ILE MOŻEMY WYTRZYMAĆ PRZY KOMPUTERZE?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Co jakiś czas słychać o rekordzistach w dziedzinie spędzania czasu przy komputerze. Dziś przeanalizujemy ile realnie człowiek mógłby wysiedzieć przy komputerze i jakie implikacje zdrowotne to ze sobą niesie.
►Odsłuchaj jako Podcast: anchor.fm/igna...
Jeżeli spodobał Ci się Mój materiał zapraszam do subskrypcji mojego kanału aby być na bieżąco z najnowszymi produkcjami:
► Subskrybuj: bit.ly/1AfGxtE
► Instagram: / kolegaignacy
► Fanpage : on. 1vFf0X7
► Grupa na FB Koledzy Kolegi Ignacego : on. 1AzE4yY
Źródła:
1. bit.ly/3uCf35w
2. bit.ly/2Qblei0
3. bit.ly/2Rn0YLj
4. bit.ly/31TE3sW
5. bit.ly/3sWzgTn
6. bit.ly/39T7ZK5
7. bit.ly/3fS3tz8
8. bit.ly/3s4cEPs
9. wb.md/3rVzXek
10. cle.clinic/3dI...
11. bit.ly/3t1GIMR
12. bit.ly/3d11E1e
13. bit.ly/3uypFlZ
14. bit.ly/2Rn29ud
A ja od kiedy pamiętam dziennie ponad 12h przy kompie 😨 zawał incoming 🙉
:0
Ale że Lesso i tylko 11 likow
ja codziennie po 7 godzin przez e-lekcje
Ja z 8 przez elekcje
Lesoo co ty tu robisz
Moje oczy po zdalnych : are you joking?
jest jak jest
mi sie nasiliła wada wzroki Sadge
Mordeczko ja gdy gram to mam malutkie żyłki na oczach a po lekcjach online to 5 razy tyle :/
@@mind.sniping ja tak nigdy nie miałem co najwyżej moje oczy były zmęczone.
Pasowałoby: AM i a joke to you?
Przynajmniej umre robiąc to co kocham
❤️
Xd
+1
Piękne hahahaha
jeżeli kochasz "korzystanie z komputera" to nie wiem czy chce wiedzieć jakie wartości stawiasz pierwsze
to brzmi jak wyzwanie
100 like :D
Oj tak
pies
+1
potrzymaj mi piwo
Sam osobiście przesiedziałem przed komputerem 3 doby bez spania. Żyje mam się dobrze, nic mi nie dolega ale po latach stwierdzam że to była delikatna przesada xD
co było grane/robione na kompie? Bo aż mnie zaciekawiło XD
to mój największy rekord to "24h" na kompie gdzie tak naprawdę dużo to było przerywane i nawet około 4-5h spane (ale normalnie, nie na klawiaturze) więc podziwiam tych co potrafiliby nawet nie ruszyć dupy i siedzieć tak długo
@@FeueR-eg6je mi w sylwestra udalo sie grac gdzies od 10-13 i od 15-7 rano
bez spania ale o 21 poszedlem na 14 godzin spac
mój rekord to 4h
Ja mogę wytrzymać przy komputerze zdecydowanie dłużej, niż on przy mnie.
Gościu ja cię widzę na praktycznie każdym polskim kanale na YT.
@@bolekmatusik6144 On szuka wokół siebie rozgłosu i tyle
@@bolekmatusik6144 bo on się sklonował
nice
koprolity używa kage bunshin no jutsu
Teraz będę się bał siadać pograć na komputerze na 2 godziny, bo będę myślał nad tym że krew będzie mogła nie przepływać przez moje nogi.
Obetni nogi problem z głowy
@@INCO03 Big brain
Niema to jak spędzać 10 godzin przed kompem przez e lekcje
Ci bez nóg to mają szczęście 😉
kurwa teraz sie boje wstać
Ja przy jakichś 24h praktycznie bez przerwy przy kompie: hmm... interesting
@@siju1184 teraz sobie siedzi 24/7 a na starość będzie chodził jak stępień w 13 posterunku i nawet nie zauważy komputera ;D
Mam podobnie ale nie siedzę aż tyle ;)
@@kamilthepainter4374 to kwestia tego że są zdalne?
