Hướng dẫn lướt nước trong bơi lội
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Trong bơi lội cho người mới bắt đầu, bài tập làm quen với nước rất quan trọng, ngoài thở nước ra bạn cần nên biết kỹ năng lướt nước, bài tập này giúp bạn cảm giác tốt không gian trong nước, giữ thăng bằng khi cơ thể đang lướt trong nước...
![[Kình Ngư Nhí] Ánh Viên hướng dẫn dạy bơi - Bài 1: Thở - Nổi Nước - Lướt Nước](http://i.ytimg.com/vi/GLyozVvput4/mqdefault.jpg)
🎉Quý anh chị yêu mến thầy Phú có nhu cầu mua quần, áo, nón, kính, phao bơi và dụng cụ hỗ trợ tập bơi click vào link này nhé 👉 shope.ee/5V9NP4TgnD
Thầy Phú xin cảm ơn rất nhiều ạ!❤❤
Khi tôi thực hành thực tế :
Bước 1 nhảy xuống bể bơi
Bước 2 băt đầu chìm
Bước 3 uống 1 ít (1 lít) nước bể bơi rồi mới
Chìm
Bước 4 bắt đầu. Kêu la để người khác biết mà cứu
Bước 5 ám ảnh khi đi bơi😂😂😂😂
Phai Nin tho thi Khong bao GIO Chim ,Co Co diubdau xuong Cung Chang Chim duoc nhu Bong bay vay Minh hoc hai phut LA thanh cong Khong so boi ma thich BOI suot
@@ThiHangNguyen-r7onít thở thì phải thả lỏng ng ra
Con cũng đc thầy dạy như vậy , nhưng mà con ko thể nào có thể dám lướt nước như vậy đc. Con phải làm sao đây thầy , con cũng nhát nc dữ lắm , mới đầu vô thấy mấy em 2 -7 tuổi bơi mà tủi thân quá.😢
Cố gắn lên bạn nhé. Mang phao vào để an tâm hơn. Khi vững tâm lý. Tâm trí thả lỏng thì cơ thể thả lỏng được để tập luyện bạn nhé
@@phucaoswim con cảm ơn thầy nhiều ạ ❤
B bơi dc chưa?
@@huongngo3555 chưa
@vannghia7737 dạ , c.ơn cậu nhe 😚
lướt nước có thở hay nín ạ?
Nón hay thở đều được nhé.
Em đẹp tầm 5 mét á xin lỗi thầy Em làm ít quá tại em mới học 9 ngày😢
phóng xong quần bơi tuột ra🤧🤧🤧
Động tác này mà thả phao, xong lướt tới giữa hồ cơ thể nó k trôi nữa em uống 1 mớ nước luôn 😢😢
mình sắp uống hết mấy lít, có bạn mình cứu
Lướt ngang hồ bơi thôi đừng lướt dọc ra khu vực nước sâu bạn nhé
@@phucaoswimcó hồ ko cho bơi ngang em ạ, và có thầy cũng bắt tập theo chiều dài hồ, ra chỗ sâu là bị sai nhịp ko bơi được nữa 😢
Chú ơi cô dạy bơi cho con dạy lướt nước cô kêu giơ hai tay lên cao và thả người úp mặt xuống rồi tự bơi. Chứ không giống như chú. Vậy phải làm thế nào ạ?😮😊
Đầu tiên nên học thả nổi trước
Tôi bơi dưới sông toàn sình ko làm có thành để đạp😂
🤣🤣🤣
Thầy cho con xin nhạc với ạ
😋
Mood
Nghe quả nhạc là cảm thấy có điều ko lành khi thực hành r😂😂😂
Sau mấy lần uống nước thì em trôi được rồi, nhưng muốn dừng thì làm sao ạ, đầu em cứ chúi xuống nước
Uầy nhìn dễ quá nhưng thực hành thì....😂😂😂
mình thực hành mình bị chìm luôn, may có bạn mình cứu không đuối chết luôn á
Dễ lắm Hai bạn ơi bạn cứ thả lỏng bạn đừng sợ mà đông cứng người lại tôi chỉ học ba ngày thôi mà tôi đã biết rồi
dễ
Dễ
Cái chân nó cứ chìm là sao ta
Nằm thoải mái ra. Đừng căng thẳng. Bạn bị võng lưng là sẽ chìm.
Tui Ko cần học bơi cũng bt vì nhà tắm rộng 😂😂😂
😂😂
phu de no ghi qua nhac oithoi huong se ra sao
:)
😂
Thầy dạy em như vậy em học dần thì bơi đc nửa hồ
Chúc em sớm biết bơi
Hướng dẫn dễ hiểu nhưng cái nhạc ừm ừm .....😅
😂😂😂
Nếu hết hơi thì quạt tay ngửa mặt lên thở hay sao vậy thầy giáo ơi😢😢😢
Hết hơi thì đứng lên nhé bạn ơi
Nhạc lên thiên đường 😢
Oki
Mình thấy ok
Dễ vãi đái 😂
Hay quá hii
Hay quá hii
Quá sến!👁👄👁👍🏻
😂😂
Cảm ơn thầy đã cho em biết bơi vá heo😂😂😂
😊😊
Thầy ơi, sao con lướt nước 1 lúc thì cảm giác cơ thể không đi nữa mà nó như đứng 1 chỗ ấy ạ, một lát sau cơ thể tự chìm luôn ạ.
Con lướt khi hết quán tính thì cơ thể sẽ dừng lại và chìm, nên lúc hết quán tính con phải bơi mới nổi nhé.
Đạp mạnh mà quần lỏng là tuột😅😅😅😅
Đi bơi mất cái quần là đây
🤣
Tối làm theo và mất cái quần
😂😂😂
Mặc quần bơi vô
Cái nhạc quen quen🙏
Em đặt tầm 1,5 m á thầy😅
Cảm nhận mình lên thiên đàn 😂
đún
😂😂
:)))
Em biết lướt r mà chưa biết bơi
Làm sao để lướt mà nổi đc trên mặt nước vậy bạn? Với chỉ mình cách đứng nước nha.
Bạn cúi đầu, tay thằng, hông thẳng không võng xuống, và nín thở bạn nhé.
Em đạp 1 cái 20m á thầy
Quá giỏi luôn em
Khi lướt nước mình nín thở và khi hết lượt mình đạp chân hả thầy
Nhìn dễ quá😂
Đơn giản mà ha
Bạn đó tính nói trong khi thực hành thì:) nhưng em làm được
😮😮😮😮😮
Hướng dẫn dễ hiểu quá
Lúc em mới tập cực kỳ nhát nc, làm sao đây 😕😩
Em làm quen với nước ở khu vực nước nông. Tập úp mặt xuống nước rồi thở hơi ra từ từ. Làm quen dần em nhé. Kiên trì sẽ làm được. Chúc em thành công
❤
Thầy ơi
Chò bạn!