Visto che come al solito e anche dalle premesse di questo nutrizionista si tende sempre a imputare la" Dieta chetogenica " come una sorta di capro espiatorio, ti inviterei ad intervistare un nutrizionista che invece possa spiegarne i benefici e la storia. Ad esempio il dottor Vieri. Grazie 👍 personalmente credo che la dieta equilibrata non esista. Seguo da tempo la dottoressa Lucia Aronica e anche le dottoresse Tomasi e Borraccino e non credo di sbagliare seguendo i loro approcci alimentari dove il consumo di cereali è molto limitato a causa della loro capacità infiammatoria.
@@lauraconforti9349Come è stato detto nel video, sono scelte di parte non consigliate dalla maggior parte della comunità scientifica. Il dottor Vendrame ha spiegato bene perché diete come la chetogenica e la paleolitica disinfiammino rispetto alla dieta dell’italiano medio che eccede in carboidrati, che ECCEDE! Ma tu hai una visione estremista che vede in bianco e nero e ragiona senza capire le sfumature, come i guru che segui. 😢
Roberto...una domanda..100 grammi di pane..pasta..pizza.. ..anzi 100 grammi di farina(qualsiasi farina) equivalgono a 65 grammi di zucchero? (Questi valori si intendono dopo essere stati digeriti...quello che arriva nel sangue..) Grazie
Io adoro i video di Stefano Vendrame, utili non solo a nivello di nutrizione ma anche per la vita in generale. Per me è anche un anti stress, perché mi ispira fiducia. Grazie Stefano Vendrame, per me è una rock star!
Allora significa che come lui sei indottrinato. Prezzolato. Con il pensiero unico dominante di chi non usa il proprio 🧠 ammesso che lo si possieda . Se non lo sai e vivi come Alice in the Wonderland la Big Pharma ha comprato tutti e tutto. SVEGLIA!!!!⏰
Un commento di "pancia" come si dice (in questo caso a maggior ragione!). Ho visto il primo video di Stefano Vendrame nel 2014 e da allora l'ho sempre seguito, senza perdermene uno. La sua competenza sugli argomenti che tratta e il suo talento naturale nella divulgazione l'hanno reso un vero punto cardine nella mia vita, alimentare ma non solo, se è vero che "siamo ciò che mangiamo". Grazie a lui, dieci anni fa, ho comprato la mia amatissima, e irrinunciabile, pentola a pressione e, soltanto qualche settimana fa, preparato il kimchi in casa seguendo una sua ricetta. Nel mezzo, anni di "lavoro" ed esperimenti in cucina e a tavola sempre seguendo i suoi consigli. Devo dire che mi sono veramente emozionato a vederlo chiacchierare normalmente, al di fuori dell'ambito solito a cui siamo abituati, e forse per questo mi sono spinto a scrivere questo commento. Volevo soltanto ringraziarlo pubblicamente per il lavoro incredibile che ha svolto e che continua a svolgere per noi "amici del web", come ci chiama lui. E grazie anche a chi l'ha invitato per questa bella intervista.
non so e capisco ancora perché tutti ne parlate in maniera così "fantastica" io l'ho solo sentito nominare da altri youtuber sempre in questa maniera "fantastica" e aveva messo un link a un suo e allora poco fa né ho visto uno ma non ci trovo niente di fantastico ne in quello che dice ne soprattutto come lo dice Bo...comunque magari ho visto sentito poco niente e per me erano già argomenti noti e
Bravissimo come sempre il dott. Vendrame, è la seconda volta in poco tempo che lo sento parlare “a braccio” (la prima volta due settimane fa quando presentava il suo libro su Rai3) e devo dire che è gradevolissimo e in grado di agganciare l’attenzione anche in questa modalità. Complimenti anche al dott. Bombagi per il modo piacevole, stimolante e sempre “sul pezzo” con cui ha condotto l’intervista. Sono contento di aver scoperto questo canale e mi iscrivo subito!
come molti qui, sono anch'io un Vedramino di lungo corso. Dottor Stefano, ti prego fanne di più di queste interviste, sono meravigliose! fatti invitare dai, spargi il Verbo! (e un complimento anche al titolare del canale ospite, non ti conoscevo ma sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla tua simpatia e dalla bella intervista concreta e senza fronzoli, sicuramente approfondirò con altri tuoi video, grazie!)
Da quando ho totalmente eliminato lo zucchero in tutte le sue forme, farine latticini e tutto quello che è confezionato processato modificato che troviamo sugli scaffali del supermercato sto veramente una bomba
Stefano è un bene nazionale. Lo seguo da dieci e più anni. Il suo contributo è gigantesco non tanto per quello che sa ma per il metodo che ha: non insegna solo nutrizione, insegna raziocinio. Consiglio a tutti di andarsi a vedere il suo video "trolling" sulle dieci verdure che ti uccidono. Degno di una serie Netflix. E' talmente bravo che non ce lo meritiamo :D
Buonasera! Sono una personal trainer, non ho mai seguito la moda delle diete, ma piuttosto ho sempre creduto che il cibo naturale sia la cosa migliore per un organismo umano. Sono contraria anche alle mode degli allenamenti esasperati, anche lì c'è tutto un mondo. Sono per un il giusto allenamento che tenga in considerazione la struttura metabolica, articolare e muscolare. La stessa cosa per l'alimentazione. Lo stress altro campanello d'allarme. Bisogna tornare alla naturalità dell'esistenza umana. Concordo in tutto! Grazie, bella puntata🙏
Grazie a Dio una che non ti dice di non mangiare cereali e legumi ma solo carne su carne, uova ecc..non che non facciano bene nelle giuste dosi e di qualità, ci mancherebbe...ma di questi talebani delle varie diete non se ne può più.