Moderator
Przecież są jutubery co robią chalange i siedzą 24-48h streama
siedzę 8 godzin dziennie, rzadko wychodzę i moje ciało się przyzwyczaiło na jaką mękę je wystawiam
na razie
@@dariocharlie6063 dalej zyje
Those are rookie numbers my man, you gotta pump them up!
Jak byś się przenosiła na tamten świat to przyjdę i cię z chęcią poznam
@@zewo0 dalej żyjesz?
1:41 Ignacy, powiedz to szkołom które przynajmniej w moim przypadku niekiedy nie robią przerw bo "szkoda czasu"...
tak umnie też nie mam czasami w ogóle przerw a lekcje mam 40 minut i następna znowu 40 minut a lekcje mam do 15
+1
szkoły uważają takie przerwy za zbędne, gdyż wiedzą ze większość uczniów podczas nich będzie grała lub robiłą coś innego nie związanego z przerwą
@@najkoseq8656 Co masz na myśli pisząc "nie związanego z przerwą"? To czas odpoczynku a dla wielu takie granie lub oglądanie filmów jest metodą odpoczynku, więc jest pośrednio związane z przerwą.
u mnie na uczelni też tak mamy, z tym że zajęcia trwają po 1,5 h i nie ma pomiędzy nimi żadnej przerwy, żeby szybciej było :< dramat
Ja:Od poniedziałku do piątku siedzę średnio 9 godzin w dniu przed komputerem na e-lekcjach .
Moja mama:ok.
Ja:Gram w sobotę 2-3h
Moja mama:Ile ty możesz siedzieć przed tym komputerem,oczy zaraz cię zaczną boleć.
Oj ty biedaku.... szkoda że nie zasuwasz na normalne lekcje z buta, na mrozie -15 w śnieżycy, z plecakiem o wadze znacznie za dużej.... I tak codziennie. Jakie biedne dzieci oj 9h przy komputerku
Tymczasem ja, która tuż po zdalnych bez przerw na wstanie, po lekcjach musi dalej siedzieć przy kompie i robić zadania domowe, aż do 1 w nocy: 🥲
tak nawiązując do tej historii na początku - stare, dobre przysłowie mówi: "nie ważne co robisz, zawsze jest na świecie Azjata który zrobi to lepiej od ciebie" :P
> Ignacy: Nie zapomnijcie wstać i rozprostować kości
> Ja siedzący na wózku: Am I joke to you?
O nie XDDDDD
O no xD
XDDDD
xDDDDDDDD
Zły humor
Właśnie wróciłem z boiska na którym byłem 6 godzin i też nie czuje nóg xDD
Ta, jasne. Pewnie w fife grałeś i teraz kłamczysz.
To powąchaj moje :D
@@legion4445 to też boisko xDDD kciuka nie czuję haha
Te uczucie kiedy od 20lat nie uprawiasz sportu grasz po 16h dziennie tylko siedzisz cale zycie i jestes okazem zdrowia z niedowaga :D
To z czego ty żyjesz?
Masz niedowage bo mało jjesz jak grasz dlatego granie jest zdrowsze niż dieta
>Niedowaga
>okaz zdrowia
@@szam3159 oczywiście ze tak jedno nie wyklucza drugiego jezeli nie masz anemi jakiejs niedowagi 30kg tylko pare i sie dobrze czujesz jestes kozak :)
@sioodmy bo? Co z tego ze waze 65kg majac 185cm jak czuje sie świetnie a świniaki z nadwaga ledwo chodza i oddychac nie moga chorob tez nie mam zadnych nigdy lekarz nie mowil ze mi cos przez to jest :)
,,Siedzący tryb życia wpływa na nasze zdrowie." tym czasem ja który urodził się bez możliwości ustania który ciągle siedzi czy to na wózku czy na fotelu XD
A właśnie to ciekawe, bo niby długo siedzieć nie można, a co z ludźmi na wózku? xD
@@karel2598 mysle ze tez jakis ruch powinni wykonywac, podciaganie sie czy cos zeby ci na wozkach nie zrobili sie spasli bo wozek nie wytrzyma
Ciekawostka dnia: Fasola po bretońsku nie powstała w Bertoni.
