İRADE VE OTOKONTROL GELİŞTİRMENİN YOLLARI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- "Bu videoda irade gücü nasıl artırılır ve otokontrol nasıl geliştirilir, detaylı bir şekilde anlatıyorum."
"Otokontrol becerilerini geliştirmek için bilimsel temelli stratejileri ve teknikleri keşfedin."
"Daha fazla irade gücü ve otokontrol için pratik yöntemler bu videoda!"
"Zor zamanlarda bile kararlı kalmayı sağlayacak otokontrol ve irade gücü taktikleri."
"Otokontrolünüzü geliştirmek ve iradenizi güçlendirmek için yapılabilecekler, adım adım anlatılmıştır."
"Bu videoda otokontrol ve irade gücü üzerine yapılan en yeni araştırmaları ele alıyorum."
"Kendinizi daha iyi yönetmek ve hayat kalitenizi artırmak için otokontrol ve irade gücü üzerine ipuçları."
"İrade gücü ve otokontrol konusunda en çok sorulan sorulara yanıtlar."
"İrade gücü ve otokontrol üzerine gerçek hayat örnekleri ve uygulamalı taktikler."
"Kişisel gelişim, öz disiplin ve otokontrol üzerine kapsamlı bir rehber."
İradeyi güçlendirmek için ne yapmalı?
İrade kontrolü nasıl sağlanır?
Psikolojide otokontrol nedir
İnsanlarda otokontrol nedir
Otokontrolü yüksek insan
Çelik gibi irade
Otokontrol nasıl sağlanır
İradeyi güçlendirmek
İrade Gücünü ve Disiplini Geliştirmenin 3 Yolu
Otokontrol İçin 3 Strateji
Otokontrolünüzü Geliştirmenin Yolları
Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru anlatıyor
Aydın Serdar Kuru Instagram hesabı : aydinserdarkuruizmir
Aydın Serdar Kuru kitaplarını hemen sipariş edip okuyabilmek için
KARMA KİTAPLAR
www.karmakitap...
KİTAPYURDU
www.kitapyurdu...
#kişiselgelişim #psikoloji #algıyönetimi #irade #otokontrol #yaşam #mutluluk #disiplin #eğitim #kariyer #diyet #spor #bilgi
Aynı anda 5 farklı bağımlılığı bırakmaya çalışıp sürekli başarısız oldum. Sadece 1 tanesiyle başlayacağım. Çok teşekkür ederim sayın hocam.
Teşekkürler
1- İçinden bir güdü istek geldiği zaman onu geciktirme, bir bahaneyle erteleme, başka bir zamana alma ara verme otokontrol gücünü arttırır.
2-aynı anda 5 10 şeyi kontrol etmeye çalışacağına 1 tek şeyi önem sırasına göre yoğunlaşırsan başarı şansın artar, diğer olaylar şarjını bitirmez.
3-her durumda seni tetikleyen bir durum vardır o tetikleyici bulursan ve farkında olursan tetikleyicinin o konuda seni etkilemesi zorlaşır
👏
Şekeri bırakma programı yaptığım günün gecesi 2'de 300 gram çikolatayı ekmeğe sürüp yiyorsam çözülmesi gereken ciddi bir irade sorunum var demektir. Dilinize sağlık hocam
Farkında olmak başlangıç dostum
Aslında bildiğim şeylerdi ama nedense bende tekrar farkındalık oluştu. Siz anlattıkça ben hayatımda düzeltmem gereken kötü giden şeyleri düşündüm.
👍👍🙂
hocam konuyu biraz fazla uzatarak anlatmış olabilirsiniz kısacası irade bir kastır onu geliştirmek için zorlamak gerekiyor konuları karmaşık anlatmak yerine biraz daha net ve açık kafaya yatan bir tarzda tek defada söylerseniz işimize daha fazla yarayabilir bir çok video izlediğimiz için tüm bu kaynaklar bilgi kirliliğine neden olup kafa karışıklığına yol açıyor yine de çok güzel bir video diğer kişisel gelişim kanalarından daha faydalı bir daha ki videonun konusu denge ve berrak düşünme yetisi denge sağlamak bozulan dengeyi tamir etmek doğru kaynağı seçmek hakkında bir video olursa çok güzel olur işimize daha fazla yarayabilir
Tüm videolarınızı tek tek dinlemeye başladım hocam teşekkürler. 🙏🙏🙏
Bize aktardığınız bilgiler paha biçilemez hakkınız ödenmez. 🙏
🙂🙂🙏
Tam bu konuda ne yapacağım diye düşündüğüm sırada bu videonun gelmesi süper oldu hocam teşekkürler
🙂👍
Bu kaliteli bilgileri hemen sürekli görebileceğim telefondaki uygulamama yazdım. Verdiğiniz bilgilerden ötürü Gerçekten çok teşekkür ederim Sizi severek izliyoruz sayın hocam.
