【웨이크업바디】 손목 테이핑 셀프로 하는 방법 - 국가대표 트레이너가 실제 선수들에게 사용하는 방법 공개 합니다.

【웨이크업바디 운동센터】
골프 치다가 뒤땅 때리거나 무리해서 손목을 많이 쓰고 나면
손목 통증이 심해지는데요.
손목 통증을 완화시키고 손목에 부담이 덜 가게 하는 테이핑 방법 입니다.
어렵지 않으니 한번 따라해보세요.
골프 하시는 분들 중에 손목에 문제가 있으시다면 강추~!!
구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다^^
앞으로 많은 사랑 부탁드립니다❤︎

[@TeiChae]

제가 사회인야구를 하는데 최근에 전완근 근육이 찢어지고 팔꿈치도 다쳐서 테이핑 하는 방법 찾아보다가 승진이형 유튜브에서 자주뵌 하은주님을 뵙게 되니 너무 반갑네요 ㅎㅎ
꼼꼼히 잘 알려주셔서 도움이 됩니다 너무 감사해요 ㅎㅎㅎ