Ooo jak by to powiedzieć „you made my day”
A to z kąd pochodzi?
@@Ziomeczek123 skąd*
Fasola po bretońsku nie jest po bretońsku
@@Ziomeczek123 nie znany kraj pochodzenia naturalnego przegrzany łysy bib bon ban
Od tego filmu to aż mnie nogi zaczęły boleć, a dokładnie w momencie gdy mówiłeś o zakrzepach xD
Czekam na odcinek ile można wytrzymać za kierownicą, po jakim czasie pojawi się pełne zmęczenie osłabiona reakcja i jaki to na wpływ na organizm. Wiadomo że każdy z nas może mieć indywidualne podejście ale no :D
Chciałem iść rozprostować kończyny po 16h grania i słuchania ale Kolega Ignacy kazał obejrzeć jeszcze jeden odcinek.
kiedy słyszłem te objawy, to aż zaczałem sprawdzać oczy
To gdy mówisz o 3 godzinach siedzenia przed komputerem i o problemach ze wzrokiem. Ja codziennie muszę siedzieć około 9 godzin przy komputerze pracować, a po tym czasie tak czasami zagram sobie w jakąś gierkę jak na razie nic mi nie jest.
Pomysł na odcinek: Czy wszyscy ludzie na ziemi mogły by unieść ziemię? (Planetę) Licząc bez ciężaru samych ludzi
Oczywiście że nie...
Pomyśleć że kiedyś Ignacy grał w gry a teraz nagrywa filmy naukowe
Ignacy to taki polski VSauce
Jak zawsze bardzo elokwentny i ciekawy materiał. Czy kanał Kolega Strategacy będzie kontynuowany, a jeśli tak czy będzie Democracy 4?
Pov: Musisz siedzieć 8 godzin przy komputerze na elekcjach
Jeżeli nie masz na klawiaturze kropki to tu masz ---> .
Mówiący Ignacy o niebieskim świetle ,odbijające się niebieskie światło w okularach xD
Już nigdy nie usiąde
a co umarłeś z otwartymi oczami?
Ja nie wstaje po nic oprucz toalety
Tylko leze przy kompie
Powodzenia
XDD
Świetny motywy z tym paskiem długości
Pov:
Oglądając starasz się mrugać nawilżać oczy.
Jap
Od teraz wiadomo że groźniejsze od działania monitora jest zwykle siedzenie
Ośmielasz się mi rzucać wyzwanie śmiertelniku?
XD
Wstaję o 8 i siadam do kompa , odchodzę o 20 i idę się myć i spać tak wygląda mój dzień z którego 6h to szkoła a reszta to praca dodatkowa
W takim razie powinienem juz byc dawno martwy
Moje oczy: umierają po paru minutach patrzenia w ekran
Zdalne nauczanie: to teraz dowalimy 10 h przed komputerem
az mi sie przypomniiał bardzo stary mem "bede grał w gre"
A w jakOM?
