Quels Yaourts Choisir ? Nature, Bio, au Lait de Vache ou de Brebis...
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2016
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Vous aussi vous vous perdez dans le rayon des yaourts au supermarché ? Alors cette vidéo est faite pour vous ! Nature, arômatisés, bio... Voyez plutôt les explications de Jean-Michel Cohen.
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"D'abord il faut que je vous fasse comprendre ce qu'est un yaourt. Un yaourt ça a une définition légale extèmement précise. C'est du lait, dans lequel on a ajouté des ferments lactiques ce qui va faire coaguler et c'est comme ça qu'on va obtenir un yaourt. Alors le yaourt nature ça n'existe presque plus, vous êtes au courant parce que quand vous allez au supermarché, pour le trouver il faut se baisser en bas, à gauche..."
0:56 Le yaourt au lait entier saveur vanille
1:52 La perle de lait
2:32 Le yaourt bio
3:24 Le yaourt Mamie Nova
4:22 Le yaourt au lait brebis
5:13 Saint-Malo
Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.
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Pour vous aider à sauter d'un pot de yaourt à l'autre :
0:56 Le yaourt au lait entier saveur vanille
1:52 La perle de lait
2:32 Le yaourt bio
3:24 Le yaourt Mamie Nova
4:22 Le yaourt au lait brebis
5:13 Saint-Malo
Merci Dr Cohen je vais essayer le yaourt de chèvre.
Merci pour ces nouvelles émissions tout à fait exceptionnelles ! Exceptionnelles tout comme vous, cher docteur. Je me régale de visionner et de comprendre enfin ce qu'il faut savoir sur les aliments que nous ingérons et que nous pouvons choisir maintenant grâce à vous. Au plaisir de vous lire encore longtemps, bien cordialement
Dommage cette musique de fond. La séquence est très intéressante
Bonjour,
Merci pour vos vidéos, super bien expliquées!
Merci beaucoup pour ces conseils précieux.
Que dieu vous protège monsieur le Docteur Kohen.
Monsieur Cohen, merci pour votre vidéo très intéressante.En revanche, la musique de fond est assez désagréable. C'est déjà compliqué à comprendre....on a du mal à se concentrer :-)Merciiii dorénavant, je vais scruter les étiquettes.
Merci La Lou, regardez d'autres vidéos, la musique a été mise à niveau. ;) - L'équipe JMC
Merci pour l'explication yaourt /fromage blanc
Le volume de la musique est très très haut par rapport à votre voix... C'est dérangeant même... Baissez le son svp pour qu'on puisse se concebtre sur vous
bravo
Bonjour, je me régale à vous écouter. Je fais partie du gsm
bonjour je regarde vos vidéos depuis peu et je les trouve très intéressantes , les explications sont au top très bien expliquées et détaillées merci beaucoup
je suis une personne qui mange pas mal de produits allégés comme les yaourts ainsi que les plats préparés weight watcher pouvez vous me dire ce que vous pensez en général des aliments light et faibles en matières grasse et pourquoi pas en faire une vidéo merci au plaisir
Sans musique c est mieux. Merciiiiiiiii pour les vidéos
Bravo
Des vidéos prochaines sur les produits a base de soja ? Style sojasun j'adore ça et j'ai remplacé les produits a base de lactose par ceux la. Ça aurait été intéressant pour moi de connaître votre avis !
beurk!
Bonjour Mr Cohen,
Que pensez vous du yaourt SKYR islandais de chez Danone ?
Merci a vous pour ces vidéos intuitives
Mon préféré actuellement le Skyr de Danone : 57 Kcal/100 g. et 3,7 g. de sucre...
Coucou les amis je vous conseil le fromage blanc vrai(~80kcal/100g)et les yaourts nature c’est qui le patron(~65kcal/100g)ce sont les meilleurs dans leur catégorie (de ceux que j’ai déjà mon carrefour) leur goût est incroyablement prononcé .Bonne dégustation 😋
Bonjour monsieur merci beaucoup pour cette vidéo, j'aimerais savoir si la vente des yaourts nécessite l'insertion de produits chimiques à l'intérieur
👍اليوكرث زوين ولكن من نهار قطعت. حرقت دهن البطن
Les produits Malo sont excellent, dommage que l'on ne les trouve pas partout !
