OLUMSUZ DÜŞÜNMEKTEN KURTULMANIN YOLLARI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Olumsuz düşüncelerden nasıl kurtuluruz ?
Olumsuz düşüncelerle nasıl baş edilir?
Negatif düşünmemek için ne yapmalı?
Kafamıza taktığımız bir şeyden nasıl kurtuluruz?
Bir insan neden hep olumsuz düşünür?
Sürekli aynı şeyi düşünmekten kurtulmak
Karamsar düşüncelerden nasıl kurtulurum
Beynin sürekli olumsuz düşünmesi
Sürekli olumsuz düşünme hastalığı
Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru anlatıyor
Aydın Serdar Kuru Instagram hesabı : aydinserdarkuruizmir
Aydın Serdar Kuru kitaplarını hemen sipariş edip okuyabilmek için
KARMA KİTAPLAR
www.karmakitap...
KİTAPYURDU
www.kitapyurdu...
Hiç böyle polyanna olamam asla . Olamıyorum bir sorun varsa vardır baş edemediğimiz bir evrede olmasak zaten buralara gelmezdik. Beyefendi güzel şeyler söylemiş ve hepsini de uyguluyorum ama gerçekten olmuyor düzelmiyor.
Ayrıca İzmir de yasamak İzmirli olmak ayrıca mutluluk ve pozitif düsünce kaynağı insana.
🙂🙂🙂🙏
Hocam iki gündür uyguluyorum bu dediklerinizi zorlanıyorum ama daha iyi hissedıyorum aklıma gelen her olumsuz fikre de olumlu bişeyler bulmaya çalışıyorum inanın o kadar işe yaradı ki size tesekkurlerımı iletıyorum devam edeceğim.
🙂 devam dostum en azından 21 gün zorla kendini tebrikler
Devam edeceğim hocam. Hayatımı degıstiren video oldu bu. Benki anksıyeteden nefes alamaz hale gelmıstım daha bi kaç gündür uygulamama rağmen yüzde elli azalma oldu negatıf düşüncelerde daha ıyı olacağım devam ettikçe çok tesekkurlerımı iletıyorum bu tarz videoların devamını bekliyorum hocam 🤲🏻
@@nurdanturgut6772 👏👏
Müthiş verimli bir 24 dakika oldu hocam. Teşekkürler, ağzınıza sağlık😊 Bakış açısı olarak tam da bu şekilde yaşıyorum. Her gün mutluyum ve beni mutlu edecek bir şeyler karşıma çıkıyor. Çünkü bunu isteyerek, güne uyandığım için şükrederek başlıyorum. Sağlıklıyım, sağlıkla yaşamak için dikkat ediyorum. Sağlığım bozulur mu diye telaşlanmak yerine rahatımı bozup spor yapmaya, yürüyüşe koşmaya vs gidiyorum. Ömür geçiyor ve hayattan verim almak gerekli. Verimli, yaşama amacını kavramış insanların artması dileğiyle. Tekrardan teşekkürler.
👏👏👏👏🙏
Yeğenim serdar o kadar gerçek ve doğal anlatım bu yönde de ilerledıgim için kendimi bomba gibi hissediyor öglede yaşiyorum yolun açık olsun tebrıkler ,çevrem evrenden torpilim var şükurlerdeyim hamdüsenalar olsun elhamdulillah hamdolsun😂❤ teşekkürler .seviyor ve seviliyorsun❤
Sevgilerimle bilmukabele 🙂🙂❤️❤️
Aydın bey prozac kullanıyordum daha sonra dogaya ve deniz kenarına cıkmaya basladım ne sıkıntım kaldı ne bir sey gercekten doga gercek dostumuz
👏👏👏👏🙏🙏
Samimiyeti hissettim. Teşekkürler hocam.
🙏
Hocam iiyi ki ghosting videosunu açmışım da sizinle tanışmışım her şerde bir hayır var❤
🙂🙂🙏
Ahahah bende ghosting videosu ile tanıştım,hocanın sempatik bir anlatışı var sohbet tadında
Ağzına sağlık ağabey! Seviliyorsun.