@@berkmeniunia tomb rajder
Kolego ignacy. Zrób do najpopularniejszych odc 2 część, bo zawsze pokasujesz takie wersje które się racej nie zdarzają(skrajne wersje wydarzeń). Nie mówie, że to coś złego, ta wersja tutaj pokazana jest np prawdopodobna, ale przy filmie o nie myciu już ciężko. Sam mówiłeś, że to skrajna wersja wydarzeń
PS: Nagraj jakiś filmik o trucizinie
Dobrze że stworzyli konsole od konsoli nigdy nie umrzesz❤
No i jak zwykle bardzo ciekawy temat
Ja swój "rekord" ustanowiłem 1.5 roku temu, gdy wyszedł 7 sezon do Apexa - zacząłem grać po 7 razem z lekcjami online, grałem tak z ziomkiem do późnej nocy koło 24:00, on poszedł spać ja zdecydowałem się na jeszcze kilka meczy. Po tych "kilku meczach" okazało się, że jest godzina 5 i nie było sensu iść spać, skoro lekcje zaczynają się o 8, więc zaraz przed 8 ziomek wstał i grał ze mną znowu i tak przetrwałem wszystkie lekcje do 15:30, pograłem do 17 i poszedłem spać XD Wstałem kolejnego dnia o 9 delikatnie spóźniony. Ale przyznać musze, że od tej 8 do 17 to była męczarnia, zero humoru, opóźnienie umysłowe, brak siły i delikatny ból głowy. Organizm mocno dawał o znać że potrzebuje odpoczynku
Ja jak idę się wylac to ide na dwor zamiast do kibla by iść się zaciągnąć powietrzem i zrobić więcej ruchu
Dziękuje Ignacy że takie informacje przekazujesz
Moje oczy po 9 godzinach zdalnych , kolejnych 2-3 nauki do matury oraz pozostałe 3-4 na granie i oglądanie : :O
Cóż, realnie można rzeczywiście siedzieć długo, ale z punktu widzenia już osoby starszej (no prawie, 20 lat mam dopiero, ale patrzę tutaj na siebie w wieku 14 lat), to rzeczywiście zauważam negatywne konsekwencje. Jeżeli robię coś co mnie nie wciąga to zaczynam się nudzić, jestem znużony i aż chcę się przewietrzyć. Z monitorem ewidentnie prawda, z tym, że ważnym jest zachowanie odległości oczu od monitora. Powinno to być około 1,5 metra, góra 2 metry. Nie dziwię się, że psują sobie ludzie oczy jak oczy od monitora mają na odległości pół metra może mniej. Dodatkową też rzeczą, którą zauważyłem, że właśnie częste siedzenia przed komputerem (w odpowiedniej odległości) i granie w niektóre gry poprawia nawet nasz wzrok. Często się spotkałem z osobami, które muszą nosić okulary, a niezwykle rzadko siedzą przed komputerem, zaś ci co siedzą mają wyostrzony wzrok bez potrzeby okularów. Ważnym jest również ustawienie sobie na monitorze jakieś wyświetlania nocnego, żeby niebieskie światło nie biło ci w oczy po zachodzie słońca.
2:00 czyli to daje próbowanie przeczytania czegoś na tablicy w szkole kiedy się zawsze światło odbija bo nauczyciele nie potrafią okien zasłonić
Programiści na zdalnych be like:
Jak to bywa xD zlecenie które można zrobić w kilka godzin albo i dni a rozkłada się na tygodnie xD typowe
A przed remote pracowaliśmy na stojąco? XD
Moje ciało też się już przyzwyczaiło, bo siedze 10 godzin dziennie i szczerze nic mi sie nie niedzieje, ale tak wiem aż do skutku
W głowie pojawiła mi się wizja twojego collabu z Kacprem Pitalą, bo co dwie mądre głowy to nie jedna :D
kiedy teraz kazde dziecko prawie siezi prrezd kompem 8 h dziennie lub wiecej
Takie czasy 😪🤷♂️
Ja tam przez zatrucie pokarmowe już nawet na niego nie patrzę, ale spokojnie jeszcze 2 dni i wracamy do normalności
Chyba tylko jakiś totalny zjeb siedzi przed kompem na E lekcjach ,ja włączam lekcje i kładę się spać dalej Inaczej chyba już dawno by mi się wzrok zepsuł
@@21centuryarchives17 30 Maja wracają 4-8:0
No to chyba mam szczęście, bo od 5 lat siedzę przy komputerze dłużej niż 3 godziny, ale zawsze potem wychodzę pobiegać godzinę lub dłużej 🛸
Pytanie powinno brzmieć ile można wytrzymać bez komputera? xD
Dodajmy że smartfon jest komputerem.
@@jelczydlo I
Ignacy ,a tera zrób może podobny odcinek mówiący co się dzieje z człowiekiem gdy prowadzi leżący tryb życia
Kiedyś grałem w wowa 48 godzin jadłem kitkaty i piłem hektolitry wody. Czasem robiłem pompki i przysiady. Blizzard mnie wykopał z gry, a jak chciałem wejsc to dostałem czerwony komunikat
Mam kolegę co non stop siedzi na komputerze i raz chcieliśmy zrobić konkurs kto dłużej nie mrugnie, odpadłam jako pierwsza. Kiedy zapytałam go, jak on to robi że tak długo nie mruga, powiedział że tak ma i nie wie dlaczego. Wyśle mu ten film.
km go przetłuszczenie wątroby a to poważna choroba z braku ruchu
Ja wytrzymałem 6 dni i 5 nocy...