@@enrylobi7615 cioè io non capisco... eppure il mio commento è stato chiaro? Ho detto per caso che bisogna eccedere e consumarli come non ci fosse un domani? Ho detto che dire che non si devono mangiare ( soprattutto i cereali) è una caxxata. Nelle giuste dosi e della giusta qualità, ovviamente. Sta attento tu a non dovertene pentire negli anni a levare completamente certi alimenti. Siete troppo convinti, eppure fate lezioni agli altri. Ventrame è il migliore nutrizionista in circolazione. Con tutte le competenze del caso e capace. Scusa ma ascolto più lui.
Anche il libro è all'altezza dei suoi video, lo consiglio vivamente. Oltre alla passione e alla competenza c'è tanto buon senso e battute umoristiche che fanno sorridere e aderire alle sue indicazioni su come consumare gli alimenti. Grazie Stefano.
Seguo Vendrame da parecchio tempo. Grazie a lui ho raggiunto una maggiore consapevolezza sull'alimentazione e l'integrazione. So bene che diete chetogeniche o paleo non sarebbero salutari o, comunque, gestibili nel lungo periodo. Tuttavia, mi sono reso conto che, nel mio caso, eliminare in modo drastico i carboidrati provenienti da pasta, pane, riso e patate, mi ha aiutato molto a sostenere una dieta nel lungo periodo. Dopo adue anni avevo raggiunto il mio peso forma. Poi, ho interrotto in seguito a un lutto e, piano piano ho recuperato. Quello che voglio dire è che una alimentazione basata unicamente su proteine animali, verdure e pochi grassi è stata per me più efficace. Mentre con proteine animali e verdure riesco ad avere un certo controllo, con pane, pasta e patate è facilissimo superare il limite. Per cui, invece che dosarli, preferisco toglierli del tutto. Appena li mangio, sono come una droga. Se invece li elimino, dopo un primo momento di adattamento, poi non li cerco più e inizio a dimagrire senza alcuna fatica. La mia domanda è: è proprio necessario mangiare cereali e amidi o se ne può fare a meno?
Grazie dottor Vendrame mi sta cambiando la vita. Mi rammarico di non averlo trovato prima. Le sue parole sono sempre un balsamo🍀 Complimenti per l’intervista
Ma cos?? Si ripetono le stesse cose da anni se capito che lo zucchero ecc fa male ne abbiamo le palle piene fanno 100 giri e si ripetono le stesse cose
Interessantissimo. Grandissimo ospite e ho comprato il libro qualche settimana fa. Riguardo alla sfida io utilizzo da sempre l app fatsecret e la scorsa settimana mi ha contato 104 alimenti diversi. E ovviamente evito schifezze. L unica cosa che mangio è il gelato zero del penny che ha pochissimi zuccheri e per la mattina i cereali tipo con bastoncini di crusca, frutta secca e semi che anchesso ha pochi zuccheri 😅 ma preferisco fare colazione come in Cina, essendoci stata 2 mesi per conoscere i suoceri.
Non ci credo, il dr Vendrame che si fa vedere dal vivo, ed è pure diverso dai video, ben arrivato. Top, bravo dott. fatti conoscere, che è ora, ti seguo dagli albori. Sempre interessantissimo, i 50 minuti del video son volati👍... Bravo anche il dr Bombagi ottime domande
Davvero! Questa è un’intervista, non quella della Rai, dove il presentatore non ha fatto altro che parlarsi addosso senza lasciargli mai il tempo di finire un discorso!
Esprimo la massima stima per il Dott.Vendrame. Ho "bevuto" il suo libro che ho saggiamente acquistato in preordine...ora posso attendere il cartaceo con calma 😊 È un testo che andrebbe adottato nelle scuole di prima formazione! Davvero mirabile!
Ciao Viviana , mi puoi spiegare come funziona il preordine? Come hai fatto ad averlo già letto se non ti è ancora arrivato? Forse era in e-book? Grazie!
@@vivianac1831 Ah, ok, come pensavo, anche io talvolta, se ne vale la pena, acquisto in e-book e poi compro il cartaceo, specie nei saggi! Ciao e buona giornata!
Grazie dott. Bombagi per aver invitato Vendrame, mi ha fatto molto piacere ritrovarlo da lei, anche se non l'ho riconosciuto subito senza occhiali! Mi sono iscritta al suo canale!
Ho sempre apprezzato i video del dott.Vendrame tra tutti i nutrizionisti forse l'unico che apprezzo per sicurezza nell'esprimersi e che ci da modo di cambiare alimentazione per salvaguardare la nostra salute.👍🏻👋
Dr. Vendrame!!! Crema di ortiche, topinambur con le pere, kimchi, e tante altre ottime idee! Quante cose ho imparato e continuo a imparare! Libro acquistato immediatamente e sono a buon punto! GRAZIE!
