Dia 1 - Las MEJORES indicaciones para tu PRIMER clase de YOGA ✨

Les comparto una clase basica de yoga, para quien nunca practico, o es iniciante/principiante. Dejate llevar por la respiracion y disfruta de sentirte bien, permitiendo hacer algunas de las variantes que siempre doy!
El movimiento te sana, te nutre, y es terapia!
Vas a sentirte mejor! te lo aseguro!!!
Gracias! y que tengas una hermosa clase!
Si llegaste hasta aca no te olvides seguirme y apoyarme comentandome que te parecio la clase!!
con amor
Eli

[@aracelimora2336]

Maravillosa clase Eliana❤ Me encanta cómo nos transmites la intención de observarnos y aceptarnos y amarnos en cada postura, que ese es el fin y no la figura que nos salga en un momento dado. Precioso ❤

[@AlmaSanaMov]

🥹🥹🥹🥹 que hermoso mensaje ara!! Muchas gracias por tu amor y palabras!! Dia 1 maravilloso!! Y todos los que se vienen por delantee 😍😍😍😍

[@pbarretouy]

Hermosa aula realizada con mucho amor ❤

[@AlmaSanaMov]

Gracias hermosaaa muy feliz de que la hayas hecho 😍🥰🫶🏾🧘‍♀️

[@vickpan2077]

Hola, hago yoga desde hace muchos años y está clase y la forma en que la das me encantó, realmente me conecté Gracias gracias gracias, estoy feliz 😊. Namasté

[@AlmaSanaMov]

Que hermosooo!!! Me hizo muy feliz leert, saber que pudiste conectar y disfrutar de la clase!!! Te mando todo el amor y nos vemos mañana en l proxima clase del programa 🤗🙏

[@maritasuarez6790]

Las posturas relajaron mi columna, excelente clase para el todo el cuerpo!!! Seguiré este plan, así mejoro cada día!!!gracias, gracias Gracias !!!❤❤❤

[@AlmaSanaMov]

😍😍 que hermosa noticia!!! Gracias gracias gracias !! Vamos con todo este programa sana mente alma y cuerpo fisico!

[@ramosveronicamariela130]

Me encantó la intención, siempre tan oportunas 😊 amé reconectar con estos momentos maravillosos. Gracias gracias!!!❤

[@AlmaSanaMov]

😍😍😍 intencionando vamos por la vida cumpliendo nuestros deseos!! Te quiero mucho! Y gracias !!🙏