так как ,в перед токо старость и смерть .Но это тривога это квантовый скачок сознания ,сознание забрасывает розовую вуаль и говорит тибе мир лож ,делай что нибуть в перед пропасть ,поэтому разговоры отом что все нормально непомогают ,така визде смерть ,настоящего хорошего пока нет есть токо моменты которые тоже ,перекрываются
Просто вы два капризных ребёнка со штампом в паспорте,почитайте книгу Эрика Берна Транзактный анализ,узнаете много о себе ,возможно научитесь быть в позиции взрослых людей
Много слов,но мало конкретики...я не психолог и и не врач...но поделюсь своим опытом...когда я бросил резко курить,после 6 лет непрерывного курения,у меня начались панические атаки...начилось все с того что казалось вот-вот сердце отсановится,в следующий раз я задыхался,в 3ю паническую атакую я не смог выйти из квартиры,на 4 раз испугал своего же автомобиля,мне нужно было поехать на дачу,но я не могу,сердце просто выстакакивало,голова стала как арбуз,давление подскачило,руки тряслись...хотя я уже за рулем был 20 лет и для меня это было,как зубы почистить...лечение тут одно...делать то чего ты боишься..это проблема в голове и мыслях...никакие таблетки тебе не помогут...1 раз я поехал на машине в жутком страхе,но доехал...второй раз было тоже страшно но уже не так...в третий раз я уже не боялся и спокойно ехал и получал удовольствие....агрофобия и прочие фобии которые развиваються при панических атаках можно вылечить только,преодолев страх,я за месяц избавился от панических атак и страха,когда принял это....это как стоять перед пропастью и бояться шагнуть вперед,хотя ты знаешь что у тебя есть стаховка,но пока ты этого не сделаешь..страх и панические атаки никуда не денуться...нужно в первую очередь самому себе доказать,что это просто все лишь страх
Очень рада за вас, вы герой! Но, есть же такие страхи в которые не возможно окунуться, страх смерти, сумасшествия, с этими сложнее немного😢
А Павел никогда и не пропагандировал таблетки. Он говорит только о КПТ и психотерапии. И о том что важно не бояться.
Так Паша вам объясняет что только принятие,
Спасибо Павел, супер все подробно,желаю вам самого главного Здоровья Вам и вашим родным
Спасибо вам ,Павел! Более двух лет борюсь с постоянным чувством тревоги. Понемногу попускает ,потом опять . Очень плохой сон! Живу с надежой на избавление!
Как пытались решить свою проблему?
Благодарю Павел за урок! Всё очень понятно рассказываете! Будем разбираться дальше со своей тревожностью! С нетерпением жду следующего урока!
Большое Вам спасибо, Павел!
Молодец тёзка! Полезное дело делаешь! До тебя, с середины 1980-хх М.Е.Литвак всех просвещал по психологии (книги, курсы, семинары и т.д.). Он был для меня большим открытием, больше чем Курпатов. Но про навязчивости, как видно из его книг, он не знал решения на тот момент. А мне ваша статья про навязчивости очень зашла. Спасибо большое! Надеюсь я всё-таки пройду ваш целебный курс, а может и в ваш институт поступлю - тема актуальная для многих и мне лично интересная!!!
У Литвака замечательные книги - практически все прочитал году в 12-14
@@pavelfdrk Согласен, книги очень хорошие, полезные!
Спасибо за то, что все подробно и понятно разложили!
Благодарю вас Павел! Очень грамотный специалист.
9 лет назад, когда только у меня появились первые симптомы в виде навязчивостей, они сопровождались безумным страхом. На сегодняшний день навязчивости закрепились с невероятной силой. Кажется страха нет, эмоций нет. Навязчивости на тему суи@ида. Мысли, что могу сама себе причинить вред, у@ить себя.
Так же потрачено много сил, времени и денег на различных специалистов.
Сейчас все чаще мысли, что это не пройдет и жить так я не смогу.
Такие моменты сменяются днями, где мысли совсем меня не посещают, неделю, две. Потом опять замкнутый круг. Почему-то метод "не реагирования" на долго не помогает 😥
Ещё раз, благодарю вас за драгоценную информацию!
Спасибо Павел
Павел, спасибо Вам! Очень полезная информация!