👏👏👏👏👏🙂
Teşekkürler
🙏
Tesekkur ederim gercekten tetiklendigim seyleri net gorebildim dahada bir farkindalik olustu
🙏🙏🙂
Teşekkürler..
🙏
Bu değerli video için teşekkürler.
🙏
Merhabalar saygıdeğer hocam. Ben yks 2024 öğrencisiyim ve fikirleriniz, hayata bakışınız, düşunce yapınızdan çok etkilendim. Gerçekleri en ayrıntısıyla videolarınızda işliyorsunuz. Soruya gelecek olursak bu sınav sürecinde gerek stres yönetimi, dış baskılar gerek taktik teknik stratejiler gibi konular üzerine bir video çekerseniz çok memnun olurum. On binlerce öğrencinin hayatına etkide bulunabilirsiniz. Sevgi ve saygılarımla.
Ek:Bu konu üzerine alanında uzmanlaşmış veya gerçek manada fikirlerini savunduğunuz bir kişiyi videoya konuk alıp tartışabilirsiniz.
👍👍👍
Nasılsın Enes nasıl gidiyor sınav süreci?
Yine tetkledin bizi ağabey 😊
🙏
tetikleyen şeyi iyi anla ve o huyları değiştitirken tek tek değiştir oto kontrol yapabilmen için istemediğin veya kazanmak istediğin huylara
👍👍
2.5 yaşındaki kızıma otokontrol öğretmek için oyun geldi aklıma. 🎉
👏👏
👏👏
Hocam merhaba.sizi severek izliyorum. Lütfen bulimia ile ilgili video sevgiler💕
👍
aslında izlenme sayınızın düşüklüğü video zunluğu olabilir çünkü artık insanlar kısa shortslarla yetiniyor fakat sizin videolarınız sohbet tarzında ve daha akılda kalıcı nefes nefese değil ve sorgulatmaya vakit ayırıyor bu zaman uzunluğu insana, bence çizginizi bozmayın hocam kemik kadro iyi gidiyor:))Ayrıca videolarınızı video içinde başlıklara bölmeniz izlemeyi kolaylaştırabilir örneğin bahsi geçen konu 4.dakikada geçiyor 4.dakikaya bir eklenti oluşturulabilir.
🙂🙂👍👍🙏
işte efsane bir video
🙂🙏
👍
🙏
Hocam pek konunuz değil ama miras konusunda görüşleriniz nedir? Kardeşler ne yapmalı, geri dönüşümsüz birbirlerini kırmadan nasıl bir yol izlenmeli?
Şunu bir izle derim EVET DEDİRTMENİN YOLLARI
th-cam.com/video/yG2n3OE9dFQ/w-d-xo.html
hocam bildirimler düşmüyordur
❤
🙏
Hocam bu konuda önereceğiniz kitap var mi?
Kitapla olmaz irade kullanarak gelişir dostum ama Jules payot irade terbiyesi iyidir derler
Aydin hocam yayıneviniiz karar miydi neydi 😊 internetten baktım. Kocaeli kitap fuarinda yoktu 🤗
Bilmem çoktandır görüşmüyoruz 🙂
@ 😊🤗
❤❤❤👏👏👏
🙏👍
Hocam yeni kitap hazırlıklarınız ne durumda?
lütfen küsmeyin yazmayı bırakmayın.
Bakalım içimde istek ve durum oluşması lazım ama kafamda bir şeyler var dostum 🙂
@ kolaylıklar diliyorum :)
Serdar hocam,Jules Payot'un İrade Terbiyesi kitabını önerir misiniz,sizce faydalı bir kaynak mı ?
Biraz eski ama tabi klasiktir uygulamak önemli tabi sevgiler
Merhaba hocam.🎉❤😂
🙂
Hocam katıl aboneliği açsanız özel canlı yayınlar ve algı yönetimi ile ilgili daha gelişmiş bilgiler ve eğitimlerini verseniz olmaz mı?
İlerde belki olabilir ama o iş bana itici geliyor ayrımcılık gibi
.......
Hocam bu aboneleri dürtme butonu yokmu ya😂
Ah nerede