Środki na szybko.
Energetyki i kawa..
można było więcej, ale skończyło mi się premium w grze.
Siedzę po 8h przed monitorami i moje oczy zawsze mają się dobrze
Bo jesteś Tomek dobry Ziomek
Z wiekiem będzie coraz gorzej.
Kurła aż wstałem od tego filmu jak jeden człowiek potrafi wpłynąć na drugiego to niesamowiste
ja siedze 8 godz przed kompem na zdalnych juz jakiś rok i sie przywicziłem i musze nosić okulary
super odcinek pozdrawiam z rodzinkom B)
Ej ludzie mam dla was tipa. Jeżeli chodzi o nogi to mam pewien sposób, który stosuje chyba od 5 lat i nigdy mnie nie bolą nogi. Polecam wam pod nogi włożyć sobie zwyczajną piłkę aby co jakość czas nią pobujać i po kopać. W tedy nogi są cały czas w ruchu a gdy wstajemy od komputera nogi nie bolą.
ogladajac ten film az wstalem i poszlem na spacer xD
U mnie jakieś 7 godzin przy telefonie na trybie nocnym za dnia miałem tak czerwome oczy i powieki że nie moglem mrugać i 20 minut oczy miały trudność ze słapaniem ostrości na daleko +100metrów. U kazdego inaczej to zadziała. Ja nie polecam długo siedzieć przy mediach, warto wychodzić na dwór. Pozdrawiam
To uczucie kiedy pracujesz przy kompie czasami 20-30 godzin z 10 minutowymi przerwami...Podeśle szefowi ten film.
Zgodnie z polskim prawem przy komputerze możemy pracować max do 45 minut i po tym czasie zrobić przerwę 5 minut kontynuować dalej prace. Dziękuję pozdr :)
@GreenManPL Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 98 r - określa co należy robić pracując przy stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.
A co gdyby co godzinę będzie się zmieniać pozycję leżenie siedzenie?
Ja tak naprawdę codziennie od 2 lat(początku covid.) Spędzam codziennie przed komputerem minimum 5h i tylko przytyłem z miliard kilo
ja spędzam całe dnie przed kompem
korzystam z toalety i się myję (więc ten problem jest wykluczony)
jem 3 posiłki dziennie (problem niedożywienia też rozwiązany)
często zmieniam pozycję, prostuje nogi i kłade je na parapecie, zakładam nogę na nogę itp. (problem zakrzepów raczej mnie nie dotyczy)
mam słabą kondycję to prawda ale nie mam nadwagi (raczej niedowagę, metabolizm mój trawi absolutnie wszystko, i z roku na rok mimo niezdrowej pełnej w kalorii diety i mojego trybu życia chudnę z roku na rok a jak jestem aktywny to jeszcze szybciej)
a co do Cukrzycy? cóż mam jej odwrotność, zamiast mieć nadmiar glukozy we krwii mam niedobór wraz z nadmiarem insuliny, ja muszę zjeść dziennie tabliczkę czekolady by funkcjonować normalnie, inaczej cały dzień jestem śpiący jak żywy trup i żadne kawy czy inne pobudzacze nie pomagają
Pov: ja siedzący przy kompie po 14h dziennie bez żadnych objawów
Pov jest skrótem od "point of view", co można przetłumaczyć na "punkt widzenia", więc twoja wypowiedź nie ma sensu. Polecam zapoznać się, co oznacza dane słowo, zanim zaczniesz go używać
@@nastepnyprzystanek9326 Mnie też bardzo denerwują takie osoby m
@@nastepnyprzystanek9326 W zasadzie nie ma tutaj błędu, możesz spróbować wyobrazić siebie w taki sposób jak to przedstawił
przestancie wciskac pov na sile jesli nie ma to sensu
Czemu polaczki używają popularnych zwrotów nie wiedząc co one oznaczają?