Aydın hocam seviliyorsunuz ❤
🙂🙂🙂🙂
Gömleğinizçok yakışmış hocam emeğinize sağlık konuda süper olmuş
🙂🙏
Teşekkür ederiz, emeğinize sağlık. Devam edin lütfen.
🙏🙂
emeğinze sağlık değrli hocam..
🙏🙏🙏
Emeklerinize saglik hocam
🙏🙏
Ekmek olayı son derece sempatikti. Teşekkürler 🤩
🙏
Kardeş, cool olmanın kitabını yazmışsın. Yengeyle diyaloğun favorim oldu, kopyalarim 😉
😎😎😎🙏
HOCAM EFSANE BİR VİDEO
🙏🙏🙂
Hocam çok faydalı bir video olmuş sağolasın
🙏
Tam bununla ilgili youtubede arama yaparken bildirim gelmesi jfkfmkfkfkfmkfkfkgjf
🙂🙂🙂 mesajı al artık
Hocam kıskançlık durumları içinde kapsamlı bir video çekebilir misiniz acaba?Kanalı yeni keşfettim ve yeni takip etmeye başladım bulamadım sanırım.
Hocam ağzınıza sağlık çok güzel bir noktaya değinmişsiniz
🙏🙏
Çok güzel bir video Kayseri den selamlar hocam 🖐️
🙂🙂🙏
❤
🙂
Emeğinize sağlık❤
🙏🙏
Teşekkürler..
🙏
Çavdar ekmeği bence gönderme :)
🙂
Ne gibi anlayamadım
Hocam peki evet olumlu düşünün diyorsunuz ya peki ya olumsuzu gerçekleşirse ve olumlu düşündüğümüz icin kendimizi daha da kötü hissetmezmiyiz ve bu bizi daha karamsar yapmaz mı?
İnanılmaz zorlayan bir kafa yapısındayım, hayatımı bana zehir ediyor ve bundan kurtulmam gerektiğini, veya değişmem gerektiğinin farkındayım. Mutlu olamama hastalık gibi bir hale geldi. Söylediklerinizin çoğunun farkında olmama rağmen değiştiremiyorum, ne öneriyorsunuz?
Değişmeye gerçekten karar vermelisin
Merhaba hocam . Ekşi sözlükte Kibir hakkında yazdıklarınızı okudum . Güzel Tavsiyeler vermişsiniz. 2 konu hariç diğer bütün özellikler bende var ne yazık ki. Bir de uzun süredir acaba narsist miyim diye düşünüyorum. Bildiğiniz Güvenilir testler var mı bu konuda? Kendimi tanımak için elimden geleni yapıyorum ama çok üzülüyorum çıkan sonuçlara. Çok kötü çocukluk geçirdim narsist bir anneyle büyüdüm. İnsanları sevmiyorum sadece ihtiyacım olduğu için iletişim kuruyorum. benden yardım isteyen olunca da elimden geleni yaparım istemesem bile . ama kimseyi özlemiyorum aramıyorum. Hiçbir şeye ihtiyacım olmasa kimseyi istemem hayatımda . O yüzden hiç samimi değilim hep rol yapıyorum
Dostum bir narsist ben narsistmiyim sorusunu kendine soramaz. Sevgiler
Hocam görüşmek istemediğimiz akrabalarımızla arkadaşlarımızla bize toksit gelen negatif enerji veren insanlarla bağımızı nasıl kopartabiliriz bayramda seyranda mecbur kalıyoruz ailemiz yüzünden bu konuyla ilgili bi video çekebilir misiniz ?
İlginç konu olabilir
hocam olumsuzluktan değil de umutsuzluktan nasıl kurtulabiliriz? Bu konu daha elzem
👍👍
🌸🌸🌸
🙏
👍❤❤❤
🙂🙂🙂
Hocam bir sayi secer misiniz? 1-2-3 hangisi? Kendimce kodladim😊
2
🙏
❤
🙏
👏👏🙏🙏