Grazie per questa intervista!! Io mi sono davvero commossa... Non so perché... 🥹 Seguendo sempre i suoi video e vederlo così è quasi come incontrarlo da "vicino!" Fa uno strano effetto! Mi ha cambiato la vita e aiutato a migliorare l'alimentazione, mi ha fatto proprio appassionare all'argomento! Grazie ancora dottore!❤ Ps. Ovviamente mi sono iscritta al canale, meritato 😊
Bellissima intervista! Grazie Stefano per la tua divulgazione fatta con serietà, educazione e simpatia😃Bella la domanda e la risposta sull'esercizio finale!
@@nadiax3064 proprio perché mi sono venuti a noia i fraseggi triti e ritriti come quello di cui sopra, nel mio account wathsapp ho sostituito la frase con un simbolo. Concordo che c'è sempre da imparare.
Grande Stefano abbraccio tutto ciò che avete detto e condivido i vostri principi ...veramente grazie. Vi ho ascoltati stamani alle 6 quando sono uscita a correre. ❤
Bravi a intervistare il primo nutrizionista non convenzionale lo seguo sul tubo dal 2014 Ha fatto un lavoro incredibile secondo me Almeno a me ha da gli strumenti per comprendere meglio la nutrizione Bravi e grande prof Vendrame divulgatore vero 💪🏻
Grande Stefano in mezzo a molti stregoni dell’alimentazione Lui dice sempre le cose come stanno, ascolto i suoi consigli da anni e posso dire che sto estremamente bene …
Questo video attesta una grande verità ed evidenza che sta alla base di tutto; ovvero che tutta la conoscenza di questo pianeta non serve a nulla se di base non c'è la volontà e quindi il mindset vincente. E vale per ogni cosa.
Scopro 'Io Sto Bene, Grazie' proprio oggi con l'intervista al GRANDE Stefano Vendrame! Le domande sono state all'altezza dell'invitato. Complimenti a Roberto Bombagi. Mi iscrivo dunque al canale. 🍀🍀🍀
Vendrame è l'espressione massima della figura del nutrizionista. Su TH-cam non si trova di meglio, spesso diversi nutrizionisti o pseudo tali lo citano nei loro video. La qualità della sua divulgazione è pari ha un corso universitario parafrasato in parole più comprensibili alla platea media.
Seguo da sempre Stefano Vendrame. Ho acquiatato e letto il suo libro. Scritto bene,illuminante e utilissimo. Un libro che tutti ,volendosi bene,dovrebbero leggere!!
Ma anche nel libro muove braccia e mani?😂😂😂 scherzo! Lo seguo da anni... e ha sempre chiarito tutte le mie incertezze! Fantastico nutrizionista! Acquisterò sicuramente il tuo libro!
Mio nonno visse 100 mia nonna 95 anni mia madre è ancora viva e ha 91 da contadini hanno sempre mangiato le loro galline e uova e loro verdure, ora facciamo video per divulgare quello che persone con la 5 elementare fecero, 😊
Infatti è lo stile di vita vincente. .. una dieta sana con prodotti il più possibile a km 0, con utilizzo limitato di carne e comunque prodotti di origine animale e con un' attività fisica quotidiana e importante, il problema peraltro è che al giorno d'oggi e in prospettiva futura, paradossalmente il vivere troppo a lungo sarà sempre più un problema.
Secondo me siamo talmente messi male nelle abitudini alimentari,ormai sommersi e circondati da cibo-immondizia…..che mangiare come 50-60 anni fa’ e’ considerando stare a dieta
Le galline di tuo nonno non erano imbottite di antibiotici e sottoposte a una vita terribile con le conseguenze del caso. O hai un amico fornitore di carni allevate in campagna oppure sei morto
Libro letto tutto d'un fiato👌. Assolutamente mai banale, scorrevole e pieno di nuovi contenuti anche per chi già "mastica" la materia. Consigliatissimo.
Vendrame un grandissimo, quante cose ho imparato dai suoi video. Peccato che non interagisca mai con i suoi iscritti. Non dico di rispondere ai commenti (capisco che è estenuante) ma una live ogni tanto sarebbe una bella idea.
Ho apprezzato molto l'intervista. Ho una domanda: i cibi integrali (prendiamo, ad esempio il pane o la pasta) hanno praticamente lo stesso contenuto di carboidrati dei cibi equivalenti non integrali. È vero che il contenuto in fibra riduce un po' il successivo picco glicemico, ma, se mi mangio un etto di pasta integrale, anche di grani antichi di altissima qualità, introduco comunque circa 65-70 g di carboidrati. In una popolazione in cui c'è un epidemia, come giustamente diceva il Dott. Vendrame, spesso non diagnosticata, di pre-diabete e diabete, perché semplicemente non si consiglia di ridurre drasticamente il consumo di pane/pasta/pizza, ma invece si dice di scegliere quelli integrali, dove il beneficio è piccolo in termini metabolici? Lo stesso Dott. Vendrame dice che non c'è ancora una grande letteratura scientifica sulle diete low-carb... è comunque un buon motivo per continuare a consigliare che l'introito calorico debba derivare per il 55-60% da carboidrati? Grazie mille se vorrete rispondermi
Perche' e' tutto relativo ....mia nonna 96 anni mai avuti zuccheri alti cena con pane secco e latte e a pranzo piatto di pasta condita sempre con verdure.... ( pasta normalissima no integrale) Evidentemente le verdure fanno da scudo al carboidrato!
