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"NON MANGI SANO" - RISPONDO alle CRITICHE con un po' di Food Marketing
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
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Silvia Fasciano
Fermoposta
Via Sant’Antonino 38/40
Piacenza 29121
PC
Italia
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Nessuno di noi ha la verità in tasca.per me sano significa senza addizioni di ormoni,antibiotici o additivi nefasti e questo è il mio modo di rispettare l ambiente e gli animali. Ognuno fa ciò che può, l importante è essere consapevoli e agire con rispetto.
Silvia io sono vegana dal 2009 e mi sono state fatte battute più o meno carine, più o meno cattive. Addirittura in palestra mi è stato detto che da vegana non avrei ottenuto risultati e ora alzo più pesi e ho ottenuto ben più risultti di chi me lo aveva detto (un'onnivora che è brava solo a parole, infatti si rimpinza sempre al mc). Quello che posso dirti è di fregartene, so che lo stai già facendo ma ti volevo spronare un po', e vivere, mangiare e fare quello che ritieni più giusto.
Comunque quando fai le mini lezioni di food marketing, pendo letteralmente dalle tue labbra!!! ;) non sottovalutare questo aspetto, riesci sempre a fornire preziose informazioni e soprattutto ci offri la possibilità di riflettere in maniera critica, e per me questo è un grandissimo "arricchimento"!! Poi adoro i tuoi workout, le tue spese, le tue ricettine... Insomma, sei fantastica Silvia! Un abbraccio
Te ne dico un'altra che probabilmente saprai. Molto spesso i supermercati hanno frutta e verdura migliore rispetto al negozio di frutta, in quanto i supermercati sono costretti a seguire determinate normative e determinati controlli a differenza di negozietti che riescono ad importare frutta senza superare determinati controlli, spacciando per km 0 ciò che km 0 non è. Ciò permette anche la presenza di alcuni pesticidi che per normative europee non sono legali
Chiara Amico concordo in pieno! Anche perché sono soggetti a numerevoli controlli!
Purtroppo fare commenti cattivi è la cosa più semplice.. tu continua sulla tua strada .. è il tuo percorso... e tanto di cappello per il punto dove sei arrivata :)
Se uno porta il concetto di sano ed etico all'estremo allora l'unica scelta veramente sana ed etica è il DIGIUNO: la carne e il pesce allevati sono pieni di ormoni/antibiotici, il pesce pescato ha il mercurio, la frutta e la verdura sono pieni di pesticidi (anche quella bio), la frutta del tuo orto senza pesticidi è cmq cresciuta in ambiente inquinato con falde acquifere inquinate, senza contare i discorsi legati allo sfruttamento dei lavoratori agricoli, i km percorsi dalle bacche di goji o dal grano kamut ecc... Potrei andare avanti per ore. Il punto è che nella vita serve BUON SENSO, e secondo me sta completamente sparendo. Si passa dalla società del fast food dove la cosa più sana erano i kellogg's con il nesquik la mattina a colazione, alla società dove devi stare attenta ad addentare una carota senza aver controllato provenienza, agricoltore, giorno di semina e di raccolta...
Te Bu parole sante!
Lo trovo un discorso di un grande qualunquismo, se non ci fosse nessuna differenza tra ciò che offre il mercato non ci sarebbero nemmeno persone che studiano queste cose ricerche scientifiche comprese. Non ci sarebbero nemmeno norme per regolare cosa si può produrre e cosa no, cosa si può usare nei prodotti e cosa no. La differenza dell'impatto ambientale degli allevamenti di bovini rispetto alle coltivazioni di frutta biologica sono fatti provati da dati e ricerche che richiedono anni. E' pieno di documentari e articolo, poi può sempre far comodo ignorarli e pensare che una cosa vale l'altra. Io non sono vegana e il mio non è un discorso di parte. Solo che mi sembra assurdo questo denigrare l'informazione come se fossero tutte scemenze.
Alice Trin forse mi sono spiegata male. Io non sto assolutamente sminuendo l’importanza della ricerca scientifica e l’impatto che l’alimentazione ha sulla salute e sulle persone. Io sono la prima che cerca, nel limite delle mie possibilità (di soldi, tempo e voglia), di fare scelte salutari e a minor impatto ambientale. Il punto che volevo fare io è un altro: bisogna stare attenti a qualsiasi forma di integralismo. Inoltre tu parli di “tantissimi documentari e articoli”, verissimo, ma attenzione l’informazione va saputa leggere. Potrei trovarti 1000 articoli sia a favore che contrari su uno stesso alimento (soia, caffè, latte, uova ecc...). È un argomento su cui potrei parlare per ore quindi mi fermo qui. Ma secondo me la perdita del buon senso/lucidità di fronte alla quantità di informazioni oggi disponibili a tutti causa e causerà diversi problemi.
Ma siamo devvero arrivati al punto di doverci scusare per una battuta?! Ma stiamo scherzando? Meglio che questi sensibili non vedano mai il mio canale!
Silvia I know you speak english, I am learning italian and I would try but this just aggravates me. I don't understand people who live their lives to attack others. I really really admire you, and whatever works for you is perfect and no one has the right to attack you!
Silvia io sono vegetariana e magari si una battuta infelice potrebbero esserlo stata ma sinceramente non è che sto li a battibeccare. Forse perché sono una che pensa semplicemente a fare la differenza nel suo piccolo e non stressato le altre persone ad essere per forza come me perché so che non tutti la pensiamo allo stesso modo e sarebbe impossibile anche pensarlo. Certo se un onnivoro decide di diventare vegetariano o vegano sono 1000 volte più contenta, ma credo che ognuno faccia il meglio che crede. Ognuno pensi al proprio target di miglioramento di se stessi e del mondo che ci circonda. Quindi finché lo ritieni opportuno fai tutto ciò che ti sembra più giusto! Un bacio Silvi
Adele Casciaro grazie ❤️ più persone dovrebbero essere per il vivi e lascia vivere, o comunque fare critiche costruttive e non avvilenti 😊 grazie di cuore!
