仙骨から動く！ 身体をひとつにして動くコツを理学療法士が教えます！

[@masayorimoto6499]

「丹田に意識をおく」というのが今までピンと来なかったのですが、この動画で言われている仙骨に意識をおいたら、「これだ！」という感じで、今までのモヤモヤが全てクリアになりました。
本当にお宝動画です。

[@kobayashitatsuoyasuda4992]

背骨の曲がった方が後ろに手を組んであるいてます！これは眼から鱗です。ちょっと無理の無い程度に実験したくなりました～

[@kusakusatapiti]

先日、トレッキング用のリュックを買いに行ったところ、正しい背負い方をモンベルの店員さんに教わりました。
腰ベルトを真っ先に骨盤周辺に留めて、その後に肩紐等調整するそうです。
そのやり方だと、確かに荷物の重さで仙骨を補助することになるんだなと、この動画を見てガッテンした次第です。😊

[@yasmeenyumiko2887]

まーちゃん!
私も今朝初めてです。
2000年の手術後、身体が硬くってこの動作も出来ない動きがありますがやります。!　65歳

[@lovelyrocksongs6521]

山登りの時重たいリュック背負ってても楽に足が出る事があって不思議だったけど仙骨を押していたのかな。
この動画みて納得しました。

[@小薮靖之-k7z]

ひと昔前までは、耳慣れない部位名でしたが、今は武道等でもよく出てきますね。

[@ヒィロォミィ]

とても有難いお話しありがとうございます。最後のリュックを仙骨意識してと言うのを人に伝える時どう言えば伝わりますか？

[@よつば-e9i]

岡田先生！初めて先生の動画を拝見しました。そして、先日は講習会ありがとうございました❗仙骨を意識して動くなんて思ったことなかったですが、やってみたらし自然と姿勢も良くなりますね😃先生のお話は前回の講習会も含めてなるほどがたくさんありました。👏😀また、是非よろしくお願いいたします！

[@ゆう-k1x4d]

災害時の避難誘導にも有効ですね！

[@yamadasatonaka7538]

もうずっと前（過去の笑っていいとも放送時）から既に明らかになっていた技術が
今頃になって後発組がかっさらっている様に見える現状は少々歯痒いものがありますね。技術発展は歓迎ですが

[@gawagawa2313]

まさかのワンインチパンチ！

[@みこ-o8m]

なんか、分かります、これが、江戸時代の歩き方ナンバ歩きですかねー❤

[@委員ボーン]

2倍速で丁度

[@koarapengin893]

武術の話だというと批判食らうから介護の話しにしてる感が微妙。
重心の位置が仙骨や丹田てのは嘘。
人間の重さは流動的なのでどこにあるかはいつも違うし拡散してる。
日本武道でいうのは、だからその位置に重心を集めるということ。

[@あるふぉーと-k9w]

各部によると仙骨、骨盤にあつまるってのは本当だと思う