Se avete domande, dubbi o commenti, ci sentiamo qui sotto 👇🏼
Visto che come al solito e anche dalle premesse di questo nutrizionista si tende sempre a imputare la" Dieta chetogenica " come una sorta di capro espiatorio, ti inviterei ad intervistare un nutrizionista che invece possa spiegarne i benefici e la storia. Ad esempio il dottor Vieri. Grazie 👍 personalmente credo che la dieta equilibrata non esista. Seguo da tempo la dottoressa Lucia Aronica e anche le dottoresse Tomasi e Borraccino e non credo di sbagliare seguendo i loro approcci alimentari dove il consumo di cereali è molto limitato a causa della loro capacità infiammatoria.
@@lauraconforti9349Come è stato detto nel video, sono scelte di parte non consigliate dalla maggior parte della comunità scientifica. Il dottor Vendrame ha spiegato bene perché diete come la chetogenica e la paleolitica disinfiammino rispetto alla dieta dell’italiano medio che eccede in carboidrati, che ECCEDE! Ma tu hai una visione estremista che vede in bianco e nero e ragiona senza capire le sfumature, come i guru che segui. 😢
Quale trappola alimentare evitare tra le 10? La 5 limitare il cibo industriale...
Ancora la carne rossa che fa venire il tumore al colon.... davvero ancora? non ci posso credere....
Roberto...una domanda..100 grammi di pane..pasta..pizza.. ..anzi 100 grammi di farina(qualsiasi farina) equivalgono a 65 grammi di zucchero? (Questi valori si intendono dopo essere stati digeriti...quello che arriva nel sangue..)
Grazie
Io adoro i video di Stefano Vendrame, utili non solo a nivello di nutrizione ma anche per la vita in generale. Per me è anche un anti stress, perché mi ispira fiducia. Grazie Stefano Vendrame, per me è una rock star!
Per me che sono un medico il livello altissimo di preparazione e professionalità del Prof. Vendrame è evidente. Lo consiglio a tutti da anni.
Allora significa che come lui sei indottrinato. Prezzolato. Con il pensiero unico dominante di chi non usa il proprio 🧠 ammesso che lo si possieda . Se non lo sai e vivi come Alice in the Wonderland la Big Pharma ha comprato tutti e tutto. SVEGLIA!!!!⏰
Ha la grande capacità di spiegare concetti complessi senza mai essere noioso.
Anche quando parla di vitamina C ?
@@giovannilicata-ph4uoNo!!!! Quando parla della C lasciamolo perdere 😊
@@pietrodurso211 Lo chiedo perchè nolti medici hanno ancora il concetto errato che la vitamina C sia acqua fresca!
Ma quanto ti vogliamo bene Stefano 💜
Grandissimo Vendrame! Un professionista che negli anni si é sempre mostrato intelligente, educato, preparato e super creativo.
Un vero esempio
Seguo il Dottor Vendrame da tempo, ed è un professionista come ce ne sono pochi.
Grazie
Un commento di "pancia" come si dice (in questo caso a maggior ragione!). Ho visto il primo video di Stefano Vendrame nel 2014 e da allora l'ho sempre seguito, senza perdermene uno. La sua competenza sugli argomenti che tratta e il suo talento naturale nella divulgazione l'hanno reso un vero punto cardine nella mia vita, alimentare ma non solo, se è vero che "siamo ciò che mangiamo". Grazie a lui, dieci anni fa, ho comprato la mia amatissima, e irrinunciabile, pentola a pressione e, soltanto qualche settimana fa, preparato il kimchi in casa seguendo una sua ricetta. Nel mezzo, anni di "lavoro" ed esperimenti in cucina e a tavola sempre seguendo i suoi consigli. Devo dire che mi sono veramente emozionato a vederlo chiacchierare normalmente, al di fuori dell'ambito solito a cui siamo abituati, e forse per questo mi sono spinto a scrivere questo commento. Volevo soltanto ringraziarlo pubblicamente per il lavoro incredibile che ha svolto e che continua a svolgere per noi "amici del web", come ci chiama lui. E grazie anche a chi l'ha invitato per questa bella intervista.
non so e capisco ancora perché tutti ne parlate in maniera così "fantastica" io l'ho solo sentito nominare da altri youtuber sempre in questa maniera "fantastica" e aveva messo un link a un suo e allora poco fa né ho visto uno ma non ci trovo niente di fantastico ne in quello che dice ne soprattutto come lo dice Bo...comunque magari ho visto sentito poco niente e per me erano già argomenti noti e
@@romina777 La dieta mediterranea, le verdurine, il panino integrale e le kcal. GENIOOOOOOHHH!111
@@LuigioMacchio777luigi Luigi sei simpatico come una score66ia sotto le coperte
Molta stima e simpatia per il dottor Vendrame 😊
@@romina777 Evidentemente ha visto molto poco.
