Как победить ипохондрию, тревожное расстройство, ВСД и невроз | Павел Федоренко
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2024
- #всд #ПавелФедоренко #гтр #паническиеатаки
🟢 Экстренная помощь в избавлении от тревоги, невроза, ВСД и панических атак
Бесплатная практическая методичка от Павла Федоренко
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Моя система основана на когнитивно-поведенческой психотерапии и элементах краткосрочно-стратегической терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия признана мировым научным сообществом и эффективна при избавлении от:
✔невроза,
✔депрессии,
✔хронического стресса,
✔ОКР, ГТР, ВСД,
✔панических атак,
✔навязчивый мыслей,
и других тревожных расстройств.
Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h
![[Watch Party] RoV APL 2024 Bacon VS TDT ( AlmonP Wanoiz )](http://i.ytimg.com/vi/LvZvKzu3VSk/mqdefault.jpg)
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
У меня телеграмм бот не работает.
В жизни нет случайностей. Причина телесных болезней - духовная. Почему у человека вохникает страх? От безверия в Творца., создавшего его. Человек думает что он родился в этом мире случайно и надеется только на себя или людей (врачей) которые смогут ему помочь. Что делать для избавления страха за своё здоровье и жизнь - поразмышляйте сами. О себе - когда то проходил тренинг у Павла. Панические атаки, куча симптоматики, все знакомо. Спасибо ему большое. Термину - принятие- в психологии соответствует синоним - смирение в духовной жизни. Размышляйте и действуйте.
А вам помог творец? Именно в таких ситуациях и теряешь веру, как же всемогущий такое допустил?
@@olyloly Для смирения. Гордые мы сильно.
@@olyloly А Господь помогает в том числе и через таких людей как Павел .
Благодарю!Всегда рад встречи с Павлом,прошел 4 года назад,два Пашиных курса-я ему руки при встречи целовать полезу!Даже не представляю,куда мой ум мог забрести,если бы не наткнулся на Павла.Я даже не знаю что написать,на несколько страниц,да не описать весь этот путь словами,но эта встреча изменила мою жизнь,это всё было благо,а Павел своего рода ангел,если это можно как то попытаться выразить всю мою благодарность.А были и панические атаки и ипохондрия и куча телесных проявлений.Главное с помощью Паши понимать как всё работает-это уже 50 % успеха,а остальное практика и ещё раз практика,без остановки и маленькими шагами и всё получиться у любого,без сомнений!!!Всё как говорит Павел-даже просмотр его бесплатных видео приносит успех,а меня ещё голос Паши всегда успокаивал,в самые сложные моменты,вспомнил сейчас,чуть не всплакнул-кайф какой,такие эмоции переживал,всё во благо!Павлу и его семье крепкого здоровья!!!
Благодарю. Успехов вам.)
🙏🙏🙏
Когда я включаю видео Павла, у меня сразу падает тревожность и приходит спокойствие ☺️
Это называется "зависимость от психотерапевта". Хорошая новость для вас - она проходит вместе с болезнью.
В 2020 избавилась от ужасных панических атак с вашей помощью 🙏 огромное спасибо ❤
Как же это актуально! Спасибо, Павел! 🙏 всё по полочкам
Ой, как меня замучили эти страхи по любой царапине не понятной
Уменьшайте уровень тревожности. Рекомендую ознакомиться с видеоуроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
@@pavelfdrk спасибо 🙏🏻
Спасибо большое, Павел очень информативно😊👍
Как всегда всё в тему, теперь нужно всё сопоставить и сделать как нужно.
Спасибо большое Павел!
В первый эпизод невроза у меня так и было, внешние обстоятельства изменились и я не провалилась глубоко.
Павел,я в восторге! Спасибо за информацию, всё чётко,по делу,цепочка супер отслеживается! Спасибо вам за то,что делитесь и помогаете разобраться!🥳
Павел )(уйни не скажет
Все так и есть! Один в один
Спасибо, очень полезное видео. Я тоже из-за непонятных тревог, причем часто совершенно необоснованных одно время даже не спала. Пила валемидин, с ним засыпала хорошо, и всю ночь спала. Вообще оказалось достаточно наладить сон, чтобы адекватно и позитивно смотреть на жизнь
И как же вы наладили сон? сейчас спите без лекарств?
Лучший
Здравствуйте. Да у меня так
Да, у меня такое было)
Мне это сложно дается, но вот сейчас Нормотим второй месяц принимаю - перестала паниковать и тревожиться из-за каждой царапины, стало легче намного.
