Das ist der einzige BAUCH, BEINE, PO Trainingsplan den du als Frau brauchst! (Fitnessstudio)

[@mangelexemplar733]

Ich wünsch mir nen ausführlichen Plan für den Oberkörper (Brust, Schulter, Rücken, Arme)❤

[@NA-by4du]

Cooles Video und toll erklärt 💪🏼😇

[@LarissaSenaSchaal]

Vielen Dank für dieses Video!☺️

[@iulianakira4052]

Danke ❤Alex super erklärt.

[@alex_goetsch_]

Sehr gerne, danke dir fürs Feedback 😍❤️🙏🏻

[@my.bavarian.cavallo9331]

Tolles Video aber wie oft soll man die Übung machen ?

[@barbiemycap9652]

Super Alex, Danke😊

[@alex_goetsch_]

Sehr gerne 😍🥰🙏🏻

[@sissim.1744]

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[@elisamadeddu6200]

Ich wünsche mir einen ergänzenden Oberkörperlan wenn ich dieses Training 2× pro Woche umsetze 😊 mit Fokus auf eine gesunde Haltung und einer Stärkung der hinteren oberen Partie