Come Adele sono vegetariana ma lavoro su di me,non stresso gli altri per convincerli a fare le mie stesse scelte.Però silvia sei su youtube, ci metti la faccia e devi essere consapevole che ci saranno sempre molte persone pronte a criticare,offendere,denigrare. Devi imparare ad accettare anche questo brutto lato della "notorietà". Fai del tuo meglio,vai avanti e non ti curar di loro. :-*
Mi stavo vergognando per la categoria vegetariani/vegani, di cui faccio parte, ma per fortuna sto leggendo anche commenti intelligenti e pacifici! Ognuno deve cercare di fare del proprio meglio fin dove riesce e/o vuole arrivare.. l’importante è essere consapevoli, informati e soprattutto educati!
infatti da vegetariana mi dissocio da chi offende gratuitamente ognuno mangia e pensa come meglio crede , il confronto e il rispetto al 1posto, non prendertela i cafoni sono ovunque basta non dargli importanza
"Sto diventando sempre più femminile, non so cosa mi stia succedendo" 😂😂
E' sempre bello guardare i tuoi video non solo perché li trovo super motivanti, ma perché sono completi sia dal punto di vista alimentare che sportivo e grazie a te sto imparando davvero tanto!!! Continua sempre per la tua strada senza lasciarti condizionare dalle critiche vuote, " Non ti curar di lor, ma guarda e passa". Un abbraccio
Ciao Silvia :) Volevo dirti che condivido ciò che hai detto.. ti seguo da un pò... e per me tu sei un grande esempio perché anche io come te ho sofferto di DCA e adesso ne sto uscendo... :) Il punto è che non è che tu "non mangi sano" tu semplicemente segui un alimentazione sana ma onnivora :) Il "non mangiare sano" vuol dire strafogarsi di nutella.. di fritture e di fast food!!! e non mi sembra assolutamente che tu lo faccia ahahahah :"), poi ovviamente esiste un alimentazione sana e vegana\\vegetariana e un altra ancora vegana\\vegetariana dove però si mangiano tranquillamente schifezze come patatine fritte e coca cola (che non contiene prodotti animali) Per cui secondo me "mangiare sano" vuol dire solo mangiare cose genuine!!! non è l'essere veg o onnivoro a stabilire che una persona mangi sano o meno...
Io sono vegana :) ma sono vegana perché amo gli animali :) tutto qui... non impongo la mia alimentazione a nessuno!!! e non credo che la mia sia "più sana"........ Continua così e fatti valere silvietta :3
La roba "ecosostenibile", "ecologica" , e soprattutto quella a Km 0 dovrebbe costare meno e invece costa sempre e comunque notevolmente di più. Un po' come il discorso "bisogna comprare dai piccoli commercianti e sostenerli". Sì, ma se i piccoli commercianti mi vogliono inc***re (scusate il termine) sparandomi prezzi assurdi giusto per guadagnarci il triplo perché mai io dovrei aiutarli !?
Credimi che la coop ha prezzi più alti di in commerciante che deve sopravvivere alla potenza della grande distribuzione
orchidea gero certo, ci sono casi e casi ovviamente. Ma la maggior parte delle volte il piccolo commerciante vuole per forza venderti cose ad un prezzo più alto perché "eh ma qui sono locali e sono più buone". Sai quante volte nella mia città al mercato trovi prezzi da fuori di testa giustificati dal fatto che il prodotto sia locale e quindi migliore? Se il venditore locale ha prezzi molto più alti è ovvio che una persona si rivolge alla gdo.
La regola della domanda e dell'offerta vale anche per loro. E' ovvio che un negozio piccolo non vende agli stessi prezzi di una catena. Come h&m non vede agli stessi prezzi di un negozio artigianale. Basta chiedersi il perchè. Come mai riescono a produrre a un prezzo così basso. Se uno vuole trova le risposte. Sono d'accordo anch'io che non sia sempre possibile comprare da produttori locali e anzi trovo che se tutti comprassero solo cose locali per l'economia sarebbe un disastro, ma non è che i prezzi sono così perchè ti vogliono fregare.
Ti sbagli Alice, nella mia città molti piccoli negozianti vendono le stesse identiche cose delle grandi catene (e sono in Sardegna, quindi non è che di grandi catene ce ne siano molte) e hanno prezzi molto più alti. Putroppo essendo un posto piccolo è frequente che, ad esempio, i pomodori che trovi dal piccolo commerciante siano gli stessi che trovi nella grande catena. Pomodori di "Vattelapesca locale" nella grande catena costano tot. Dal piccolo negoziante gli stessi pomodori della produzione locale di Vattelapesca costano il doppio se non il triplo. Stessa storia per il pesce, anzi, anche peggio. Pesce portato dallo stesso pescatore sia alla catena che al mercato, ma in quest ultimo il prezzo è molto più alto. E ha meno costi di gestione. Come ho già scritto, al mercato locale sparano prezzi assurdi e la loro risposta al perché è esattamente questa "Eh ma perché questi sono di qua, sono più buoni". What!?
Io vivo in una realtà in cui il km zero è molto diffuso e costa poco.. con 10 euro si arriva a casa con una busta piena di verdura e con 30 euro vale lo stesso per la carne ( che non proviene da allevamenti intensivi).. ognuno è libero di mangiare ciò che vuole e a seconda delle proprie possibilità
Sissy gente così parla solo perché dietro ad un computer può, sono estremisti che non ragionano nemmeno ed egoisti, io AMO i tuoi video e ti ADORO, non hai idea di quanto mi sei d'aiuto, sei una delle persone (la principale) che mi ha fatto venire voglia di andare in palestra e ogni volta che magari non ho voglia penso a te, mi ritorna subito la motivazione. Non so come fai ma ti sono tanto grata. Non vedo l'ora di abbracciarti giuro. Continua così!!!!❤️❤️❤️
Sono stata la tua 49esima iscritta, credo. Ricordo quando in un video girato da Gimmy ti meravigliavi, felice e compiaciuta, di aver raggiunto i 100 iscritti... guarda dove sei arrivata. Questo è avvenuto grazie alla tua genuinità, la tua forza e la tua umiltà. Non ti conosco personalmente, ma posso dire con certezza che sei una persona che stimo. Non farti condizionare da commenti cattivi fini a se stessi. Baci
grazie per aver creduto in me sin dall'inizio!!! io mi meraviglio di ogni traguardo che raggiungo sinceramente ma rimane comunque qualcosa che non "realizzo"..cioè, sinceramente, quando parlo o faccio video non penso che effettivamente tot mila persone mi guarderanno :D è strano da dire e pensare, però è così :D
Guardare i tuoi video, soprattutto quelli di workout e food haul, mi motiva un sacco! Inoltre grazie a te ho iniziato a fare la mia spesa da Lidl e a fare le scorte se ci sono offerte, e il mio portafoglio ringrazia 🙈
Non condivido alcune cose ma non mi metto qui a specificarle perchè poco mi interessa... scrivo solo per una cosa che mi sta a cuore come persona che ti segue: se puoi, se non ti è difficile cerca di essere un po' più sintetica... a volte tendi ad esprimere più volte lo stesso concetto con termini diversi, e divagando troppo questo si traduce in una lungaggine un po' noiosa. Più smart Silvia, dai...