Ascoltare il Dottor Vendrame è sempre un piacere
Il leggendario Stefano vendrame, una di quelle figure mitiche di TH-cam nella Macro categoria “Salute”
Sono qui perché ammiro Stefano Vendrame. Complimenti anche all’intervistatore, anche solo per aver scelto di dare visibilità a Stefano
Bravissimo come sempre il dott. Vendrame, è la seconda volta in poco tempo che lo sento parlare “a braccio” (la prima volta due settimane fa quando presentava il suo libro su Rai3) e devo dire che è gradevolissimo e in grado di agganciare l’attenzione anche in questa modalità. Complimenti anche al dott. Bombagi per il modo piacevole, stimolante e sempre “sul pezzo” con cui ha condotto l’intervista. Sono contento di aver scoperto questo canale e mi iscrivo subito!
come molti qui, sono anch'io un Vedramino di lungo corso. Dottor Stefano, ti prego fanne di più di queste interviste, sono meravigliose! fatti invitare dai, spargi il Verbo! (e un complimento anche al titolare del canale ospite, non ti conoscevo ma sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla tua simpatia e dalla bella intervista concreta e senza fronzoli, sicuramente approfondirò con altri tuoi video, grazie!)
Da quando ho totalmente eliminato lo zucchero in tutte le sue forme, farine latticini e tutto quello che è confezionato processato modificato che troviamo sugli scaffali del supermercato sto veramente una bomba
Che strano vedere Vendrame intervistato... 😁😊😊
Nn sembrava neanche lui.. 😁😁
È stata una bellissima sorpresa.. ❤
Grazie..
Non capisco come persone come il dott. Vendrame non abbia la visibilità che merita. Complimenti a voi!
Le case farmaceutiche di sicuro non lo amano….
Guardi che la visibilità il Dott. Vendrame ce l'ha, non per niente il suo editore lo ha convinto a scrivere il libro che poi è andato in sold out.
Perché la visibilità non è tutto nella vita, ad esempio c'è gente che non gli piace apparire ( pochi) .
@@claudiomingotti923 🙏💖🥰🫶sono d’accordo .
Stefano è un bene nazionale. Lo seguo da dieci e più anni. Il suo contributo è gigantesco non tanto per quello che sa ma per il metodo che ha: non insegna solo nutrizione, insegna raziocinio. Consiglio a tutti di andarsi a vedere il suo video "trolling" sulle dieci verdure che ti uccidono. Degno di una serie Netflix. E' talmente bravo che non ce lo meritiamo :D
Una domanda : il video è ancora online ? Grazie
Ok@@TinaCostanzo
Questo si che è un contenuto di "un certo livello"...grande Stefano!!
a scuola ci dovrebbe essere la "materia": educazione alimentare, da insegnare già ai bambini, come mangiare
Invece mettono religione cattolica dalla prima elementare...
Ma poi le merendine a chi le vendono?
Non introdurranno mai l 'educazione alimentare. Non vogliono gente sana altrimenti non saprebbero come fare arricchire le lobby farmaceutiche .
@@erdipa6647bravo! 👏👏
@@erdipa6647👏👏👏👏
Buonasera! Sono una personal trainer, non ho mai seguito la moda delle diete, ma piuttosto ho sempre creduto che il cibo naturale sia la cosa migliore per un organismo umano. Sono contraria anche alle mode degli allenamenti esasperati, anche lì c'è tutto un mondo. Sono per un il giusto allenamento che tenga in considerazione la struttura metabolica, articolare e muscolare. La stessa cosa per l'alimentazione. Lo stress altro campanello d'allarme. Bisogna tornare alla naturalità dell'esistenza umana. Concordo in tutto! Grazie, bella puntata🙏
Grazie a Dio una che non ti dice di non mangiare cereali e legumi ma solo carne su carne, uova ecc..non che non facciano bene nelle giuste dosi e di qualità, ci mancherebbe...ma di questi talebani delle varie diete non se ne può più.
@@nadiax3064 speriamo che tra qualche anno tu non ti debba pentire di queste convinzioni.
Pertanto occhio ai Cereali e agli zuccheri
@@enrylobi7615 ti auguro altrettanto
@@enrylobi7615 cioè io non capisco... eppure il mio commento è stato chiaro? Ho detto per caso che bisogna eccedere e consumarli come non ci fosse un domani? Ho detto che dire che non si devono mangiare ( soprattutto i cereali) è una caxxata. Nelle giuste dosi e della giusta qualità, ovviamente. Sta attento tu a non dovertene pentire negli anni a levare completamente certi alimenti. Siete troppo convinti, eppure fate lezioni agli altri. Ventrame è il migliore nutrizionista in circolazione. Con tutte le competenze del caso e capace. Scusa ma ascolto più lui.
@@enrylobi7615continua a mangiare la carne rossa 😂
Anche il libro è all'altezza dei suoi video, lo consiglio vivamente. Oltre alla passione e alla competenza c'è tanto buon senso e battute umoristiche che fanno sorridere e aderire alle sue indicazioni su come consumare gli alimenti. Grazie Stefano.
Un dottore preparato e molto bravo,lo seguo da moltissimo e lo ringrazio per i suoi eccezionali contenuti e per il suo libro.
Vendrame, lo seguo da tempo, e' eccezionale!