Nie wiem jak otworzyc mojemu koledze oczy żeby nie siedział całymi dniami przed kompem ale on jest uparty. Co robić ?
Czyżby szkoła miałabym mnie zranić?
Juz dawno zraniła twoją wyobraźnię
Mój max to 2 i pół dnia jakieś 5 lat temu kiedy się grało dzień i noc oczywiście na przerwy na toaletę prysznic ożywiający i kawę jedzenie itp, a następny tydzień miałem bóle głowy😅
Troche tak ale tez wina skupienia bo i ksiązki maja podobnie jak sie skupiamy to ciezko ciagle mrugać
To wszystko przez te komputery i interenety za moich czasów trzeba było pracowac i żyć
aż wstałem pochodzić po pokoju XD
Ja siedzący przy komputerze od poniedziałku rano... Właśnie zauważyłem że jest środa 1:20 XD
A co gdyby stać przed komputerem?
W sensie kiedy i czy się zginie?
Jak byłem gówniarzem to siedziałem ponad 60 godzin z małymi przerwami przy komputerze. Co prawda, potem przespałem większość doby, ale żyję, jak widać.
No, a ja nie oddychałem 24 godziny, ale z częstymi krótkimi przerwami i też żyje
Od ponad roku siedze na komputerze srednio ponad 10h dziennie, od 4lat siedziadzialam za kazdym mozliwtm razem, czyli w tych latach średnia wynosila plus/minus 5h. Na razie zyje. Zadnych nieprzyjemnych skutków. Jedynie co zauwazylam to przy zmianie monitora i wysokosci monitora mialam problem z suchością oczu. Ale monitor został dobrze ustawiony, więc juz takiego czegos nie mam (wyrobiłam też sb nawyk mrugania nawet podczas zbyt mocnego skupiania się nad czymś). A i pragne nadmienić ze w ciagu tych 10h, a nawet nieraz 15h mam założone 390g sluchawki. Sa dobrze wyważone, wiec skutków ubocznych brak. Bardziej niz sluchawki odczuwalam źle dobraną poduszkę do snu, wiem to bo jak ja zmieniłam, problem całkowicie ustał. Brak kondycji mi nie przeszkadza. Odzywiam sie prawidlowo, chociaż czesto nie odczuwam potrzeby by pójść coś zjeść. Idąc na spacerki, o ile komuś uda mi się mnie wyciągnąć - bardziej ciesze sie z jakosci grafiki w prawdziwym swiecie.
Rzeczy warte uwagi:
Jak chodzilam do szkoly, bylo tam zazwyczaj baaardzo glosno i przestalam reagowac na dźwięki. Teraz mam caly czas wygłuszające sluchawki i dźwięk na najnizszych wartościach. Teraz bedac w lesie jestem w stanie uslyszec drobne dźwięki i reaguje nawet na drobny szelest.
Ja przy zdalnych ,to biorę
-Kanapki
-Picie
-Coś do czytania
-Kaktus
Kostkę Rubika-
-Czapkę
-Słuchawki
-Gumę do żucia
-Wiadomo coś na lekcje
-Ładowarki
-czasem kawa
Co jeszcze tak można na szybko przygotować ?
Czy tylko mnie oczy zaczęły boleć gdy Ignacy zaczął o nich mówić..?
Zdajesz sobie sprawę że 40% osób oglądających ten film ogląda go przy komputerze xD?