Più si dilunga, più pubblicità compaiono, più guadagna:)
Fascians sarebbe carino se mega pacco lo divideresti in piu pacchettini, in modo da dare la possibilità a più persone. 😘
Emanuela Pappacena certo 😊😊
"Scusate pulcini" 😂😂
Ciao Silvia, ti seguo con entusiasmo. Vedo in te un po’ di me. Non soffrivo di anoressia ma ero sottopeso (44 kg alta 1,65)
Il nuoto prima e la palestra dopo son stati i miei punti di sfogo per riprendere in mano la vita.
Ogni tanto i tuoi video mi emozionano persino.
Detto questo, quello che voglio dire per esperienza personale è che spesso e volentieri ci sono delle sostanze nocive all’interno della verdura comprata nei supermercati.
Mio papà lavorava in quell’ambito e ti assicuro che quando ho iniziato ad acquistare a km zero ondal coltivatore diretto ho notato un miglioramento della mia salute.
Per questo un consiglio è che, quando puoi, fai una scorta dal coltivatore diretto e vedi come starai meglio!
Ti abbraccio
Spero di conoscerti un giorno
Ciao Silvia! :-) sempre educatissima :-) volevo chiederti...ma che scarpe sono quelle che indossi nella parte workout del video?
Ti seguo da circa un anno. Mi sto pentendo di non avere iniziato prima. Mi stai facendo crescere e ti sto vedendo crescere e diventare sempre più forte. Grazie mille ❤️
I vegani/vegetariani devono rispettare gli altri che non sono come loro. Come noi rispettiamo la loro scelta.
Come tu non imponi la tua dieta e il tuo stile di vita anche loro devono farsi gli affari loro e non imporre la loro dieta agli altri
Sono assolutamente d'accordo col discorso sui discount... Mia madre ogni tanto va al D+ o all'In's (qui il lidl non c'è e tutte le volte che voglio lo skyr devo farmi i chilometri 😭😭😭) e spesso trova delle cose migliori che nei supermercati comuni, oppure cose che costano molto meno ma che vengono dalle stesse aziende che riforniscono i grandi marchi
Pienamente d accordo sul discorso dei discount!ho scoperto da poco che tantissimi prodotti dell eurospin vengono prodotti da grandi marchi (esempio acqua Ginevra prodotta da Levissima), meno d accordo sul discorso dei piccoli commercianti, in realtà e ti parlo ad esempio di macellerie tanta carne non subisce i controlli meticolosi che vengono fatti nei supermercati, stessa cosa per frutta e verdura, poi ad esempio il pesce è veramente ottimo e fresco se come tu lo vai a prendere a Lagos o in qualunque altra isoletta, quello che trovi dal pescivendolo in una grande città e lo stesso che trovi al supermercato (per non parlare del fatto che siano tutti i quasi pesci d allevamento )per di più si sa che il mare è super inquinati, purtroppo anche quando pensiamo di mangiare sano molto spesso non è così ma solo per il fatto che ormai L aria, L acqua ecc sono inquinate!comunque bellissimo allenamento!un bacione Silvia!!
concordo, i supermercati sono sottoposti a tantissimi controlli, ma anche i macellai e piccoli commercianti..certo, i controlli nn sono così assidui, però non appena gli enti di controllo scoprono qualcosa che non va il piccolo commerciante può dire bye bye a tutto l'amabaradam! :D
Non è proprio corretto quello che hai detto per quanto riguarda il formaggio ma capisco che tu abbia voluto semplificare. ho molto apprezzato il tuo discorso iniziale. Bisogna impegnarsi anche a comportarsi meglio con le altre persone. =)
Ciao Silvia!👋 Ti consiglio di fare il Superman mantenendola posizione per circa 40 secondi continui. Inoltre altri due esercizi che io faccio nel crossfit e ti posso consigliare sono gli hallow e gli hallow rock sono ottimi per l'addome. Mantieni sempre la posizione 40 secondi on e 20 off, pre serie per ogni esercizio! Spero possa esseri stata utile! ☺️☺️☺️
Ciao Silvia!Non ci posso credere!Mi sa che in quanto a profumi abbiamo gli stessi gusti...Anche io sono passata anni fa dal The One di D&G al Miss Dior...TRoppo buono!
Santo Lidl!! Sai quanti pranzi mi ha salvato perché ho dimenticato la schiscetta a casa? E ho sempre trovato dei buoni prodotti!! Quanto mi manca 😭
Amo le tue chiacchiere!! Amo il tuo modo di fare a 360 gradi! Grazie! ⭐💗🌟🌻🔝🔝🔝😻
Ottima la qualità del video quando ci spieghi l'esecuzione degli esercizi! 😍💪
Non devi giustificarti silvy spesso questa gente non ha nient'altro a cui pensare nella vita, hanno tutto a disposizione e non sanno più dove aggrapparsi... Ognuno agisce secondo le sue possibilità! Tu sei già bravissima così
Bellissimo video come sempre pieno di contenuti 😊
Volevo chiederti un’informazione: è possibile cambiare il rapporto muscolo/grasso (ricomposizione corporea) in normocalorica?
Grazie mille 😘
Silvia sappi che ogni volta che penso ad uno stile sano ma soprattutto EQUILIBRATO penso al tuo, sei il mio punto di riferimento. ❤ Le critiche purtroppo sono ovunque, non pensarci
Alla Lidl è molto buona la frutta per me! Ho appena preso dei manghi che sono veramente buoni!