44:28 Stefano anche in qst video ha confermato che è una persona eccezionale, un vero professionista.😊😊😊
Grande stefano..un professionista unico..complimenti davvero..seguendo i tuoi programmi e i tuoi consigli mi e cambiata la vita
Dott. Stefano Vendrame 🔝🔝 i suoi video mi hanno cambiato la vita!!
In peggio di sicuro
Seguo Vendrame da parecchio tempo. Grazie a lui ho raggiunto una maggiore consapevolezza sull'alimentazione e l'integrazione. So bene che diete chetogeniche o paleo non sarebbero salutari o, comunque, gestibili nel lungo periodo. Tuttavia, mi sono reso conto che, nel mio caso, eliminare in modo drastico i carboidrati provenienti da pasta, pane, riso e patate, mi ha aiutato molto a sostenere una dieta nel lungo periodo. Dopo adue anni avevo raggiunto il mio peso forma. Poi, ho interrotto in seguito a un lutto e, piano piano ho recuperato. Quello che voglio dire è che una alimentazione basata unicamente su proteine animali, verdure e pochi grassi è stata per me più efficace. Mentre con proteine animali e verdure riesco ad avere un certo controllo, con pane, pasta e patate è facilissimo superare il limite. Per cui, invece che dosarli, preferisco toglierli del tutto. Appena li mangio, sono come una droga. Se invece li elimino, dopo un primo momento di adattamento, poi non li cerco più e inizio a dimagrire senza alcuna fatica. La mia domanda è: è proprio necessario mangiare cereali e amidi o se ne può fare a meno?
Verso i 30/35 min di intervista lo spiega.
Grazie dottor Vendrame mi sta cambiando la vita. Mi rammarico di non averlo trovato prima. Le sue parole sono sempre un balsamo🍀 Complimenti per l’intervista
Ma cos?? Si ripetono le stesse cose da anni se capito che lo zucchero ecc fa male ne abbiamo le palle piene fanno 100 giri e si ripetono le stesse cose
Stefano Vendrameeeeeeee😍 il migliore su youtube
Assolutamente d’accordo!!
Ho comprato il suo libro Trappole alimentari
E non solo su TH-cam, è una persona brillante!
@@Idi2704anch’io!
😂
Interessantissimo. Grandissimo ospite e ho comprato il libro qualche settimana fa. Riguardo alla sfida io utilizzo da sempre l app fatsecret e la scorsa settimana mi ha contato 104 alimenti diversi. E ovviamente evito schifezze. L unica cosa che mangio è il gelato zero del penny che ha pochissimi zuccheri e per la mattina i cereali tipo con bastoncini di crusca, frutta secca e semi che anchesso ha pochi zuccheri 😅 ma preferisco fare colazione come in Cina, essendoci stata 2 mesi per conoscere i suoceri.
Non ci credo, il dr Vendrame che si fa vedere dal vivo, ed è pure diverso dai video, ben arrivato. Top, bravo dott. fatti conoscere, che è ora, ti seguo dagli albori. Sempre interessantissimo, i 50 minuti del video son volati👍... Bravo anche il dr Bombagi ottime domande
Davvero! Questa è un’intervista, non quella della Rai, dove il presentatore non ha fatto altro che parlarsi addosso senza lasciargli mai il tempo di finire un discorso!
Esprimo la massima stima per il Dott.Vendrame. Ho "bevuto" il suo libro che ho saggiamente acquistato in preordine...ora posso attendere il cartaceo con calma 😊 È un testo che andrebbe adottato nelle scuole di prima formazione! Davvero mirabile!
Ciao Viviana , mi puoi spiegare come funziona il preordine?
Come hai fatto ad averlo già letto se non ti è ancora arrivato?
Forse era in e-book?
Grazie!
Ho preordinato il formato kindle e poi acquistato il cartaceo perché decisamente merita un posto in libreria.😊
@@vivianac1831 Ah, ok, come pensavo, anche io talvolta, se ne vale la pena, acquisto in e-book e poi compro il cartaceo, specie nei saggi!
Ciao e buona giornata!
Grazie dott. Bombagi per aver invitato Vendrame, mi ha fatto molto piacere ritrovarlo da lei, anche se non l'ho riconosciuto subito senza occhiali!
Mi sono iscritta al suo canale!
Complimenti Roberto, porti ospiti interessantissimi 👏🏼👏🏼👏🏼⭐
Grazie di cuore ♥️
Ho sempre apprezzato i video del dott.Vendrame tra tutti i nutrizionisti forse l'unico che apprezzo per sicurezza nell'esprimersi e che ci da modo di cambiare alimentazione per salvaguardare la nostra salute.👍🏻👋
Dr. Vendrame!!! Crema di ortiche, topinambur con le pere, kimchi, e tante altre ottime idee! Quante cose ho imparato e continuo a imparare! Libro acquistato immediatamente e sono a buon punto! GRAZIE!
danidori + Chiedi a qualche centenario quanta crema di ortiche, quanta curcuma e quanti kimchi ha mangiato nella sua vita.