Спасибо большое
Спасибо!
Вот я утром проснулась может прийти навязчивые мысли и надо её решить
Павел, добрый день. А сколько по времени можно пить Мебикар и Атаракс? Прочла у вас, что более 14 дней нельзя.
Павел, извините что опять поднимаю эту тему, но не могу пройти мимо, когда вижу, как психологи призывают разрушать семью без веской причины.
Одно дело, если есть весомая причина - например, муж издевается (реально, а не придирки).
13:55 14 лет брака, двое детей - женщина влюбляется в другого и хочет уйти. То есть муж не издевался над ней, просто "пропали чувства". Такие люди - дофаминщики, живущие в погоне за удовольствиями и острыми ощущениями. А семья - это не острые ощущения, это работа. Сегодня она влюбилась в одного, завтра в другого - итд. Муж страдает, страдают дети, но ей на это плевать. Главное - погоня за влюбленностью.
Дофаминщик или дофаминщица не предназначены для семьи.
По аналогии психолог может дать совет и мужчине - увидел где-то девушку, более красивую чем жена и влюбился. Дети, многолетний брак - ну и что? Слушай свои чувства. Уходи к другой. Потом к третьей.
Ответственности по сути никакой. Зайдите на сайт Росстата и посмотрите сколько у нас разводов в процентном соотношении к бракам. Практически один к одному. Но ведь это же катастрофа и предательство.
Вы, Павел, по сути - лидер общественного мнения, к вам прислушиваются. Но при этом вы не разъясняете людям, в каких случая разрушать отношения стоит, а в каких - нет.
Вы говорите об этом легко, как о покупке новой одежды взамен хорошей, но разонравившейся старой.
Представьте, а если ваша жена будет следовать этому принципу? Много лет брака, дети - влюбилась в другого.
Уж поверьте, ваши деньги ее не остановят.
Илон Маск, Джефф Безос, Билл Гейтс. Семейные истории этих людей поломались благодаря их легкомысленности типа "вошел в бар, увидел девушку, влюбился, бросил жену с детьми". Но там жены при разводе хоть получили миллиарды. В основном же люди получают только стресс от предательства на долгие годы.
Вы прекрасно разобрались в теме неврозов, потому что прошли это сами.
Но, к счастью, вы не прошли тему семейного предательства, у вас счастливый брак.
Желаю, чтобы у вас это осталось навсегда и вы на себе не познали и эту тему.
Спасибо за столь подробное сообщение. Вы не совсем корректно интерпретируете мои слова. Я привожу примеры реальных историй "возникновения неврозов" - и там действительно сохранить семьи не остается возможным.
"Но, к счастью, вы не прошли тему семейного предательства, у вас счастливый брак. " - неоднократно рассказывал свою историю, как меня бросила девушка после 2х лет отношений.
@@pavelfdrk Возможно я что-то недослушал. Либо вы где-то не углубились. Историю про ваши неудачные отношения я слышал. К счастью, на вашей стороне были факторы: юный возраст (легче найти спутника жизни, чем в более взрослом возрасте), небольшая длительность отношений (2 года все же не 10 лет, когда уже без этого человека не понимаешь, как жить дальше), и отсутствие детей (с ней вас ничего не связывает).
Думаю, эта девушка теперь сильно жалеет о своем поступке 😉
Также хочу поблагодарить за вашу работу. Вы выпустили достаточное количество хороших материалов. Даже бесплатно, без тренингов, ее вполне хватит во многих случаях (аозиожно не сильно запущенных).
Ведь после выздоровления вы вполне могли забыть это как страшный сон и жить дальше. Очень хорошо, что после этого вы помогаете людям.
Павел, как Вы всё здорово объяснили! Я это знала, но после видео , это как то упорядочилось в голове ). Хочу на Ваш курс ,, Жизнь без тревоги и ПА". Как мне купить его?
Fedorenko.top
Павел, благодарю сердечно❤ анализируя события до, это измена мужа и неуверенность в себе и боязнь высказаться, замалчиваю много.
Спасибо за уроки
Паша, на днях снова проявила страх и вызвала скорую. Так врач мне сказал, что у людей моего возраста не бывает всд, это только у молодых. Павел, ты чаще говоришь о молодых, хотелось бы услышать, вот мне под шестьдесят, реально избавиться от этой заразы?