Я давно борюсь с тревожностью и ипохондрией. И я думала, что я давно не гуглю про болезни. Но тут, смотря ваше видео я осознала, что делаю это и не замечаю. Неделю назад я простудилась, и только сейчас поняла, что я гуглила про грипп, ковид, гайморит, синусит, воспаление легких, повышение пульса от простуды и даже про сопли с кровью)))) Ужас
И как вам помогает то, что вы гуглите симптоматику?
@@pavelfdrk видимо успокаивает)) Вообще я себе не разрешаю гуглить. Но в момент повышенной тревожности, я это делала, получается, на автомате. А так все ваши рекомендации отлично работают, проверено. Спасибо!
Нужно заниматься психотерапией. Уменьшайте уровень тревожности, начните с видео уроков salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Вспомнилась частушка "ты не жми меня к забору, не целуй меня взасос. у меня гипертония и хронический понос".
Я вам секрет открою - описания болезней в интернете ищут многие. Но не у всех невроз.
Как говорит Павел - понижайте общий уровень тревожности. Методы известны.
Павел, обратите внимание, у вас тревожная музыка на сопровождении видео.Музыка должна быть более спокойной.
Спасибо.павел.за.лекцию.после.болезни.стала.переживать.за.здоровье.но.я.день.переэ.переживаю.а.на.другой.уже.зп.зс.забыла.очем.переживала.особенно.переживаю.когда.магнитные.бури.что.будет.плохо.и.всегда.попадаюсь.на.свто.свое.я.всегда.мне.плохо.нервоз 8:25
👍👏
Никто вам не поможет, толька вы сами себе поможете
неверно. Вас трое - вы, врач и болезнь. На чью сторону встанете - та и победит.
Здравствуйте курс есть для ипохондриков???????
*_здраствуите Павел подскажите пожалуйста если раньше симтомы были на постоянной основе а сеичас то появляются то исчезают то можно быть уверенным что со временем они проидут совсем_*
Симптоматика возвращается тогда, когда не сформированы новые привычки мышления и поведения. Продолжайте заниматься.
Ну вы же сами видите положительную динамику. Теперь только вперед!
У меня в груди как будто синяком болит в одном месте, месяц тому назад переезд был с холодного климата в теплый. Все было хорошо, но со временем начались проявления то цистит, теперь вот грудь. Я боюсь двигаться лишний раз, чтобы не чувствовать этот дискомфорт.
Депрессия прошла, а бессонница осталась. Год сплю по 2-5 часов, либо вообще не сплю :) кровать-бессонница. Уже и на это пофигу. Пытаюсь вылечить бессонницу ограничением пребывания в постели.
сходите лучше к врачу, пусть подберет медикаменты. На первое время вам понадобится "костыль", потом можно и без него.
Здраствуйте.Павел я очень надеюсь что ответите на мой вопрос. Я с 7месяцев борусь сам собой все тезники знаю смэр знаю но не делаю. У меня болит голова каждый день после обеда, про головной боли у вас очень мало или даже яине нашел видео от вас. Подскажите про головного боли. Остальное все симптому есть
Если вы прошли медицинское обследование и патологий не было обнаружено, то скорее всего головная боль вызвана эмоциональным перенапряжением. Симптомов у невроза может быть очень много. Рекомендую начатъ заниматься с видеоуроков salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Здравствуй, Паша! Уже давно подписана к тебе, все это время шла за тобой, и у меня все получалось. Сейчас все откатилась назад, мне нужна помощь, сама не справляюсь.Паша, а если нет здесь где живу ни психологов, не психотерапевтов, не к кому пойти, чтобы обьяснил, что я делаю не так. Подскажи, как быть, как самой вылезти?
Здравствуйте, спасибо что поделились. Можно пройти курс или обратиться к специалистам моей клиники. Мы работаем в онлайн режиме по всему миру. Свяжитесь, пожалуйста, с менеджером в телеграмм @Anzhelika260795
Здравствуйте, как можно с вами связаться?
Здравствуйте, вы можете связаться с моим менеджером в телеграмм @Anzhelika260795
@@pavelfdrk Павел, телеграм пишется с одной "м" 🙂
Паш, ответь пожалуйста. Ночью проснулась от того что будто бы душит кто и будто челюсть сводит. Это па?
ПА сопровождается страхом смерти, либо страхом сойти с ума.
У меня такое было часто, пока не избавился от невроза. Это мышечный зажим, а не паническая атака.
Он может ее вызвать, но надеюсь у вас до этого не доходит.
Вегетатика у вас пошаливает.