Grazie per questa intervista!! Io mi sono davvero commossa... Non so perché... 🥹 Seguendo sempre i suoi video e vederlo così è quasi come incontrarlo da "vicino!" Fa uno strano effetto! Mi ha cambiato la vita e aiutato a migliorare l'alimentazione, mi ha fatto proprio appassionare all'argomento! Grazie ancora dottore!❤
Ps. Ovviamente mi sono iscritta al canale, meritato 😊
Un grandissimo professionista , mai banale e anche divertente nelle sue esposizioni , complimenti davvero
Che gioia vederti in una live!!! Ti seguo dal 2011!!!ho imparato tantissimo da te. Meriti meriti e meriti!!
Bellissima intervista! Grazie Stefano per la tua divulgazione fatta con serietà, educazione e simpatia😃Bella la domanda e la risposta sull'esercizio finale!
Seguo Stefano da sempre, leninformazioni e la divulgazione migliori. E sono contento di aver trovato anche questo canale. Complimenti
Grazie a te Lino!
"Vita quieta, mente lieta e moderata dieta" è la mia frase di profilo su WhatsApp 😁❤️
Ottima frase! Brava!
Gli paghi i diritti d’autore?😂😂
Che originale
@@chiara--- sarei curiosa di sapere la profondità della tua frase di whatsapp. Sicuramente hai da insegnarci qualcosa.
@@nadiax3064 proprio perché mi sono venuti a noia i fraseggi triti e ritriti come quello di cui sopra, nel mio account wathsapp ho sostituito la frase con un simbolo. Concordo che c'è sempre da imparare.
Qualcuno faccia un complimento anche al dr. Bombagi. !! Ottima intervista grazie 😊
Adoro il Dr Vendrame! Grazie per averlo portato… seguo il suo canale… che dovrebbe avere 1 milione di iscritti! Seguirò anche te…
Grande Stefano abbraccio tutto ciò che avete detto e condivido i vostri principi ...veramente grazie.
Vi ho ascoltati stamani alle 6 quando sono uscita a correre. ❤
Bravi a intervistare il primo nutrizionista non convenzionale lo seguo sul tubo dal 2014
Ha fatto un lavoro incredibile secondo me
Almeno a me ha da gli strumenti per comprendere meglio la nutrizione
Bravi e grande prof Vendrame divulgatore vero 💪🏻
Grande Stefano in mezzo a molti stregoni dell’alimentazione Lui dice sempre le cose come stanno, ascolto i suoi consigli da anni e posso dire che sto estremamente bene …
Vendrame!!!!!il migliore in assoluto!!!❤️
Questo video attesta una grande verità ed evidenza che sta alla base di tutto; ovvero che tutta la conoscenza di questo pianeta non serve a nulla se di base non c'è la volontà e quindi il mindset vincente. E vale per ogni cosa.
Scopro 'Io Sto Bene, Grazie' proprio oggi con l'intervista al GRANDE Stefano Vendrame! Le domande sono state all'altezza dell'invitato. Complimenti a Roberto Bombagi. Mi iscrivo dunque al canale. 🍀🍀🍀
Stefano Vendrame grandissimo lo seguo da anni 👏👏👏👏
Vendrame top. Vero divulgatore
Lo seguo da molto tempo e quando commento un suo video lo ringrazio sempre. Per quanto mi riguarda è un grande. Grazie
L'ho "bevuto" il libro. 😊 È, naturalmente, interessantissimo, ben scritto e utilissimo. Grazie per i video che sono fondamentali per star bene.
Vendrame è l'espressione massima della figura del nutrizionista.
Su TH-cam non si trova di meglio, spesso diversi nutrizionisti o pseudo tali lo citano nei loro video.
La qualità della sua divulgazione è pari ha un corso universitario parafrasato in parole più comprensibili alla platea media.
Dottor Vendrame sei il nostro guru! ❤
Seguo da sempre Stefano Vendrame. Ho acquiatato e letto il suo libro. Scritto bene,illuminante e utilissimo. Un libro che tutti ,volendosi bene,dovrebbero leggere!!
Mi iscrivo solo perché c'è un'intervista a Vendrame, una garanzia ❤
Anch'io!! 😅
Grazie mille dottori...Vendrame...un colosso ❤
Grazie per questo bellissimo video ❤
Grande competenza ma soprattutto molto schietto e pragmatico nei suoi video
Eccezionale dott. Vendrame❤
Dr. Stefano Vendrame.......un mitooooooooo !!!!!😊
Grazie Dr. Roberto 😊🙏
Ma anche nel libro muove braccia e mani?😂😂😂 scherzo! Lo seguo da anni... e ha sempre chiarito tutte le mie incertezze! Fantastico nutrizionista! Acquisterò sicuramente il tuo libro!
giustissimo quello che dice il DR Bombagi. grazie Stefano !!
È bello ascoltare e guardare un video, e poi alla fine ascoltarne un'altro che dice completamente l'opposto 👍😁
Mio nonno visse 100 mia nonna 95 anni mia madre è ancora viva e ha 91 da contadini hanno sempre mangiato le loro galline e uova e loro verdure, ora facciamo video per divulgare quello che persone con la 5 elementare fecero, 😊
Infatti è lo stile di vita vincente.
.. una dieta sana con prodotti il più possibile a km 0, con utilizzo limitato di carne e comunque prodotti di origine animale e con un' attività fisica quotidiana e importante, il problema peraltro è che al giorno d'oggi e in prospettiva futura, paradossalmente il vivere troppo a lungo sarà sempre più un problema.