Началось четыре года назад, три года следовала за твоим видео, книги, слушала, получалось, а последний год все покатилось назад, остановить не получается.
Может это быть еще и от одиночества, ненужности, которое я не могу принять, смириться?
ВСД может проявляться в любом возрасте. Конечно, можно избавиться. Начните заниматься психотерапией salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Великий Сократ" Помоги себе сам человек ".
Спасибо!Надеюсь мы сможем с этим справиться!Мне всего 18 лет ,но я уже не могу жить ,каждый день тревога ужасная! Я единственная дочь у матери инвалида и я боюсь ,что так теперь сойду с ума и не смогу поиочь маме....
Как уменьшаете уровень тревожности?
@@pavelfdrk пытаюсь смотреть ваши видео ,но пока ничего не помогает...наоборот когда начинаю смотреть видео, тревога усиливается
@@asankojoewa4674 одного просмотра мало, важно внедрять знания из видео в жизнь.
Всё началось после травмы
Я довела себя до невроза из-за частых болезней младшего сына 😢 он дважды на моих руках чуть не умер 😢
У МКНЯ 10 ЛЕТ БЫЛО ЖИТЬ ХОРОШО МВГЛА НА НЕЕ НА ПЛЮВАТЬ МНЕ 61 ГОД БОЛЕЛА НАГА ДУмвла ОТ НЕРВА КОГДА ЗДЕЛАЛА ГРЫЖА В ПОЗВОНКЕ ЗДЕЛАЛИ ПРРШЛО 5 МЕС ВСЕ НА СТОЛЬУО ПЛОЗО ЭТО УЖАС ХОЧУ У МЕРКТЬ ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ😢😢😢😢😢
лучший!
у меня утром тошнота пульс высокий страхи проблемы опитита не хватает по верхность воздуха ногу постоянно усталость в нутром слабость проблема если у меня желудок пустой не ел не кушал это уже я не могу нормально хадба не могу если я ел еду после пульс поднимает сразу 7 лет это проблемы у меня может ешо большей
Спасибо.за,лекцию.с,удовольствием,смотрю,твои,занятия,беру,что-то,для,себя,они,очень,помогают,здоровья,всем 9:28
Павел вот смотрю ваши ролики и вроде я за 17 лет уже все понимаю и порой ПА исчезают на пол года , а потом резко появляются и каждый раз все сильнее и тяжелее от них избавляться!! Вот хочу пойти к психологу и попить антидепрессанты, но смотрю тоже ролики кому то помогаю а кому то еще хуже!!! Вот хотел спросить !? Если я пройду ваш курс смогу избавится от этой заразы без таблеток???
Все индивидуально. Возможно, понадобятся и антидепрессанты. Я бы не стал их избегать, учитывая "стаж" в 17 лет.
У меня наоборот, ПА начинается дома, когда я одна. В людных местах, на улице, на работе никогда не бывает. Так происходит, наверное, потому что, сижу и прислушиваюсь к своему самочувствию.. То там кольнуло, то там кольнуло...и понеслось. Теперь боюсь одна оставаться дома. Дома мне всегда плохо и это ужасно. Стала ненавидеть выходные, праздники, отпуски. Помогает при приступе только феназепам, но сейчас его очень сложно купить, практически невозможно.
Понимаю вас. Пробовали заниматься психотерапией?
Павел,я попала под терракт,а потом уехала от мужа в другой город,огромный стресс,мог ли истощить НС?И я начала именно борьбу с вторичным неврозом,и не могу от него избавиться,хотя сейчас в жизни все устраивает по факту.Если в жизни все устраивает,но невроз не проходит,как тогда это объяснить?
Скорее всего есть что-то, что вызывает перенапряжение. Тут важно не заниматься сейчас самокопанием и искать причину, нужно начать работать с мышлением.
Павел прошу тебя ответь сколько ты времени пил фенезепам? Просто я щас пью гидазепам и вроде это одно и тоже, просто мне интересно сколько его можно пить?
На постой основе фен не пил, только ситуативно. Транквилизаторы не рекомендуется пить больше 10-14 дней подряд, дальше формируется сильная зависимость
@@pavelfdrk хорошо понял спасибо
Все индивидуально. Зависит от состояния,дозировки и т.д.