Comunque non dar retta alle teste di cazzo che ti giudicano, perchè loro non saranno migliori di certo, anzi! Tu sei libera di fare e mangiare quello che vuoi, senza stare ad ascoltare certi imbecilli! Grazie a te sto imparando molto, sei il mio spunto per salvarmi dall'anoressia...prima che sia troppo tardi. Con i tuoi video sto riuscendo a uscirne...quindi vai sempre avanti così e fregatene! Lo so che a volte può far male...ma gli idioti sono idioti e senza cervello...per cui vai avanti per la tua strada e non mollare mai!
Salve,appena mi sono iscritta,mi piace moltissimo il tuo modo di ragionare, sono molto d'accordo con te,ho due ragazze,non vedo l'ora di farti conoscere anche a loro.Complimenti,e buon lavoro😊
Silvia ti seguo da taaanto tempo. Sembri davvero una bella persona. Non ascoltare troppo le critiche della gente. La gente è maligna e la maggior parte delle volte anche ignorante. L'unica cosa che mi chiedo è: COME CAVOLO FAI A MANGIARE LE RAW CACAO NIBS😷
ma dove siamo finiti? cioè adesso dobbiamo stare attenti a quel che si dice?
ma dai, è ridicolo.... se a uno non sta bene che io decanti le meraviglie della carne o delle uova, meglio che smetta di seguirmi/ascoltarmi...
tu continua così Silvia!!! ti abbraccio forte
Silvia,qualsiasi cosa tu decida di fare,lo devi fare solo per te! Tu dai dei consigli,parli semplicemente di quello che pensi sia più giusto per te..togliti dalla testa di accontentare tutti,la gente trova sempre da criticare.
Fallo per te che sei una grande!!
Concordo sul fatto che ognuno cerca nel suo piccolo cerca di fare quello che può con quello che può riguardante l'alimentazione. Ti volevo chiedere dove avevi trovato il programma tabata perché ho provato a cercarlo in internet, giusto per avere una linea guida, ma non l'ho trovato. Grazie.
Io sono vegana e sono completamente d'accordo che l'aggressività non è il modo giusto per approcciarsi agli altri . Giusto riconoscere gli step positivi che una persona intraprende
Il fatto che le grandi marche producano anche per i discount non dà comunque garanzia di una scelta di ingredienti della stessa qualità dei prodotti più costosi.. Io non capisco come la lidl faccia a fare quelle promozioni xxl dove i prodotti hanno davvero un costo ridicolo e secondo me difficile anche da giustificare se non in senso negativo.
Ciaooo Silviaaa! Giustissimo il tuo discorso sulle abitudini alimentari e molto interessante il tuo discorso di food marketing 😜! Un bacione 😘😘
Ciao silvia, volevo dirti una cosa. sì, aldilà del GUSTO dei prodotti del contadino ma sicuramente avranno i valori nutritivi giusti, che devono avere! le verdure e la frutta del supermercato sono plastica!
Cara Silvia, sono in pausa pranzo a casa (sono sotto esame ) e nel frattempo guardo il tuo video. Da vegetariana (sono stata anche vegana, ma non riesco a togliere le uova ) mi sento di rispondere SUBITO : NON TE NE FREGARE. Il tuo SANO è il tuo concetto di SANO, che vuol dire buttare via le schifezzee mangiare pulito. Mangiare pulito che non vuol dire non mangiare, non vuol dire mangiare cose tristi. NO. Il TUO mangiare sano è un mangiare bene ,salutare,cose saporite, cercando di allontanare l'idea di sano = triste e schifezza (mc donald )= dolce. SANO ,puoò essere diverso etico. Può, ma non per forza. Può. Quando si mangia, o meglio, cerca di mangiare, etico? Quando si tolgono alimenti che comportano sofferenza atroce altrui. Quando si prende la decisione? Quando ti viene il "cruccio" di dire :"hey, ma a me non va che per mangiare io, debbano soffrire altri esseri viventi "? Nasce, SE, nasce in un qualsiasi momento,ma nasce da DENTRO. Dove , se non nasce, non vuol dire essere sbagliati o cattivi. E se nasce non vuol dire essere buoni e bravi. Io credo che in tutto debba esserci equilibrio e tu ne hai. Tu mangi carne, pesce e uova in modo ,appunto, salutare. Non ti fai le abboffate, non mangi per la "malattia del mangiare ". Ho visto braciate in cui persone mangiavano carne ad oltranza, anche se erano pieni, anche se non ne potevano piu, anche se erano le 18 del pomeriggio e si aveva iniziato il pranzo alle 14 senza mai finire. un continuo mangiare. Mangiare solo,carne. Quella io la definisco INGORDIGIA. E' l'ingordicia, di qualsiasi tipo che io non tollero. Perciò, tu mangi sano ed quilibrato, mangi per sostenerti, per alimentare il tuo fisico ed in corrispondenza con le tue richieste fisiche dovute anche all'allenamento. Io non mangio carne e pesce, le uova non riesco a toglierle perchè per me sono essenziali, così compro quelle bio allevate a terra perchè in questo modo spero che almeno le galline soffrano meno. Ma io che mi nutro di tutto il resto, sono una santa? NO. perchè tutto il resto, avocado,farro,quinoa ecc fa sì che in altri parti del mondo territori vengano sfruttati ad oltranza, così persone vengono sfruttate, animali muoiono e la terra si rovina. Perciò io per quel che posso, mangio etico, perchè da quando ho la mia gattina trilly (da 4 anni, una tricolore) non riesco a non vedere in ogni corpo un po' di lei. D'altro canto,però causo altre sofferenze. Dopo diverse crisi mi sono detta di voler scegliere quello che io reputo il male minore. Così, vado avanti. Perciò contin ua per la tua strada perchè sei una persona intelligente ed una bella persona dentro. non farti abbattere. e soprattutto : SIAMO STUDENTI, NON POSSIAMO PERMETTERCI ECONOMICAMENTE DEI MEGA PREZZI,ti capisco benissimo. Un bacio, spero che tu legga questo messaggio,scusa la lunghezza. Giulia.
