Merci pour cette vidéo très claire, je me suis abonnée. La première fois que je vous ai vu c'était dans magazine de la santé, vidéo partagée à mon mari qui avait commencé direct grâce à vous à faire le salutation soleil. 20 min tous les matins avant de commencer sa journée. Me concernant je vais reprendre et avec cette vidéo j'aurai les bonnes bases surtout pour coordonner la respiration. Moyen memotechnique, inspirer à chaque fois qu'on a la tête levée comme pour vraiment saluer le soleil et prendre tout ce qu'il nous offre. Expirer quand on a la tête baissée comme pour les postures cygne et chien tête en bas. Un bon fil conducteur car je me mélangeais trop et ça me prenait la tête au lieu de profiter pleinement de ce moment. Je partage l'avis des autres, vous êtes très pédagogue et d'une sobriété heureuse comme disait notre cher Pierre Rabhi paix à son âme. Encore merci beaucoup. Aminata.
Merci Aminata pour votre retour. Bien vu votre moyen mémo-technique avec la respiration (inspirer à chaque fois qu'on a la tête levée comme pour vraiment saluer le soleil ...et expirer quand on a la tête baissée...) Je vais partager cette bonne idée dans mes cours 😀 Bonne pratique. Clément
@@yogalagom 😀 je suis ravie Clément pour mon moyen mémo-technique et tant mieux si cela peut vous être utile 😉. Merci à vous pour le temps pris pour faire ces vidéos 🙏.
La planche n'est pas un oubli. Dans la version dynamique que j'enseigne il n'y a pas de planche car elle freine la réalisation de la salutation au soleil. Il y a quoiqu'il arrive un excellent travail de gainage malgré l'absence de planche.
On n'a pas les mêmes appellations des mouvements. Vous appelez "indien" alors que c'est la fente. Vous appelez "pyramide" alors que c'est le chien tête en bas
Whouah ! le meilleur tuto (parmi de très nombreux regardés sur une dizaine d années) que j ai pu voir ! Très pédagogique. Merci !
Merci beaucoup pour votre retour super positif.
Bonne pratique
Clément
excellente video ! merci beaucoup pour le partage
Super demo tellement bien précisé merci
Bien utile, cette vidéo, Clément ! Je crois que j'étais tombée dans tous les pièges !! :)
Merci je suis d'accord, meilleur tuto, merci...
😊
Merci 🙂
Merci pour cette vidéo très claire, je me suis abonnée. La première fois que je vous ai vu c'était dans magazine de la santé, vidéo partagée à mon mari qui avait commencé direct grâce à vous à faire le salutation soleil. 20 min tous les matins avant de commencer sa journée. Me concernant je vais reprendre et avec cette vidéo j'aurai les bonnes bases surtout pour coordonner la respiration. Moyen memotechnique, inspirer à chaque fois qu'on a la tête levée comme pour vraiment saluer le soleil et prendre tout ce qu'il nous offre. Expirer quand on a la tête baissée comme pour les postures cygne et chien tête en bas. Un bon fil conducteur car je me mélangeais trop et ça me prenait la tête au lieu de profiter pleinement de ce moment. Je partage l'avis des autres, vous êtes très pédagogue et d'une sobriété heureuse comme disait notre cher Pierre Rabhi paix à son âme. Encore merci beaucoup. Aminata.
Merci Aminata pour votre retour.
Bien vu votre moyen mémo-technique avec la respiration (inspirer à chaque fois qu'on a la tête levée comme pour vraiment saluer le soleil ...et expirer quand on a la tête baissée...) Je vais partager cette bonne idée dans mes cours 😀
Bonne pratique.
Clément
@@yogalagom 😀 je suis ravie Clément pour mon moyen mémo-technique et tant mieux si cela peut vous être utile 😉. Merci à vous pour le temps pris pour faire ces vidéos 🙏.
Merci mille fois. Enfin toutes les consignes pour bénéficier pleinement de ces postures.
Avec plaisir ! Bonne pratique. Clément
c'est bien , mais pourquoi on oublie systématiquement la planche
La planche n'est pas un oubli.
Dans la version dynamique que j'enseigne il n'y a pas de planche car elle freine la réalisation de la salutation au soleil.
Il y a quoiqu'il arrive un excellent travail de gainage malgré l'absence de planche.
Cobra bassin au sol, sinon c est un chien tête en haut mais c'est possible
Pas nécessairement. En tout cas on n'est pas au centimètres près. L'important est de pouvoir faire la vague avec fluidité.
@@yogalagom effectivement l un ou l autre mais en hatha ce sont 2 postures distinctes
Bravo, excellente remarque, la confusion est en effet fréquente 🙂😉
On n'a pas les mêmes appellations des mouvements. Vous appelez "indien" alors que c'est la fente. Vous appelez "pyramide" alors que c'est le chien tête en bas
Oui cela dépend des écoles. Le plus important est de réaliser l'enchainement
@@yogalagom ok oui bien sûr... Namasté