Albo na telefonie, więc czasami jeszcze gorzej
zdajesz sobię sprawę ze ja licha nie mam skad znasz takie dokładne dane
no ja siedze co dziennie przez cały dzień więc według Ignacego już nie żyje
@@domix7603 uroki zdalnych
@Piotr współczuję
Nikt:
Nauczanie zdalne:
no nie do końca bo siedze przy kompie 7 godzin dziennie i nic w oczach mnie nie boli
Kocham twoje filmy! Pozdrawiam
Wlasnie skonczylem grac w cs'a i troche among'a od 19:30 wczoraj do 23:00 dzisiaj czyli 27,5h a tu mi sie taki filmik w subach pojawia XDDD a moj rekord to 36h w metinie2 pare lat temu
Nie czuje zadnego bólu/dyskomfortu ani oczu ani głowy, pogorszona koncentracja faktycznie bo w ostatnich godzinach grałem znacznie słabiej niż wcześniej
Jedyne nietypowe uczucie to lekkie mrowienie w nogach połączone ze zmęczeniem a dokładnie takie same objawy mialem po przejechaniu MTB-kiem 211 km jednego dnia
Co do szkodliwego światła monitora, to teraz kazde mają opcje które zmniejszają niebieskie światło i wiem co mówię, bo mam to włączone i potrafię siedzieć cały dzień na lekcjach a następnie kolejne kilka godzin grać, raz wyłączyłem ta opcje żeby zobaczyć co się stanie i po normalnym dniu bez tej opcji piekły mnie oczy przez 3 dni, więc jeśli ktoś to czyta to polecam włączyć w monitorach te tryby, tak samo w telefonach.
To wychodzi na to że miałam ostatnio farta grając 24h w lola lub to że co godzinę wychodziłam zapalić i też się ruszałam by zrobić sobie jedzenie mnie uratowało :p
Szczerze to siedzę po 10h dziennie od kilku lat grając\pracujac ale nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, wzrokiem, zmęczeniem
Ech, kiedy zmieniałam kierunek studiów z chemicznych na takie, które wiążą się w dużej mierze z pracą przed komputerem, to ludzie mi mówili, że to dobra decyzja, bo ta chemia to takie niebezpieczne substancje, żrące kwasy, wybuchy itp. Teraz już sama nie wiem co gorsze XD
Z przerwami do 20min na jedzenie czy WC 4 dni nie są dla mnie większym wyzwaniem xd tylko potem śpię przez 20h 😅(mam 22lata) żyje tak od 6 lat a jestem w dobrym zdrowiu i kondycji (sporadycznie zdarzy mi się pobiegać czy dźwigać jakieś ciężary) jedynym problemem jest moja masa ciała. I tu zaskoczenie bo nie mam nadwagi lecz niedowagę 1kg przy wzroście 195..
A i jeszcze jedna ciekawostka, nie korzystam z biurka itp tylko zawsze leżę sobie w pozycji pół siedzącej.
Oj, Ignacy, trafił ci się często powtarzany błąd. Światło monitota nie ma negatywnego wpływu na nasze oczy. To mit, który prawdziwy był w przypadku monitorów CRT(monitory teleskopowe, te z "dużą dupą"). O ile patrzenie się w monitor przez długi czas szkodzi, to nie z powodu światła monitora, a z racji na bardzo znaczace ogarniczenie mrugania w takiej sytuacji, co oczy wysusza i może z czasem doprowadzić do komplikacji, o czym wspomniałeś, ale zapomniałeś o akomodacji oka, czyli patrzenie na obiekt w tej samej odległości dłuższy czas, co jest drugą przyczyną.
Ja codziennie gram i mam zdalne . Spędzam przed komputerem około 10 godzin i nic mi nie jest bo prawdopodobnie mój organizm już przyzwyczajił tyle ile spędzam przed komputerem. Szczerze mówiąc nie polecam. Sadge
mam pytanie a jeżeli nogi mam w różnych pozycjach typu. parapet, biurko , normalnie to co się dzieje xd ale na serio się pytam
No ruszasz nimi więc ci sie skrzep nie zrobi na logike
5 lat temu przesiedziałem 2 dni bez przerwy, po tych dwóch dniach miałem duży krwotok z nosa i spałem 24h xd
Ja siedzę przed komputerem cały dzień ale śpię w łóżku, sprzątam kocią kuwetę i karmię kota i mam się dobrze
Nagrasz cos o rewolucji albo o tym co sie teraz dzieje?
Siedziałem 3 h przed ekranem i powiem że miałem dyskomfort w nogach i oczach oraz w szyji. Zastanawia mnie tylko jak to jest że jak śpimy to z nogami nie ma problemu a jak siedzimy to już jest.
Czy to jest wyzwanie dla mnie? >:D
Pomysł na film co gdyby zniknęły wszystkie zakazy chodzi o to że teraz nie można np. Kraść a co by było jak by nie było przepisów