5 hyvää liikettä lonkkanivelelle

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2023
  • Fysioterapeutti Lotta Markkanen näyttää, miten voit hoitaa lonkkaniveltäsi lisäämällä liikkuvuutta ja lihasvoimaa.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 hyvää liikettä polvinivelelle6:395 hyvää liikettä polvinivelelle
5 hyvää liikettä polvinivelelleOrton - Sinun hoitoosi erikoistunut
มุมมอง 11K
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille9:23Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisilleLapin Seniorikuntoutus
มุมมอง 20K
Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gaza30:06Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gaza
Freed Israeli hostage Mia Schem in first interview since her release from Hamas captivity in Gazaחדשות 13
มุมมอง 5M
ฮาลันด์โยนบอลใส่หัวกาเบรียล! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อล00:17ฮาลันด์โยนบอลใส่หัวกาเบรียล! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อล
ฮาลันด์โยนบอลใส่หัวกาเบรียล! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #อาร์เซน่อลเต็มข้อ
มุมมอง 175K
ทำตามฝัน โชว์พลังเสียงทำเอาผู้ชมอึ้ง #Shorts #เสียงเอื้อนสะเทือนดาว(รีรัน) | oneม่วนม่วน00:57ทำตามฝัน โชว์พลังเสียงทำเอาผู้ชมอึ้ง #Shorts #เสียงเอื้อนสะเทือนดาว(รีรัน) | oneม่วนม่วน
ทำตามฝัน โชว์พลังเสียงทำเอาผู้ชมอึ้ง #Shorts #เสียงเอื้อนสะเทือนดาว(รีรัน) | oneม่วนม่วนoneม่วนม่วน
มุมมอง 744K
ไฟฉายปลอมตัว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts01:00ไฟฉายปลอมตัว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts
ไฟฉายปลอมตัว #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.8M
The Amazing Digital Circus Test IQ 🤓00:33The Amazing Digital Circus Test IQ 🤓
The Amazing Digital Circus Test IQ 🤓Teen-Z Trends
มุมมอง 3.3M
SI-nivel! Näin avaat sen!8:43SI-nivel! Näin avaat sen!
SI-nivel! Näin avaat sen!Kunnontuki
มุมมอง 55K
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 3M
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!21:13Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!Glam Girl Gabi
มุมมอง 516K
KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!13:10KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!
KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!Laura Rosilla
มุมมอง 109K
NISKAKYHMY - kahden minuutin harjoitus auttaa pääsemään siitä eroon!5:17NISKAKYHMY - kahden minuutin harjoitus auttaa pääsemään siitä eroon!
NISKAKYHMY - kahden minuutin harjoitus auttaa pääsemään siitä eroon!PilatesMinja
มุมมอง 9K
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.10:35Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.Kunnontuki
มุมมอง 92K
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
มุมมอง 2.5M
Miten nivelrikkoa voi itse hoitaa?5:08Miten nivelrikkoa voi itse hoitaa?
Miten nivelrikkoa voi itse hoitaa?Orton - Sinun hoitoosi erikoistunut
มุมมอง 10K
Raxun lihasjumppa aloittelijalle | Hyvä Terveys10:12Raxun lihasjumppa aloittelijalle | Hyvä Terveys
Raxun lihasjumppa aloittelijalle | Hyvä TerveysHyvä Terveys
มุมมอง 47K
ร้องต่อเพลง นปโปะ หม่ำๆ ร้องผิดโดน💦 #shots00:11ร้องต่อเพลง นปโปะ หม่ำๆ ร้องผิดโดน💦 #shots
ร้องต่อเพลง นปโปะ หม่ำๆ ร้องผิดโดน💦 #shotsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 699K
The joker favorite#joker #shorts00:15The joker favorite#joker #shorts
The joker favorite#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 23M
แล้วแต่ดวง | สุ่มเที่ยว 77 จังหวัด4:01:16แล้วแต่ดวง | สุ่มเที่ยว 77 จังหวัด
แล้วแต่ดวง | สุ่มเที่ยว 77 จังหวัดLowGrade
มุมมอง 605K
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes00:43ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunes
ชีวิตสุดเจ็บปวดของ ริก C-137 #rickandmorty #ricksanchez #เรื่องนี้ต้องดู #tooneytunesTooney Tunes
มุมมอง 126K
Obanai x Mitsuri trend Chiki Chiki Bam Bam | Trà Đặng #cosplay #obanaixmitsuri #obanai #mitsuri00:12Obanai x Mitsuri trend Chiki Chiki Bam Bam | Trà Đặng #cosplay #obanaixmitsuri #obanai #mitsuri
Obanai x Mitsuri trend Chiki Chiki Bam Bam | Trà Đặng #cosplay #obanaixmitsuri #obanai #mitsuriTrà Đặng Official
มุมมอง 3.3M
ภรรยา "อ๋อม อรรคพันธ์" กอดรูปร้องไห้ | ENTbb113 : คมชัดลึก ออนไลน์00:55ภรรยา "อ๋อม อรรคพันธ์" กอดรูปร้องไห้ | ENTbb113 : คมชัดลึก ออนไลน์
ภรรยา "อ๋อม อรรคพันธ์" กอดรูปร้องไห้ | ENTbb113 : คมชัดลึก ออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 98K
สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 ขอบคุณคลิปจากรายการ #เปิ้ลเน็กxกันเอง #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลา00:38สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 ขอบคุณคลิปจากรายการ #เปิ้ลเน็กxกันเอง #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลา
สุริยะจักรวาลมีอะไรบ้างน้าา ? 🤣 ขอบคุณคลิปจากรายการ #เปิ้ลเน็กxกันเอง #KTTVjourney #ก้อยตูนทะเลเวลาKTTV Journey
มุมมอง 487K
สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปี02:30สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปี
สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปีคนอ่านข่าว - TRNTV
มุมมอง 173K