Merci dr. Jean-michel ssstp prochaine vidéo sans musique
Regardez les vidéos plus récentes, la musique n'est plus si forte :) - L'équipe JMC
Svp que pensez-vous du yaourt Perli
Fait une vidéo sur le fromage blanc
Bonjour
J ai bien aimé de trouvé cette vidéo. J ai une petite question, s’il vous plaît:
En France il n y a pas les yaourts 0% gras et 0% sucre? Au Brésil j ai l habitude d acheter des yaourts comme ça, ils ont juste deux ingrédients (du lait écrémé et levure laitière), mais je n ai pas trouvé une option équivalente en France encore.
Merci!
Merci pour cette vidéo très intéressante
Je trouve que la musique est très désagréable
Bonne continuation
Bonjour Docteur quel yaourt fromage blanc free je peux choisir au supermarché pour éviter les ballonnements éviter le sucre et le gras car j'ai des problèmes de la fleur intestinale et j'ai des ballonnements il me semble pas agréable yaourt fromage blanc free vous me conseillez car moi j'adore les yaourt fromage blanc frais!
Essayer le Skyr ou yaourt grec
Et les petits suisses alors...ils son excellents 😋😋
Oui, très bon apport en protéines. - L'équipe JMC
A quel niveau niveau ce trouve la faisselle entre le Yaourt et le Fromage Blanc ?
❤️❤️🙏🙏🙏
il aurait pu cohen nous montrer la texture du yaourt ca aurait ete amusant
Merci pour ces conseils, vous n'avez pas parlez des yaourts au lait de chèvres.
Pas tout compris cher docteur, en conclusion doit-on manger des yaourt ou pas vu me discours sur ma non utilité de manger des produits laitiers ??,
les alsace lait est ce bon ???????????
Un fromage blanc c'est un seré ?
quel est la différence biologique entre yaourt et yogourt ?
Aucune, c'est le même mot.
Bonsoir, pour quelqu’un qui veut maigrir préconisez vous de prendre du yaourt ou du fromage blanc 0 % ?
Ce n'est pas un petit pot de yaourt nature normal qui vous rend grosse, mais toute la merde que vous bouffez à côté sans faire de sport.
Dommage cette musique de fond...
J'aime beaucoup vos vidéos par contre la musique de fond trop forte c'est vraiment désagéable et inutile...
C'est sur les anciennes vidéos, cela a été corrigé depuis :) - L'équipe JMC
Bonjour docteur je voulais savoir quel yaourt prendre quand on n'a du diabète TIPE 2 merci d'avance ❤❤🎄🎄
Bonjour, le yaourt nature au lait demi-écrémé est parfait ! Diététicienne Méthode Cohen
@@dr.jeanmichelcohen merci pour votre réponse bon weekend
Merci de m'envoyer le régime fromage blanc et le régime yaourt et le régime aux œufs pour faire 15 jours une diete et reprendre un rééquilibrage alimentaire derrière je fais sa pour un rééquilibrage alimentaire comme quibri mon paniers minceurs.. Mes plats quilibri je maigris plus... J'ai perdu 53 kilos avec les comme j'aime et les quilibri et je m'aperçois que le corpss ne veut plus donner je pense avec un régime aux œufs ou un régime yaourt ou un régime fromage blanc... J'aime bien les yaourts à la vanille les Malo sont des bons yaourt j'adore les Malo sa sort d'une laiterie de Bretagne..
Vous des plans de repas de rééquilibrage alimentaire, vous les trouverez en cliquant ici : dr.jeanmichelcohen.fr/menu-de-la-semaine-pour-mincir/?v=0&sid=237 - L'équipe JMC
Baisser le son musique de fond ..sa couvre trop votre voix!!!!
Vous ne parlez pas du yaourt de chèvre pourquoi ?moi j'aime beaucoup j'aimerais votre avis, merci, bien à vous, colette
Difficile de ramener tous les yaourts du rayon ! Cela sera évoqué dans une prochaine vidéo ;) - L'équipe JMC
Non merci sa pu ton yaourt de 🐐
Au secours la musique de fond !
C est bien dommage.
La remarque pour la musique de fond est très pertinente. Très désagréable!
Nous en tenons compte désormais. Merci :) - L'équipe JMC
Louiza Ibiza oui je confirme complètement inutile 😀
moi c est simple je n achète que des yaourts natures sans sucres, car je ne supporte plus les autres beaucoup trop sucrés, je ne goutte en faite que du sucre, c est pas folichon mais si non je prend des compotes sans sucres ajoutés, j espère qu un jour on aura des yaourts vraiment avec moins de sucre!!! et ne parlons pas des mousses au chocolat un vrai désastre!
Quelques morceaux de fruits dans un yaourt nature et cela change déjà beaucoup de choses. ;)
Même les yaourts natures contiennent du sucre, c'est le lactose du lait.