P.S. adoro il tuo far vedere gli allenamenti,adoro il tuo far vedere che si debba ascoltare il proprio corpo e che si possa cambiare idea o semplicemente cambiare preferenza (ad es hai introdotto tabata ). Grazie mille per tutto ciò che fai, anche per le foto di spuntini e colazioni, ti adoro ! però amo Luna x'D
Ciao Silvia! Ti seguo e ti ammiro da tempo. Sono daccordissimo con quello che hai detto. Siamo umani!!!!!! Anche a me piacerebbe mangiare sano in maniera super ortodossa (TUTTO FRESCO E BIO, NO SURGELATI, NO SCATOLETTE) Purtroppo pero' per farlo non dovrei avere niente da fare tutto il giorno, quindi non lavorare ne' uscire, ed avere una carta di credito illimitata. Per mangiare sano ci vogliono soldi e tempo, ma nella vita le cose da fare e gli impegni sono tanti. Cara Silvia fregatene di quello che dicono gli invidiosi, per mangiare sano a volte basta semplicemente farlo con il cervello e non solo con la bocca: pensare a come organizzare la propria alimentazione e scegliere i cibi con criterio e' gia' tanto. Ti stimo tantissimo e ti abbraccio forte.
Bel video Silvietta 💙 adoro i tabata commentati :D
Assolutamente vero il fatto che vegetariani e vegani sono subito pronti a puntare il dito e giudicare ciò che gli altri mettono nel piatto (ovviamente non tutti sono così)... io sono onnivora e non me ne frega una beata mazza di cosa mangiano gli altri, perchè per questa gente invece non è così? Ma ognuno sarà libero di scegliere per se stesso E NON PER ALTRI?
io sono vegetariana ma vivo e lascio vivere
..ben per questo ho scritto "ovviamente non tutti sono così" per fortuna.. ma troppo spesso mi ritrovo in situazioni come quella descritta in questo viedo.. :)
Io non sono vegana, ma credo che il punto sia proprio che certe scelte non influiscono solo su te stessa. Se io dicessi che sono libera di tenere il riscaldamento alto quanto mi pare dico una cosa vera. Posso farlo. Ma non è vero che sono solo fatti miei, perchè incide anche sull'ambiente. Ci sono prodotti che per il modo in cui sono prodotti (non solo la carne e i latticini, parlo in generale), non influiscono solo su chi decide di comprarli
Il discorso delle nostre scelte sull'impatto ambientale è un discorso ben più ampio e articolato, e non è il tema che viene discusso nel video.. qui si parla del rispetto delle idee altrui... io onnivora rispetto vegani e vegetariani non giudicando.. lo stesso mi piacerebbe che si facesse da vegetariani e vegani verso onnivori.. tutto qua.. :))
il tabata lo fai 20-10 per ogni esercizio?20 sec di attività e 10 sec rest?
Ciao Silvia, per quanto riguarda la qualità dei discount.. prova a leggere qualche articolo di altro consumo o il fatto alimentare sulla qualità e la convenienza.. :) il migliore per rapporto qualità/prezzo è l'eurospin ma anche lidl è buono! (ovviamente non si parla di tutti i prodotti..)!
Ciao e continua così!!!!!!!
Ciaoo! Posso chiederti se puoi fare un video sui prodotti consigliati della Lidl? Anche io all'inizio avevo molti preconcetti, ma guardando gli stabilimenti di produzione di alcuni prodotti mi sono dovuta ricredere ed Inoltre spesso la frutta la verdura sono di origine italiana. Però vorrei conoscere dei nuovi prodottini 😃😃😃
va bene! proverò a fare un video dove listo specificatamente le cose che acquisto, anche se su alcune sono bloccata in quanto vi è una gamma tutta senza glutine e senza lattosio che però non posso prendere perchè c'è la soia -.-"
Lulisa The Witch i
Silvia Fascians gentilissima, grazie mille! 😘
Ma tu devi fare quello che vuoi....punto e basta...brava ragazza 👏👏💪💪💪💪😙
Ahahahah geniale l'idea dei campioncini!
Mi dispiace per tutti i commenti che hai ricevuto, da vegetariana/vegana me ne vergogno perché prima di tutto viene il rispetto per gli altri! Ti seguo sempre.. sei super simpatica e dai un sacco di consigli utili!!
Vai avanti così!!
Silvia sei di una sensibilità e dolcezza unica, sei una forza continua per la tua strada 🔝
si però a parte lo yogurt, sono rimasta delusa dai prodotti lidl. ad esempio il riso integrale thai non sembra nemmeno integrale, e lo stesso per le lenticchie secche, che cuociono in un'enormità di tempo, quasi un'ora, più del doppio del normale, sintomo che sono legumi vecchi.
Mangiando solo frutta e verdura mi stavo distruggendo l'intestino. Avendo provato posso dire con certezza quanto sia sbagliata come alimentazione, poi ovvio che ognuno facesse quello che vuole ma tua alimentazione sicuro è equilibrata 💪
Ciao Silvia!
Sono molto dispiaciuta per tutte le critiche e insulti che hai ricevuto riguardo il tuo video, non è bello sentirsi criticare qualcosa del quale si è profondamente e genuinamente convinti, ed è ancora meno bello vedere che che gente che non pensa due volte prima di tirar giù parole...
Comunque volevo solo dirti che rispetto moltissimo la tua alimentazione, non perché è giusta per me ma semplicemente perché lo è per te e perché hai dedicato tanto tempo per costruirtela, nonostante questo vorrei consigliarti di guardare su Netflix o comunque lo trovi anche su TH-cam il documentario What The Health, nel caso tu non l’abbia ancora visto. Parla delle ragioni per cui i prodotti animali non andrebbero consumati e sfata veramente tantissimi miti. È così che sono diventata vegana e ho approfondito leggendomi articoli e guardando video sullo sfruttamento degli animali, e ti consiglio di dargli un’ occhiata perchè a me ha fatto aprire gli occhi su cose che prima reputavo assolutamente normali, e magari perché no potrebbe farti riflettere su queste cose! Te lo dice una ragazza che aveva la tua stessa alimentazione, credevo fosse molto sana mangiando verdure pasta pesce carne yogurt e nessuno zucchero o dolcificante, ma mi sono ricreduta veramente tanto! Detto ciò ti mando un bacio e spero ascolterai il mio consiglio!😘
Aless Andra sono contenta di sentire una voce tranquilla che informa senza criticare cosa fanno gli altri, purtroppo alcuni "estremisti" non si rendono conto che se attacchi una persona x qualcosa non puoi pretendere che ascolti le tue ragioni, la violenza provoca chiusura
Ciao Silvia, ormai sei la mia compagna di tram perché passo gran parte della giornate nei mezzi pubblici e nel frattempo ti ascolto! =) volevo dirti grazie, per quello che dici ma soprattutto per l'amore che dedichi ai video e ai contenuti. Grazie a te ho conosciuto myprotein e mi sta aiutando molto, e ho anche svoperto un rivenditore nella mia città quindi di andrò in questi giorni. Riguardo il video sono d'accordo con te, anch'io ho studiato materie del genere e ho scoperto tante cose nuove quindi continua com questa strada se è veramente ciò che desideri! Sono stata io a scriverti giorni fa su trlegram per chiederti del giveaway perché non avevo afferrato il fatto degli iscritti, sorry! Comunque spero di essere tra gli scelti anche perché è bello condividere le cose con qualcuno che in pratica senti ogni giorno in cuffie =D e un saluto a Luna che non ti fa dormire! Buona serata
mi fa piacere farti compagnia ogni giorno! :) è un percorso di crescita e se in fondo in fondo lo desideriamo davvero con il tempo ci si avvicinerà sempre di piu alla terra e alla natura, chissà! :)
Silvia Fascians la penso proprio come te!! Ps. Ho il tatuaggio uguale al tuo fogliettino believe che si vede dietro nei video =) coincidenza!