Паша а может тревожное расстройство влиять на болезней з суставами
При тревожном расстройстве может быть очень много различных симптомов. Часто из-за перенапряжения могут возникнуть боли в мышцах. Сначала нужно пройти мед обследование, чтобы исключить патологию.
И видео НИЖЕ-кардиолог-три признака скорого инфаркта🎉
😂
Какая же жиза…Или признаки рака
И вот перестань тут тригерить🤣🤦
@@user-xk5yy3lg6l Слово "жижа" пишется с двумя "ж". А слово "шиза" - с буквой "ш" в начале.
@@MrWildWildWaterтак человек написал именно "жиза",от слова что жизненно
А что делать, если ты с одной стороны ипохондрик, а с другой панически боишься диагнозов, поэтому по врачам ходить не можешь, накручиваешь себя от незнания, но ощущение, что вот это незнание оно легче, чем пойти и и сделать обследование и ожидать результата?
В данном случае нужно уменьшать уровень тревожности. Рекомендую ознакомиться с видеоуроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
У меня страх исмледований,осмотров..я реально схожу с ума от страха
@@user-zp7kc5im4w как я вас понимаю😢
Нужно начинать с "безобидных" по вашему мнению врачей. Что для вас наименее безобидное обследование? Начните с него. Потом втянетесь. Я сам с детства врачей боюсь, иду к ним только когда совсем припечет.
А может на фоне невроза скатиться в аутоимунное заболевание, системную красную волчанку
А у кого нибудь бывает постоянное обморочное состояние и трясутся руки? Дикий панический страх
У меня падает давление при ПА у кого так ? Ответе пожалуйста. Бывает ли такое при всдешника?
При ВСД много чего бывает. Такие симптомы, что ну его нафиг. Если симпатическая нервная система возбуждает человека и давление повышается, то парасимпатическое - наоборот. Вполне возможно и падение давления.
Хотя лучше конечно с врачом посоветоваться на эту тему.
У меня всд и тревога 22 года, живу норм, работаю, и на велике летаю😂, за эти годы прошёл всех врачей😂, мне 53 года, собираюсь еще лет 30 прожить, научился с этим жить
От этого не умирают!!! Постоянно чем-то занимайтесь, заведите собаку, самый лучший антидепрессант!!!
Но это мешает жить и наслаждаться всем, я вот из-за тревожности и симптомов не могу уже несколько месяцев удалить зубы, мучают периодически , терплю, это не жизнь, а так, существование @@user-rs3ms1vf3o
У меня наоборот взлетает до небес со всеми вытекающими последствиями.
Вряд-ли можно избавиться от тревог и страхов. Особенно в городе.
При помощи когнитивно - поведенческой терапии можно справиться с тревогой и страхами. Это научно - доказанный метод.
Ну с такими мыслями действительно вряд ли. А многие избавляются - те, кто думает по-другому.
Как успокоить нервы ?????
Заниматься психотерапией.
@@pavelfdrk Мне все время думается что я должен не забыть проглотить слюну во рту .Что делать я не знаю ?!
@@user-dv1kz1bn2s это навязчивые мысли. Поищите, у Павла есть информация на эту тему.
Боже мне сейчас так плохо, с 14 лет всд ставят врачи, в 28 первые ПА,мучения, скорые и т.п,итог оказалась в больнице неврологии 😢сейчас снова, сильно закружилась голова чуть сознание не потеряла, всё плыло, и с тех пор уже месяц мучаюсь голова болит, тошнит, одышки, немеют пальцы левой руки, опять вызовы скорой, обход врачей и ничего 😢никто почомь не может, фенибут пописали и отправили во свояси. А плохо каждый день, не жизнь а выживание 😢😢😢
Понимаю вас, симптомы ВСД неприятны и ограничивают жизнь. Но проблема решаема. Когнитивно - поведенческая терапия это научно - доказанный метод при ВСД. Начините заниматься психотерапией, тут подробнее salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
Вам надо хорошего специалиста найти. Для начала пройдите хорошее мед.обследование.
Если все в норме - тогда к психиатру. Если у Вас с сердечно-сосудистой системой все в порядке - сознание вы не потеряете. Все эти симптомы, что вы описываете, у меня во время невроза были.
Ничего, выжил и вернулся к нормальной жизни. Помогли труды Павла и посещения психиатра.
Без лекарств восстановиться можно, но это долго. Можно до года стараться. С лекарствами - несколько месяцев.
Пожалуйста когда будет снова курс для ипоходриков😢
@@user-ci5pq1qb1e мне кажется Павел уже много раз объяснял как от этого избавиться. И в книгах, и в видео.