@@Evi-Taira-G я просто походу боюсь в автобусе ехать я когда в нем меня накрывает и пульс выше становится, вот поэтому иногда пью но боюсь к нему привыкнуть, думаю попробовать щас глицисед макс может слышали? Я так посмотрел по отзывам вроде хороший
Дочке 13лет и у нее тянущие судороги лица, рук, ног переодически когда встает... начались пол года назад после ковида и тяжелого учебного года в школе... Думается, что это тот же невроз, его проявления?
Может быть симптоматикой невроза, но очень важно сначала пройти медицинское обследование.
А вот расскажите про навязчивости к стати я,это от вас узнала
Павел подскажите пожалуста это па или что то другое. Сначало закружилась голова, предобморочное состояние потом как будто я не чувствую свое тело, потом резко я вся мокрая как будто меня облили ведром воды. Несколько минут и отпускает. Что это?
Данная симптоматика может быть проявлением тревоги. Сначала рекомендую пройти медицинское обследование, чтобы исключить заболевания.
Мне понятно как справиться со страхом за здоровье если ты прошёл обследование и ого не выявило болезней. А как с не справиться если диагноз есть и он хронический (сахарный диабет 1 тип) и жизнь борьба каждый день ты живёшь с этим и привыкаешь как тебе кажется. Но сопутствующие осложнения? Мой главный страх не стать причиной страха своему мужу и сыну😥
Диабет лечите у врача, страх за здоровье убираете при помощи психотерапии.
@@pavelfdrk я в Америке. Не говорю на английском. Как с переводчиком . Не реально. Надеюсь что вы поможете.
здравствуйте что значит у тром у меня постоянно пуьлс очень высоко я не знаю это че за болезнь какого симптомы зделать это нарушение сердца не когда не болел у меня сердца я нез знаю какой врачу ехать все враче сказал мне это стресс кординервоз что это за симптомы
Сначала обратитесь к врачу. Если проблем никаких нет, то тогда начинайте заниматься психотерапией.
Проверьте уровень гемоглобина, у меня хроническая анемия и уже 3 года пульс высокий утром после пробуждения. Ну и меньше думайте об этом, ну есть пульс высокий и есть.
Братан! Если организм в порядке чисто физически никакой стресс и никакие внутренние напряжения не повлияют на негативную симптоматику которую испытывают люди с паническими атаками. Да, канеш стресс будет последней каплей для того чтобы процесс запустился , но причина в хронической токсикации организма !! Бро! Бессмысленно заниматься психикой если не устранить поступление токсичных веществ! Моск он такой орган как и печенью почки и тд он точно также отправляется и деградирует ! Если у вас гангрена и гниет большой палец на ноге вы че будете искать внутренние напряжения?! 😂 также если человек употребляет алкоголь чай кофе бесполезно заниматься психосоматикой . Скажу больше , человек употребляющий пельмени с мазиком и прочий пищевой мусор я отнесу к алкоголикам и с вытекающими последствиями.
Про какого известного клиента он постоянно говорит ???
28 дней пролежал😂🤦♂️тут людям месяцам лежат и не избавляются а тут прям волшебник какой то
Месяцами лежат в отделении невроза?
@@pavelfdrk да конечно вы же из Казани и не знаете, как люди лежат на ершова в отделении неврозов видимо 45 дней минимум видел людей которые и по 2 месяца там находились
@@Visper88у нас лежат месяцами только те кто буйный и на учете. По постановлению суда.В Приморском психо- неврологическом диспансере. С тревожными расстройствами и неврозом 21 день
Я ходила на дневной стационар когда для ВВК в полиции потребовали снять диагноз тревожно- мнительное расстройство.
Люди лежат и не избавляются, потому что обесценивают собственные силы и ресурс организма, большинство боится просто начать выходить из невроза. Острая фаза и стабилизация состояния снимается таблетками за 1-2 недели.
@@panzer_wot8274 а если нарушен процесс возбуждения торможения? Что вы на это скажите? Тоже боятся выходить из невроза?
Учитесь говорить внятно!
Спасибо, комментатор
Спасибо Павел.