Ho letto i commenti che ti sono stati fatti. Certe considerazioni su alcuni alimenti o tipi di produzione provengono da articoli scientifici e si sono diffusi negli anni, così come molti documentari. E' vero che i prodotti del discount non sono per forza scadenti, ma certi prodotti da supermercato o negozio che sia sono dannosi per la salute indipendentemente dal supermercato in cui vengono comprati. Non vuol dire che qualcuno voglia impedirti di comprarli. E' ovvio che le uova biologiche di lidl sono biologiche quanto quelle di esselunga e che il salmone che trovi lì è uguale a quello che torveresti alla coop. Solo che si tratta di dati di fatto che non puoi smetire tu perchè studi food marketing che non è esattamente vicino a quelle branche della medicina o altri campi scientifici che studiano la correlazione tra cibo e malattie tipo oncologia, biologia o epidiemologia dei tumori, scienze dell'alimentazione ecc. Che i prodotti di lidl non siano per forza peggiori di quelli di esselunga ok, ma il punto è proprio che ci sono prodotti non sani proprio in sè o per come vengono prodotti e ci sono numerosi professionisti che hanno pubblicato libri e ricerche al riguardo. Non è che uno studente può mettersi a smentirli.
Comunque sono daccordo con te! Poi ognuno fa ciò che vuole e non dovrebbero attaccarti così....non ha senso
Ciao Silvia, sono molto interessata al tuo corso di studi, mi sapresti indicare dei libri di testo validi per il food marketing? Grazie!
Prova a fare il porridge salato, con le zucchine
Ciao Silvia. Ti seguo da molto e spesso ti rubo alcune idee per le ricette che fai e per come mangi quindi, anche se te lo sentirai dire spesso, volevo dirti che sostengo il tuo percorso e sei d'ispirazione per quelle persone che come me hanno dei piccoli problemi con il cibo. Non sto qui a farti la smielata, ma volevo fare un appunto sul discorso Lidl. Premetto che anche io acquisto al Lidl per i prezzi, si sa chi vive da solo cerca sempre di limitare le spese, però in generale sto molto attenta al discorso BIO. Nel tuo video dici che per avere il certificato BIO è necessario rispettare degli standard e si questo è vero, ma spesso i prodotti BIO Lidl non sono di certificazione europea e su questo c'è da stare attenti. Non sempre Bio significa "controllato" o "migliore". In Italia ci sono maggiori restrizioni sia rispetto l'Europa che soprattutto fuori quindi probabilmente spesso è migliore comprare prodotti semplicemente di provenienza italiana piuttosto che bio esteri. Niente è solo un piccolo consiglio che volevo darti in quanto so quanto tu ci tenga al benessere del tuo corpo e che il percorso che stai facendo è una continua evoluzione e miglioramento; quindi come tu aiuti me magari con i tuoi piccoli consigli spero di aver aiutato te con questo piccolo chiarimento. Scusami il papiere di che ho scritto, ma non so essere sintetica! Continua così!
però vi sono degli standard disegnati a livello europeo armonizzati tra i paesi..solitamente se un paese alza l'asticella su determinati standard (devono comunque essere basati su una prova scientifica) questo crea delle barriere all'ingresso per i prodotti che quindi possono entrare solo se rispettano gli standard del paese..per questo motivo deduco che i prodotti Bio della lidl rispettano tali standard. sinceramente, ammetto che non mi sono mai soffermata a leggere precisamente tuttal'etichetta, prometto che la prossima volta lo farò :)
Brava Forza fascians ........
adesso provo la dritta del profumo 🤣🤣 😍
Amo questi video 😁
Silvia lasciali parlare e ricordati che purtroppo in questa società qualsiasi cosa fai, versati comunque giudicata da qualcuno.
Quindi sempre testa alta e avanti tutta ;) ps: cosa ne dici di un raduno a novembre?
ciao meraviglia ti voglio bene ❤💕💞❤
Sei una ragazza e una persona speciale, Silvia. Vai avanti e sii fiera del tuo stile di vita !! Un abbraccio
Lascia perdere queste persone! Non ci sprecare neanche più una parola! Le critiche devono essere propositive, per ritenersi tali! Per il discorso del Lidl concordo in pieno, anche perché sono un avvocato e ho seguito per alcune cause società come Eurospin e Lidl e sono dovuta addentrarmi nelle loro procedure... credetemi sono supermercati ottimi! L'unica cosa che devo precisare è il discorso della società che produce per il suo marchio o per un altro... questo succede molto spesso... infatti guardando gli stabilimenti dove vengono prodotti i cibi, molte volte coincidono... ma la cosa che cambia è la ricetta e la materia prima. Es. magari c'è uno stabilimento dove viene prodotta la pasta Rummo e la pasta Tre Mulini dell Eurospin... però la pasta cambia.
Vogliamo parlare, solo per fare un esempio, delle noci di Macadamia della LIDL? Adoroooooooo!!!! Brava Silvia!! ❤❤❤
Ciao silvia! Io in quel video ti avevo scritto che per me il bio non esiste ed è inutile ricercarlo nei supermercati e che le uova bio in realtà non sempre sono a favore delle galline e avevo fatto anche una mini campagna pro km0 e acquisto da aziende.