Secondo me siamo talmente messi male nelle abitudini alimentari,ormai sommersi e circondati da cibo-immondizia…..che mangiare come 50-60 anni fa’ e’ considerando stare a dieta
@@jackname49 Utilizzo limitato di carne??? LOOOL
@@LuigioMacchio777 le popolazioni più longeve al mondo quasi tutte fanno poco uso di carne
Le galline di tuo nonno non erano imbottite di antibiotici e sottoposte a una vita terribile con le conseguenze del caso. O hai un amico fornitore di carni allevate in campagna oppure sei morto
Grandi👏👍bellissima e interessantissima intervista🙏👏👏
Splendida chiacchierata, ricchissima di informazioni e indicazioni nutrizionali "dense"!!!
DIOOOO VENDRAMEEEE🤩🤩🤩
Già, anche mio figlio si è entusiasmato a vederlo fuori dal suo canale
Ascoltare le sue parole è un balsamo per l'anima ed il miglior modo per mettere in discussione il proprio approccio alla salute.
Dopo il libro è ancora di più Vendrame-mania... grazie ad entrambi per questa intervista.
Libro letto tutto d'un fiato👌. Assolutamente mai banale, scorrevole e pieno di nuovi contenuti anche per chi già "mastica" la materia. Consigliatissimo.
Il miglior nutrizionista ever!! ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Grandeeee Stefano e complimenti per questo nuovo look
Stefanoooooo, grazie! Complimenti Roberto!💯🔝
Grande Tizi! Grazie ♥️
L' ospite è un grande!!!!!! ...una forza della natura!!;❤
bellissimo video, la descrizione della genesi del cortisolo e' geniale, non la conoscevo
fantastica la pubblicità delle cipster all’interno del dibattito sulla buona alimentazione 😅
Stefano Number 1 assoluto!!!🎉
Va bene dr. Bombagi, ti ho ascoltato e mi sono iscritto al canale, spero questo aiuti tutti.
Bello vedere il preparatissimo Vendrame in altri video!
Vendrame un grande
Stefano Vendrame mio spirito guida ❤😊
Trappole alimentari: sicuramente uno dei libri più illuminanti che abbia letto. Grazie per questo video !
Bellissimo interessantissimo utilissimo.
Il libro è attualmente disponibile su Amazon. Grande Vendrame, il mio preferito in assoluto.
Vendrame fuori dal suo canale!! 😮😮
Grazie, lezione davvero interessante.
Vendrame è la qualità! Il top del top!
Bravissimi!!! Grazie ❤
Vendrame un grandissimo, quante cose ho imparato dai suoi video. Peccato che non interagisca mai con i suoi iscritti. Non dico di rispondere ai commenti (capisco che è estenuante) ma una live ogni tanto sarebbe una bella idea.
Grande dottore, ti ascolto sempre con piacere.
Ottime informazioni, grazie
Che uomo eccezionale,comprerò il suo libro !
Dott.Vendrame,lo seguo da sempre!
Ho apprezzato molto l'intervista. Ho una domanda: i cibi integrali (prendiamo, ad esempio il pane o la pasta) hanno praticamente lo stesso contenuto di carboidrati dei cibi equivalenti non integrali. È vero che il contenuto in fibra riduce un po' il successivo picco glicemico, ma, se mi mangio un etto di pasta integrale, anche di grani antichi di altissima qualità, introduco comunque circa 65-70 g di carboidrati. In una popolazione in cui c'è un epidemia, come giustamente diceva il Dott. Vendrame, spesso non diagnosticata, di pre-diabete e diabete, perché semplicemente non si consiglia di ridurre drasticamente il consumo di pane/pasta/pizza, ma invece si dice di scegliere quelli integrali, dove il beneficio è piccolo in termini metabolici? Lo stesso Dott. Vendrame dice che non c'è ancora una grande letteratura scientifica sulle diete low-carb... è comunque un buon motivo per continuare a consigliare che l'introito calorico debba derivare per il 55-60% da carboidrati? Grazie mille se vorrete rispondermi
Perche' e' tutto relativo ....mia nonna 96 anni mai avuti zuccheri alti cena con pane secco e latte e a pranzo piatto di pasta condita sempre con verdure....
( pasta normalissima no integrale)
Evidentemente le verdure fanno da scudo al carboidrato!
Semplicemente il più grande nutrizionista del mondo!
Ma come puoi dire una scemenza del genere...
Grandissimo Stefano Vendrame !
Vendrame top. Peccato però per le 8 interruzioni pubblicitarie in 50 minuti di video....sono veramente tante.... grazie
E vabbé , in qualche modo si devono finanziare. Oggi si vuole tutto e gratis. Ma in cambio hai ricevuto un' intervista impeccabile.
Stefano Vendrame è come il buon vino 🍷: più passa il tempo più diventa bellino😊
Perché è famoso
@@Anacleto910 ma nooo. Guarda i primi video di spazio sfera e dimmi se non è più carino oggi
@@robyroby1902 eh appunto
Io ho conosciuto il dott. Vendrame vedendo un suo video sulla cattiva abitudine di bere un bicchiere di vino durante i pasti…altro che buon vino.
E più diventa bambino aggiungerei ..... sembra stia ringiovanendo...beato lui😄😄😄
Bravissimo Dottor Vendrame 👏