@@marie-linegirard4286 Ce lactose n'a aucun impact sur la glycémie.
Les laits fermentés ont-ils le même intérêt santé que les yaourts ?
Moi la musique ne me dérange pas, je la trouve même marrante :)
C'était à l'époque :) - L'équipe JMC
🇧🇪👍🥛
Et les yaourts à la grec? Qu'en pensez vous?
Bonjour j'aimerais savoir dr JM Cohen . Je prend comme boisson pour lait au chocolat en poudre Nestlé le chocolat Fin Savroueux 156 Kcal . Le Sucre 19.8 G .fibre 1,4g . Protéines 7,8G . . Ma question esce que cest bon pour santé. Avec une tartine de quiri pate a tartiner . Ou une crêpe marocaine au miel ou un pain au chocolat . Cest pour le déjeuner et le goûter . Cest bon pour ma santer . Je fait 51Kg . Pour 1M58. Ou esce que je doit changer mon alimentation . J'aimerais essayer
Autrechose comme pour et l'eau cest Cristaline parce il ya plus de Calcium et de Magnésium. Ou je doit changer quesce que vous me connaissez. 🤩
Khadija Elmajdoub ton poids est plutôt correct pour ta taille seulement que les 19.8 G de sucre tu prends sont quand même assez élevé mais tout dépends aussi de ton état de santé actuelle. Si t’as aucun problème de santé et qu’après cela tu n’as pas de soda en plus ou autre source d’aliment sucrée ça va. Mais c’est tjrs conseiller de faire attention au sucre
Cohen est le premier à être contre le sucre. L'OMS conseille de ne pas manger plus de 25 grammes de sucre par jour. Oublie tes pâtes à tartiner, crêpes au miel, pains au chocolat !
@@floquet-de-civada Tu m'étonnnnnnnnessssssssssssssssssss
Vrai....c'est une marque cher Docteur lol
Personnellement a part un yaourt nature simple et sans rajout de temps en temps j'aimerais mieux ne pas en choisir ! Je trouve le yaourt trop écoeurant et difficile à incorporer a un repas.
J en peux plus...
Et pour les petit suisse??
On veux juste SAVOIR si c est bon le yaourt ou pas, même nature !!Pas les calories !
Le lait de brebis est très gras
Pourquoi dans vos allocution vous parlez toujours de calories? je ne sais pas faire ça prendre une calculette et me prendre la tête avec les calories. Le corps c'est parfaitement se qui lui faut manger avec son ressenti et bien mieux que de manger avec des repas programmés et structurés.
Les repas programmés et structurés aident beaucoup de personnes qui, s'ils suivent leurs ressentis risquent de ne pas manger équilibrer. ;)
Jean-Michel Cohen mais manger gras ne rend pas gras ??se n'ai pas très clair vos arguments, le problème et la merde que les lobis industriels que l'ont nous met dans tant de produits et qui nous tuent je classe les saloperies qui fond grossir... par exemple: les gâteaux le lait, les yaourt, Ext... le jour où vous voyez une vache boire son propre lait ,vous m'appelez.Le lait une sacrée vacherie!!! Plutôt! en plus je suis dans le bon thème,il est prouvée par une étude,que dans les pays scandinaves suéd et Norvège les gens ,consomment beaucoup de lait se font beaucoup de fracture, je ne fais pas l'apologie du lait mais le lait n'ai pas indispensable pour assurer une bonne au Satur De ne os. Et surtout pas de vitamine D dans ce déchet,Et la qualité du lait de nos jours qui suit des procédés de transformations,n'ai pas le même que buver nos parents, et grand parants.
paul ectore ce M. Cohen est payé par les lobby industriels nestle danone etc en aucun cas il enumere les facteurs de croissance qui joue un grd rôle sur les cancers prostatique et du sein. il nexplique pas non plus que les prod laitiers sont acidifiants et quils sont pro-inflammatoire. les asiatiques ne consomme pas de prod laitiers et etrangement ils ont le taux le plus faible de cancer du sein.
sébastien montandon merci de me rappeler ça j'étais bien au courant de ça je connais bien ce monsieur cohen il joue bien avec les personnes ignorantes et naïf il est beaucoup médiatiser, pour raconter ces salade pour un médecin qui commence la chaîne où on vous raconte pas salade selon sa théorie bah moi sa prend pas chez moi, il faut juste bien trier après lire et s'informer au près de médecins qui font preuve honnêteté,intellectuelle.
@@dr.jeanmichelcohen docteur "manger équilibrer" non pas vous quand même "équilibré" fait beaucoup plus sérieux !
Horrible la musique, insupportable
Musique insupportable