Spero che non sia stato il mio commento ad averti offeso perché non volevo assolutamente: non era mia intenzione trasmetterti un messaggio di critica per cosa mangi perché non è assolutamente così. Volevo solo tessere un po' di lodi per il buon vecchio mangiare contadino.
Se invece ti sei sentita criticata ed attaccata dal mio commento, ti chiedo scusa con il cuore perché ti stimo e non potrei mai voler farti del male con un commento cattivo, soprattutto perché sono la prima a difendere la libertà di scelta del singolo sulla propria vita.
Mi stupisco sempre: è incredibile quanto possa essere ottusa la gente. ognuno di noi è libero di fare ciò che vuole e non capisco per quale motivo bisogna distruggere una persona per le proprie scelte di vita. Hai fatto bene a fare un ideo così. La gente dovrebbe imparare a guardare sè stessi prima che gli altri. Attaccare una persona perché mangia carne è assurdo, tanto quanto un omofobo attacca un omosessuale. Non ci si rende conto che questi comportamenti sono figli del razzismo. Nel 2017 bisognerebbe evitare di continuare ad attaccare la diversità, qualsiasi forma essa prenda.
Continua come sei, Silvia, perché sei bella così e a chi ti critica "Non ti curar di loro ma guarda e passa".
Mi fanno incazzare sti vegani che si incazzano, ti obbligano!!! Ognuno fa ció che vuole! Non vuoi mangiarlo? Ciao, a me non interessa e tu non devi imporlo a nessuno che non la pensi come te
Siamo tutti diversi e tutti pensiamo in modo diverso
premetto che non sono vegana, ma tu ti senti obbligata a qualcosa quando leggi o senti una critica? Io sinceramente no. Non credo che qualcuno ti imponga cosa comprare. Ognuno è libero di far far circolare informazioni su ciò che inquina o no, non si tratta solo del "mangiare quello che mi pare" , ma dell'impatto che ha la produzione di una cosa piuttosto che un'altra sull'ambiente e questo non vale solo per il cibo. Il fatto che qualcuno pubblichi un documentario o scriva come viene prodotto il latte o le uova non implica gli altri non le possono comprare.
ciao Silvia! Gli addominali a ’sforbiciata’ non rischiano di coinvolgere troppo lo psoas? Pensaci!
Bella l'agenda! Bellissimo quel rosa pallido 😍, è l'unico rosa che mi piace :D ...in genere preferisco l'azzurro, il blu, insomma i colori freddi!ps io sono vegetariana :) ma per me gli altri possono mangiare cosa vogliono. Quel tipo di vegani/vegetariani che passano l vita a insultare gli altri non li sopporto.Concordo sul fatto che ognuno ha il suo concerto di mangiare sano :) e non è giusto attaccare chi non la pensa uguale :( Tante volte anche io sono stata insultata dagli onnivori hehe, e ci sono rimasta male tante volte. Al Lidl hanno buone cose...compro anche io lí alcune cose.
"Misurare le parole stare attenti a quello che dite"... sacrosanto, ma che valga anche per te. Le battute sceme su un etica da due soldi sui poveri pulcini, se addirittura non è neanche la verità (stavo scherzando) magari evitale. Fatevene una ragione, per alcune persone il cibo è un fatto etico... e visto che anche quelle persone fanno numero in questi canali, un po' di accortezza. Che poi ci sia chi coglie ogni occasione per sputare troppa aggressività su quello hai ragione, ma la superficialità non è meno grave eh.
Brava! Bel video!
Oh no Silvia, non farti prendere dalle critiche (quelle inutili intendo)!! Se per te è giusto quello che fai, continua e fregatene di chi con aggressività ti critica anche perché ti criticherebbe anche se facessi diversamente...purtroppo non è possibile piacere a tutti e far felici tutti quindi pensa a fare felice te in primis! Comunque complimenti, di solito quando si comincia a ricevere montagne di critiche (molte delle quali sterili e poco gentili) si sta diventando famosi ;-)
hai ragione è impossibile andare a genio a tutti, l'importante è essere in pace con se stessi!!
Ho visto il video della spesa, ti seguo da poco, credo tu sia una ragazza molto saggia per l'età che hai. Dai molta voglia di fare con il tuo modo di fare. Resta così continua ad essere allegra, simpatica ed ironica come sei 🎉🎈✨🎊🎋😉
'Scusate pulcini' love you ❤
Ma ci sei o ci fai?
BAH
Scusate pulcini 😂😂😂 sei fantastica, ma perché la gente non si fa cavoli suoi. Sei bravissima non dare retta a nessuno.
Bravissima Silvia
Il problema silvia è che qua le cose non funzionano sempre esattamente come dovrebbero! Mio padre fa l'agricoltore e allevatore e sta in mezzo a tante aziende nel mondo di bio e ti posso dire per certo che purtroppo pochi sono i veri controlli e tanti gli imbrogli in italia sopratutto!poi che io sappia, correggimi se sbaglio ovviamente, le sotto marche di grandi aziende non sono prodotte con gli stessi ingredienti di "prima scelta" come quelli che hanno stampata la marca famosa e costano di più perché alle aziende non convine perderci per darti lo stesso prodotto di un certo tipo di qualità ad un prezzo avvolte molto più basso..ovviamente come ho scritto anche nel precedente commento è tutto molto generalizzato non tutti i prodotti da discount sono poco sani e viceversa non tutti i cibi costosi e di grandi marche sono sani! Io penso comunque che tu cerchi di mangiare più sano possibile in base alle tue opportunità e che in sostanza neache mi importa tanto perché ti seguo principalmente per la tua personalità per i tuoi discorsi che mi aiutano tanto per arrivare a certi ragionamenti che magari da sola non farei poi quello che fai conta tanto quanto a me non piace neache il tuo allenamento, nel senso che odio la palestra coma la intendi tu e ho preferito darmi alla danza classica ma non lo trovo così importante,l'opinione che ho di te non cambia in base a quello che mangi o fai nella vita..non dare troppo importanza a chi cerca di sentirsi superiore o migliore in tutti i modi si sempre te stessa e non cambiare mai a noi ci piaci così ;) un saluto!
P.s a me i tuoi lunghi video in cui ripeti le cose miliaia di volte piacciono ahahXD
Ciao Silvia, mi dispiace per i commenti cattivi che hai ricevuto :( Certa gente è davvero maleducata... continua così, sei davvero meravigliosa
grazie!!!
Non amo il fondamentalismo di alcun tipo, tantomeno alimentari! Quindi essere ragionevoli mi sembra la scelta migliore! Vai avanti così Silvia 😀😀
Sidney bristow sono d'accordo anch'io, io sono stata vegana e poi vegetariana per un periodo e cerco di spiegare alla gente perché è importante un consumo consapevole se hanno voglia di ascoltare, se le persone le attacchi non ti possono dare ascolto
Quante calorie mang i al giorno?
Si ritorna con un What I eat in a day 😍
Ognuno vive la propria vita con le sue scelte, fin quando non le impone a nessuno e tale persona sta in "salute", il resto sono solo chiacchiere, meno problemi ;) ciao!
Ahahah io ho fatto lo stesso ragionamento sui profumi un po' di tempo fa infatti non ne compro più, solo campioncini 😂😂😂
Sinceramente ho talmente tante cose che vorrei dire che le idee si confondono, cercherò di essere chiara.
Innanzitutto mi dispiace che ci sia ancora gente che scrive e si esprime in modo poco carino e soprattutto senza motivazioni: dire "mangiacadaveri" sicuramente non aiuta la comprensione delle due parti. Però esistono anche molti molti onnivori che appena sai che sei veg* iniziano ad essere inopportuni. Cosa significa ciò? Che non è la "categoria" che definisce, ma è l'uomo stesso, che per avere un'identità, si imprigiona; e in ogni categoria, quindi, si ritrovano gli stronzi, i gentili, gli intelligenti, gli stupidi e così via. Ora, sperando che queste siano cose che tu sappia, devi anche capire che si, la battuta è stata pessima, ma che riproponendola anche in questo video non fai bella figura, e soprattutto non fai capire di aver capito.
Io, da vegana, non riesco a capire come persone che possiedono un minimo di sensibilità verso la natura non facciano questo passo, ma poi mi dico anche che c'è un tempo per tutto e magari ancora non è arrivato quello giusto. Non per questo insulto e non per questo smetto di avere rapporti umani con gli onnivori. Cerco di essere comprensiva. Ma è difficile "accettare" che una persona qualsiasi, che dice di volere un bene grande al proprio animale domestico, ad esempio, poi non abbia un minimo di riguardo per il resto degli animali del mondo. È come se perdessi un po' di credibilità. Probabilmente non mi sono espressa bene, lo so. Vivi e lascia vivere vale solo per gli umani? Ah si, perchè gli animali non possono scegliere, mi pare ovvio. Come non possono scegliere le persone (compresi i bambini) sfruttati in lavori disumani, e non parlo solo di paesi del terzo mondo. Come vedi il discorso è complesso, ma tenendo la testa sotto la sabbia le cose non si risolvono.
Comunque, come vedi non ti ho insultata e vivo uguale senza farlo, perchè non voglio e non porterebbe a nulla di buono. Spero solo che leggerai il commento, e chissà, magari potrai trarne spunto e riflessione, senza sentirti attaccata.
Lasciali perdere Silvia! Criticano solo perché fa figo mangiare cibi"griffati" e vantarsi di avere possibilità nel vestire sportivo di marca etc.. Tipo quella montata di mad Carolina che per fare un video su cosa mangia in un giorno e solo per una colazione devi svaligiare una banca! Gente superflua che deve sentirsi accettata per quello che vorrebbero essere e/o diventare agli occhi degli altri. Superflue e narcise, arroganti e senza personalità. Si vendono e basta. Tu sei diversa e nei tuoi video ci metti il cuore e tutta te stessa. Non tutti sanno che vuol dire combattere... e vincere. Un forte abbraccio Silvia!
strawberry surfers pienamente d'accordo!
Gli essere umani in questo pianeta sono tanti, troppi e con un rapporto peso/fabbisogno calorico superiore a qualsiasi altra specie.
Ergo: non esiste niente che possa sfamare gli abitanti umani di questo pienta in maniera cruelty-free e sostenibile.
Le aziende biologico sono, loro malgrado, autrici ogni hanno della morte e devastazione di intere speci animali che finiscono sotto i trattori, che muiono nelle tane, che non trovano più cibo in quanto l'area in cui si nutrivano viene convertita in agricola.
Se tutta la popolazione fosse vegetariana il livello di devastazione agricola necessaria sarebbe tale da causare lo stesso numero di morti nel regno animale che una dieta onnivora causa.
E potete fare ricerche voi stessi e vedrete che chi segue una dieta vegetariana non può ne definirsi cruelty-free o credere di avere un impatto zero sul mondo animale ne può promuovere la propria alimentazione promettendo cose che non possono essere e non saranno.
Il vero problema è l'agricultura e l'allevamento intensivo. Ma mentre una dieta onnivora rivisti con allevamenti non intensivi permetterebbe di eliminare l'aspetto intensivo dalla produzione di cibo per gli umani, una dieta mondiale vegana ci costringerebbe a convertire tutto il sistema agricolo in "intensivo" con chiari danni a flora e fauna.
Ottimo ! Io compro il Parmigiano Reggano Mezzano, cosa ne pensi ? :)
se ha il logo del consorzio il brand è indifferente, e la qualità dipende solo dal mese di stagionatura, più è invecchiato più è buono..
Silvia Fascians il logo c'è, non è molto stagionato, ma il prezzo ne vale la pena per quanto ne mangio 😜
DOLCE SILVIA💖☺
Certo che ti seguo però corri piano che mi fa male la spalla
A volte bisogna un po' troppo stare attenti a come si parla ...è un po' pesante come cosa !
Hahaha 🤣 Silvia anch’io faccio così con i campioncini 😂😂😂😘❤️
hahahahahahhahahahahha silvia e le crisi economiche!
Pacco pacchetto avena buona
Non fai più attività pesistica?
Elisa Pozzo L ho detto alla fine che non ho filmato la parte di pesi 😊 la faccio la faccio 💪🏼💪🏼
C'è tanta ignoranza sulla lidl